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晚睡对眼睛伤害大  教你几招缓解视疲劳
...不堪了。天津大学爱尔眼科医院朱丽娜院长表示,晚睡和长时间高强度用眼成了现在的常态,基本每个人的眼睛每天都是在超负荷工作,长期晚睡会对眼睛造成这些伤害:1.会导致眼睛干涩、肿胀、疼痛,造成视力下降。2.容易...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...点:1.保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯,如避免长时间看电子产品,保持足够的睡眠,进行适当的户外活动等,对于改善近视问题非常重要。2.进行适当的眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼部疲劳,改善眼部血液循环...……更多
艺卓专业显示器布局护眼领域 呼吁用眼健康
不知道大家是否会注意到,对于长时间对着电脑屏幕的人,尤其是职场人来说,经常会出现两种眼部的症状,一个是干眼症,另一个就是视疲劳。根据眼科医生的建议,解决的办法主要是三个方面,一个是选择合适的显示器产...……更多
...武汉市中心医院杨春湖院区眼科副主任医师郁继国介绍,长时间地看手机或电视会使交感神经变得很兴奋,在光线暗淡的环境更会导致瞳孔散大,引起眼球房角关闭,房水循环受阻,眼压升高,如果本身具有青光眼危险因素的人...……更多
医生提醒:常做的这4件事,会让眼睛长结石!可惜好多人忽视了!
...状。“预防眼结石的关键,就要养成健康的用眼习惯,不长时间做低头族,不乱揉眼睛。” ……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...持良好的作息规律,可以有效预防眼部疾病。2.合理用眼长时间盯着电子屏幕容易导致视力下降,我们应每隔一段时间休息一下,眺望远方,让眼睛得到充分放松。3.饮食调节多吃一些含有丰富维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养...……更多
小心眼睛“沙漠化”
本文转自:福建卫生报在这个电子产品盛行的时代,长时间使用手机和电脑已成为许多人的日常。伴随而来的,是一系列眼部不适:眼干、眼痒、眼刺痛感、异物感、视物模糊等,这些症状你是否也曾感同身受?小心,干眼症...……更多
眼部保健方法可以减轻散光眼的眼疲劳、改善视觉舒适度
...视力。首先,正确使用电子设备是眼部保健的重要方面。长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳,对散光眼患者尤为重要。建议使用电子设备时保持适当的距离和角度,每隔一段时间进行眼部休息,远离屏幕并进行远眺。此外,调...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...但有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代,我们中的许多人都是“现代职业病”的受害者,而久坐只是冰山一角。曾经有这样一个真实的故事,一个中年男性,身体健康,无任何...……更多
男孩通宵玩手机,摊上事了!医生:赶紧手术!
...的内斜视。诸力伟主任说,这种内斜视常常有诱因,比如长时间的近距离用眼、屈光不正但未给予矫正、有遮盖单眼或单眼的视力下降等,也有些是神经系统疾病引起的。如何治疗急性共同性内斜视?治疗急性共同性内斜视有两...……更多
戴眼镜眼睛变形怎么办
...些技巧让视界焕然一新。1、更换眼镜,让视界焕然一新长时间佩戴厚重的框架眼镜,不仅可能让眼眶出现压痕,还可能让眼睛度数悄然增加,甚至导致眼球突出,这无疑是每位眼镜族心中的隐忧。此时,不妨尝试更换一副轻便...……更多
眼睛有皱纹怎么办
眼睛有皱纹可以进行眼部热敷,热敷的方法可以促进眼部肌肤的血液循环,令眼部肌肤重新获得滋润和细腻,将毛巾放在眼部周围热敷,这样可以抚平眼部周围皱纹,舒缓眼睛。还可以使用鲜牛奶和蜂蜜放在一起搅拌均匀,涂...……更多
华为matebookd142021款笔记本电脑优雅外观
...也不会感到眼部不适,精心呵护双眼,对出于工作需要而长时间盯着电脑屏幕的办公室人群十分友好。多屏协同,效率飞跃专心工作时,常常无暇顾及来自手机的信息,而华为MateBookD142021款可与手机一碰连接,实现多屏协同(仅...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...常性动辄十几个小时的盯着屏幕,那可真得注意注意了,长时间地屏幕用眼不仅会加剧眼睛健康问题的出现频率,同时你的精神也会或多或少地受到刺激,从而涣散。再者如果我们深入农村,就不难看到一些高龄老人,他们的眼...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...率:选择高氧气透过率的材料,以减少眼睛缺氧的风险。长时间佩戴低透氧镜片可能导致角膜缺氧,从而诱发血管增生。水含量:高水含量的隐形眼镜听起来舒适,但它们可能更容易吸收空气中的污染物和微生物,增加感染的风...……更多
...不少网友迅速“对号入座”:侧躺玩手机、不正确用眼、长时间过度用眼,似乎每一项都中招了,还担心自己长此以往是否也会斜视。专家提醒,玩手机的各种姿势并不是引发斜视的全部病因,不论是侧躺着看或者是站着、坐着...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...世界互动的重要媒介。然而,随着现代生活节奏的加快,长时间盯着电脑、手机屏幕,以及不良的饮食习惯,都给眼睛带来了巨大的压力。如何通过日常饮食来养眼护眼,成为了人们关注的焦点。本篇文章将为您揭示守护明亮双...……更多
关爱青少年护眼,鹰小侠全新上市
...年们越来越多地接触到电子屏幕,无论是学习还是娱乐,长时间盯着电脑和手机已成为常态。然而,这一现象也带来了一个不容忽视的问题——青少年的视力健康正面临严峻挑战。为了解决这一问题,一个专为青少年设计的护眼...……更多
介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法
...意义以及正确的操作方法。眼保健操的意义1.缓解眼疲劳长时间的近距离用眼容易导致眼疲劳,眼保健操可以帮助放松眼肌,缓解眼部疲劳。2.预防近视眼保健操可以有效预防近视,尤其是对于已经出现近视征兆的人群,通过眼...……更多
重获美眸:眼周整形修复让你重拾美丽
...,有助于促进眼周肌肤的健康和弹性。③避免过度用眼:长时间盯着电子屏幕或进行高强度的视觉工作会导致眼睛疲劳和眼部肌肉张力增加,应适时休息和做眼部放松运动。④使用眼部护理产品:选择适合自己肤质的眼部护理产...……更多
这种致盲眼疾没人逃得掉!平时做对一件事,延缓眼球衰老!
...力危机。她的生活习惯逐渐揭露了致盲眼疾的隐患。每天长时间对着电脑屏幕,晚上还要用手机刷社交媒体,张丽的眼睛疲劳不堪。她开始注意到视力模糊,尤其是在晚上,而且这种情况似乎越来越严重。这时候,张丽决定去看...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛有这4种“迹象”,最好检查一下
... 怎么维护眼睛。这里有5个技巧给你。1. 防止过度用眼。长时间阅览或使用电脑会导致用眼过度,使眼睛干涩、酸痛、疲惫,一朝一夕还会呈现视力含糊等症状。此外,视觉疲惫也会导致成年人近视和早视。因而,想要维护眼睛...……更多
注意用眼健康 警惕“视力的小偷”
...眼习惯开始,要避免眼部过度劳累,避免在昏暗的光线下长时间用眼。其次,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保持情绪稳定,保持良好睡眠。同时,管理好全身性疾病,控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...并不会直接增加癌症出现,但是就会容易影响健康,比如长时间在睡觉之前玩手机的话,就有可能会付出以下这5种代价:长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...,应避免用手揉眼睛,以免加重病情;避免过度用眼,如长时间看手机、电脑等;保持眼部清洁,定期用生理盐水冲洗眼睛,以去除过敏原和分泌物。过敏性结膜炎虽然让人烦恼,但并非不可防治。从中医的角度来看,我们可以...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
...眼睛疲劳,反而可能加重眼睛的疲劳感。4.导致视力下降长时间大力揉眼睛可能导致视力下降,尤其是对于已经有近视倾向的人群。正确呵护眼睛的方法1.保持手部清洁在揉眼睛之前,一定要确保手部清洁。可以用流水洗手,也...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...爆炸的时代,我们的眼睛承受着前所未有的压力。无论是长时间面对电脑和手机屏幕,还是应对学习和工作的需求,我们的双眼几乎没有休息的机会。尤其是对于正在成长的学生来说,健康的眼睛不仅关系到学习效率,更影响着...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
...”,并提供相应的改善建议,帮助你重塑美丽形象。一、长时间低头玩手机如今,智能手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间低头玩手机不仅会导致颈椎压力增大,还可能使面部肌肉受到过度牵拉,从而形成“...……更多
摘掉眼镜 喜迎新年
...进行验光,散瞳后眼睛检查结果更加准确。尤其是近期有长时间近距离工作,高强度阅读和用眼的成年人,考虑会有调节干扰存在的,散瞳验光可以排除调节影响体现眼睛真实度数。青少年眼睛的调节力较强,验光时如果不散大...……更多
50岁的她半年近视增50度
...在平时正确用眼的情况下是可行的。”赵静表示,但如果长时间过度近距离用眼,即使是成年了,也还是有新发近视或原有近视加深的风险。其实,临床上,像陈女士这样成年后近视度数增加的人挺多的,尤其是随着电子产品的...……更多
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转呼啦圈减肥会反弹吗
转呼啦圈减肥不会反弹。但是要注意掌握正确的方法,要持之以恒。学会以下这些方法,转呼啦圈减肥不会反弹哦!一、后舵式主攻目标
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人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
“人老病多,岁月不饶人。”刘阿姨今年52岁,从小家里条件不好,什么苦都吃过。好在她的身体素质不错,几乎没生过什么病。可这种情况在50岁之后感觉被打破了
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龙迪和医生:单纯性肥胖是什么?有什么危害?
单纯性肥胖是指并非由其他疾病引起的肥胖,它通常是由于机体能量摄入过多,而消耗不足,导致脂肪在身体各部位堆积,进而形成体态改变
2024-10-13 01:37:00
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
胃肠道不好,要进食清淡、易消化的食物,如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶以及一些胃药等。病者进食不易消化的食物会加重胃肠道的负担
2024-10-13 02:00:00
本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
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问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
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