• 我的订阅
  • 头条热搜
长时间站立后脚部疼痛?提醒:日常做好6件事,可有效缓解不适!
生活中很多人由于工作的原因需要长时间的站立,比如导购、服务员等,这类工作人员由于长时间站立,得不到及时的休息,很容易导致脚部疼痛,而长期从事这类工作,长期站立,还会增加发生静脉曲张的可能。那么对于这...……更多
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
...脚底皮肤的角质层会变得更加厚重,以应对额外的压力。长时间的负担不仅会导致茧子增厚,还可能引发脚部的其他问题,如足底筋膜炎等。脚部结构异常脚部结构的异常,如扁平足或高弓足,也可能导致脚底茧子的形成。扁平...……更多
当鸡眼成为生活的“绊脚石”:自救还是求医?
...因包括穿着不合脚的鞋子,尤其是高跟鞋或过窄的鞋款。长时间穿着这样的鞋子,脚趾和脚部其他区域不断承受压力,导致鸡眼的形成。还有,一些职业,比如教师、医生,需要长时间站立,这也可能增加脚部压力,从而促成鸡...……更多
这种疼痛可能是身体发出的一个警告信号,提示着潜在的健康问题
...炎症性疾病。足底筋膜是一层厚实的组织,支撑着脚弓。长时间站立、走路或跑步,尤其是在硬地面上,都可能导致这一区域过度拉伸和炎症,从而引起剧烈疼痛。这种疼痛在早上第一次行走时尤为明显,因为筋膜在夜间休息时...……更多
这四种鞋子疼痛难忍,还可能影响你的日常生活
...质。更重要的是,异味的鞋子往往意味着卫生状况不佳。长时间穿同一双鞋子,或是不注重鞋子的清洁与保养,都可能导致细菌滋生,从而产生异味。这样的鞋子不仅不利于脚部的健康,还可能引发各种皮肤问题,给身体带来不...……更多
后脚跟痛是怎么回事
...疗。4、足底的脂肪垫炎这是一种无菌性的炎症,主要与长时间的站立、走路或者过度的运动有关。可以给予局部的热敷,口服非甾体止痛药,严重的可以进行局部的封闭注射。后脚跟疼怎么办1、中药治疗各种原因引发的足跟痛...……更多
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
...长阶段,足部问题却常常成为他们的烦恼。不少青少年在长时间站立或参与运动后,会骤然感受到脚跟剧烈疼痛,每一步行走都仿佛踏在尖锐物上,这究竟是什么原因?7月23日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
现代人生活节奏加快,长时间坐在办公室或者保持同一姿势工作已经成为常态,而这些姿势却会给我们的健康带来很多负面影响。本文将从中医角度出发,结合中医理论和丰富的经验,为您详细介绍这5个姿势的危害,同时提供...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...暖有助于身体快速进入睡眠状态。健康风险的存在然而,长时间穿着袜子睡觉可能会导致脚部湿气过重,从而成为细菌和真菌滋生的温床。特别是对于患有糖代谢异常(俗称糖尿病)和体循环动脉血压增高(俗称高血压)的老年...……更多
夏天最伤脚的6类鞋,你中招了吗?
...点变得不稳定,容易导致脚部疲劳、扭伤等问题。此外,长时间穿着人字拖还可能使脚趾间的肌肉和韧带逐渐松弛,进而影响脚部的正常功能。第二类:高跟鞋高跟鞋无疑是女性的夏日必备单品,它能让女性的身姿更加优雅挺拔...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...0分钟以上,有助于减轻体重,减少腰椎的负荷。(三)避免长时间保持同一姿势腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病,日常的护理对于缓解症状和预防复发至关重要。长时间保持同一姿势会给腰椎间盘带来不均匀的压力,容易导...……更多
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
...坐着驾驶。所以在疼痛刚刚出现的时候,他以为只是由于长时间坐着导致的腰酸背痛,没有引起他的重视。他在空闲的时间里也会进行一些伸展运动,希望能够缓解疼痛,但是这种方法并没有起到很大的效果,虽然每次休息后疼...……更多
脚上长鸡眼、跖疣,试了好多方法没有根除?一定要试试这一味中药
...燥每天洗脚,保持足部清洁干燥,避免足部感染。3.避免长时间站立或行走如果需要长时间站立或行走,可以选择合适的鞋垫或鞋子,减轻足部压力。4.注意足部护理定期修剪足部指甲,避免指甲过长或过尖,以免刺伤足部皮肤...……更多
揭秘甲沟炎:为何脚趾甲爱“钻肉”?
...不仅影响血液循环,还会加剧甲沟炎的发生。研究显示,长时间穿高跟鞋的女性比平底鞋穿着者更容易患甲沟炎。这些鞋型使脚趾承受异常压力,进而诱发甲沟炎。某些健康状况也会增加甲沟炎的风险。例如,糖尿病患者由于血...……更多
泡脚15-20分钟,每天使用,可以缓解寒冷引起的疼痛问题
...每晚坚持使用,可以改善睡眠质量。二、脚部疲劳现代人长时间站立或走动,容易导致脚部疲劳,出现脚肿、脚痛等问题。睡前用艾叶泡脚可以缓解脚部疲劳,舒缓脚部肌肉,促进血液循环。方法是将适量的艾叶放入热水中,调...……更多
以走起路来就很累,平常就要学会注意这些,很多人都不知道的
...脚步疲劳是现代生活中常见的问题,尤其是对于那些需要长时间站立或频繁行走的人来说。走路痛不仅会影响日常生活的舒适度,还可能影响工作效率和生活质量。了解如何缓解脚步疲劳是非常重要的。选择合适的鞋子是缓解脚...……更多
研究发现:睡觉前的3个“减寿”习惯,很多人经常做,早知早改正
...慢地可能会对身体造成不小的影响。你可能不知道,但是长时间盯着电脑或手机屏幕,会让你的大脑持续处于高度警觉状态,这对睡眠的质量是非常不利的。因为,蓝光的影响可能会抑制我们自身褪黑激素的分泌。长期如此,不...……更多
这几个泡脚习惯看似养生,其实很伤身
...脚部皮肤变得干燥、脱皮、裂开,甚至引起感染。此外,长时间泡脚还会导致脚部肌肉松弛,引起脚步无力、疼痛等问题。因此,泡脚的时间应该控制在15-20分钟左右,避免对脚部皮肤和肌肉造成不良影响。三、泡完脚后直接吹...……更多
脚痛让你难以行走?尝试这些缓解方法吧!
...行走、工作和生活质量。脚痛可能由多种原因引起,包括长时间站立、过度运动、鞋子不合适以及脚部疾病等。了解脚痛的原因以及采取适当的缓解方法,对于减轻脚痛症状和恢复脚部健康至关重要。脚痛的原因多种多样。长时...……更多
大龄女性除了运动鞋,多尝试这三种鞋子
...随着年龄的增长,女性的脚部骨骼和肌肉逐渐变得脆弱,长时间穿着运动鞋可能导致脚部疲劳、磨损,甚至引发一些足部疾病。 同样,高跟鞋也是许多女性钟爱的款式,能够瞬间提升气质和自信。然而,高跟鞋的鞋跟设计往往...……更多
脚上的5个异常或能提早发现“肝病”!
...失。除了肝脏疾病,其他原因也可能导致脚部水肿,例如长时间站立、长时间坐姿、过度疲劳等。然而,对于肝脏疾病患者来说,脚部水肿可能是疾病加重的信号,需要及时就医。3.脚部肌肉萎缩是一种常见的肌肉疾病,其发生...……更多
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
...能会持续数天。很多人往往会忽略这种症状,认为是因为长时间站立或是走路过多所致。然而,如果你的脚经常无故疼痛,这可能是骨骼健康出现了问题,尤其是如果伴随其他异常表现。本文将为你解析五个需要特别注意的骨骼...……更多
专家强调,光脚行走不应取代穿鞋的重要性
...过冷,而在炎热的沙滩上赤脚则可能导致烫伤。 此外,长时间的赤脚行走可能会对孩子的脚部结构造成负担,特别是在硬质地面上。虽然赤脚有助于足部肌肉的发展,但在某些情况下,如孩子存在足部结构异常时,长时间赤脚...……更多
脚部,作为人体最远端的部位,往往最先反映出身体内部的一些问题
...点、肿块或痛点。比较双脚是否有不同的感觉,特别是在长时间站立或走路后。水温测试:用温水测试脚部的感觉反应。如果您发现脚部对温度变化的感觉减弱,这可能是神经损伤的迹象。甲床观察:检查脚趾甲的颜色和形状,...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...味着身体产热减少,尤其在安静不动时更为明显。例如,长时间坐着或站着不动,脚部的血液循环自然减慢,从而感觉更冷。还有一点不容忽视的是,生活方式也会影响脚部温度。比如穿着不适当的鞋袜,或是长时间处于冷环境...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...无息中的定时炸弹,若不及时采纳合理有效的调理办法,长时间的高血糖情况就如同打开了潘多拉魔盒,各种并发症接踵而至,悄然蚕食着患者的健康。在人体这部精细的机器中,双脚被誉为“第2个心脏”,其重要性不言而喻...……更多
人老脚先衰!脚上若没有3个“表现”,恭喜你了,身体还算健康
...种情况下,就会使得人体在走路的过程中减少缓冲,如果长时间走路,还可能会出现脚部发酸、红肿等一系列症状,所以,有类似症状表现的朋友,一定要引起注意,并及时做好相应的保养,才能避免早衰。 ……更多
脚臭算是一种病吗?散发臭味的原因无非2种,看完别再犯
...味。第二种是由细菌感染引起的脚臭,这通常发生在脚部长时间处于潮湿环境中,细菌在这种环境下繁殖,分解汗液和皮肤细胞,产生臭味。脚臭虽然不是一种严重的健康问题,但它可能会导致社交尴尬和个人不适。理解脚臭的...……更多
血管好不好,看走路便知?血管出问题,走路多有这几症状
...应不足导致的肌肉无力,需要警惕外周动脉疾病。4.走路后脚部皮肤温度异常健康的血液循环应该能保证运动后脚部有适度的温度升高。如果走路后脚部仍然冰凉,可能预示血液循环问题。5.走路时出现不明原因的疲劳感如果短...……更多
...,增加脚部受力不均。这种情况下,脚趾容易受到压力,长时间穿着可能影响脚趾的形态。正常情况下,我们的脚趾头是微微往下弯曲的,如果穿上比较紧的袜子,会导致脚趾头向下弯曲程度加重,造成脚趾头和下方或者侧方鞋...……更多
更多关于健康的资讯:
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00