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养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2....……更多
赞!民警这波“带货”甜进了群众心里
...温暖从未消失。当甜甜的蜂蜜变成了群众“甜蜜的烦恼”怎么办?别急,赫章公安帮扶民警有妙招!李洪杰是赫章县公安局警务保障室的一名青年民警,也是一名帮扶干部,汉阳街道银田社区的陈大叔一家就是李洪杰的帮扶对象...……更多
推动全科医学事业全面发展 重庆市医师协会全科医师分会2023年学术年会圆满结束
...医学中心王叶冉主任主持大会专题报告环节/图源 胡学银长寿区人民医院何玉环主任主持大会专题报告环节/图源 胡学银重庆市第九人民医院何茂锐主任主持大会专题报告环节/图源 胡学银现场参会人员纷纷表示,本次大会对于全...……更多
深入实施城市更新提升行动 打造宜居宜业宜游品质之城
...等“5桥7隧”及茶惠大道等快速路建设,加快两江新区至长寿区快速通道建设。推动城市功能品质提升方面,将高标准打造长嘉汇、广阳岛、科学城、枢纽港、智慧园、艺术湾等城市功能名片建设;做好拓展、配套、提升、融合...……更多
...要完善学校食堂改造,可是村里和学校的条件十分有限,怎么办呢?为此,前不久,北流市塘岸镇蟠龙小学校长罗远锋及时向蟠龙村委领导说出了忧虑。村支部书记朱庆芬知道后,十分关心教育事业发展,及时向社会发出倡议,...……更多
小孩子总是看电视,不爱学习怎么办?
在当今社会,许多小孩子们都沉迷于电视节目,而对学习缺乏兴趣。这给家长们带来很大的困扰,那么如何解决这个问题呢?首先,我们需要了解孩子为什么总是喜欢看电视。有些孩子可能因为缺乏家庭关注或者孤独感而寻求...……更多
...,帮助孩子平安度过生病期和康复期。一、宝宝感冒时该怎么办?宝宝感冒了记得随时为他们补充水分,尽量多喝水,提供清淡、易消化的食物。宝宝生病时,尽量少量多餐,若有发烧、腹泻、厌食等情况,可给宝宝提供清淡、...……更多
饱受楼上噪声之苦 怎么办
本文转自:广州日报饱受楼上噪声之苦 怎么办社区书记:邻里沟通问题要讲情理 律师提醒:莫使用极端行为回击噪声污染容易引发邻里纠纷。(@视觉中国)针对楼上空调外机滴水噪声,有住户在雨棚上铺了地毯隔音。黎律师...……更多
...养。预防校园暴力、校园欺凌遇到校园暴力和校园欺凌该怎么办?这是很多同学、家长非常关注的问题。“晨曦”未检工作室为此专门设计了法治课程,在校园内和同学们进行宣传、交流。未检干警结合办理过的真实涉未成年人...……更多
本文转自:拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时,很多家长会不知所措,不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实,可以试试以下方法:1.认真倾听,发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时,很多父母不问为什么...……更多
小孩一上幼儿园就有排斥心理?怎么让他愿意上,4个妙招送给你
在热闹喧嚣的都市角落,有一家温馨的小家庭,居住着张女士和她三岁的儿子小明。小明,一个有着乌黑亮丽的短发和明亮大眼的活泼小男孩,他的笑声总能为这个小家带来无限的欢乐。但最近,这个快乐的家庭似乎遇到了一...……更多
创办“爱心家园” 6年多帮助2000多个病患儿童困难家庭
...看到血液科门口睡了很多人,都是家属,夏天可以,冬天怎么办呢?我看着心里很不舒服。”此外,还有一位老奶奶也触动了她,老奶奶带孩子来看病,晚上席地而眠,她说,是借钱给孩子看病,实在没宽裕的,不然,也不会睡...……更多
1035.9公斤!川渝毗邻再生稻产区实现“吨粮田”
...色发展示范带,包括四川开江县,重庆梁平区、垫江县、长寿区。四川农业大学教授马均表示,川渝中稻—再生稻栽培历史悠久,是全国再生稻五大适宜区之一,目前四川再生稻蓄留面积近550万亩、重庆约150万亩,其中大部分位...……更多
河南淇县:走进辖区中小学为孩子们传授自我保护“小妙招”
...情景剧、发放宣传册等形式,为孩子们送上自我保护“小妙招”。同时,检察官还与学校教师一起座谈,向老师们讲解强制报告制度的具体内容和重要意义,并对教育教学过程中涉及的法律问题进行答疑。 (通讯员步丰雷)[版面编辑:...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...间可能难以适应。另外早上时间紧,不想随便吃点,又该怎么办?记者请教了一位“早餐达人”何先平,她做的早饭不仅深受家人喜爱,因为制作简单、营养丰富,在社交平台有过万的粉丝。针对节后的上班族,她特别推荐一份...……更多
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!春节,是中国人心中最重要、最温馨的传统节日。在这个阖家欢乐、走亲访友的美好时光里,大人们往往沉浸在久别重逢的喜悦中,但对于孩子们来说,...……更多
倡导全民健身理念 河南体彩成功举办“迈开步 动出彩”2023社区运动会
...居民普及公益讲座,“家里老人孩子吃饭噎着、磕着碰着怎么办?有人溺水,你应该如何第一时间实施抢救”,以及有专业应急救援队为社区普及了海姆利克急救法、心肺复苏等急救知识;还有日常家庭的防火小妙招......太多精...……更多
过年吃油腻了怎么办
...腻的食物也随之增多,一不小心就会吃油腻。吃油腻了该怎么办呢?这几个解腻小妙招,快收藏好!1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌,增加胃肠道的蠕动频率和强度,加快食物的消化和吸收,使油腻食...……更多
提高听转动觉能力,济南高新区凤凰路小学有妙招!
鲁网11月1日讯听是基础,动是结果,在孩子“听转动”的过程中,涉及孩子的听觉能力和动手能力以及这两种通道之间的转换,听动之间需要融会贯通一气呵成。为此,济南高新区凤凰路小学开设了“听转动觉能力训练课程”...……更多
暴力交流需正视,亲子沟通有妙招丨山东省潍坊第十中学家长夜校第二期开课
...校如期开讲。本期主题是“暴力交流需正视,亲子沟通有妙招”,旨在进一步帮助家长掌握合理的亲子沟通方法,建立和谐亲子关系,为每一个孩子打造适合健康成长和全面发展的家庭环境。潍坊第十中学小学部高年级的部分家...……更多
安徽19岁女孩在女同事家留宿,被父亲打致耳穿孔!母亲网上发声:离婚8年,当初也是家暴
...会好了,弟弟还在那里”“我除了心痛,哭,我不知道该怎么办?是孩子的爸爸下手,告他的话,女儿耳朵也坏了。”这位母亲透露,女儿被打成这样还不愿诉诸法律,女儿不忍心这样对她爸爸。“孩子被打得耳朵穿孔,孩子不...……更多
退休以后,要想健康快乐长寿,请主动屏蔽这一种人
...无尽的焦虑和不安之中。那么,遇见这样的人,我们应该怎么办呢?答案是:主动屏蔽他们!一、他们就像一个黑洞,吸走你的正能量《夏目友人帐》告诉我们:别和负能量的人在一起。有这么一种人,他们的坏情绪就像一个黑...……更多
推动运维标准化建设 他是守岗护家的行路人
...雀”,回到南川大观污水处理厂,又是一只“新麻雀”,怎么办?“解剖一只麻雀,解决一类问题。”王洪海说,摸准摸透葛兰污水处理厂和大观污水处理厂后,要重点观察两者的异同,进而举一反三,推动解决同类问题。于是...……更多
跳桥救人致骨折 男子坦言“不后悔”
...外出干活打工。作为目前家里唯一能挣钱的人,下一步该怎么办呢?赵晓松表示,村里面看到这种情况,也在积极想办法,希望在政策范围内为徐甘重解决生活实际难题。此外,了解到徐甘重勇救落水孩子的行为后,10月14日岳...……更多
刘四妹跳河轻生,儿子沉迷游戏,被丈夫骂管教无方!
...喝点酒。 1月8日,刘四妹又表示感觉没奔头,没动力,怎么办?对此,评论区的女性都深表共鸣,称带孩子太苦,不明你苦的老公还会把责任推给老婆。的确,刘四妹又要干农活又要照顾孩子,实在太不容易,没想到孩子轻生...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...,但是真的接受不了他们眼睛视力越来越差。这些护眼小妙招,记得要收好1、远离电子产品现在的孩子,他们基本上都是电子产品不离手。只要逮到机会,不是看电视,就是玩手机或平板,从来没有想过放下。众所周知:电子...……更多
重庆一装修公司跑路,约300户业主受损,区政府已成立工作专班
...不到一半,装修公司跑了路,钱也打了水漂。”家住重庆长寿区的黎先生这个年过得并不舒心,按计划他本可以在春节前搬进新家,但由于装修公司“跑路”,他的新家装修也因此搁置。近日,新黄河记者接到网友爆料,重庆艺...……更多
激活“课间十分钟”,山东这些学校有“妙招”!
见习记者 延瑜近日,“中小学生课间十分钟不能出教室”的问题引发社会广泛关注。“下课不能去操场”“除非上厕所,课间不能出教室”“不许上下楼、玩耍”……有老师指出,本该热闹的课间休息,成了静悄悄的“课间圈...……更多
“候鸟”老人传妙招
本文转自:海南日报“候鸟”老人传妙招山里娃练成乒乓球小冠军曲志民(左一)和小冠军击掌。 资料图曲志民(后右)和乐东的孩子们在一起。 周月光 摄曲志民在指导孩子练乒乓球。 周月光 摄 ■ 海南日报记者 周月光 通...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00