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...的状况，增加心脏病和其他健康问题的风险。3.脑功能和心理健康食物成瘾不仅影响身体健康，还可能影响心理健康和大脑功能。过度摄入高糖、高脂食物会影响大脑的奖励系统，导致情绪波动和认知功能下降。长期来看，这可...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...是心理，都需要关心和帮助。”在CCU，让患者“心”安，不仅仅是把患者从生死线上拉回来，让患者坚定地活下去，如何让他们活得更好、更有质量，也是医护人员要思考的问题。温柔地给老人带上呼吸面罩，时刻关注透析仪工...……更多
2023-11-28 04:47:00治心,科室,人文,观察,建设,健康
...、和谐安康的居住环境，涉及人居环境、饮食习惯、社会心理健康、公共卫生设施等居民生活的方方面面。摒陋习整环境 倡导文明饮食北山街道的黑板报、电子宣传屏等宣传平台上，居民处处可见文明健康、绿色环保生活理念...……更多
2023-01-14 08:44:00西湖区,一地,西湖,爱国,身心健康,身心
...肪酸，如鱼油和亚麻籽油，可以有助于改善情绪稳定性和心理健康。2.锻炼的积极作用定期锻炼对于管理男性“生理期”的症状至关重要。身体活动可以帮助释放内源性荷尔蒙，改善情绪，减轻疲劳感，提高性欲，并增强注意力...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...重负：心理负担如何转化为体重长期的工作压力不仅影响心理健康，还会通过提高体内皮质醇（一种与压力相关的激素）水平，干扰正常的代谢过程。皮质醇水平的升高促使体内脂肪积累，尤其是腹部脂肪。应对策略包括定期进...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...，如果污染比较严重的环境也存在一定的危害，对我们的心理健康会产生一定的负面影响，同时也会增加患病的风险。如果一直生活在这种环境中的话，可能会感到非常的压抑，容易出现很多负面情绪，这些情绪问题进一步加剧...……更多
2024-06-05 17:36:00长寿,岁数,普通人,医生,幸福,长寿
...也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿计微生物组成的复杂系统，不仅负责消化...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...心的压力和烦恼。这种良好的人际关系不仅有助于他们的心理健康，也能提高生活的质量。 ……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...心理休息与长寿心理休息同样重要。压力和焦虑不仅影响心理健康，还会引发或加剧身体疾病。定期进行放松活动，如冥想、轻松的散步或爱好活动，有助于减少心理压力，提高生活质量。3.休息与生活方式疾病当代社会中，生...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...(一)心理咨询高血压除了身体的不适外，可能会对患者的心理健康产生影响，导致焦虑、抑郁和对未来的担忧。这种情绪可能会进一步加重血压的不稳定。在这种情况下，寻求专业心理咨询师的指导和帮助是非常必要的。经过系...……更多
2023-11-04 04:58:00高血压,护理,患者,生活,高血压,患者
...活质量。高血糖并不是一个无法逆转的病症。通过科学的饮食管理、适当的运动以及必要的药物治疗，大多数患者都可以将血糖控制在合理的范围内。因此，我们应该有信心和决心去面对和战胜高血糖这一病症。六、高血糖的预...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...力，通过良好的睡眠、放松技巧、运动和社交活动来保持心理健康。定期体检定期进行健康体检，检查身体的各项指标，以便及早发现并治疗可能的健康问题。 ……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...助于食物的消化，还能减少因消化不良导致的胃部不适。心理健康也是养生中常被忽视的一部分。长期的压力和焦虑被证实与多种胃部疾病有关，包括功能性胃痛和胃溃疡。通过冥想、深呼吸练习或其他放松技巧，可以有效地管...……更多
2024-07-16 09:42:00胃癌,不好,胃癌,胃部,黏膜,饮食
...惯。多种方法综合使用，才能有效且健康地减重。5.忽视心理健康错误观点：只关注身体上的减重，忽视心理状态的变化。正确方法：保持积极的心态，处理减肥过程中可能出现的压力和挫败感。有时，适当的心理咨询和支持同...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...展并及时处理可能出现的任何问题。此外，我们也将讨论心理健康的维护，帮助患者在术后恢复期间保持积极的心态。按照这些指导方针行事，您可以期待一个更平稳和快速的恢复周期。术后即时管理：缓解疼痛与预防感染舒缓...……更多
2024-05-27 13:10:00痔疮,外科,要点,护理,医生,指导
...命不断延长的当下，什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式？中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊，如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说，生活能完全自理且没有身心...……更多
2024-07-16 08:53:00浙江省中医院,陈旭,医学科,长寿,生活方式,浙江
...种说法：50岁之后，男性的眉毛如果开始变长，这象征着长寿的迹象。这样的说法往往让人半信半疑，充满好奇。那么，眉毛变长与长寿之间，真的存在某种神秘的联系吗？还是仅仅是个美丽而又无据的传说？下面，让我们揭开...……更多
2024-06-01 09:30:00长寿,预兆,眉毛,真相,男性,长寿
...和肺功能。运动还可以维持身材、增强骨骼力量，并改善心理健康。心血管疾病和肥胖是许多人健康问题的主要原因之一，通过积极参与运动，有助于减少这些疾病的发生，从而提高寿命。心理健康对于寿命的影响不容忽视。长...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...都在为生活奔波，而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁，这两个看不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...会有30年以上的岁月在更年期以后度过。然而，更年期并不仅仅是女性生活中的一个阶段，它也与众多疾病的发生密切相关。糖尿病、骨质疏松和心脑血管疾病等疾病在更年期时期的患病率明显上升。因此，更年期成为了当前社...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
导语：长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨，它不仅代表着生命的长度，更代表着生命的质量。在古代，许多帝王和名士都曾追求长生不老之术，但最终都以失败告终，其实，对于每个人来说，长寿并不是最终目的，更重...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...负担关节的情况下，提升心血管健康和血液循环。维护好心理健康对肝脏也非常重要。老年人往往更容易感到孤独和压力，这些负面情绪可以通过增加社交活动、接受心理辅导或进行日常放松练习来缓解。冥想和深呼吸是减轻心...……更多
2024-07-10 17:29:00肝脏,回事,身体,医生,问题,肝脏
...题，我相信每个人都会有自己的看法和经历；体质好坏，不仅仅体现在外表上，更多的是内在的生活习惯和饮食结构；当然，颜值高确实会让人感觉更加自信，这也是不争的事实； ……更多
2024-05-02 08:28:00周知,体质,道理,原因,专家,健康
...活压力与白发的关联生活中的压力和紧张不仅影响我们的心理健康，也可能影响我们的外貌。长期的心理压力被科学家与白发的早期出现联系起来。当身体处于压力状态时，会产生更多的自由基，这些自由基可能干扰头发颜色的...……更多
2024-01-27 16:54:00年纪,方法,头发,白发,健康,营养
...议前、重要面试时刻，或是在任何压力山大的情境下。这不仅仅是你的想象，实际上，这种现象是心理和生理因素共同作用的结果。心理与肠道：不可思议的联系心理状态，尤其是紧张和焦虑，与我们的消化系统紧密相连。有趣...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因，包括不当的饮食习惯、长期的睡眠不足，或是慢性的情绪压力。另一方面，痰湿体质则宛如湿气重重的天气，令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中常与饮食过于油腻...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...等问题，却很少意识到，脑部健康同样重要。脑供血不足不仅仅是一个医学术语，它关系到我们的记忆、思考能力乃至整个生活质量。如果没有了清晰的思考能力和良好的记忆力，我们的生活会变成什么样子？简单的日常活动变...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...或手机应用来记录日常活动量、饮食摄入和体重变化。5.心理健康：减肥之路的积极态度保持积极的心态，对自己的身体保持耐心和善意。如果需要，可以寻求专业的营养和心理健康咨询。这些策略不仅适用于减肥，也有助于提...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...或选择高糖高脂食物。因此，学会有效管理压力，不仅对心理健康有益，也是体重管理的重要部分。 ……更多
2024-04-08 10:34:00重量,背后,身体,数字,健康,信息
...摄入又可能成为一种负担。适量，这个词在高血压患者的饮食管理中显得尤为重要。张先生听了医生的解释，心中的大石终于落地。原来，并非所有的桃子都不适合他，关键在于要控制好摄入的量。这让他想到了自己篮子里的其...……更多
2024-05-09 09:44:00桃子,高血压,血压,水果,患者,血压
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炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
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