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...的初冬美景，吸引了不少参与者驻足拍照。“每天走走更健康。这次活动现场景色好，身心很愉悦。”59岁的王松涛说。寒冬初至，正是举办各项冰雪运动的好时节。近日，承德市多地举办了冰雪运动“三进”活动，为刚刚到来...……更多
2023-11-14 11:21:00承德,全民健身,冰雪,全民,健身,活动
...场emo时成为了首选。60%的消费者选择了膨化食品。在面对饮食方式不够健康的质疑时，正如被爆出每天5罐可乐，每周3次炸鸡的股神沃伦·巴菲特，他的逻辑是：垃圾饮食能让我心情愉悦，从生理-心理-社会医学模式来看，好心情...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...吃肉类、主食，蔬菜摄入量少，以及辛辣油腻、高热量的食物，如可乐、炸鸡、汉堡等。这种饮食习惯也会导致油脂分泌增加，加重头发出油及脱发症状，还会导致营养的缺失，造成头发健康受影响。总之，脱发绝不只是头发出...……更多
2024-04-17 07:26:00肥胖,脱发,肥胖,脱发,肥胖者,问题
...科常见病、多发病，约占眼科门诊人数的3%，此病多见于中老年人，女性较男性多见。引起泪道阻塞的病因有哪些？引起泪道阻塞的病因分为先天性和后天性两种。先天性的病因，如先天性泪道闭锁、鼻中隔偏曲、异位牙等。后...……更多
2023-12-13 18:19:00下水道,阻塞,眼睛,阻塞,泪液,鼻腔
...献血。但是，一定要严格控制饮食，避免高热量和油腻的食物，以免影响血脂，不利于献血。02。你的血脂高不高，光看脚就能看出来。如果你的脚上没有这四种症状，恭喜你，你的血管很干净。脚经常抽筋。很多人普遍认为脚...……更多
2024-01-29 14:12:00血脂,血管,血脂,高脂血症,血液,胆固醇
...的肌肤。雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾霾天最好不出门，更不宜晨练，以免发生危险。2、 选择清洁的能源、倡导公共出行出行尽量...……更多
2024-02-19 14:48:00空气污染,防护,污染,空气,知识,健康
...供中新网太原1月15日电 题：国际学子“结缘”山西：以食物了解文化作者 杨静“山西的面食是中国美食的代表，中国美食独具风味，很美味。”15日，阿富汗学生明杰分享了自己做手擀面的过程，虽没来过中国，但他对中国的...……更多
2023-01-15 12:43:00山西,学子,食物,文化,国际,中国
...需要调整饮食习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍三道适...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...叶主任说，人在精神比较紧绷的情况下吃饭，进入到胃的食物往下输送能力变差，不论是一边吃饭一边处理事情，或是吃饭后缺乏休息，压力过大容易让人肝气郁结、肝火内郁。这也是中医所说的“肝胃不和、胃失和降”，这时...……更多
2023-12-01 10:49:00胃酸,耳鸣,耳朵,男子,原因,食管
...与芹菜同食的食材及原因1.螃蟹：芹菜和螃蟹都属于寒性食物，如果同时食用，容易导致腹泻、腹痛等肠胃不适。此外，同食还可能降低海鲜中的维生素含量，影响对维生素的吸收。2.黄豆：黄豆中富含草酸，而芹菜中含有大量...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...有7克以上的蛋白质；对于8岁左右的孩子来说，除了其他食物中的蛋白质外，一天只需要吃两个鸡蛋就可以满足一天所需的蛋白质；而且，蛋白质中氨基酸的比例更容易被人体吸收，吸收率高达98%。▼▼▼孩子身高是否达标？还...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...、山药、南瓜、生姜红茶……一旦胃不舒服，就抱着这些食物开始吃。但这些做法真的正确吗？在喝粥在理论上来说，是一款很好的养胃食物，主要是因为粥类属于流质物，可以减少对胃肠道的刺激，有助于食物消化。但是，并...……更多
2023-11-22 15:39:00偏方,多年,食物,专家,胃酸,患者
...理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中，选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡，促进身体健康和减肥效果。下面介绍的六种碱性菜，不仅美味可口，而且富含营养，是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白：茭白...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...安排饮食饮食是控制血糖水平的关键，要选择富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，以减缓食物的消化速度，从而控制血糖水平的上升。同时，减少高糖和高脂肪食物的摄入，以保持血糖水平的稳定。适当运动运动可以帮助...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
...量，以降低血脂和血压；增加水果和蔬菜的摄入量，这些食物富含纤维、维生素和矿物质，对心血管健康有益；适量食用鱼类，特别是富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼和沙丁鱼，有助于降低心脏病的风险。
(二)锻炼。每周至少进...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...康，杜绝长期吸烟、酗酒，避免过量进食腌制食品、霉变食物以及长期进食过烫的食物，预防肥胖，坚持定期体检。如有吞咽困难、胸痛等症状，应及时至正规医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，以免错过最佳治疗时机。...……更多
2024-04-29 09:54:00新生,技术,食管,邵阳,食管癌,吻合术
...遵循“少食多餐”的原则，以减轻胃部负担。选择易消化食物：避免食用生冷、油腻、刺激性食物，选择易消化、营养丰富的食物，如小米粥、山药、鸡蛋等。这些食物有助于保护胃黏膜，促进胃部修复。适当补充益生菌：益生...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐的食物，有助于减轻关节痛的症状。适度的运动和体育锻炼对于老年人的关节健康至关重要。适当的强度和频率的运动可以增强肌肉的支撑能力，改善关节的稳定性，并减少...……更多
2023-12-12 16:21:00元凶,关节,总会,就是,关节,关节痛
在秋天的时候，我们应该注意调整饮食，选择适合的食物来滋补身体。与此同时，在夏天的消暑之后，我们的肠胃也需要适当的保护和恢复。因此，少吃一些油腻的猪肉和鸭肉，而多吃一些健康营养的食材会更有益于身体的健...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
...再有就是饮食方面，杜绝一切挑食的坏毛病。不仅要确保食物搭配，而且还要注重营养搭配，要注意食物维生素和矿物质的含量，能有效缓解视觉疲劳，补充营养。温馨提醒：要养成定期检查视力的习惯，哪怕孩子平时都认真保...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...养生佳品。
（三）韭菜暖身活血效果显著韭菜属于性热食物，具有温补作用，适宜在气温回升的春季食用。韭菜可以促进身体血液循环，增加体内热量，有助于驱散体表寒气，使人体温暖起来。尤其对于手脚冰凉、经常感觉怕...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
...01猪肉的营养价值，你了解多少？猪肉是一种常见的肉类食物，它含有多种营养成分，包括脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等。其中，蛋白质是猪肉的主要营养成分之一，包括高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，这种蛋白质是比较稳...……更多
2023-10-05 19:55:00猪肉,健康,猪肉,脂肪,蛋白,蛋白质
...气流通和清洁；注意饮食均衡，避免过多食用辛辣和油腻食物；保持充足的休息和适当的体育活动。 ……更多
2024-05-01 02:40:00春夏,过敏性,鼻炎,症状,中医,治疗
...寒冬。接下来阿阳就给大家说说这碗粥的做法还有名字。红豆丸子汤所需食材：红豆、小圆子所需调料：冰糖相关做法：1.红豆要提前一夜泡好，再放到一边备用。2.再起锅烧水，把小圆子也就是汤圆倒入锅中炖煮。3.然后煮熟后...……更多
2024-01-10 08:02:00身体,圆子,红豆,冰糖,备用,阿阳
...家都知道，减肥不仅仅是少吃多动那么简单，选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下，如果有种魔法汤，既能满足你对美食的向往，又能帮你刮油减脂，那该多好啊！是的，你没有听错，这样的“魔法汤”确实存在。在减...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...同时，要避免烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、刺激性食物等，饮食以温热为最佳。每次饭量不宜过多，吃7分饱即可，注意细嚼慢咽。三餐的时间要固定，且吃饭时长最好要有20分钟。每天适当喝水，也可以喝清淡的绿茶来帮...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...副教授贾斌介绍，胃食管反流病是非常常见的一种疾病，食物由胃通过贲门进入食管引起来的这种相关的症状，就叫胃食管反流病，最常见的症状是反酸、烧心，有的还有胃肠外的一些表现，比方说像反流性咽喉炎，反流性引起...……更多
2023-11-03 17:10:00新技,新技术,患者,赢得,健康,食管
...发现：与从不或很少加盐的人相比，有时、通常和总是在食物中加盐的人慢性肾脏病风险分别增加4%、7%、11%。盐吃太多 危害多个器官盐吃太多、口味重，不仅仅是“伤肾”这么简单，危害会波及多个器官。1.伤血管武汉协和医...……更多
2024-04-19 00:39:00全身,肾脏,食物,肾脏病,离子,酱料
...、改变饮食习惯饮食上应以清淡为主，避免辛辣、油腻的食物，多食用清淡易消化、富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。06、注意休息避免长时间坐着或站着，保持肛门周围清洁干燥，避免过度劳累。如果以上措施无法缓...……更多
2023-10-07 15:26:00东大,梁天,肛肠,重庆,痔疮,怎么办
...发育有很好的作用。家长可以给孩子吃富含蛋白质和钙的食物，比如日常生活中的鸡蛋、牛奶、牛肉、紫菜、虾皮等。2、维生素D维持血钙平衡
维生素D能有效促进小肠粘膜对磷的吸收和运行，增强肾小管对钙、磷的重吸收率，...……更多
2023-12-25 11:29:00营养,孩子,孩子,营养,身高,发育
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