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退休后要戒掉5样东西,让晚年生活幸福健康
...更高。三是中老年时期,心理上也会出现一定的障碍,如睡眠障碍、焦虑、抑郁等不良情绪,都会给身体健康带来较大影响,容易导致免疫功能下降,诱发疾病发生。二、老年人患癌和年轻人有哪些不同?相较于年轻人,老年人...……更多
“国字号”是如何炼成的?——市太和医院麻醉科获批国家临床重点专科建设项目观察
...进展顺利、接近尾声。《HDAC1/STAT3介导丙泊酚抑制妊娠期睡眠剥夺子代神经炎症的机制研究》获批湖北省科技厅自然科学基金青年项目……科技是第一生产力,临床科研工作是推动太和医院麻醉科发展的强劲动力。麻醉科始终秉...……更多
铁矿期货主流持仓多单继续减少,对期价构成压力
...持仓多单继续减少,对期价构成压力。技术上,I2405合约1小时MACD指标显示DIFF与DEA向下运行。操作上建议,日内短线交易,注意风险控制。热卷(3988, 13.00, 0.33%)隔夜HC2405合约小幅反弹,现货市场报价下调。本期热卷周度产量由降...……更多
...良好。”操作人员向现场作业负责人曹士冬汇报。原本2小时的接线、检查、自检、试验工作,仅用半小时顺利完成,并为接下来的开关设备小修、处缺等检修工作做好了准备。之前设备检修工作现场,试验人员需借助电源轴,...……更多
网红“王妈”人设塌房?最新发声
...关于职工工作时间的规定》第三条明确,职工每日工作8小时,每周工作40小时。“只要每周工作总数在40小时之内,是可以安排大小周的,但超过40小时则是加班,要支付加班费,且加班时间有限制。”对于不配备电脑问题,丁...……更多
穿越北纬30° 2024建始山地越野赛盛大开幕
...40公里男子组冠军张昌林 40公里女子组冠军邓荣华经过数小时的激烈角逐,40公里男子组冠军由M006号选手张昌林以4小时27分17秒的成绩获得,叶宝平、刘洪分别获得二、三名;40公里女子组冠军由邓荣华以5小时27分33秒的成绩获得...……更多
“输液瓶”酸奶变网红,防猝死的风终于吹到了饮品界
...营养袋里,但包装出了“增强免疫”“消除疲劳”“改善睡眠”等功效。静脉疗法其实本是一种辅助医疗手段,如今已经成为北美中产们的生活方式,主打“熬夜通宵来一针,直接宛如新生儿。”从蕾哈娜到辛迪·克劳馥,好莱...……更多
新春走基层|适度运动 健康过节
...人们的关注重点。近日,记者在北京海淀区远大路一家24小时健身房看到,几十名健身爱好者正在热身,准备参加中午12时的团体操课。操课开始后,教练还特意在站台上用扩音器嘱咐会员,运动要适可而止,根据自己的体力和...……更多
...69.521公里,建设标准为双线高速铁路,设计速度350公里/小时。项目建成后,重庆黔江至主城区的旅行时间将从现在的4小时缩短至1小时以内,极大改善沿线居民的出行条件。届时,将进一步加强沿线地区与海峡西岸经济区、长...……更多
...金首饰约400万元,在高亮等同志不懈努力下,案件仅用8小时便全面告破,黄金首饰丝毫无损全部追回。高亮作风过硬,善打硬仗,近年来,分局侦办的所有大案要案几乎都有他的身影,“5·12”特大网络赌博案、“6·14”特大假...……更多
“五一”期间中老铁路跨境客货运输双增长
...理安排列车编组,配套实行两步申报、提前申报和“7×24小时”预约监管等便利化措施,实现列车错峰通行、快速验放。期间,昆明海关监管中老铁路进出口货物8.74万吨、出入境旅客4067人,同比分别增长26.2%、101%。海关关员对...……更多
...区时,执勤交警挨个提醒司机,注意天气变化情况。半个小时后,路上出现风吹雪。16时,侯欢驾车到达三个泉公安检查站,这时风越来越大,气温下降特别快,从两个小时前的零下13摄氏度直接降到零下22摄氏度。此时,三个泉...……更多
...过不懈努力,在2019年的柏林马拉松赛事上,基普乔格以2小时01分39秒的成绩创造了世界纪录。去年的柏林马拉松,年近39岁的他,又以2小时02分42秒第五次夺得该赛事冠军。2023年10月下旬的某一天,耐克邀请基普乔格在北京奥森...……更多
武则天时代:武家王爷的荣辱兴衰
...是在继承人问题上,他与堂兄武三思一样都被排除在外。长寿元年(692年),武承嗣被罢免宰相之职,忧郁而死。武懿宗,武则天的从侄,凭门荫入仕,武则天称帝后被封为河内郡王。神功元年(697年),武懿宗以神兵道行军大...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...水果、肉蛋奶及豆制品均衡摄入;3. 忌烟酒;4. 保证充足睡眠;5. 可训练腹式呼吸,吸气时腹部向上隆起,胸部不动;呼气时腹部内陷,尽量将气呼出。鼻吸口呼,逐渐延长呼气时间,训练时根据个人体能情况,每次10分钟左右...……更多
“网红药方”又火了!医生紧急提醒别乱吃
...时,于流感症状出现后越早用越好。需要在症状出现的48小时之内启用,能够显著降低流感重症和死亡的发生率。每天2次,连续服用5天,疗效最佳。用于预防时,也是在接触其他流感病患后越早用药,预防效果越好。同样,需...……更多
糖尿病病人应该用点阿司匹林,有病治病没病防身!医生辟谣讲清楚
...括早发动脉硬化家族史、高血压、血脂异常、吸烟、慢性肾脏病或蛋白尿;无出血高风险 。这3个条件是朋友们在使用阿司匹林前的底线,不要太过激进的使用,万一引发出血,真就得不偿失了。这可不是张医生自己的意见,糖...……更多
春节期间,和田机场再次开启“蓝天生命通道”
...经工作人员了解,来自于田县的买某右手被切割机切伤5小时左右,由于本地医疗条件有限,必须在8小时内送往乌鲁木齐救治,否则断手组织将坏死,无法再进行手术。现场值班人员立即启动和田机场“蓝天生命通道”快速保障...……更多
居民反映小区问题多 物业逐一回复
...,10月10日正式起炉供暖。从供暖第一天开始,除了保证24小时报修电话畅通,还安排水暖师傅随时处理调试暖气不热的报修问题,至今,小区供暖基本稳定。如果业主遇到家中暖气不热等情况,可及时来物业登记,工作人员会第...……更多
...时候感觉很累,每天三点一线,一天的学习时间长达11个小时。那段时间心态不是很好,老失眠。”李英俊(化名)说,“考完后心态就好了很多,感觉奋斗了很长时间的一件事终于结束了,压力小了很多。考完后的几天基本都...……更多
全球最大单机容量塔式光热发电项目在青海德令哈开工
...40万千瓦,光热储能功率占比不低于25%、储能时长不低于6小时。该项目采用了光伏发电、光热储能相结合的可再生能源发电技术,通过光热储能发电机组和电加热装置有效吸收光伏弃电,结合光伏、光热的出力特性,形成一体化...……更多
visionOS 代码中再现踪迹,暗示苹果近期将推 Beats Solo 4 耳机
...采用动态头部位置追踪技术提供空间音频体验,续航 50 小时,售价为 229.95 欧元(IT之家备注:当前约 1775 元人民币)。这款耳机非常支持日常佩戴,最长续航时间为 50 小时,充电 10 分钟可以播放音乐 5 小时。此外搭配 iOS 设备...……更多
...长时间完成课后作业”问题,有62.4%的受访学生回答在1个小时之内,19%的学生表示用时在1.5小时以内,15.8%的学生则回答需要1.5-2小时,仅有2.8%的学生需要2个小时以上。 ……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...烂,可以用筷子轻松插入猪蹄即可。这个过程大概需要1-2小时,具体时间根据你的锅具和火候来调整。4、热锅加油,油热后放入蒜瓣、小米辣炒香。然后加入适量的麻辣鲜、辣椒面、生抽,快速翻炒均匀。5、将煮好的猪蹄放入...……更多
湖北公安青年民警:站头排打头阵,游荆楚更安全
...的是90后,已经担任派出所教导员,一天在景区执勤14个小时;有的一天巡逻70余公里,接处警20余次;有的坚守省界高速,24小时保障跨省通行……黄梅民警李怀宇正在解答游客的问题黄梅:“90”后教导员景区执勤14小时“上山...……更多
103岁翻译名家杨苡口述自传出版
...人,许多事,她眼神清澈,依旧信心满怀:“巴金曾说,长寿就是惩罚。我说,活着就是胜利!”首创“呼啸山庄”译名她的译本是最流行的中译本杨苡原名杨静如,1919年出生于天津一个书香世家,祖辈有四位在晚清中进士、...……更多
超级悍匪杨瑞喜:2小时内连杀6人,庭审称:自己只想要个公平
...个冷血的犯人,便是在2012年于北京平谷区附近,短短两小时内杀害了6人的残暴悍匪——杨瑞喜。而他犯下这桩惊天血案的杀人动机,竟仅仅只是因为几件看似不起眼的日常琐事。1966年出生在北京平谷区大峪子村的杨瑞喜家中共...……更多
...,棚顶盖的是隔湿透光保温棉被,这个棉被能延长采光4小时至5小时,可有效提升棚内采暖、保暖效果。这2项技术,便是冰天雪地里棚内暖意融融、作物长势喜人的“密码”。如何让有限的土地产生最大的经济效益?开鲁县向科...……更多
国网永州供电公司启动“千人观冰、千人巡线”行动,看看吧
...110千伏楚半都线覆盖情况进行观察。“发现线路覆冰后4小时测一次;线路覆冰超过15毫米以后,每2小时测一次。”周刚说,每天至少观测冰情6次,在满地覆冰的山路行走将近3小时。完成线路覆冰情况监测后,夫妻俩互相搀扶着...……更多
周扬青整容再上热搜,网友鼓励居多,她发文感恩被越来越多人接受
...甚至是那个可爱的双下巴”。细看网友的拼图,周扬青和小时候的周晓濛还是非常像的,正如她所言,笑容没变,就连双下巴也一如当年。文末,周扬青写道:“所有善良的人们,也愿你们即使经历了再多,依旧保持儿时般的笑...……更多
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蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00