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为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...们的生活中享有盛誉,富含文化内涵。枸杞的功效01美白抗衰老枸杞了含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化的性质,起到美白养颜的作用,长期食用可以缓解亚健康的状态。02提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和...……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...,使细胞恢复其年轻时的功能和特征。这一发现对于研究抗衰老和延长寿命的潜力具有重要意义。细胞逆生长的研究还带来了许多关于老化和与年龄相关疾病的新见解。通过了解细胞逆生长的过程,科学家们可以更好地理解老化...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...。2.葡萄葡萄是一种含有丰富的抗氧化物质的水果,具有抗衰老、抗癌、护肝等功效。葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖,能够迅速补充能量,增强体力。此外,葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用,对肝脏和脾胃都有很好的保...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...宜,是养生的好时机。而在中医养生中,有一种被誉为“长寿药”的秋季食物——五谷杂粮,它被称为“进补有5宝”,对保护人体的三大脏器,即肺、脾、肾,有着独特的功效。本文将结合中医理论和古今名方,向大家详细介...……更多
“换血减龄”的美亿万富豪开推“长寿营养剂”,最低报名费999美元 专家:警惕风险
...为葆青春用儿子血浆给自己换血?美国大亨“血浆疗法”抗衰老,还有人体冷冻、数字永生)。 ▲布莱恩在体内输入儿子提供的血浆塔尔马奇抽出血液后,所分离出的血浆被输入布莱恩体内。布莱恩表示,希望通过注射年轻的...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...等多种元素,对于调节体内酸碱平衡、提高免疫力、增强抗衰老能力具有显著效果。此外,黑豆还有润肺养肾、滋阴明目的功效,是冬季保健的理想食材。紫米:延缓衰老、促进血液循环 紫米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...成分,如人参皂苷,确实具有提高机体免疫力、抗疲劳和抗衰老的作用。此外,人参还被发现在调节血糖和血脂方面具有潜在的益处。但同样,人参并非万能。过量服用人参,尤其是高剂量的人参提取物,可能引起一系列副作用...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...骨质疏松等疾病。另外,香菇中的多糖物质具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于提升免疫力,延缓衰老过程。因此,无论是作为日常膳食的一部分,还是用于滋补调养,香菇都是一种营养丰富、功效多样的食材,值得我们多加利...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...“长寿菜”,这是因为茴香含有丰富的抗氧化物质,具有抗衰老的作用。长期食用茴香不仅可以延缓衰老过程,还能够保持皮肤的弹性,使人看起来更加年轻有活力。在众多的茴香菜品中,茴香素馅包子是一道美味可口的冬季暖...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...味。这道菜肴不仅美味可口,还有助于养心。芦笋:健康抗衰老之选 芦笋被誉为营养价值极高的蔬菜之一,也是养心抗衰老的佳品。它不仅含有丰富的硒元素,还富含膳食纤维、抗氧化物等多种营养成分,能够有效抗氧化、抗...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...人体都是非常有好处的,建议中老年人一周吃3次口蘑,抗衰老显年轻。 准备食材:口蘑、鹌鹑蛋、小葱、红椒、蒸鱼豉油。1、口蘑放入清水中,加入一勺盐和一勺淀粉,搓洗干净后在冲洗,掰掉口蘑的根蒂。2、口蘑去根部后...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...外,桑叶还被戏称为“野人参”,因为它具有补气益血和抗衰老的作用。桑叶能够阻隔有害物质,增强人体的免疫力和耐受能力,让湿气无法轻易侵蚀。黄酮类化合物能够促进肌肤的代谢,预防色素的沉积,不仅有助于减少痤疮...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...,有助于提高免疫力,促进新陈代谢,同时也具有一定的抗衰老效果。将姜丝与红薯一起煮汤,不仅为食物搭配增色不少,更在营养上达到了一种良好的互补效果。通过食用红薯姜枣煮汤,女性不仅能够从经济实惠的角度获得阿...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...款产品在女性群体中受到了广泛的关注和好评。它不仅在抗衰老、改善皮肤状况、提升身体机能以及缓解更年期症状等方面有着显著的效果,还在用户反馈、研发技术、成分配方、对比优势以及影响力等方面表现突出。从用户反...……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...宁夏枸杞,是一种传统的中药材,具有滋补肝肾、明目、抗衰老等多种功效。它含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、铁等营养成分,可以提高免疫力,延缓衰老,改善肝肾功能。因此,长期饮用枸杞水可以有效地补充...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...菜,它有着惊人的减肥效果,不仅能帮助清肠养颜,还能抗衰老,轻松赶走大肚腩。这个神奇的食材就是我们常见的西兰花。西兰花是冬季的时令蔬菜之一,正好适应寒冷季节的需求。它富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助...……更多
女性养生新宠,美容养颜的秘密武器!
...蓉酒中的肉苁蓉成分有助于调节内分泌,缓解相关症状。抗衰老 随着年龄的增长,女性的皮肤会逐渐失去弹性和光泽。苁蓉酒中含有的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基,延缓细胞老化,从而起到抗衰老的作用。增强免疫力...……更多
女人保养很重要,常吃4种“零食”,补充雌激素,显年轻抗衰老!
每个女人都希望自己能够青春常驻,让人看不出自己的真实年龄,随着年龄的增长,护肤美容等保养品是越买越贵,还有的人甚至会上美容院花昂贵的价格给自己进行保养。其实在注重外调的基础上,也要重视对内调的管理,...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
在漫长的历史中,人类一直试图抵抗衰老的力量。我们曾经相信,老去是不可避免的宿命,一场不可抵挡的生命航行。现代科学家的突破性发现,正向我们揭示着衰老的密码,为我们带来一线希望。最新的研究表明,老去不再...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...驻。胡萝卜世界上最怕的就是岁月的痕迹,而胡萝卜正是抗衰老的好帮手。富含β-胡萝卜素的胡萝卜有助于延缓皮肤老化,增强皮肤弹性,让你拥有一张年轻美丽的容颜。每天多吃一根胡萝卜,防止岁月在脸上留下痕迹。橘子橘...……更多
中国—东盟大健康产业峰会暨大健康产业博览会举行
...药医疗产业展、健康旅游产业展、健康运动产业展、医美抗衰老展、健康食品展、健康智造展、森林康养展、东盟康养展、大健康产业成就和形象展等;举办2023广西健康长寿产业发展论坛,聚焦应对人口老龄化、促进健康长寿...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...补身体、增强记忆。此外,桂圆还可以提高机体免疫力、抗衰老等。但是需要注意,桂圆属热性食物,过量食用可能导致上火,因此应该适量食用。5、山药山药含有多种营养成分,如淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素和...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...网10月25日讯俗话说“一年补透透,不如补霜降”,霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补,调理身体除了“三伏灸”冬病夏治,还有一种养生方式,推荐给大家,就是服用膏方。膏方的历史悠久,源远流长。膏方是根据病情或养...……更多
聚焦健康养老医疗 促进国内外交流合作
...药医疗产业展、健康旅游产业展、健康运动产业展、医美抗衰老展、健康食品展、健康智造展、森林康养展、东盟康养展、广西各市大健康产业成就展等10个方面的展示。此外,广西健康长寿产业发展论坛将于12月8日下午在南宁...……更多
雪菊的作用与功效
...祛痘的作用,使用雪菊泡茶可达到美白的效果;雪菊还有抗衰老、降低血糖,它能促进机体新陈代谢、提高免疫力,增强抵抗力;雪菊还有一定的降血压作用,患有高血压的人群可适当饮用雪菊茶,它还能抗氧化,清除体内的自...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效,它们富含各种营养成分和抗氧化剂,有助于减缓身体老化的速度。以下是五种抗衰老食物,它们值得我们在日常饮食中加以重视:一、鹌鹑蛋:鹌鹑蛋被誉...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...,能够促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素,从而达到养颜抗衰老的效果。春季养肝尤为重要,而胡萝卜中的多种营养成分正好能够滋养肝脏,它的抗氧化成分还能保护肝脏细胞,减少自由基的伤害。定期在饮食中加入胡萝卜,不...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...张大爷那样,一天得走个几千步,才感觉到安心。那么想长寿,靠走路的行为靠谱吗?一、想长寿,多走路,这句话有没有道理?2021年5月,美国心脏协会(AHA)的一项研究在流行病学、预防/生活方式与心脏代谢健康科学会议上...……更多
女性绝经之后做好三件事情,或许就不会衰老的很快
...都不会缺乏热度,很多女性年纪轻轻就已经开始养生保健抗衰老了,实在是令人感叹。不过女性对于自身容貌美丽的追求也是值得肯定的,她们常年与衰老进行对抗,日复一日进行保养,就是为了在相同的年纪自己能够看起来的...……更多
2022-12-16 19:04衰老,很快,事情,女性
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有3个特征,与长寿或无缘
刘大爷今年72岁,平常有走路锻炼的习惯。最近一段时间,他在走路的时候总觉得膝关节不适,有时候走得多了症状会更为明显。这让他觉得很奇怪
2024-10-27 00:55:00
毓璜顶医院公益直播课第188期:养好“小蝌蚪”,早日成就“爸”业
胶东在线10月25日讯 (记者 秦秀鹏)精子是男性生殖系统中的关键组成部分,产生于睾丸,在附睾内发育成熟,并通过输精管输出
2024-10-27 03:03:00
本文转自:人民日报本报记者 程 焕“儿童的器官还没有发育完全,手术的每一步操作都要精准。”上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心贵州医院的手术室里
2024-10-27 06:46:00
在巴山渝水育良种(青春派)
本文转自:人民日报他们聚焦长江上游种质资源发掘、收集、保护、创制与利用——在巴山渝水育良种(青春派)本报记者 姜 峰《 人民日报 》( 2024年10月27日 第 05 版)图①
2024-10-27 05:19:00
市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
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“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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