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孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
...然还富含铁、锌、镁等微量元素,这些营养物质对于保持健康的骨骼和强壮的肌肉至关重要。对于中老年人来说,经常食用孜然牛肉炒土豆,能帮助增强骨骼和肌肉的强度,减少关节疼痛和僵硬的情况,提高身体的灵活性和活力...……更多
你了解“癌症免疫体”?医生:这类人群往往都有这5个特征!
...比较少,对于癌症预防是可以起到帮助作用的。 2、饮食健康在现代生活中,很多人都会因为忙于工作而忽略饮食健康,这是非常不利于癌症预防的。长期放任不良饮食习惯不管,会导致肠胃功能明显下降,引发营养不良和体质...……更多
...情况。如果做了物理降温以后,体温还控制不理想,是不建议自己在家自行用药的,因为这个群体太特殊了。如果是两个月以内的宝宝,或者就是一个新生儿,是要到医院就诊,求助于医生的帮助指导用药的。问:感染的妈妈能...……更多
...心动过缓伴不齐,且存在重度焦虑及日间功能障碍,医嘱建议进行心理治疗。小明因身心俱损,无法到学校正常上课。小明的家长只能误工陪护他学习、就医。事件发生后,小东、小飞的家长消极对待,拖延处理,拒绝公开道歉...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,身体少生病天气寒冷,免疫力低的孩子、老人,就容易生病,所以冬天要注意提高自身的免疫力,可以多吃些自带“青霉素”的食物。很多食物都含有植物杀菌素,是“天...……更多
对话丨儿童性侵案频发背后,未成年人性教育该如何进行?
...不能被他人碰触外,教孩子爱自己,是更重要的事情。而健康的“亲子关系”才能教会一个孩子什么是爱自己,父母与孩子之间也才会建立良好的沟通渠道。在此基础上,危险能够在伤害发生之前被识别出来,这就是在帮助孩子...……更多
共学八段锦 健康伴我行——平度市第三人民医院康复科共学八段锦
...活动的广泛开展,增强全民身体素质,引导全民重视身体健康、科学健身的健康生活方式,平度市第三人民医院开展了“共学八段锦,健康伴我行”活动,康复科全体医护人员热情高涨,积极参与。作为中医传统养生功法之一,...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...营养,还能帮助预防春季常见的一些小毛病。想要过一个健康愉快的春天?那就别忘了把荠菜加入你的饮食计划里。接下来,让我们一起深入了解荠菜的神奇功效,以及如何将它变成美味又健康的春季美食吧! 推荐食谱一:荠...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴,首先需要将购买的猪血进行多次清洗,确保其干净...……更多
杨幂新造型用“垃圾袋顶头”,果真环保的尽头是时尚
杨幂向来是时尚圈”顶流“,身材好颜值高,演绎不同时尚造型,直接稳稳拿捏,一直都是行走的带货种草明星。今天她最新杂志封面大片来啦~主旋律的闲适慵懒,描摹生活的姿态万千!日前,全球品牌代言人正式官宣后与LOEW...……更多
摩羯座明天走大运?1月26日
...,共享家庭的快乐和困难,将会让家庭关系更加和睦。在健康方面,明日需要特别关注身体状况。保持规律的作息,均衡的饮食和适当的运动,是维持健康的不二法门。不要忽视身体发出的信号,及时关心自己的身心状态。 注...……更多
寒冬脑卒中易发  防治刻不容缓
...卒中相关症状,及时将患者送往医院进行救治呢?李文强建议采用“FAST”判断法。“‘F’代表人的脸,首先观察面部是否出现嘴歪,脸下垂;‘A’代表人的肢体,看四肢是否出现偏瘫、走路乏力的情况;‘S’代表人的语言,...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...道。快来试试这道清爽可口的清炒小白菜吧!简单易做,健康美味,给你的家人带来一份清新的美味享受。记得多多分享你的烹饪心得哦!韭菜炒鸡蛋采购清单:鸡蛋、韭菜、葱姜蒜、生抽、盐、胡椒粉、食用油步骤:1.准备食...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...索这道美味的猪肝食谱,帮助自己和家人远离寒冷,重拾健康的好气色吧! 推荐食谱一:猪肝炒菠菜猪肝炒菠菜是一道营养丰富的补血佳肴。猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对改善贫血和视力有益。菠菜富含铁质和维生素C,...……更多
Windows 10 终止服务:将导致 2.4 亿台电脑沦为电子垃圾
...支持Windows 11的个人电脑。微软的决定将使得行业的电子垃圾问题雪上加霜,这凸显操作系统厂商在IT设备循环利用模式中的作用。Canalys预计,随着用户寻求更新疫情时代的PC,以及新的AI PC的出现,2024年PC市场将恢复8%的增长。...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
随着年龄的增长,我们逐渐对健康的重要性有了更深的认识。尤其是在进入中年以后,我们开始关注自己的饮食习惯对身体健康的影响。然而,有些坏习惯却很难改掉,比如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...平凡又充满幸福,但隐藏在这份甜蜜背后的,可能是对您健康的悄然威胁。糖,这个我们日常生活中难以回避的成分,究竟对我们的身体有着怎样的影响?它为何能让我们沉迷,又为何被医学界警告为“甜蜜的毒药”?当我们谈...……更多
虽没公开,外网照片显示天宫太阳翼受损点,神17航天员修复不容易
...令人敬佩的。其实所谓的太空碎片也就是我们常说的太空垃圾,地球上有垃圾,太空里也有垃圾,而且就我们目前实现的可探索的范围看,这些垃圾也大都是由人类制造的。这些人类丢在太空里的废弃物种类也很丰富,比如发射...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...,秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧,特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。 雪梨雪梨是秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具...……更多
萌宠买回家活不过一周!谁来管管“星期猫狗”?记者暗访济南夜市
...原有宠物造成危害。济南一家夜市售卖的小猫。业内人士建议通过正规渠道购买宠物猫狗对于“星期猫狗”现象,卡布犬舍主理人,FCI国际注册犬舍,FCI国际注册牵犬师卡布(昵称)谈到,猫狗宠物是几十年的陪伴,是有感情的...……更多
打工人这周的厌班情绪,全甩锅给这热搜第一了
...暴,怪不得老是睡不醒。“甩锅的第二阶段是得寸进尺。建议全国单位、学校放假三天,以改善职员和学生的嗜睡副作用。还有人玩梗,苦等crush(暗恋对象)消息等不来,地磁暴给了他们一个粘贴心灵碎片的借口。“或许是她...……更多
刘梅林委员:加强基层老年人慢病管理体系建设
...主任刘梅林近日在接受人民网记者采访时如是说。刘梅林建议,完善慢病评估管理体系,规范管理流程,建立个性化的老年人医疗服务和健康管理体系。定期对老年人进行健康风险评估,及时发现潜在的健康问题并进行健康指导...……更多
德州市疾控中心一行到市派“第一书记”帮扶村开展走访调研
...化。同时,结合疾控工作实际,中心志愿者在崔寨村开展健康科普讲座,向村民们普及健康知识,发放科普材料。党员志愿者走上街头,帮助村民清理道路,捡拾垃圾杂物,使街村环境焕然一新。 ……更多
...着来自砚山县平远镇各个村的村干部缓缓驶入文山美年大健康体检中心停车场。大家脸上带着满满的笑意,缓缓走进体检中心大厅。在体检中心工作人员的引导下,大家有序进行体检。“我接到通知的时候感到很惊喜,之前都没...……更多
从另一个角度来讲,吸烟也有很多“好处”,请往下看
作为医生,建议别人戒烟是老生常谈的话题。可问题是,吸烟的人从没想过戒烟,或者有戒烟的想法,但就是戒不掉。医院里有很多病人,都有吸烟的习惯,经常偷偷地在厕所吸烟,甚至有的在病房吸烟。医生、护士和保洁,...……更多
工程师变乡村健康讲师
...不仅血压高,而且有消化系统等疾病。我想能不能让身体健康起来,真正做到老有所乐?”于是,陆元茂找到自己喜欢且有兴趣的“营养与健康”专业。从那时开始,他先后参加基础营养、中级营养、高级营养的培训学习,加入...……更多
小小红领巾 文明志愿行——石家庄市桥西外国语小学开展红领巾志愿者活动
...愿者小队活动。图为石家庄市桥西外国语小学学生们介绍垃圾分类注意事项 摄影:郭苗活动期间,队员们首先来到石家庄市西清公园,用自己制作的垃圾分类小报,向市民耐心讲解如何区分厨余垃圾、有害垃圾、可回收物和其...……更多
长风新村街道丨长风这个“小暖炉”家庭用爱与孝散发满满正能量~
...热”,还把满满的温暖和正能量散发到楼组、社区……“垃圾分类达人”后面跟了个“小达人”今年70岁的姚小萍曾担任幼儿园园长。在学校,姚小萍是深受学生家长欢迎的“姚老师”,退休在家后,姚小萍也没闲着,她不仅接...……更多
一到假期,孩子晚上不睡,早晨不起?三招治愈老母亲的作息焦虑
...开头难,制定一个合理的作息计划是成功的第一步。专家建议,孩子的睡眠时间应该根据年龄来调整,学龄前儿童每晚需要10-13小时的睡眠,学龄儿童则需要9-11小时。因此,我们可以根据孩子的具体情况,制定一个既能满足他们...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...清洗干净放入电饭煲中。当然如果你是当下熬粥的话,我建议小米可以提前浸泡半个小时,而如果是预约煮粥这个过程可以免了。 接着就是加水,水的比例在9:1,当然如果你喜欢更稀的粥,尤其是北方人,都爱喝稀粥,那么...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00