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长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...水分来协助其完成这些任务。另一方面,过量饮水也并非好事,固然肾脏是强大的排泄器官,但长期摄入过量的水分会给肾脏带来额外的担负,这可能招致肾脏的过度劳累,以至引发水中毒。水中毒是由于摄入过量水分招致体内...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
在一个温暖的春季下午,张伯伯,一位70岁的退休教师,坐在我办公室里,面带忧虑。他的血压长期居高不下,尽管已经严格控制了盐分的摄入。我问了他日常饮食的细节,发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材,其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质,有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜,不仅适...……更多
无论男女,寿命较长的人,都会有这4点“共性”,看看自己有几个
...寿命较长的人,都会有这4点“共性”,看看自己有几个长寿是我们每个人都想要追求的目标,但在追求长寿的路途中,并不容易,尽管网上流传着很多长寿方法,但最终能长寿的人少之又少,且不说那些所谓的长寿方法是否有...……更多
“三七粉”是个宝,用来泡水喝,或能解决7个问题,你了解吗?
...期服用三七粉以养生。有人将长期饮用三七粉与日本人的长寿联系在一起。渐渐地,传言四起,称长期饮用三七粉能养生长寿、预防疾病,然而,这是真的吗?三七,也被称为金不换、血参,在中医典籍中有所记载,它具有活血...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...。50岁后,“懒”一点未必是坏事?坚持4个懒习惯,或离长寿更近1、懒得生气随着年岁的增长,我们应学会如何避免无谓的愤怒。许多人常常因为小事而情绪波动,然而,情绪的剧烈波动会对内分泌功能产生负面影响,甚至可...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...险下降131例/每10万人相关。那是不是说明真的吃得越咸越长寿呢?答案是否定的,该研究是排除了各个国家的GDP、平均体重因素的作用后得出来的结果,并没有论证二者之间存在的因果关系。研究者也承认,该研究仅仅是观察性...……更多
70岁走路的哪6个表现预示着长寿?
...量的身体状态和迹象。那么,70岁走路的哪6个表现预示着长寿?1、坚定的步伐健康的步态应该平稳而有力,有正常的向前运动和笔直的姿势。没有蹒跚,跛行或匆忙的步态,这表明的肌肉骨骼系统处于良好状态。稳定的步态不...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...方便地进行日常监测。当观察到指标异常时,应及时咨询医生。除了自我监测,每年至少进行一次专业的健康检查也是必要的。这不仅可以及时发现潜在的健康问题,还可以根据医生的建议调整生活习惯,从而保持血管健康。避...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...科学家发现,仅仅通过减少日常饭量30%,就有可能显著延长寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活...……更多
手术成功了,为啥人不久后还是离世了?医生说出原因,值得深思
...患者建立良好的医患关系也是术后恢复的一个关键因素。医生和护士的支持、鼓励和沟通可以帮助患者更好地理解自己的恢复过程,增强遵循治疗和康复指导的动力。总体而言,心理和社会支持在手术后恢复中发挥着至关重要的...……更多
“长寿菜”原来是它,一吃通便,二吃护眼,三吃控压,胜过9副药
...之中,感受生命的活力。3、蕨菜的健康价值蕨菜作为“长寿菜”的美誉来历不凡。一吃通便,促进排毒;二吃护眼,呵护视力;三吃控压,维护健康。比起漫天补药,蕨菜的健康益处实在让人惊叹。尤其对中老年人而言,多食...……更多
白沙乡村医生杨财东:“医”心守护百姓健康17载
...下沉优质医疗资源,推动白沙县成为更高水平的健康县、长寿县,不断提升基层百姓的幸福感和获得感”。 ……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
高血压,一种普遍而关键的安康问题,据最新研讨,我国约有2.9亿人受其影响,成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素,招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散...……更多
日媒:日本为痴呆症患者急增做准备
...实现尊重更复杂的多样性的社会。日本是世界首屈一指的长寿国家。我们生活在人类从未经历过的超高龄社会。根据当事人意愿提供技术服务和专业人员指导,提供信息让患者自主决定是否选择改变疾病进程的治疗药物等,希望...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...的每个人都感到惊讶。在与他的交谈中,我了解到,他的长寿秘诀并不复杂,而是归功于他一生坚持的健康饮食习惯。这次遇见不仅让我深受启发,也促使我深入研究饮食与健康、长寿之间的联系。在医学界,我们常说“药食同...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研究将参与者24011人分为3组:长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足组。长期节食组的参与者,每天的热量摄入量低于正常水平的40%,仿佛...……更多
...原因,可能在别的地方......老李来到心血管内科就诊后,医生为他进行了相关检查,检查结果发现,他并没有冠心病,也就是说,导致血压顽固性升高的原因并不在此。那么问题究竟出在哪儿呢?随后,医生又开具了肾脏超声的...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...表示,主食吃太少,会增加早死的风险!主食吃太多不利长寿?主食吃太多不利长寿?这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中,主食是餐桌上重要的组成部分,它是人体获取能量的主要来源,然而,在现代社会,由于生活...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...内的代谢废物,对于肝脏健康尤为重要。抗炎与抗氧化:长寿的秘诀黄豆芽和绿豆芽都含有抗炎和抗氧化成分。随着年龄的增长,身体自然倾向于发炎和氧化应激,这些豆芽可以帮助中老年人减少这种风险。抗氧化成分如维生素...……更多
武则天为何能如此长寿呢
武则天真实身高公布,她身体上有个优势,怪不得如此长寿在我国古代封建社会,由于社会生产力比较低,而且意料落后,所以古人的平均寿命非常短,就算是历朝历代的帝王也有很多活不过六十岁,纵观所有朝代寿命最长的...……更多
什么时候测血压更准,血液科医生告诉你
...法和步骤。如果需要进行长期的血压监测,最好咨询专业医生或血液科医生的建议,以确定最适合您个人情况的测量时机。 ……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...垃圾。对血管疾病有所了解的人,多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重要的一部分,身体的很多部位离不开血液的供应。可当血管中堆积大量废物时,很可能会造成血管堵塞而影响身体其他部位健康。...……更多
...对于妊娠高血压孕妇来说,定期测量血压是必不可少的。医生通常会建议孕妇每天测量血压多次,以便及时发现任何异常变化。测量血压时,应该选择一个安静、舒适的环境,并遵循正确的测量方法,如坐着、放松、用正确的袖...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...况,不能仅仅依据当前的血压正常值标准来进行判断。03医生:4类高血压人群,血压要求各不相同一般成人:对于绝大多数的高血压成人,理想的血压控制目标是低于120/80mmHg;有临床并发症的病人:对于高血压患者合并有糖尿...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...间的联系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要,也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念...……更多
60岁以上中老年人士的长寿秘诀是什么?
...需要重视多补充以下这3种营养物质,将会更有利于健康长寿。1.钙质和维生素D上了年纪的朋友往往会觉得身子骨不再像年轻时那样结实,稍微的磕磕绊绊往往会引起很大的连锁效应,究其原因,是体内的钙质的质和量都大大不...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...社会贡献,它挽救了无数生命。然而,作为一个负责任的医生,我有必要向您展示献血的另一面——潜在的风险。这些风险通常较小,但对于某些个体而言,了解这些信息至关重要。短期不适感献血后的常见反应包括轻微的头晕...……更多
医疗的本质是支持生命自我修复
...年下来有2亿多人次。看病的人,要四处打听找什么样的医生,去什么医院,他们风里雨里挂号排队,见到医生会是什么感觉呢?不少人会想当然地认为,得了病,就应该把自己的身体全部交给医生。进医院就像进修理厂,医生...……更多
每天吃一把黑芝麻,坚持一段时间后,可能身体会收获这些好事!
黑芝麻在我们生活中也是比较常见的一种食物,如果在平时生活中经常吃黑芝麻,就会保养身体的健康,特别是到了冬天的时候,由于天气比较寒冷,身体的抵抗力和免疫力也会不断的下降,那么就可以通过食疗的方法来进行...……更多
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从多囊到保胎是一个无法用语言表达的过程。女士是一位从网络结缘问止中医的患者,她是一位被多囊卵巢综合征困扰多年的女性。何为多囊卵巢综合征呢
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咳嗽,这个再常见不过的症状,相信每个人都经历过。它就像是身体的警报器,一旦响起,就提示着我们的身体可能出现了某种问题。但你是否真正了解咳嗽背后的奥秘呢
2024-10-29 14:01:00
糖尿病食谱--小炒韭菜豆腐皮
材料:豆腐皮、韭菜、植物油、葱、姜、盐、耗油做法:1.韭菜择洗干净,切成寸段;豆腐皮洗净,切块;葱切葱花、姜切末备用。2
2024-10-29 14:42:00
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郑州民生耳鼻喉医院:腺样体肥大的危害、手术指征及预防方法
曾经有位妈妈在门诊哭诉她家孩子自4岁起睡觉就特不老实频繁憋醒去医院检查才发现腺样体已经堵塞了3/4的后鼻孔医生建议手术治疗然而经过家庭商议却因担心手术风险一直犹豫不决一转眼2年过
2024-10-29 15:24:00
贵州医保局印发通知:新增护理项目同步调增价格
多彩贵州网讯(本网记者 熊茜雯)记者从贵州省医疗保障局获悉,日前,贵州省医保局落实国家医保局部署,率先印发《关于新增修订护理类医疗服务价格项目的通知》(以下简称《通知》)
2024-10-29 15:39:00
世界卒中日 让卒中不再“卒不及防” ——重医附二院走进郭家沱街道开展世界卒中日主题义诊活动
为深入贯彻《健康中国行动(2019-2030)》精神,提高公众对脑卒中防治的认识,促进体医融合的健康生活方式,10月28日上午
2024-10-29 15:42:00
重庆市首家!全国首批老年肌少症诊疗示范门诊正式落户重庆医科大学附属第二医院老年医学科
2024年10月27日,在全国第九届老年医学大会暨中华医学会第二十一次老年医学学术会议年会上,重庆医科大学附属第二医院(以下简称
2024-10-29 15:43:00
“宽仁骨科基础创新论坛暨国家临床重点专科建设项目”在重医附二院正式启动
为进一步促进骨科基础研究技术理论与转化的发展,搭建国际学术交流的优质平台,将骨科基础领域的新技术、新理论有重点、高效率地传播与交流
2024-10-29 16:14:00
高血压容易引起脑卒中?谨防这几种症状
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月29日电 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。脑卒中主要包括脑梗死和脑出血
2024-10-29 16:29:00
青岛新阳光妇产医院:品质典范,医者仁心
女性进行人流手术,务必选择正规医疗机构进行。在就医过程中,需留意以下关键要素:1、验证执业资质的规范性:正规医疗单位的坐诊专家
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