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从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕:莲藕性味甘凉,具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状,增强身体抵抗力。2.百合:百合味甘性寒,归心...……更多
品味温州洞头羊栖菜
...秘结,防止肛肠疾病的发生。在日本,羊栖菜被视之为“长寿菜”。羊栖菜的药用价值,在我国古代医学书籍中早有记载,《神农本草经》《本草纲目》中称羊栖菜主治“瘿瘤结气”“利小便”,具有治疗“奔豚气”“水气浮肿...……更多
告诉家里人:这2种蔬菜发芽后不但没毒,营养价值还翻倍,别扔掉
...济水平的提高,我们的生活水平也有很大的提高,我们在饮食方面也会很在意,我们的饮食变得很多样化。有些家庭喜欢一次买很多菜,有的时候吃不完放置很长时间,有的食物会出现发芽的情况,我们都认为食物发芽不利于我...……更多
郑州48中入团积极分子热心参与社区志愿服务活动
...餐盒放置在就餐区,叮嘱老人们保重身体,祝福老人健康长寿。老人们看到学生志愿者忙碌的身影,纷纷竖起大拇指。服务组的志愿者撸起袖子,分工合作,流水线作业,干的热火朝天。志愿者们来回在餐厅穿梭,如勤劳的小蜜...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...能对某些发酵食品过敏或不耐受,需要根据自身情况调整饮食。以下是一些合理食用发酵食品的建议:1、适量食用:控制每天食用发酵食品的量,不要过量摄入。每种食物都有其独特的营养成分和功能,过量摄入可能会对身体...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...力,让我们在蓬勃生长的季节里焕发出勃勃生机。芦笋的饮食推荐1、炒芦笋的制作 为了更好地享受芦笋的营养,推荐尝试一道简单的炒芦笋菜肴。所需材料包括新鲜芦笋、大蒜、食用油、盐、胡椒粉和鲜柠檬汁。首先将芦笋洗...……更多
洗头掉头发怎么办
...女性们,可以通过合理的方式减肥最好不能节食,多注意饮食营养,多吃水果蔬菜,黑芝麻,少吃刺激性食物。5、生活习惯:生活习惯导致脱发生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运作部正...……更多
咳嗽这么久还没好,不妨试试这个,看我怎么说
...进而容易感染流感病毒并出现咳嗽症状。他们可能熬夜、饮食不规律,缺乏充足的休息和锻炼。长时间待在封闭的办公室或室内空气不流通的环境中,也增加了病毒传播的风险。年轻人应该重视自己的生活方式,加强锻炼,保持...……更多
时隔三年重回国家队!博纳文图拉:将此献给我的父亲
...因为这对一名球员来说永远是最大的满足。”——你的“长寿“秘诀?“每个球员都有自己的故事和性格,对我来说,34岁来到这里是一种巨大的满足感。我没有什么秘密:我训练,饮食得当,我早睡……我想认真做事。如果你...……更多
手指关节疼痛、握不住拳的常见三种原因以及应对,一文科普
...疼痛和增强关节灵活性。改变生活方式:控制体重、合理饮食、适度运动,有助于减轻症状和提高生活质量。心理支持:参加相关支持团体或心理咨询,帮助应对情绪波动和疾病带来的压力。原因二:骨关节炎骨关节炎是一种关...……更多
近“享”名医 健康惠民
...、开腹之痛苦。“随着人们生活水平的不断提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,消化道疾病的患者也呈上升趋势,并且逐渐年轻化。”田野博士表示,目前尚无阻止癌症发生的有效方法,但如果消化道...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...羊肉、螃蟹、咸鱼等发物,子宫肌瘤患者们不能吃。日常饮食要以清淡为主,同时要记住烹饪菜肴的时候,尽量不要放花椒,少放食盐和味精,不然不利于身体恢复。2.豆类食物 当女性朋友患者上子宫肌瘤后,还要注意少吃豆...……更多
了解空气污染与健康相关知识、注意个人防护
...绪等。二、雾霾天气的应对1、 雾霾天气时应多注意清淡饮食、减少外出雾霾天气时少开窗,减少外出,必须外出时要佩戴口罩,外出归来立即清洗面部及裸露的肌肤。雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...土豆、玉米、牛肉、菠菜和香菇等食物,为孩子提供全面均衡的营养,让他们在快乐健康的成长中茁壮成长,迈向更高的身高。 ……更多
正式发布!浪潮通信技术与居然智慧家联合研发“数字家庭大脑”引领智慧生活新篇章
...牌、跨终端、连接稳定的关键,是实现数字化操控系统的基石,也是发布会的重点。浪潮通信技术与居然智慧家联合打造“数字家庭大脑”浪潮通信技术参与研发的“数字家庭大脑”依托边缘计算技术与物联网技术,构建了涵盖...……更多
...近日,大新县组织14个督查组,对全县义务教育学校优质均衡创建工作进行专项督查,旨在进一步推动该县义务教育优质均衡达标创建工作,提升全县义务教育办学质量。每到一所学校,督查组均通过听取学校汇报、查阅台账、...……更多
中证报头版:加强信贷均衡投放 降准降息有空间 【中证报头版:加强信贷均衡投放 降准降息有空间】财联社12月7日电,中证报头版文章指出,11月金融数据发布在即。专家预计,11月新增信贷或同比少增,社会融资规模存量同...……更多
...文转自:德州日报齐河县教体局——开展义务教育 优质均衡发展现场研讨齐河讯(焦立刚 吴楠)近日,齐河县义务教育优质均衡发展专班围绕“努力办好每一所学校,实现教育高质量发展”主题,先后走进晏英小学、尚文小学...……更多
上证报:人民币汇率“合理均衡”背后的力量 【上证报:人民币汇率“合理均衡”背后的力量】财联社12月30日电,上证报文章指出,2023年,全球加息潮起又潮落,变幻难测的内外部形势下,人民币汇率绘就了一条波动加大、...……更多
...局:促进同通用名同厂牌药品省际间价格公平诚信、透明均衡 【国家医保局:促进同通用名同厂牌药品省际间价格公平诚信、透明均衡】财联社1月5日电,国家医疗保障局办公室发布关于促进同通用名同厂牌药品省际间价格公平...……更多
本文转自:南通日报省义务教育优质均衡发展县(市、区)增至六个我市教育公平迈出新步伐本报讯 (记者沈樑)12日,省教育厅就本轮江苏省义务教育优质均衡发展县(市、区)名单向社会公布。我市通州区被省教育厅认定...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...加注重增强自身的免疫力,以抵御各种疾病的侵袭。而在饮食方面,选择一些富含维生素的水果和蔬菜是非常必要的。首先,我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的蔬菜,但它们在秋季并不是最适合的选...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...可食用。除了滋补身体,红苋菜鲜虾豆腐汤也能为秋季的饮食增添一份色彩和美味。在凉爽干燥的秋天,一碗热腾腾的汤不仅可以温暖身体,还能带来愉悦的味觉享受。无论是在家中静静品味,还是在与家人朋友团聚的时刻,这...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...饭已经没有什么兴趣了。但是,我们不能因此就放弃健康饮食。这时候,懒人蒸菜就很适合了。蒸菜不需要大量的油和盐,可以保留食材的原汁原味,让我们在冷天进补的同时,也能享受美味的口感。 蒸菜的好处并不仅仅在于...……更多
血管老不老不是看年纪,日常多吃2果、多喝2粥,血管常驻年轻
...下血管健康是怎么引起的,实际上血管疾病的引发是由于饮食不规律,不协调,应酬频繁,血管老化。而这些对于如今的年轻人来说,是很常见的,比如熬夜、饮食不规律,应酬多等......所以这些慢性病发生的年龄也正在悄悄的...……更多
数智化赋能养老 打造新时代享老生活——中荷人寿“康养季”活动全新升级
...年群体无忧养老和享老。以“保”为本,覆盖全生命周期长寿时代开启百岁人生,从“以治病为中心”转向“以健康为中心”,健康观念的转变导致人们的消费习惯与消费场景随之改变。面对养老新时代,人们将如何安心享老或...……更多
醉得意与益海嘉里金龙鱼签署战略合作协议 餐饮健康再升级
...共同维护食品安全,提高食品质量,这既是对消费者健康饮食需求的尊重,也是对企业社会责任的践行。从油开始,健康升级用餐无忧签约后,醉得意全国门店将烹调用油正式升级为金龙鱼非转基因大豆油,为餐饮消费者提供更...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,古人称其为“长寿穴”。足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。拍揉足三里穴可补气壮阳,对于气短、两眼昏花等现象也有很好防治作用。07承山穴承...……更多
章子怡汪峰孩子抚养权争端:明星家庭的破镜重圆与孩子的最大利益
...提供了一些启示:家庭的稳定与和谐,是孩子健康成长的基石。无论面对何种纠纷和困境,我们都应该以孩子的幸福和利益为出发点,用理性和关爱去解决问题。 ……更多
燃爆春日岛城!泰康人寿青岛分公司积极 参与青岛金融消保City Walk活动
...向好发展的同时,琴园高品质养老社区将为岛城人民提供长寿时代下的泰康方案。本次金融消保CityWalk主题活动以五四广场为中心,在五四广场与奥帆中心之间划出特色路线,设置金融消保打卡点标,参与挑战赛的市民朋友可以...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00