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揭开网球肘的神秘面纱
...人误以为它仅与网球运动有关,实则不然。该病症的显著特征为肘部外侧伸肌总腱附着点出现疼痛和炎症,尤其当手臂从事握力或扭转动作时,不适感愈发显著。患者可能出现类似电击感或持续性的钝痛,甚至在搬举轻物时也难...……更多
廊坊市安次区开展“迎新春 建新功”宣讲活动
...辖区书法爱好者挥毫泼墨、以字传情,将饱含好寓意、好兆头的新春祝福送到居民的心坎上。同时,他们还书写了网络安全、文明上网的春联,大家读后纷纷表示要努力争做文明上网的好市民。本次主题宣讲活动的开展,不仅让...……更多
“我想给更多老人一个温暖的‘家’”
...苏省政协委员,对于周长芝来说,每年省“两会”上,让老年人享有幸福美满的晚年生活,都是绕不开的热点话题,“让老人安享晚年,是‘家事’也是‘国事’。”提交提案5件、社情民意2篇,参与协商议政活动8次、各类会议...……更多
didoy1血压智能手环
...能还有健康监测功能,尤其是血压、血氧的监测功能备受老年人的喜爱,很多儿女都纷纷为自己的父采购了。 ……更多
2022-12-16 10:41血压,智能
退休后富养自己,不需要巨额财富,只要少做这4件事!
...和他人。三、少点啰嗦啰嗦是很多人的一个通病,尤其是老年人。很多人却常常因为一些小事情而啰嗦个不停。比如,抱怨天气不好、饭菜不合口味、交通拥堵等。常啰嗦会导致人的情绪受到影响,让人变得烦躁、易怒。而且,...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...底生出一股自豪之感,似乎自己在无形中已经秘密掌握了长寿秘诀。 只不过,每次禅拍时,吴瑜都会特意避开下腹部或减轻力度,这让她看上去有偷懒的嫌疑。李姐在小组活动时,不止一次叮嘱她:“动起来,拍出声音才有效...……更多
济南市莱芜区寨里镇北峪村开展“孝善暖人心,敬老饺子宴”活动
...农民工志愿协会志愿者走进北峪村幸福院,用实际行动向老年人表达浓浓关爱。一大早,志愿者们就开始忙里忙外,剁馅、擀皮,分工明确,配合默契。经过一上午的忙碌,志愿者们为老人们端上了热腾腾的饺子。同时,志愿者...……更多
情暖寒冬 江苏各地多举措为群众送温暖
...老送餐员来自当地街道的老年食堂。街道现有60周岁以上老年人1.3万人,占街道总人口的40%。在无锡江阴新华社区门口的“小蜜蜂驿站”,空调开启,室内温度24℃,暖水瓶的开水早已经准备好。这个由核酸亭改造而成、为户外...……更多
过了中年才发现,早生孩子和晚生孩子的家庭,差距很大,现实了
...维方式和行为方式,沟通更顺畅,相处也更好。4.健康及身体状况孩子对女性的身体状况和健康有一定的影响。随着女性年龄的增长,她们的身体状况,如子宫环境、卵子质量等都会发生变化,这会增加分娩的难度和风险。此外...……更多
这份全场景个人防护指南请“收好+转扩”
...;离开医院后,及时更换口罩,认真洗手。连志勇提醒,老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等高风险人群需要重点保护,这些人应尽快完成全程接种和加强免疫,同时储备必要的检测试剂盒和对症治疗药物,密切关注该人...……更多
兰山区第二批10所学校体育场地免费开放,入校锻炼需注意这些
...前与学校商定具体事宜进行预约;未成年人以及65岁以上老年人进入场地活动时,需由监护人(家人)陪同;具体开放对象、开放时间、准入条件、开放容量等,以学校公告为准。2.社区居民需持有效身份证件或居住证明,联系...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...您知道吗?那些看似普通的腰痛,可能与您从未关注过的身体部位有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久的解...……更多
康复后  要不要做个体检
...,“特别是有高血压、糖尿病等慢病人群以及60岁以上的老年人,不妨趁这个机会做个全身常规体检。可选最基础的套餐——腹部B超、心电图、血常规、尿常规、大便潜血试验、生化全套+CRP检查、1年以上没做过肺部CT的可增加...……更多
温泉还能泡吗?
...有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人;②糖尿病患者不宜长时间泡温泉;③严重动脉硬化的患者以及长期血压控制不佳的人不宜泡温泉;④儿童、孕妇不宜长时间泡温泉;⑤生理期女性、温泉过敏者,...……更多
...示做好健康监测,在返乡初期规范佩戴口罩,减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触,并告知居住地乡村医疗卫生机构联系方式。返乡人员出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,可联系乡镇卫生院...……更多
补气血,从饮食开始!枸杞、红枣等补血圣品!
...食用方法。枸杞枸杞是一种补气血的超级食品,被称为“长寿果”,枸杞富含人体所需的多种氨基酸、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养成分。常食用枸杞可以增强肌肤抵抗外界环境刺激,减少皮肤敏感问题,同时还可以...……更多
多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,少吃3种食物
糖尿病属于一种代谢性疾病,以高血糖为特征,除了糖代谢紊乱之外,还会伴有脂代谢紊乱,糖尿病本身不可怕,可怕的是血糖长期居高不下,会诱发各种并发症。根据数据统计,中国糖尿病患者以越居全是在首位,我...……更多
立春节气的特点和风俗
...五谷丰登,风调雨顺,人们参与其中,共同祈愿新年的好兆头。 ……更多
...外,古代父母也会以孩子出生的时节、成长地域以及身体特征来为他们取名。唐代诗人韩偓乳名“冬郎”,大概是因为冬日降生;石崇小字齐奴,是因为生于青州;谢灵运出生不久,祖父谢玄便亡故了,他被送往钱塘亲友家寄养...……更多
山东女孩创业开“馒头店”,开了十几年的花饽饽店
...年轻人,顾客们希望能用传统“中式蛋糕”在孩子周岁、老年人过寿或一些重大节日时增添喜庆的氛围。马文婷正在进行线上直播教学“发展红兔”花饽饽马文婷告诉记者,其实刚开店的时候生意并不好,很多人对这项传统手工...……更多
...才会热闹,现在自己年纪也大了,希望老邻居们都能健康长寿,安享晚年。 ……更多
“政务移动大厅”进校园 千名考生坐在教室办理身份证
...进园区,为农民工服务;身份证进敬老院,为行动不便的老年人服务;身份证进疗养院,对身体不方便的群众进行服务……预计年内将实现办证服务全覆盖。”渠县公安局户政中队中队长李小清表示。近年来,渠县着力打通服务...……更多
退休后血的教训告诉我:多有钱有闲也别请人到家吃饭,别不当事儿
...到退休,人们确实很难顺利完成角色的转变。因此,许多老年人在退休后会感到孤独,总是希望找人聊聊天,缓解一下退休后的寂寞。这种感觉是可以理解的。然而,从心理学的角度来看,像刘阿姨这样频繁邀请朋友到家里吃饭...……更多
我卖了150大房换30平小房,别人说我疯了!但我心里踏实
...他们的福报。想明白了这一点,晚年就会过得更加舒适。老年人也有权利为自己的未来做主,我们的养老生活应该由我们自己决定。 ……更多
呼吸道传染病高峰来了?“网红药方”靠谱吗?专家释疑
...多。哪些人更易出现混合感染?王贵强指出,要特别关注老年人和有基础性疾病的人群,因为不论是流感、新冠病毒还是支原体,一旦引发上呼吸道感染,都会破坏上呼吸道的免疫屏障,而一旦出现下呼吸道感染,出现肺炎症状...……更多
...境清洁,室内定期开窗通风,通风期间也要做好保暖;5.老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所;6.一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,患者应尽量减少外出,避免将致病病原体传染给...……更多
石泉中医院:中药飘香守护群众健康
...疗方案,如退热、退热+止咳化痰、退热+利咽+止疼等,涵盖老年人、儿童等特殊群体,方剂的组成简练、有效,适用于大部分人群。同时,优先加强对行动不便、失能失智、高龄、残疾人、儿童等重点人群以及养老机构、儿童福利机构...……更多
陈雅森录制青少年春晚 与小朋友一起欢度佳节
...雅森在工作之余,也经常参加各类公益活动,为小朋友、老年人、需要帮助的人群贡献一份力量,作为公众人物,用自己的影响力感染身边人,陈雅森一直身体力行的坚持着,我们也期待着在春暖花开的季节能听到陈雅森更优秀...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
随着年龄的增长,女性身体的变化也逐渐显现出来。其中一个常见的问题就是腰痛。许多女人在40岁后都会经历这一困扰,但很少有人真正了解其中的原因。本文将探讨这个问题,并介绍五个导致腰痛的原因,帮助读者更好地理...……更多
...甚至闲置场所等方面的适老化改造,引导和鼓励有需要的老年人家庭自主开展适老化改造。支持物业、金融、保险、物流等开发老年宜居住宅和代际亲情住宅,打造有队伍、有场地、有系统、有制度、有企业、有资源等标准的养...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00