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为学生心理健康开一剂体育良方
...作提供了借鉴。“体育运动能够使人提高免疫力保持健康体魄,而运动场则能为大家提供一个真实的社交场域,通过体育学生们沟通团结协作,符合心理学上人际交往的理念。用运动塑造健全人格,这就是我们的出发点之一。”...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...菌消炎的作用,还富含丰富的营养物质,价格实惠。适当食用这些蔬菜,可以提高我们的免疫力,增强身体抵抗疾病的能力。苦菊苦菊的叶子呈翠绿色,略带苦味。这种蔬菜富含蛋白质、多种微量元素和膳食纤维,多吃苦菊可以...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...炖排骨,可以锁住汤水的营养,特别适合夏天炎热的时候食用。3.将焯水过的排骨放入锅中,再加入洗净的石橄榄,可根据个人口味加入一些生姜或红枣,避免过于寒性。 4、加入适量的盐和四分之三的清水,盖上盖子慢炖三个...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...限。一般的研究使用的是高浓度的莴笋提取物,要想通过食用莴笋达到同等的有效成分摄入量,可能需要一次性消费几斤甚至更多的莴笋,这在实际生活中是不现实的。 其次,即便是莴笋中的有益成分,在经过消化过程后,也...……更多
一街乡:暖暖春风里迎来丰收季
...“金豆豆”。顺着绿油油的田地放眼望去,一街乡1200亩长寿仁豌豆迎来采摘季,一串串鲜嫩的豆荚在阳光下闪烁着诱人的光泽,群众正忙着采摘,将一串串豆荚摘下装进背篓,群众忙碌的身影在一人多高的豆架中来回穿梭,一...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...吃太多的情况下,膳食纤维可以加快肠胃的蠕动,减少因食用过多肉类带来的便秘,还能够调节血脂和血糖。零食中一般会加入大量油脂和糖,对身体并不友好,所以应适量食用。可选择水果、奶制品、坚果作为零食,最好在两...……更多
突然发现,退休后只要做对三件事,余生的日子越过越顺
...己,通过培养健康的生活方式,度过余生。祝愿大家健康长寿,未来一帆风顺。我们经历了半生的艰辛,常常忽略了自己的内心需求,但当我们过了五十岁这个人生的分水岭,就应该开始重新审视自己。抛弃那些不好的习惯和想...……更多
酒驾新标准公布!这些水果开车前慎吃,有“被酒驾”风险!
...的酒驾新标准更为严格,一些平时不起眼的生活习惯,如食用某些水果,竟然也可能让您面临“被酒驾”的风险。新规施行,驾驶者请留心:细数酒驾标准新变化在最近的立法更新中,对于酒后驾车的界定标准发生了显著调整,...……更多
牛奶血,你了解多少
...在食物多样化的基础上,合理搭配营养,将动物性食物、食用油和盐限制在合理范围内。献血或验血前避免食用过多的高脂肪和高蛋白等食物,尤其是日常不要食用不健康的垃圾食品。适当运动、饮食清淡有益身体健康。这一点...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...富含Omega-3的鱼类,以保持心脏和大脑健康。2.活跃身体:长寿的秘诀缺乏运动是导致早逝的重要因素。定期体育活动能改善心肺功能,控制体重,减少慢性病风险。推荐每周至少150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或骑自行...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...近100元一斤。但是也是在这时候,医院总会接到一些因为食用香椿而引发中毒的病例,因为香椿芽中,含有部分的亚硝酸盐,一旦食用不当,就很容易引起亚硝酸盐中毒。所以提醒大家,尝鲜也要看好是什么菜,不能碰到好吃的...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...将混合物分成小团子,放入锅中,用蒸锅蒸20分钟,即可食用。当糯米团子蒸熟后,它们将散发出诱人的甜香,准备享受这个秋季的美味。三、黑豆黑豆芽是黑豆的幼苗,富含蛋白质和维生素C,具有美肤和增强免疫力的作用。此...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...免上述的误区,以确保叶酸的补充效果最大化,为胎儿的健康发育提供充足的支持。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和...……更多
聚力重大项目夯实发展底盘
...整体搬迁项目和所略乡东部供水工程等项目已竣工;巴马长寿食品加工标准厂房建设项目(一期工程)、巴马燕洞现代渔业产业园、所略乡现代化母猪扩繁场项目等陆续建成投产。这些项目建成后,将为巴马经济社会高质量发展...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...韭菜不仅入口鲜嫩,还散发独特的辛香,能够增进食欲。食用韭菜应选用新鲜嫩韭,老韭菜含有大量粗纤维,不易消化,一次不可食用过多。韭菜的挑选很有讲究:挑选时建议用手捏住小撮韭菜的根部,看看叶片是否伸展直挺,...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...中毒烹饪是有效杀菌方法许多野菜是药食同源物质,过量食用可能会引起中毒。例如,长期大量食用蒲公英可能会导致腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应。有些野菜与有毒植物外观相似,容易误采误食中毒,严重的甚至会危及生命...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...转自:重庆晨报生命在于运动。很多人希望通过锻炼强健体魄、保持身材,却往往难以坚持下去。近日,北京大学研究团队发表论文,推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层(约50级台阶)以...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...拌机打成泥状。炖煮过程中加入适量的奶油,调味后即可食用。这道汤口感滑嫩,味道浓郁。5、烤西兰花:这是一道独特的西兰花烹饪方法。将西兰花切成小块后,放入烤盘中,撒上橄榄油、盐和黑胡椒粉,烤至金黄色即可。...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...可以有效补血益气,特别适合女性朋友在经期和更年期时食用。此外,桂圆还具有降血脂、安神助眠的作用,能够缓解疲劳,提高精神状态。桂圆莲子羹的制作方法及功效 1.准备材料:通心莲子120克,去壳干桂圆10颗,枸杞1勺...……更多
...能激发学习的热情,适当的运动也可以让大家拥有健康的体魄和积极的情绪。如果还有困惑,家长学生可以拨打“陶老师”热线96111(24小时)或陶老师工作站各分站电话寻求专业老师的帮助。 ……更多
脚踏“风火轮”  身披“小旋风”
...力锻炼,弘扬拼搏精神,调动学生“文明其精神、野蛮其体魄”的积极性。 ……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...鱼肉对人的好处多多,但并不代表所有的鱼肉都适合人体食用,有这样4种鱼肉中或含有大量的甲醛和重金属物质,为了健康,请尽早撤下餐桌!鱼肉不仅好吃,营养价值也很高,你真的了解吗?鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷...……更多
聚焦春节餐饮服务等环节,山东持续加大食品安全各环节监管执法力度
...食品安全底线。一是聚焦食品生产环节,对粮食加工品、食用油、肉制品、酒类、炒货坚果等群众消费重点节令食品,高度关注食品生产企业、小作坊及食品生产加工聚集区等重点区域,组织开展监督检查和暗访暗查,深入检查...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...保暖,滋阴润燥,适当进补。应该选择哪些适合大寒节气食用的食物?温补类的食物。大寒时节天气寒冷,容易感受寒邪损伤人体阳气而发病,因此适当进补一些温热性质的食物有助于人体抵抗寒邪,如羊肉、牛肉、韭菜等适量...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
...气血的储备,改善气虚的症状。煲汤是另一种常见的黄芪食用方式。将黄芪与其他食材,如鸡肉、猪骨等一起煲煮,可以使黄芪的营养成分充分释放,并与其他食材相互作用,增强补气效果。每周食用一到两次黄芪汤,可以有效...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...醇升高,现如今也已经成为了很多人的通病,不仅中老年人会容易出现这种问题,很多年轻人也都中招了。根据相关研究显示,目前我们国家的心血管疾病的患者人群特别广大,患病率也处于一个不断攀升的状...……更多
男人到了25,明显感觉气不从前了,就要多吃这些补补肾
...组织,促进肾脏的修复和再生。可以将杜仲煮成汤或泡茶食用,每天适量饮用,有助于补肾。汇仁肾宝片具有补肾壮阳的作用,可以改善男性功能,增强性欲,提高生活质量。石斛是一种常见的中草药,也是一种被认为对于肾脏...……更多
西双版纳州傣历1386年新年节(2024年泼水节)、五一劳动节食品安全风险预警公告
...引导广大公民养成良好的个人卫生习惯,不饮生水,选择食用经高温并煮熟煮透的食物,不食或慎食生食、凉菜。在烹调食物和进餐前要注意个人卫生。餐饮服务单位加工食物要烧熟煮透,未经许可禁止提供生食、凉菜,严禁销...……更多
重阳敬老 桑榆情暖 济南市莱芜区口镇街道开展重阳节走访慰问活动
...老人并送上节日祝福及慰问金,祝愿老人家庭幸福、健康长寿。本次活动,口镇街道为4名百岁老人,每人送去慰问金2000元及油米面等慰问品,为21名高龄、失能,独居老人送去油米面等慰问品。本次慰问活动大力弘扬了中华民...……更多
常吃这些食物会导致女性不孕!看看你中招没
...和一些碱性元素。因此,科学合理的饮食是健康的关键。长寿的精髓在于营养的合理搭配,而不在于吃肉或吃素。注重营养的吸收和搭配是现代文明的标志,也是饮食文化的重要内容。只要你有——之类的正确合理的饮食,不要...……更多
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本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 07 版)本报北京10月31日电 (记者闫伊乔)10月31日
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本文转自:人民网-江西频道10月30日,江西服装学院在图书馆前广场举办2024年金秋招聘月系列活动启动仪式暨校友企业专场招聘会活动
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本文转自:人民网-江西频道2024年世界职业院校技能大赛电子商务赛项举行江西外语外贸职业学院获银奖10月26日-27日
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本文转自:人民网-江西频道吉安职业技术学院机械与电子工程学院成立于2014年,现有在校学生3100余人,开设电子信息工程技术
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工程类博士毕业可以不用写论文?解读来了
本文转自:人民网人民网北京10月31日电 (记者李依环)记者从教育部获悉,国务院学位委员会办公室近日转发《工程类博士专业学位研究生学位论文与申请学位实践成果基本要求(试行)》(以下简称《基本要求》)
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北京航空航天大学举行2024年校友返校大会
本文转自:人民网活动现场。校方供图人民网北京10月31日电 (记者李依环)校庆嘉年华、歌舞快闪、互动游戏……为庆祝建校72周年
2024-10-31 21:40:00
本文转自:人民网人民网北京10月31日电 近日,建构中国农林经济管理学科自主知识体系联盟大会暨中国人民大学农业与农村发展学院70周年论坛举行
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本文转自:人民网-广西频道近日,桂林理工大学数学与统计学院组织“‘星’火相传,‘核’你一起”志愿宣讲团开展系列宣讲活动
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职工技能大比拼,全省供销社优秀员工决战山东经贸职业学院
10月25日,第四届“天鹅杯”职工技能大赛总决赛合作金融、现代流通两个赛项在山东经贸职业学院举办。此次比赛项目涉及多个领域
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烟台港城中学教育集团召开校级课题交流会
胶东在线消息(通讯员 盛杰) 近日,烟台港城中学教育集团课题交流会顺利召开。烟台港城中学、烟台傅家中学相关负责人以及课题骨干教师参会
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马克思主义视角理解教育学地位问题
本文转自:人民网马克思主义视角理解教育学地位问题——《教育学的地位:一种马克思主义的解释》《教育学的地位:一种马克思主义的解释》一书聚焦于教育学的地位问题
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杭州职业技术学院举办浙江省2025届高校毕业生技能型人才专场招聘会
10月30日下午,杭州职业技术学院的善湖畔人头攒动、热闹非凡。由浙江省教育厅和浙江省人力资源和社会保障厅、杭州市人力资源和社会保障局和杭州职业技术学院共同举办的浙江省2025届高
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合作推动园艺科技创新发展 河南农业大学与中国农业科学院蔬菜花卉研究所签约
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喜报!黄河科技学院新增2门河南省通识教育示范课程
近日,河南省教育厅办公室公布了第二批河南省通识教育示范课程认定名单,黄河科技学院《高等数学》和《现代健身舞》两门课程荣列其中
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