• 我的订阅
  • 头条热搜
八段锦:传统健身功法悄然走红
...椎带来的不适。”孟学红说。近年来,八段锦、太极拳、五禽戏、金刚经等传统的养生健身功法不再是中老年人的“专属运动”,在很多年轻人群体中逐渐流行起来。宁夏多所高校陆续开设八段锦等传统体育课程。“我们是在201...……更多
因地制宜 促进中医药传承创新
...”康养旅游品牌;精心制作发布《舞动泉城之八段锦》《五禽戏》《六字诀》《龙引操》4部康养宣传片,引导人们将养生保健理念贯穿在日常生活之中。最大限度服务人民群众健康是根本。“圣人无常心,以百姓心为心。”坚...……更多
南阳张仲景医院:让仲景文化浸润世界(建设中医药强省正当时)
...万人。开展健身气功公益班,组织患者、家属及职工练习五禽戏和八段锦,在南阳市第二届健身气功八段锦比赛中荣获第二名。依托仲景大讲堂、健康义诊、仲景健康小屋等丰富多彩的载体形式,该院高频次开展公益惠民活动,...……更多
雷打不动的练功时间
...为大家讲解人体常见保健穴位的定位及作用,并陆续新增养生操、降压操、颈椎操、耳部保健操及华佗揉腹操等。“我就住在这附近,每天早上一起来,就来这里免费学功夫。”活动现场,李大爷说,“我是熊鸣峰主任的老患者...……更多
【大型红色史诗印迹】先睹为快!记者探班《伟大转折》带妆彩排现场
...给韩连长绑手榴弹的位置,注意往腰下面再来一点。集中精力,到四渡赤水这一段再完整来一遍,各部门准备,321走……”1月11日,记者走进《伟大转折》演艺中心进行探班,看到全体剧组人员正在进行紧张有序的联排,为1月15...……更多
加强中医老年病学科建设(无影灯)
...和既病防变的思想对老年人尤为重要,太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目,对于体质调节能够起到积极作用,既强身健体,又陶冶情操,对提高老年人健康水平和生活质量大有裨益。我国中医老年病学科建设管理历史...……更多
沪媒:徐根宝敲打蔡慧康等弟子,其实是长辈送出的“三心锦囊”
...评认为,徐根宝不断敲打弟子们,其实是长辈送出“三心锦囊”。武磊是海港队本土球员的核心,也是“东亚六虎”主心骨,更是根宝基地培养优秀人才的天花板。徐根宝竟开门见山指出武磊的“毛病”:“你还是太急躁了。场...……更多
春江暖,养阳肝为先
...展形体,畅通血脉,有助于吐故纳新、行气活血。推荐“五禽戏”,调畅肝气。保持心情愉悦。有些人性格很急躁,有些人唉声叹气、愁眉苦脸,肝气生发的阳春三月若凡事都着急、抑郁,就会出现胃口差、胁肋部胀痛、胸闷等...……更多
...一生致力于道教修行,是中国道教史上著名的道教学者、养生家和文学家。他在内丹、外丹、修仙等方面均有极高的造诣,对中国传统文化产生了深远的影响。关于陈抟老祖为什么睡了八百年,民间传说和历史记载都有不同的说...……更多
气功“五禽戏”大联动开启
...省老年人体育协会组织开展百万中老年人习练健身气功“五禽戏”大联动活动。繁昌区分会场活动也于近日开启。区老体协五禽戏俱乐部、太极拳俱乐部、柔力球俱乐部、广场舞俱乐部和龙鼓队等12支代表队齐聚水上公园。他们...……更多
中医药服务助力健康养老
...服务,普及健康知识,提高防病意识;太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目,在丰富老人日常生活的同时也进一步提供了扎实的服务保障。中医药助力健康养老的途径一、政策支持,鼓励发展。创新中医医疗机构服务模...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...内多家医院多个学科的专家,共同制作了一个“新春健康锦囊”,助力大家欢度龙年。张力三 浙大邵逸夫医院神经内科主任医师【健康提醒】“120”法则判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖,防止冷空气刺激脑血管收缩,出现...……更多
...自:亳州晚报本报讯 3月24日,涡阳县曹市镇少年宫开展五禽戏教学活动。本次教学采取理论与实践相结合的方式,让学生在轻松愉快的氛围中学习五禽戏。据该少年宫负责人介绍,该镇将进一步完善教学方法和教学内容,帮助...……更多
“养固健杯”全省全民健身广场舞大赛在肥开赛
...在校大学生还为现场观众带来了中华传统养生健身功法《五禽戏》表演。 金沙 ……更多
奥美拉唑服用多年不管用,治疗方向错了,不妨看看中医
...,来达到锻炼身体、强健体魄的作用,常见的有八段锦、五禽戏等,都对脾胃有调节作用。 ……更多
五禽戏进入小学生大课间
...:经济参考报图为云南省昆明市五华区韶山小学学生在打五禽戏。(资料照片)在云南省昆明市五华区韶山小学,每个孩子都会点“功夫”,因为学校明确要求,武术是体育课必学内容,五禽戏是大课间必练功,校长老师也要跟...……更多
关节炎重在预防
...过度劳累。而养生功法是中医养生的特色,包括太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦、站桩功等,动作舒缓、老少皆宜,尤其适合老年人。其中太极拳、八段锦和站桩功都可以强化下肢肌肉力量,增强对膝关节的控制,提高膝关节...……更多
家与美食:情感的寄托,健康的基石
...文将围绕这句诗句,探讨健康旅游的新境界,寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食:情感的寄托,健康的基石1.食物里的情感寄托家,是我们心灵的港湾,而美食则是家的情感寄托。在健康旅游中,我们可以带领游客走进...……更多
...、室内拉伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴,带动上下肢做屈伸旋转的中等强度有氧运动,在运动过程中全身肌肉参与收缩,既可以拉伸放松脊柱四肢关节,...……更多
宿迁新盛街文化街区盛大开街
...体验、特色商品集聚区;“两横”是福星街的住宿、中医养生集聚区和槽坊街的餐饮、网红小吃、特色小吃集聚区。此外,在极乐律院、财神庙、灶君庙、华佗殿等周边布置与其主题相适应的商业业态,形成祈福文化集聚区,各...……更多
防治时令病 中医这样做
...强壮机体。多进行一些户外活动,也可通过练习太极拳、五禽戏、八段锦等方式锻炼强身。可以进行空气消毒,防疫避晦。中药烧熏就是一个很好的方法,它是我国历代呼吸道疾病预防中运用最广泛的手段之一。邱根祥指出,时...……更多
三国杀:清冷出尘!一篇文告诉你,真正的仙女是怎样的?
...局的女儿。诸葛果的技能也确实很有仙气,一个是装备和锦囊不占用手牌上限的羽化,方便蓄爆。另一个则是上装备能获得锦囊的祈禳,毕竟作为诸葛亮和黄月英的女儿,肯定也是足智多谋的。祈禳还是有一定强度的,装备牌多...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...峰做客健康“大家”谈系列直播节目,带来了冬季养生“锦囊”。闫奇峰介绍,冬季气候寒冷,阴气极盛,万物敛藏,人体新陈代谢亦趋缓慢,所以冬季养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字,...……更多
三国杀:斗地主选孙鲁育还惨输?这将本来就不强
...血量,孙鲁育“止息”就是个摆设,只能限制下地主使用锦囊牌。如果遇到界吕布这种高血量的又压不下去,也就看看,达不到理想中的强度。另外孙鲁育某种程度上有点脆。虽然孙鲁育另外一个技能能够拿对面的装备保护自己...……更多
你看不到的尽头,是生活的真相
...我们应该学会放下那些过度的物质欲望,将更多的时间和精力投入到有意义的事情上。只有这样,我们才能真正获得内心的平静和自由。断舍离也是一种自我认知的过程。通过舍弃那些无用的物品,我们可以更加清楚地认识自己...……更多
山东省第一康复医院赋
...能贤之劲。 且夫蓝图擘画,意志铿锵。奋进砥砺,众筹锦囊。顶兼程之风雨,谱创新之华章。特色医疗,寓疗养而承继;雄厚实力,充争创之顶梁。何畏筚路蓝缕,已闻阡陌芬芳。况乎言则崇真,踏浪涛而豪放;行则阔步,劈...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已发布通知明确,各中小学不得以寒假作业是否完成作为新...……更多
三国杀:强中、印牌、自主回血,进鏖战后这些武将赢了一半
...牌用不出【南蛮入侵】或者【万箭齐发】这种群体攻击性锦囊。而鏖战时就没有这种烦恼,人总共没几个。南蛮、万箭还不是想开就开!而单挑的时候每轮来一次,就算是华佗也扛不住吧。甘夫人/自主回血虽然平常看甘夫人很...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...秋天保持健康,我们应该采取一些措施,拒绝秋乏,保持精力充沛。一、秋乏的原因秋乏是人体在秋天为了补偿夏季超常消耗而产生的一种保护性反应。夏天气温高,人体为了维持正常体温,消耗了大量的能量。秋天气温逐渐下...……更多
拼多多“农云行动”助力亳州创新中药材大市场
...更坚定了自己的产品理念,她决定继续在产品研发上投入精力,跟上消费趋势。“蒲公英以前是成量批发,后来是制成花草茶,现在走入我们的日常饮食,一款中药材便能挖掘出如此多可能性,亳州有这么多优质中药材,产品的...……更多
更多关于体育的资讯:
4-0,AC米兰终结3轮不胜,莱奥脚后跟妙传,特奥无敌小角度推射
51岁丰塞卡执教的、赛前排名第14的AC米兰队迎来了意甲第4轮的较量,AC米兰队此役坐镇自己的主场PK赛前排名第19的升班马威尼斯队
2024-09-15 07:49:00
三大赛0冠9大赛1冠!奥运澳门赛连输,王楚钦真是最水世界第一?
WTT中国澳门冠军赛男单半决赛,王楚钦1-4不敌19岁的林诗栋,无缘决赛,继巴黎奥运会止步32强之后再次让人失望。在9月10日公布的第37周世界排名
2024-09-15 07:50:00
国脚争相打脸伊万!申花国安2将国足出场一共1分钟,回中超就破门
北京时间9月15日,中超第25轮,在18强赛表现不佳或者根本没有表现机会的国脚们,回到联赛就争相打脸伊万科维奇!最先闪光的是武磊
2024-09-15 07:50:00
王者归来!梅西复出首战进105天首球 13场13球刷爆5纪录
北京时间9月15日,终于回来了!而复出之后参加的首场比赛,他就进球了。梅西梅西上一次参加比赛,还是今年7月15日的美洲杯决赛
2024-09-15 09:00:00
梅西4分钟双响!13场独造23球,连刷6纪录,7战冲5大目标
2024赛季美职联常规赛第31轮,迈阿密国际主场对阵费城联队。梅西伤愈复出,时隔61天首次出场,4分钟之内梅开二度。在7月15日进行的美洲杯决赛里
2024-09-15 09:04:00
4分钟2球!840球!梅西复出救主 无缘金球奖?球迷刷屏GOAT
北京时间9月15日,迈阿密国际对阵费城联合,梅西复出首战就梅开二度,帮助球队完成反超!时隔2个月,梅西终于伤愈复出了。但是没想到
2024-09-15 09:04:00
祸福难料!没了姆巴佩,巴黎彻底杀疯了:4轮轰16球!新王登基!
姆巴佩今夏离开时,巴黎球迷哀叹未来多艰。现在来看,这样的担忧显然是多余的。前4轮法甲,巴黎全胜,且狂轰16球。没有姆巴佩
2024-09-15 09:37:00
毛抬厂“大哥二哥”皆取大胜,“三弟”阿森纳今晚能否延续势头
自昨日起,五大联赛重燃战火,结束了国际比赛日的各队,开启了新的绿茵征途。其中,意甲豪门AC米兰在自己主场4-0横扫威尼斯
2024-09-15 09:38:00
英超最惨队!连续2轮,2-0后2-3负!开季4连败丢13球!主帅哭了!
埃弗顿,又输了,而且又是在2-0领先的大好局面下被对手上演超级逆转!若要评选英超新赛季最惨的球队,太妃糖说自己是第二,绝对无人敢争第一
2024-09-15 09:39:00
蓝军差点就变黄军了车子一场比赛足足9人吃到黄牌
切尔西1-0绝杀伯恩茅斯,本场比赛全场一共出现了15张黄牌,切尔西球员8张,伯恩茅斯球员6张,马雷斯卡1张。韦斯利-福法纳黄牌
2024-09-15 09:40:00
逆天迈阿密国际球员停球失误弹向自家大门,好在队友及时解围
格雷塞尔停球失误,阿维莱斯门前解围/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-09-15 09:40:00
再签2米13中锋,湖人升级21人大名单!裁员候选3选1 美媒晒图嘲讽
根据TA名记Shams报道,湖人已经与自由球员科洛克达成签约协议,后者新赛季确认将为湖人出战。克里斯蒂安-科洛科是22年33号秀
2024-09-15 09:41:00
组图:首届晋城全国职业围棋公开赛 辜梓豪、芈昱廷等名将悉数亮相
本文转自:人民网64强棋手在比赛中。人民网晋城9月15日电 (记者李乃妍)9月14日,首届晋城全国职业围棋公开赛本赛在山西省晋城市陵川县开幕
2024-09-15 10:41:00
中新社绍兴9月14日电(张煜欢 郭天奇)14日晚,U23男子棒球世界杯超级轮阶段在浙江绍兴进行,中国队在该阶段最后一战中4
2024-09-15 00:05:00
中新社香港9月14日电 (记者 魏华都)世界羽毛球联合会(BWF)世界巡回赛超级500赛——李宁2024香港公开羽毛球锦标赛准决赛14日在香港体育馆上演
2024-09-15 00:05:00