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...中毒的多发季节。广大城乡居民要密切关注自己和家人的健康状况,如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状,应居家休息,若症状加重,应及时就医。做好个人防护 注意防寒保暖假期出行,省疾控中心建议关注目的地传染病疫...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...,适当的饮食调整能帮助我们更好地适应季节变化,促进健康。所以,让我们在迎接春分的同时,也来好好了解一下这些饮食建议吧。这不仅能让我们的身体更加健康,也是对传统智慧的一种传承。毕竟,保持好奇心和学习的态...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...籍:食疗的科学揭秘 在传统观念中,食疗被认为是解决健康问题的自然方式。但它不仅仅是一种传统做法,其背后有着深刻的科学原理。当我们谈论手脚冰凉、后背不适和持续咳嗽时,食疗可以通过以下几个科学机制发挥作用...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报市疾控中心发布健康提示:寒潮来袭,防寒保暖促健康□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁1月10日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示:寒潮来袭,市民应注意防寒保暖,增强自我保护意识。...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...生活习惯,采取相应的预防和缓解措施,有助于保持身体健康,远离上火的困扰。 02肺火、心火、胃火、肝火、肾火,要怎么治?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,这些都是中医理论中的概念,指人体内部不同部位的火气过旺...……更多
留意变化 尽早应对 这份女性健康“锦囊”请收好
许多现代女性既要在职场打拼,在家中还承担着妻职和母职。繁忙的工作、生活和由此带来的诸多压力,使得不少女性忽略了对自身的关注。对此,专家提醒,女性朋友在日常生活中,应多留意自身的身体变化,必要时到医院...……更多
糖尿病患者冬季养生注意事项!
...浴中最好“不可大汗出”。她说,冬季频频沐浴,不符合阳气内藏的养生原则。“临睡前用温水洗足,能活血通络,宣通阳气,并可安神宁心,促使入眠。因此,糖尿病患者睡前可洗足,但手和脚都不宜直接火上烤。”合理运动...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...整脾胃功能。 除了上面提到的特定人群,对于一般的亚健康人群来说,冬季饮食一定要注意少吃咸味的东西,增加苦味的东西以养心。多吃营养丰富、热量较高的食物御寒,进行适当的温补:比如多食羊肉、牛肉、海参、乌鸡...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...调节远远跟不上天气的变化,那么就很容易出现一些身体健康状况,所以在春季的时候一定要保养好自己的身体,让自己的身体跟着春天的脚步慢慢的复苏。适当锻炼因为春季的时候天气慢慢的变暖,而且我们的身体气血你要注...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...良好的睡眠习惯不仅有助于我们恢复活力,更能保持身体健康。此外,由于冬季早晚温差大,对于老人孩子等体质较弱的人群来说,建议选择早上8点至9点,或者下午4点到5点之间进行运动。同时,冬季运动还需充分做好热身,...……更多
达能CEO盛睿安携“锦囊妙计”亮相IBLAC:可持续发展是业务的基础
“IBLAC是一个非常独特的平台。她拥有悠久的历史,并成就了上海市政府与国际商界之间长达35年的积极对话。”上海市市长国际企业家咨询会议(下称“IBLAC”)召开35周年之际,达能全球CEO盛睿安(Antoine de Saint-Affrique)在接...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...异常的情况建议及时就医检查以便及时发现并治疗潜在的健康问题。最后需要强调的是中医调理是一个长期的过程需要耐心和坚持。我们应该在日常生活中注重饮食调养、适当运动锻炼、保持良好的作息习惯等方面做起逐步改善...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
作为一名经验丰富的医生,我深知寒湿对人体健康的影响。根据我多年的临床经验,人生病90%与寒湿有关。寒湿是中医的一种证候,指寒邪与湿邪共同作用于人体,导致身体出现一系列不适症状。祛寒湿对于维护身体健康至关...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...于增强身体的阳气。让我们一起学习它们的制作方法,以健康的饮食迎接美好的春天。蒜苗蒜苗以其鲜嫩的口感和独特的香气被广泛应用于烹饪中。除了作为调味料外,蒜苗本身也是一道美味佳肴。制作蒜苗鸡蛋炒火腿需要将蒜...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...画、旅游等方式来调节情绪,避免情绪波动过大影响身体健康;六、中医特色疗法,辅助养生秋分时节,还可以通过一些中医特色疗法来辅助养生;例如,艾灸可以温通经络,拔罐可以祛除体内的湿气,足浴则可以促进血液循环...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
睡眠是人体重要的生理活动之一,对于维持身体健康至关重要。然而,很多人都会面临入睡困难的问题,整夜辗转反侧,无法进入深度睡眠。那么,如何才能快速入眠呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论并引用古...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...育和性功能的正常发挥有着密切的联系。肾阳是肾脏中的阳气,具有和暖、推动、兴奋等多种作用,而肾阳亏虚则会导致男性性功能减退,出现阳痿、早泄等相关症状。下面将从中医的角度出发,探讨肾阳亏虚导致男性性功能减...……更多
...冰冻西瓜。殊不知,这种行为如果反复多次,其对体内的阳气是一大损伤。专家提醒,夏季切勿贪凉食冷以免伤了阳气。 “春夏时节是自然万物生长的时候,万物生长靠太阳,阳光充足,秋天才有果实收获,冬天才可以享受果...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...些能够满足味蕾需求,但若是经常食用,就很容易对自身健康造成影响。比如,以下这4种常见食物平日里就最好少碰,若是贪吃,就很容易“拖累”自身健康。1.油炸食物从中医的角度来说,油炸食品大多具有火性,而且快餐店...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...效果。关于重阳节的养生,要从这两个方面出发1、增加阳气重阳节过后,身体内的阳气会慢慢减弱,因为气温在不断下降,寒气越来越重。这个时候,就需要通过饮食来增加身体的阳气,以此来增加抵抗力。食物方面,以红枣...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...●规律作息:保持规律的作息时间,有助于老年人身体的健康。应该早睡早起,保证充足的睡眠时间。●适量运动:适当运动可以增强老年人的身体素质,提高免疫力。●定期体检:定期体检是保持身体健康的重要手段。老年人...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...殊的时刻,提醒家人注意以下几点,让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后,虽然气温逐渐回升,但仍然寒冷干燥。这个时候,尽量减少外出活动,避免受凉感冒。尤其是老年人、孩子和体弱者,更要注意保暖...……更多
冬病冬治正当时“三九贴”安排起来
...阳气,调和脏腑,提升机体免疫力,在这个寒冷的冬天为健康添一把火,为市民群众健康保驾护航。“三九贴敷疗法”是中医外治法的一种,与“夏季三伏贴”一样,属于中医的“天灸”。在三九天阳气最虚弱的时候,将辛散、...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...各种活动来庆祝这个节气,如打春、吃梨等,以祈求全年健康和平安。 总的来说,惊蛰不仅是自然节气的一个节点,也是人们生活和文化的一部分,它预示着春天的全面到来,万物复苏,人们也充满活力地迎接新的开始。惊蛰...……更多
今日重阳,五个健康锦囊送给你最亲的人
...爱老是其核心要义。重阳时节,给家里老人送上五个健康锦囊,这样养生: 新华日报·交汇点记者 樊玉立/文案葛逸潭/制图 ……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...内的气血不足或者阳气不足有关系,阳气就像是保卫我们健康的一道长城,一旦阳气不足,免疫系统无法正常运转,外界的病毒和细菌就容易侵袭我们的身体导致生病。今天李医生跟大家一起从中医的角度出发,为你打造一座免...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...晒太阳是天然的、温和的督脉灸。科学晒太阳,补阳养生健康加倍晒背有如此多的好处,那如何科学晒太阳呢?刘浩歌介绍,晒太阳有一定的适应证,如经常待在空调房里或者住在潮湿阴冷地方的人,或容易拉肚子、大便不成形...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...续走低,老年人群要加强保暖防护,谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大,老年人身体的各个器官功能开始下降,很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院内科主任张景宇说。天气寒冷会导致血管收缩,...……更多
我国癌症高发,是否和鸡肉有关?研究结果公布,不妨转给家人看看
...是我国癌症发病率、死亡率占全球第一,这与人们平时不健康的饮食习惯有很大的关系。现在人们的生活质量有了很大的改善,食物种类也很多,但是有些食物当中经常含有防腐剂、添加剂,时间久了会造成身体健康容易受损。...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...来说,有很好的治疗效果,但如果长期吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健...……更多
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8月3日,300余名裁判员领取了2024六盘水马拉松裁判员服装和证件等,让我们一起看看有哪些东西吧!贵州日报天眼新闻记者 顾冰洁编辑 何涛二审 杨韬三审 周文君
2024-08-03 22:30:00
“叮铃铃,叮铃铃”一阵急促的电话打破了西安地铁公安分局郭杜西站派出所的宁静……“警察同志,我丈夫联系不上了,打电话也一直没人接
2024-08-03 22:49:00
中国交响乐团开启2025新乐季系列演出计划
央视网消息:进入暑期,全国各地文旅市场“热辣滚烫”,白天看景晚上观剧、“跟着演出去旅行”热度不断攀升。音乐会、新编越剧
2024-08-03 23:49:00
中新社里尔8月3日电(常新宇)当地时间3日,在法国里尔皮埃尔莫鲁瓦球馆内,中国女篮小组赛生死战以80比58大胜波多黎各队
2024-08-03 23:50:00
巴黎奥运会田径比赛在法兰西体育场的第一个比赛日迎来了历史性的时刻——中央广播电视总台(以下简称“总台”)制作的8K国际公共信号正式上线
2024-08-03 23:50:00
点赞!商铺突发火情,外卖小哥带头扑灭火势
7月30日下午6点,贵阳市观山湖区珍珠泉街一商铺发生火灾,正在附近送餐的美团外卖小哥季贵发现火情后,立即使用消防设备进行扑救
2024-08-03 23:01:00
海南“村VA” | 高手在民间!“东阁妹”登上露天KTV大舞台唱琼剧
南海网8月3日消息(记者 陈婧)8月3日,2024年“九九杯”海南(文昌)乡镇排球联赛东阁站继续进行。当日,“浇燥夏日 乐不思‘暑’”东阁纳凉夜在外场舞台举办
2024-08-03 22:54:00
用爱心传递生命 用热血助力健康
新疆网讯(记者张丽萍)8月2日,乌鲁木齐市血液中心联合新疆医科大学第一附属医院在该院2号住院楼大厅开展了一场充满爱心与温暖的团体献血活动
2024-08-03 22:32:00
利津县实施人才引领肉羊产业高质量发展计划
出品:大众网东营制作:许洪胜
2024-08-03 22:20:00
中新网巴黎8月3日电(记者 邢翀)巴黎奥运会男子百米“飞人大战”3日开启首轮赛事。中国选手谢震业跑出10秒16,位居小组第四
2024-08-03 19:48:00
中新网巴黎8月3日电(记者 邢翀)在3日进行的巴黎奥运会男子百米“飞人大战”首轮比赛中,中国选手谢震业跑出10秒16,位居小组第四
2024-08-03 19:48:00
8月3日,网传奥运冠军黄雨婷家门口石头被人凿走一块,视频显示,黄雨婷家门口那块大石头完好无损,但不远处另一块大石头的一侧中间部位确实少了一小部分
2024-08-03 20:11:00
中新网巴黎8月3日电(记者 郝凌宇)在3日进行的巴黎奥运会羽毛球女单四分之一决赛中,卫冕冠军、中国选手陈雨菲以0:2不敌队友何冰娇
2024-08-03 20:18:00
中新社银川8月3日电(记者 陈建新)台湾巨皇集团董事长、宁夏银川市台湾同胞投资企业协会(下称“银川台协”)会长李京安近日在银川受访表示
2024-08-03 20:18:00
中新网巴黎8月3日电(常新宇)当地时间8月3日,在法国里尔皮埃尔莫鲁瓦球馆内,中国女篮小组赛关键战迎战波多黎各队。此战被认为是中国女篮若想小组赛出线必须拿下的比赛
2024-08-03 20:18:00