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肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...吃饭八分饱,提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量,零食提供的能量不超过每天总能量的10%,晚上9点以后尽可能不进食。减重过程中,建议肥胖儿童青少年的膳食能量在正常需要量的基础上减少20%左右。 指南指出,科学减...……更多
寻找不一样的风景
...吃西瓜,而我则忙着骑着小自行车四处转悠,时而抓上点零食扔进水缸里喂鱼。偶尔会遇上邻居家孩子们回来,大家就会东躲西藏地玩起了躲猫猫。院里立马变得鸡飞狗跳起来。夜晚的院子最美,精致的格花窗外,几盏明灯照亮...……更多
“贪玩”博士后:用设计师的方法做科研
...;趁自习课老师在讲桌前低头批改作业的间隙,和同桌用零食袋中的干燥剂造出一团水蒸气,令后排同学吃惊……让老师“又爱又恨”的是,从不好好写作业的翟译晨,成绩却很不错。一路玩上来的翟译晨大学时参加了各种学生...……更多
带孙子3年,上午刚病倒下午就被儿子送回老家,我瞬间明白
...因为各种小事争吵不休,记得有一次,他们甚至因为一包零食大吵一架,真是让人摸不着头脑。 总的来说,我为了这个家操劳不停,不分昼夜地忙碌,时不时还要出面调解他们的矛盾。我辛辛苦苦的付出,却没人来感激我。儿...……更多
62岁的我出门游玩,儿媳却把门锁换了,我发怒做了个狠心决定
...媳半年前失业了,失业后整天闲着,玩手机、看电视、吃零食。由于没有工作,儿媳整天在家也变得烦躁,但她又不愿意做事,让我感到很烦。 正好一个月前,我的老同事们计划外出旅游,她们邀请我一起去。这一次,我真的...……更多
听来自罕见病医者与患者的心声
...为此,梅芳也从不带乐乐逛蛋糕店,去超市时也尽量不去零食区、肉蛋区,只去蔬菜区,而乐乐不能吃的东西,梅芳和爱人也不会吃。 这类患儿需要吃特殊治疗性的食物。“米、面这类食物都是经过处理的。”梅芳说,蛋白的...……更多
今年过年,钱都花在哪了?
...买肉花费3500多元,水果和蔬菜花费1800多元,各种干果、零食和饮料花费1000多元。”戚文杰估算,今年春节,他家这一块支出6000多元。“孩子们都在外地工作,我还准备了些礼品让他们带走。”戚文杰说。 戚文杰告诉记者,去...……更多
温州31岁女子和老公结婚13年,已生育9个孩子,目标凑齐12生肖!
...赵万龙可是使出了浑身解数。情书?写得比诗人还诗人!零食?堆起来比小山还高!鲜花?送得比花店还全!游乐场?玩得比孩子还疯!总之,那个时候的赵万龙,为了追求田东霞,可真是下了血本。在这样的猛烈攻势下,哪个...……更多
8000万中国老板,终于等来超爽逆袭
...里,一段短视频就是一个包袱,一个绝活儿。走在台下送零食的服务生挑衅台上演员唱的不好,被一把拎上台,却完全不怯场,开口就是一段《你爸爸》,台下的观众狂笑不止。这种拎上台的绝活轻易不外露,但南风大剧院是一...……更多
我71岁,我发现一种妙不可言的新型养老方法,比去养老院雇保姆
...往越来越密切。她也常常邀请我一起用餐,我也会买水果零食去给她家的孩子们分享。虽然儿子不在身边,但小霞一家的出现填补了我晚年的孤寂。小霞是一位非常能干和善良的妈妈,她的丈夫常年在外工作,每隔几个月才回家...……更多
王耀庆:为啥出道至今无绯闻,看他老婆就明白了
...的心里,简直是个天文数字,足够他幻想出无数的玩具和零食。时光荏苒,长大后的王耀庆早已忘记了那五块钱的“辉煌”,一心只想成为“大奸商”,走上赚大钱的道路。填报志愿时,他原本瞄准的是商学院,却不料手抖之下...……更多
...的食物,易于较长时间存放的蔬菜、水果,或方便素食、零食饮品等。2.日常用品类:可换洗的贴身衣物、保暖衣物,洗漱用品,洗脸巾、洗手液/肥皂、洗衣液等清洁用品,卫生巾等女性用品,纸巾用品、一次性马桶垫、垃圾袋...……更多
2022-12-16 10:45重庆,隔离,防护,官方
娱乐圈抠门明星大赏,聚餐逃单,送“假名牌”,借澳元还人民币
...如在杨迪去谢娜家做客的时候,偶然间吃到了非常好吃的零食,如果是其他人或许会表示“好吃就多吃点!”或者“拿走几袋子吃。”但是在谢娜的身上却直接变成了“你用手机拍下来,自己去买!”,当时刚听到这句话,杨迪...……更多
我卖菜月入1万5,婆婆要我给小叔子买婚房,老公愚孝,选择离婚
...,婆婆总是找上我们夫妻。小时候只是购买玩具、衣服和零食,长大后则涉及学费、补习费等各种开销。以前我们的女儿尚未出生,给小叔子花点钱也没什么。然而,有了女儿之后,花费就变得更加庞大。如果继续为小叔子花费...……更多
受够外卖的年轻人,疯抢“35元一顿”的五星级酒店自助餐
...不大,但每次能吃2小时。吃完刷刷手机,等到11点再配点零食和咖啡,吃完再去逛逛大酒店风景优美的配套人工湖,这个行程跟我出国度假也没什么区别。”当一些都市人将住豪华酒店,当成周末的奢华旅行;预算有限的打工人...……更多
1次悔婚和2次离婚之后,《生活大爆炸》头号女主官宣怀孕了?
...有多广泛呢?讲真,你根本在超市里找不到只用白砂糖的零食…听起来差不多?但问题就出在比例较高的果糖中,它最大的槽点,就是很难用来给身体供能。假如你吃的是白砂糖,分解出的葡萄糖部分,至少可以作为血糖燃料,...……更多
外孙生日,姥姥发10个红包,被训哭3次:多管闲事,烦不烦
...知道给我添了多大的麻烦吗?他用这2000元钱,买了许多零食,分给班里同学,违反校规班规,在学校写了两个小时的检查,我们当家长得,一直给老师道歉,真是恨不得有个地缝钻进去了!”齐阿姨听了,低着头,把怀里的外...……更多
二婚五年,我被排除在婆家所有聚会聚会之外,从生气到释然:挺好
...圈,看到他一家欢聚一堂,笑谈间享受我精心准备的水果零食。珊珊搂着老李,一片幸福的画面。老李平时不怎么发朋友圈,这些照片大概是小姑子或者珊珊发的,目的就是炫耀幸福给我看。我心头涌现出离婚的念头。既然融入...……更多
大批艺人从直播带货中“撤退”:开始回归本行
...他的工作重心已转移到带货中,直播间卖的是日用百货、零食个护等产品,适应大众需求。此外,带货时还常邀请明星好友加持,最近谭松韵、撒贝宁都去联动过,买东西顺便追星,也是此类直播间的优势。业内人士认为,目前...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...、胡萝卜等,被彻底嫌弃!它们青睐的投喂,都是超加工零食!且只要有薯片虾条,就看不上饼干和瓜子花生!为了几片薯片,大小猴子们甚至争抢打架,各种龇牙咧嘴互骂!而这些已经被薯片虾条驯化的猕猴,身上多呈“斑秃...……更多
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
...重复3次。如果晚上有时间再运动20分钟。运动完要少吃,零食饮料完全不吃。跳绳属于剧烈运动,必须空腹2小时以上,所以我会尽量控制空腹时间,一想到要跳绳,我就提前好久不吃东西。减肥到这个份上,吃个汉堡就是过年...……更多
反恐氛围下的莫斯科行动:音乐厅事件的紧急应对与真凶追问
...者。现场摆放着成堆的花束、蜡烛,还有各类卡通玩偶、零食和饮料。23日凌晨俄方公布的一份受伤人员名单中,最小的伤者只有7岁。有民众在悼念卡片上写道,“请原谅我们(没能救你们)”。就在两天前,这里发生了一起令...……更多
父母离世后,哥说:家不能散,以后过年过节去他家过,我婉拒了
...责备母亲,并将本该给母亲的美食几乎全都当成了自己的零食。更过分的是,晚上保姆会和家人视频聊天,而母亲却无奈地看着,不敢开口。当母亲抗拒服药时,保姆居然伸手打了她。曲女士经历了四位保姆的更换,导致母亲现...……更多
密云教育系统的这些“最美家庭”美在何处
...儿也学会孝敬老人,每周从单位回来总买些老人爱吃的小零食。爱岗敬业之美:夫妻相互扶持为彼此分忧“家庭是船,事业是帆,帆儿推动船行,船儿扬起风帆。”密云二中的单丽丽是生物教师,丈夫刘庆是学校的体育教师兼校...……更多
皮影“守艺人”的老戏新生
...家伙,皮影戏马上要开演了,想看戏的快抓紧来喽。”卖零食的小贩自然不会错过这样的商机,总是和皮影戏一起出现。张万海记得,那时候不分冬夏,一年中有9个月的时间都“有影可唱”。夏天,小孩子玩累了会在戏台上睡...……更多
身价暴涨的街头小吃,我吃不起了
...来提升身价的操作就是玩起了真“内”卷。此前一张上海零食店铺的价格表被顶上了某书首页,人们惊讶地发现,原本浓眉大眼的板栗也开始“咖啡化”了。不同产地的板栗被分门别类地摆放。如果板栗能开口,也要大呼一声“...……更多
“小抽屉”里藏烟专卖“半大小子”
...上。这些路上的一些小卖部、超市是孩子们常去买文具和零食的地方,在这些未成年人集中活动的区域,售烟柜台更是显得格外刺眼。 追问 “校园周边100米”该如何界定在为期半个月的走访中,记者注意到一个现象,对比控烟...……更多
被赛博恋爱脑气出内伤?来看点互联网复仇爽剧
...不如迎头痛击。另一位护宠女侠去宠物友好商城为狗狗买零食,商城人多,她怕影响其他人将牵狗绳牵的很短。 出商场时,路过一个趴在地上的小孩,家长突然冲出来直接一通骂狗狗吓到小孩。博主不再忍耐等待晚上睡前郁闷...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...,以免血糖升高。另外,山楂片、话梅等吃起来比较酸的零食,其实也要在加工时加入大量的糖分,才能让“成品”的口感酸甜适宜。有数据显示,有些山楂片中的糖含量高达70%-80%,因此,糖尿病患者一定要少吃这类食品。而...……更多
老公大哥让我们去他家过年,吃完年夜饭,公婆却叫我们出一半饭钱
...一半。老二,你们给你大哥1500块。另外水果、糖等那些零食就由我们老俩口负责了,你们就不必分摊了。老二,你看你们是出现金,还是直接扫微信。”我和老公直接懵了,这年夜饭也实行伙食分摊,AA制。我活了这37岁,见过...……更多
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“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00
高粱新品种红了熟了 对口帮扶路宽了活了
本文转自:人民网-四川频道“你看这一串串高粱穗的颗粒好饱满哦,看着压弯了茎头垂下来就很欢喜,割下来放进背篼时的收获感更足哦
2024-09-07 15:55:00
河北张北:阡陌纵横 “丰”景如画
本文转自:人民网-河北频道航拍张北县草原天路沿线燕麦丰收美景。吴孟忱摄叠翠流金,秋高气爽,坝上丰收正当时。近日,在河北省张家口市张北县草原天路沿线
2024-09-07 16:12:00