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...好少吃4种“伤肝”食物，吃得越多，小心肝病越严重。1.钠盐含量过高的食物钠是人体必需的矿物质元素，但凡事满则溢、盈则亏，过度摄取钠盐除了会诱发高血压病症外，还可能给肝脏带来不必要的负担。临床研究显示，慢性...……更多
2024-02-29 12:26:00肝病,食物,不好,生活,肝脏,肝病
...咸菜是可以的，但不能长期大量食用，因为人们日常食盐摄入量都是超标的，要控制高盐食物的摄入，并不限于咸菜。02老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病？医生：原因其实很简单原因1、摄入量有区别老一辈的人因为物资匮...……更多
2023-11-15 13:26:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,老一辈
...，但在加工过程中其实都添加了食盐，会在无形中增加盐摄入量。 《中国居民膳食指南（2022）》推荐成人每天食盐摄入量应不超过5克；青少年的盐摄入量标准为每天4克；6岁以下的儿童每天的盐摄入量要控制在3克以下；一周岁...……更多
2024-04-10 17:02:00隐性,食品安全,提示,消费,食品,安全
...**替代品：**增加含钾的食物如香蕉、土豆，以及使用低钠盐或香料来替代普通食盐。过多咖啡因：**问题：**如前所述，咖啡因过量会加速钙质流失。**替代品：**绿茶或草本茶是优质的替代品，既可以提神又对骨骼影响较小。酒...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
...舒缓血流的效果，从而到达一定的降压作用。5.减少钠的摄入量钠的摄入量跟高血压息息相关，吃太多盐会降低肾处置水的才能，会对动脉形成压力：医生倡议每日盐的摄入量要少于2,300毫克。同时也要远离加工过的食品，加工...……更多
2023-12-18 10:49:00自来,高血压,遗憾,高血压,血压,血管
...需品之一，但是大家要弄清并非越多越好，每天对食盐的摄入量是要有严格限制的，一般不能够超过六克。有的人可能会好奇超过了规定量会怎样，食盐里面含有的钠离子对人体的血管、激素有重要影响，如果食盐多了就会增加...……更多
2024-03-01 06:01:00五脏,东西,五脏,食盐,健康,身体
...错误吗？其实也未必。有一个我没提到的重要指标就是“摄入量”。就算是少油少盐凉拌出来的鸡丝，吃太多也会造成食盐总量的超标。更不用说，有的人习惯在凉拌菜里加白糖调味，有的人凉拌时喜欢放芝麻油。这些看起来并...……更多
2023-12-18 14:26:00饮食,医生,饮食,误区,食盐,土豆泥
...镉(以Cd计)、铝的残留量(以即食海蜇中Al计)、苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、二氧化硫残留量、阴离子合成洗涤剂(以十二烷基苯磺酸钠计)等。本次食品安全监督抽检情况如下图：
对抽检发...……更多
2024-01-20 23:08:00贵州,批次,大类,样品,食品,食品
...善各项检查无异常，提前一天无渣饮食，晚饭后给予磷酸钠盐肠道清洁剂45ml+750ml温水稀释60分钟内服完，第二天上午相同的方案再服用一次，禁水4小时开始无痛肠镜检查。杨女士第二天早晨，为了缩短肠清洁过程，约20分钟内便...……更多
2024-01-16 05:04:00对症治疗,肠道,呕吐,剧烈,检查,准备
...感染等。所以，50岁以后，我们应该尽量减少花生瓜子的摄入量，降低上火的风险。
然而，我们不必完全放弃咸味小食的口味享受。可以选择一些健康的替代品，如坚果类食物（杏仁、核桃等）或干果类食物（椰子干、蔓越莓...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...病的诱因。据一项国外研究调查显示，生活中最为常见的钠盐可能就是女性肤质较差的“罪魁祸首”。研究人员发现，过量的钠盐摄取会使得体内水钠平衡失调，并影响肝、肾的正常代谢能力，促使黑色素、脂质、生理毒素等在...……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...择更为健康的饮品。可以适量饮用纯果汁，但要注意控制摄入量，并避免添加糖分。更好的选择是白开水、绿茶或淡咖啡等无糖或低糖饮品。三、含酒精饮品：高血压患者的禁忌酒精是高血压患者的禁忌之一。酒精进入人体后，...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...区永芝百货超市店销售的熟咸菜（2023-12-3），苯甲酸及其钠盐（以苯甲酸计）项目不合格费县千百味干果炒货店销售的原味瓜子（2023/11/3），过氧化值（以脂肪计）项目不合格临沭县传营百货商店销售的熟黑芝麻（2023-11-09），...……更多
2024-02-07 17:03:00临沂市,临沂,批次,通告,超市,情况
...为了保护我们的骨骼，世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量不应超过6克。我们应该尽量减少外食和加工食品的摄入，这些食物往往含有较高的盐分。同时，我们还可以通过增加食物本身的味道，如使用香料、调料等，来减...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...州市三门县珠岙镇珠岙村188号）销售的柿饼，苯甲酸及其钠盐（以苯甲酸计），山梨酸及其钾盐（以山梨酸计），脱氢乙酸及其钠盐不符合食品安全国家标准规定。检验机构为台州市食品药品检验研究院。农兽药残留超标1批次...……更多
2024-04-03 19:16:00台州,浙江,结果,食品,台州,台州市
...钟再炒；薯类切片后泡水20分钟后汁液倒掉不用，不用低钠盐、酱曲、代盐，超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3。几乎所有食物均含磷，血透患者应避免摄入含磷高的食物，如含酵母的食物如养乐多、优酪乳、乳酪等均台磷...……更多
2023-11-04 21:25:00血液透析,膳食,尤为,血液,患者,食物
...腐制品，如豆腐汤、豆腐脑等，以增加钙质和维生素D的摄入量。2.虾皮：富含钙质的虾皮是一种常见的海鲜食材。老年人可以将虾皮用于烹调各种菜肴中，增加餐桌上的钙质供给。虾皮可以用来制作虾皮海带豆腐汤，将泡发后的...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...干预？限制盐分摄入：为维持心血管健康，建议控制食盐摄入量。过多食盐可引起血压上升，而每日仅需2到3克的钠就足够满足人体的基本需求。根据世界卫生组织建议，日食盐量应控制在5克以下。远离烟草与减少饮酒：研究证...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...品含油型膨化食品和非含油型膨化食品预包装苯甲酸及其钠盐（以苯甲酸计）、大肠菌群、金黄色葡萄球菌、菌落总数、沙门氏菌、山梨酸及其钾盐（以山梨酸计）、水分、糖精钠（以糖精计）合格应急任务2CZ22004127DC22445100004547...……更多
2023-01-11 11:06:00潮州市,潮州,薯类,膨化食品,广东省,批次
...合措施，包括健康饮食、规律运动、保持健康体重、限制钠盐摄入、避免过量饮酒，以及在医生指导下使用适当的药物，尤其是规律用药尤其重要。因此，我们必须保持警惕，避免因迷信食疗而擅自减少或停止使用医嘱的药物，...……更多
2024-03-16 13:34:00血压,不意,海带,男子,结果,药物
...塔（2022）”图文并茂展示了平衡膳食模式下各类食物的摄入量和比例。通过膳食宝塔，可以清楚地了解每类食物应该摄入的分量和比例。第一层：谷薯类。谷薯类不仅是人体能量的重要来源，还是各种微量营养素和膳食纤维的...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...每日应该摄入不超过6g盐。相关资料显示，我国人均食盐摄入量达到10g左右，均属于超标状态。此前曾有媒体报道，日本厚生劳动省发布新的食盐摄入推荐值，建议男性的食盐摄取量从每天的不足10克降低到9克以下，而女性的食...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...喝红豆水，有助把经期毒素排出及去水。5、土豆排水排钠盐:土豆当中的钾含量高，可以促进身体排出多余水分，更可排出因盐分过多而滞留在体内的钠盐，达至去水肿效果。不过需要注意的是，由于土豆纤维含量高，消化期间...……更多
2024-02-14 00:02:00水肿,月经,回事,水肿,月经,经期
...谢性疾病的风险。所以在平时做饭时，一定要控制盐分的摄入量，最好选择限盐勺，一次性不要放入太多成年人，每人每天盐分摄入量不能超过5克。3.动物内脏动物内脏属于高胆固醇食物，虽然能为身体补充铁和优质蛋白质。不...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...。因此，在摄入含硒食物时，需要根据个人的身体状况和摄入量进行合理搭配。同时，我们也应该通过多种食材来丰富我们的膳食，以确保我们摄入多种营养元素，而不仅仅局限于硒。毕竟，健康的饮食习惯是保持身体健康和免...……更多
2024-01-09 10:11:00腰子,免疫,平菇,免疫力,免疫,身体
...食材来保持身体正常的生理机能。最后要注意控制食盐的摄入量。过多的盐摄入不仅容易导致水肿等问题，还可能增加心血管疾病的风险。因此在选择健康面食时也要关注产品的盐含量。综上所述，“爱吃面食怕长胖？吃它！健...……更多
2023-12-15 13:12:00长胖,面食,健康,面食,健康,面条
...于增强皮肤弹性并减轻眼部水肿。同时，减少高盐食物的摄入量，以避免体内水分滞留，从而减轻眼部肿胀。动起来：活跃生活的秘诀定期的身体活动不仅能促进整体健康，还能帮助减轻眼部水肿。适度运动，如快走、游泳或瑜...……更多
2024-03-11 10:06:00眼袋,长久,形象,原因,影响,个人
...中的主要成分谷氨酸钠就是典型的鲜味剂，它是谷氨酸的钠盐，在溶解后会产生谷氨酸，让我们享受更多鲜美味道。第六种基本味道介绍了这么多知识，终于可以揭开第六种味道的神秘面纱了——它就是“氯化铵”。科学家们发...……更多
2024-04-24 10:40:00味道,味道,氯化铵,受体,物质,食物
...因此，即便生姜的健康益处众多，对于这部分人群来说，摄入量的控制变得尤为重要。韭菜的双刃剑效应：从营养宝库到潜在威胁
韭菜，常见的绿色蔬菜，被许多人视为健康食品的代表。它不仅富含维生素C、钾、铁等多种微量...……更多
2024-04-07 06:47:00生姜,韭菜,肾脏,罢工,医生,建议
...重要器官，比如对于一个没有肾病的健康人来说，当他钾摄入量增多时，肾脏排出去的钾也会增多，从而保持一个平衡。桔子富含钾离子，肾功能不全的人群，短时间内大量摄入过多钾离子，而功能不全的肾脏拼尽全力也不能将...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
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一个方子，四味中药，补足一身元气，治疗一切虚损！《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”生命的根本在于气血，其他东西都是围绕着气血来运行的
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一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作
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肝不好屁多，肺不好汗多，肾不好尿多，脾不好油多，心不好梦多，5个中成药，教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做：肝不好多屁
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中医上讲，百病皆由痰作祟，痰湿黏腻，堵在哪里，就会造成哪里气血不通，最后，痰湿和瘀血搅在一起，身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
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一个方子，三味药，专治耳聋耳鸣、调节浑身气机！今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方，通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
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动不动就浑身出汗，汗出如洗，收不住？这种问题在生活中特别常见，所以，接下来，就想给大家分享一张，在临床上，我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
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水湿在哪里，病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好
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常常感觉咽部不适、发干，有异物感，或者轻微疼痛，慢性咽炎总不好？4味中药泡水，教你清热滋阴，祛痰利咽，有效改善慢性咽炎
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