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...乏，糖和蛋白质的代谢将受到影响。·维持细胞渗透压和酸碱平衡钾主要存在于细胞内，维持细胞内渗透压，起到调节酸碱平衡的作用。当细胞失钾时，细胞外液中钠与氢离子可进入细胞内，引起细胞内酸中毒和细胞外碱中毒；...……更多
2024-05-22 09:51:00情况,细胞,含量,能达,豆类,百克
...的保健功能。它能够帮助调节人体内的电解质平衡，维持酸碱平衡，有助于缓解夏季常见的脱水、中暑等症状。对于高血压患者来说，这种天然植物盐还具有降血压的作用，能够辅助降压药物的治疗。除了营养价值高之外，冰草...……更多
2024-06-02 11:34:00血压,夏日,绿色,口感,清凉,炎热
...要环节，不仅可以排出废物，还可以调节体液平衡、维持酸碱平衡、调节血压等。1.维持体液平衡。人体在夜间睡眠过程中，仍然进行着各种代谢活动，产生了一定的水分，及时排尿可以维持体内的水分平衡。2.防止肾脏疾病。...……更多
2023-11-05 16:49:00健康,生活,肾脏,肝脏,长时,毒素
中新网9月27日电 人体的酸碱性非常稳定，pH值不会受饮食而改变。食物被摄入到人体内之后，要消化后才能被吸收，消化的过程会改变食物的理化性质。也就是说，食物被消化后，酸碱性已经被改变了，不会对人体的酸碱性造...……更多
2024-09-27 18:31:00中新,酸性,酸碱,食物,酸碱性,酸碱
...”这一话题，却常常让人心生疑惑，引发了一场关于食物酸碱性的科学探索之旅。一、酸碱性的基础认知在深入探讨杏的酸碱性之前，我们首先需要明确食物酸碱性的基本概念。食物的酸碱性并非直接由其口感决定，而是指食物...……更多
2024-08-15 06:09:00碱性,酸性,酸碱,酸甜,口感,本质
...酸盐是骨骼和牙齿的主要成分；磷形成核酸的骨架，参与酸碱平衡；蛋白质也通过磷酸化或去磷酸化作为信号调节细胞代谢。尽管磷酸盐在人体中如此重要，但磷酸盐的过多积累会引发心血管、肿瘤发生、抑郁和神经元疾病等。...……更多
2024-08-28 17:07:00稳态,磷酸盐,磷酸,科学家,人体,科学
...和牙齿的重要成分之一，还参与人体的能量代谢，对维持酸碱平衡具有关键性作用。在冬季，由于长时间户外活动减少，人们可能会因为缺少运动而导致骨骼变得脆弱，容易出现疼痛或骨折的情况。此时，多吃一些富含磷元素的...……更多
2023-12-19 11:15:00物质,粘液,肺部,马蹄,人体,作用
...荷的蔬菜。在饮食中，适当摄入碱性蔬菜有助于调节体内酸碱平衡，维护身体健康。碱性蔬菜一般富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分，且热量较低，适合各类人群食用。二、常见的碱性蔬菜菠菜：菠菜富含叶绿素、矿物...……更多
2023-11-16 11:51:00碱性,蔬菜,营养,绿色,健康,碱性
...血管里。按照喝醋软化血管的想法，那得让醋改变血液的酸碱值，让血液变成酸性高一点，才能将钙溶解。可事实上，喝进肚子里的醋，并不能影响到血液的酸碱值，人体有复杂的机制来调节血液的酸碱度，所以喝醋是不会起到...……更多
2023-02-16 17:05:00谣言,血管,还是,科学,血管,损伤
...素，并帮助排出体外。2、花椰菜花椰菜作为非常健康的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K和纤维，可以帮助我们增强免疫力、促进肠胃蠕动。另外，花椰菜还含有一种叫做吲哚的物质，能够降低人体内尿酸的含量，减少肾脏负...……更多
2024-04-30 10:22:00帮手,市场,肾脏,黑木,健康,帮助
...碘元素和膳食纤维，有利于促进新陈代谢，调节身体内部酸碱平衡。凉拌海带丝清爽爽口，具有开胃消食的作用，适合春季清热解暑。食材准备：海带丝：适量，可购买现成的即食海带丝。、蒜蓉：适量，捣成蓉备用。、香菜：...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...的正常兴奋性，同时参与调节和维持细胞功能、维持体液酸碱平衡、血液凝固、激素分泌等作用。在人体内，99％ 的钙主要储备于骨骼和牙齿，其余 1％ 的钙作为血钙成分循环于血液中，以蛋白结合钙或离子钙的形式存在。普通...……更多
2024-11-13 10:48:00钙片,钙片,补钙,吸收率,螯合,奶制品
...废物在体内积累造成损害。此外，尿液还可以调节人体的酸碱平衡和电解质平衡，保持内环境的稳定。同时，尿液的颜色、气味和量的变化，都可以为我们提供关于健康状况的线索。例如，淡黄色的尿液通常表示水分摄入正常，...……更多
2024-06-09 06:50:00代谢,奇妙,人体,之旅,尿液,无机盐
...时吃的肉类和蛋类产生的酸进行中和，从而保持人体内的酸碱平衡。此外，甜薯含有大量的纤维素，能够有效吸收胃肠中多余的水分，起到润肠通便的作用，将体内多余的脂肪脂肪从体内带出，降低脂肪含量，从而减轻肝脏负担...……更多
2023-03-07 11:20:00病症,肝病,患者,食物,参考,建议
...素造成的。脚踝浮肿：缺乏钾钾是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾，会导致心律不整、神经传导不正常的症状。例如：大量运动后，由于水分流失过多和钾离子流失就容易...……更多
2024-05-10 17:02:00全身,维生素,身体,方法,元素,摄取量
...康：主食中的碳水化合物和蛋白质一起，可以维持血液的酸碱平衡，防止酸中毒等疾病。此外，主食中的B族维生素对于神经系统的正常工作也具有重要作用。二、吃主食的潜在弊端
1、增加肥胖风险：如果过多摄入主食，尤其...……更多
2024-10-07 21:41:00利弊,主食,篇文章,答案,主食,碳水化合物
...致水钠潴留，增加血容量，进而升高血压。多食用新鲜的蔬菜水果，如芹菜、苦瓜、西红柿、苹果等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压。(五)情志调节中医强调保持心情舒畅，避免过度的情志刺激，长...……更多
2024-10-19 05:29:00高血压,防治,中医,保健,知识,高血压
...情况，患者应在饮食中摄入少钾的食物，但是许多水果和蔬菜中含有大量的钾元素，若是患者误食，会造成其病症加剧。尿毒症患者为什么会出现钾高？患者可以食用的水果和蔬菜有哪些？下面，本文针对上述问题进行阐述，以...……更多
2024-04-22 09:53:00尿毒症,患者,蔬菜,水果,尿毒症,患者
...细胞质的渗透性，控制水份，保持一切正常血浆渗透压和酸碱，协助运送一般原素到全身，参加神经活动和肌肉收缩等。一些为无机物或有机化学化合物以组成酶的辅基、生长激素、维生素、蛋白和核苷酸的成份，或做为多种多...……更多
2023-04-21 22:09:00碳酸盐,碳酸,碳酸盐,碳酸,集中化,身体
...，通过呼气排出体外，由此调节碳酸氢根的浓度影响血液酸碱平衡，从而维持人体正常的新陈代谢。防御功能主要指肺的血气屏障，它能够通过自身结构以及巨噬细胞的吞噬作用来阻止吸入空气中的有害的物质以及细菌、病毒损...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...联。现在，人们的养生意识越来越强，除了主食，水果和蔬菜都是人们生活中必不可少的。不过，不是所有的蔬菜都有益于健康，有些蔬菜如果经常吃是不利于肝脏健康的。肝脏是人体一个非常重要的代谢器官，它可以解毒、排...……更多
2024-06-05 12:18:00肝脏,蔬菜,肝脏,黄花,黄花菜,蔬菜
...春季饮食健康显得尤为重要。在这个季节里，选择适合的蔬菜搭配，不仅能够为身体提供足够的营养，还能够帮助我们调整体质，滋补身心。那么，在春分时节，我们应该多吃哪类健康蔬菜呢？一、嫩绿蔬菜：春分时节，各类嫩...……更多
2024-05-12 06:07:00绿叶,健康,滋补,身心,蔬菜,蔬菜
...后空腹喝一杯柠檬水，既为人体补充水分，又中和体内的酸碱度，从而达到养颜减肥的目的。8、豆浆豆浆含有大量的大豆蛋白质，不仅能够为人体补充足够的养分，还能够降低人体的胆固醇含量，同时豆浆含有的热量也非常低...……更多
2024-09-03 18:37:00减肥,关键,方法,减肥,冰水,目的
...爱。一般人针对长豆角的特性并并不是很掌握，长豆角是酸碱性還是偏碱呢？长豆角是酸碱性還是偏碱？在日常生活中的四季豆是归属于一种偏碱食物，在其中带有的营养元素是每日身体都需要去开展补充的，并且四季豆还可以...……更多
2023-03-07 15:18:00酸碱性,豆角,酸碱,四季豆,食物,四季
...意义。二、营养调节的原则1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2.适量摄入：遵循“适量摄入、不过度”的原则，避免营养过剩或不足。3.个性化调节：根据个人的年龄、性别...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
...食物。高血压患者常吃香椿，容易引起体内钠失衡，诱发酸碱失衡，导致血压迅速升高。3. 腌蔬菜。酸菜味道鲜美，和米饭很配，但对于血压水平高的人来说，酸菜就不适合吃了。比如腌萝卜、腌黄瓜、辣白菜等，虽然好吃，但...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...感。2.灵芝炒菜：将新鲜或干燥的灵芝切成丝或薄片，与蔬菜（如青菜、豆芽、蘑菇等）一同炒制。先将灵芝稍微煮一下，去除苦味和浓重的草药香味，然后加入蔬菜一同翻炒，最后加入适量的盐和调味料调味即可。这样可以使...……更多
2024-01-11 08:53:00灵芝,珍品,功效,神奇,效果,灵芝
...饱和脂肪也会提升炎症反应，增加肝肾负担。
2.新鲜的蔬菜水果要管够。蔬菜每天500g以上，水果每天200g～350g。推荐多吃红心甜薯、胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜等绿色菜类以及橙子、甜瓜、山楂、草莓等蔬果。其中富含维生...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...不用担心乳腺癌。02我们再来说第二种食物，也是常见的蔬菜：南瓜南瓜在餐桌上出现的频率并不高，但是它的营养价值其实不俗。比如说有的女性，更年期胃不舒服，吃什么都不消化，那么不妨喝点南瓜粥，南瓜里面富含维生...……更多
2022-12-19 15:04食物,参考,建议,女人
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