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...性蔬菜是一个不错的建议。这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡，增强身体的整体素质，对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季很多人钟爱吃大鱼大肉，但这些食材大多是酸性的，而土豆是一种非常好的碱...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...。肾是人体的重要器官，负责排泄废物、调节水盐平衡和酸碱平衡。养肾可以帮助我们预防肾病、提高生活质量、减轻疲劳等。接下来，我们来谈谈如何养肾。首先，要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助肾脏进行自我修...……更多
2023-11-05 16:35:00酸碱,废物,器官,调节,人体,脚尖
我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。碱性食物有哪些生活当中，碱...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
...性,而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度,还可以调节雌激素平衡。女性保养卵巢日常可以适量食用海带、紫菜。3、豆制品女人经常吃豆制品不仅具有保养卵巢的作用,还可以起到保养乳房的作用,能够调节体...……更多
2024-06-07 08:48:00卵巢,滋养,食物,卵巢,女性,豆制
...食物，这种划分是依据食物经消化后留在体内的无机盐的酸碱性决定，而不是将食物直接测试pH值的大小而分类的。如果食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内经过生物氧化后，生成带有阴离子的酸根，可使...……更多
2024-04-02 12:38:00酸碱,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...自：中国新闻网中新网11月9日电 喝苏打水不能调节身体酸碱平衡。靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会...……更多
2023-11-09 10:23:00中新,水能,苏打,酸碱,调节,身体
...排出体外，只有一小部分亚硝酸盐会在胃中适宜的温度和酸碱度以及微生物条件下转化成亚硝胺。也就是说，就算是百分之一的亚硝酸盐转化为亚硝胺，也比自来水里的多了几十、上百倍。中国疾病预防控制中心环境所研究员张...……更多
2023-11-10 20:49:00自来,亚硝胺,亚硝酸盐,亚硝酸,自来水,诈骗
...后，其代谢产物呈碱性。这类食物不仅有助于维持人体的酸碱平衡，还能在一定程度上抑制脂肪的合成和堆积，从而达到减肥的效果。那么，哪些食物属于碱性食物呢？其实，我们日常生活中常见的很多食材都是碱性食物的代表...……更多
2024-06-17 14:50:00碱性,食物,碱性,食物,减肥,酸性
...料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤...……更多
2023-10-11 12:58:00技巧,男人,肾脏,肾功能,长时,身体
...重要。以下将介绍5种碱性蔬菜，它们不仅可以帮助调节酸碱平衡，还能润燥去火，让我们的身体更健康。1、木耳——素中之荤的养生佳品木耳被誉为“素中之荤”，富含营养，不仅可以润燥去火，还有清理肠道的作用，特别适...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...充钾元素。钾是人体必不可少的电解质之一，它能够维持酸碱平衡，对于低钾患者来说，适当补充钾能够调节体内酸碱平衡，促进细胞代谢。正所谓“秋天补钾，身体强”，许多人都知道多吃青菜可以补钾，但是其实豆类食品也...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
导语：天热出汗多，建议：多吃这1种碱性食物，维持酸碱平衡，消暑除烦！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱...……更多
2023-11-13 19:21:00碱性,酸碱,食物,茄子,碱性,肉末
...养丰富、深受人们喜爱的海产品。在日常饮食中，食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么，紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢？接下来，我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性的定义...……更多
2024-04-02 12:45:00紫菜,酸性,碱性,食物,还是,食物
...老年人可以适当增加对一些碱性食物的摄入，以调节体内酸碱平衡，维持身体的稳定和健康。碱性食物可以帮助中老年人促进新陈代谢、改善体内环境，提升整体的身体素质，使人更有活力。下面将介绍三种碱性蔬菜，希望能够...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...也会消耗过快，体内保留了大量的酸性物质，导致人体内酸碱度无法保持平衡，时常让人感到有气无力、昏昏沉沉等情况，真是让人叫苦连天。这时候就要为身体多补充碱性食材，通常它们都富含维生素、矿物质、膳食纤维等，...……更多
2024-06-16 09:33:00碱性,酸碱,食物,建议,西红,茄子
...环。而在饮食中，选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡，促进身体健康和减肥效果。下面介绍的六种碱性菜，不仅美味可口，而且富含营养，是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白：茭白，又称箬竹，是一种春季...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...衡，保持细胞的正常形态和功能。其次，食盐还参与体内酸碱平衡的调节，帮助我们维持一个稳定的内环境。此外，食盐中的钠离子还是神经肌肉传导的重要媒介，对维持神经肌肉的兴奋性和传导性有着重要作用。你知道吗？食...……更多
2024-05-02 06:40:00细胞,食盐,水分,形态,调节,功能
...。在寒冷的冬天，空气干燥，人们的身体容易缺水，导致酸碱平衡失调，进而引发上火和缺水问题，造成口臭、口腔干燥以及疲倦乏力等不适。所以，在这个时候，我们应该减少红枣和花生的摄入，以避免雪上加霜。下面将分享...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...康，其实这样的合理搭配是较为健康的，因为人体中需要酸碱的平衡，而多数的蔬菜中所含有大量的碱性，而肉中所含有大量的酸性，所以当这两种食物均衡搭配有利于人体的酸碱平衡。所以多吃菜少吃肉，较为最健康。营养搭...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...。发烧时，人体会消耗大量的水分和电解质，导致脱水、酸碱失衡、血液黏稠等问题，影响身体的各项功能。因此发烧时，除了要服用退烧药外，还要注意补充水分和电解质，以维持身体的正常代谢和平衡。那么，发烧时应该怎...……更多
2024-05-30 13:50:00高发期,电解质,电解,流感,医生,建议
...度范围为3.5~5.5mmol/L。钾与细胞新陈代谢、调节渗透压和酸碱平衡、保持细胞应激功能等有关。据统计，人体每天大约摄入100mmol的钾，其中90%由肾脏代谢，其余由胃肠道排泄。但当血钾浓度超过5.5mmol/L时，不适症状及危险就会来...……更多
2023-10-27 16:58:00食物,饮食,患者,食物,肾病,蔬菜
...为身体提供所需的能量和养分。
此外，肾脏还具有维持酸碱平衡的功能。它能够通过调节尿液的酸碱度来维持身体的酸碱平衡，这对于维持身体的正常生理功能和防止出现酸碱失衡等问题具有重要意义。02为什么“尿毒症”逐...……更多
2024-01-01 06:33:00尿毒症,信号,杀手,肾脏,尿毒症,身体
...食物两类，这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么，牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢？本文将详细探讨这一问题，并解析牛奶的营养成分及其对人体的益处。一、什么是碱性食物和酸性食物？在营养学...……更多
2024-04-02 12:02:00碱性,益处,成分,牛奶,食物,人体
...特点，可以帮助身体排除多余的水分和废物，维持体内的酸碱平衡。这对于缓解水肿、清理毒素有着积极的作用。2、降血糖：冬瓜含有一种叫做魏糖的物质，具有显著的降血糖作用。对于糖尿病患者来说，食用适量的冬瓜可以...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...蛋白质以外，我们还可以多吃一些碱性食物来调节体内的酸碱平衡。这些食物中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，可以滋补身体，增强免疫力，对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品，多种烹饪方式可选
芋头是一种很...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...分平衡至关重要。同时，钾参与多种酶反应，对维持体内酸碱平衡、保持电解质稳态具有重要意义，尤其在出汗较多的春夏季，及时补钾有助于预防脱水和电解质紊乱。其次，3种钾含量比香蕉还高的蔬菜分别为：1、芹菜芹菜以...……更多
2024-04-27 11:24:00香蕉,手脚,含量,蔬菜,西兰,西兰花
...逐渐受到关注，它提倡通过摄取碱性食物来帮助身体保持酸碱平衡，进而改善体质、增强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要来源，不仅富含各类维生素、微量元素和膳食纤维，更有助于润肠通便、加快新陈代谢，从而使人焕发青...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
...免不必要的伤害。5、食用碱的作用食用碱的好处：调节酸碱平衡：食用碱属于碱性物质，可以中和体内多余的酸，有助于维持身体的酸碱平衡。当出现因胃酸过多导致的呕吐时，可以使用食用碱来中和胃酸，缓解呕吐症状。缓...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
...，莴苣还含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾等，可以维持酸碱平衡，帮助骨骼生长发育，增强体力和耐力。此外，莴苣还富含多种维生素，如维生素C、维生素E等，可以帮助身体消除自由基，提高免疫力，保护心血管系统的健康...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...缺钙容易导致过敏和水肿的发生。6.其他作用。调节人体酸碱平衡、维持体内多种酶的活性以及参与凝血功能等。缺钙时，口服补钙是主要的方法，但需要注意以下几个点：1.减少食用降低钙吸收的物质。如含草酸、植酸较多的...……更多
2023-10-17 01:12:00神经,骨骼,物质,维生素,补钙,弹性
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解春红 博士，主任医师，浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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