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凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...也是人体运化和排泄功能最为旺盛的时间。当身体内部的废物排泄不畅时,太阴脾经会被“堵住”,从而导致我们在这个时间段醒来难以入睡。而另一条与睡眠紧密相关的经脉是手足厥阴肝经。手足厥阴肝经起源于足部,上行至...……更多
体内“毒素”超标,可能会出现哪些异常?真该排排毒了
...很随意、水分又获取量少、加上运动量不足,产生的代谢废物会不断累积,无法顺利排泄时内部环境被改变,会有不良症状。因此,要通过正确的渠道来调节。当然,人体并非真的有很多的毒素,只是一个伪概念,但可以从这种...……更多
每天坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,或能帮你搞定这6大烦恼
...血缺少有关。每天踮起脚尖15分钟,促进血液循环,推迟器官变老,缓解头晕头痛症状。此外,踮起脚尖还能够放松大脑神经,防止中风。 3.补肾气关于体内肾气缺少的人,很简单呈现身体疲惫.精神疲惫。从长远来看,身体的...……更多
陕西28岁女网红突然离世 警惕“隐形杀手”肾癌
...排出体外,同时,肾脏还能调节水电解质平衡,维持体内酸碱平衡。此外,肾脏也有一定的内分泌功能,能生成前列腺素、肾素以及促红细胞生成素等,使机体内环境保持稳定。作为人体重要的排泄器官,起源于肾小管上皮的恶...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...官“人体清洁工”肝脏的首要功用是代谢排毒,消除毒素废物,促进全身血液流动,减轻内脏和安排的担负和压力。此外,肝脏还能够储存血液,调节血液,排泄胆汁和蛋白质,参与胃肠道的消化和吸收。假如你常常在清晨3点...……更多
警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”
...,吸收有用物质,从而调节人体的水、电解质平衡,维护酸碱平衡。世界上超过5亿人患有不同的肾脏疾病,而且每年超过百万人死于与慢性肾脏病相关联的心脑血管疾病,慢性肾脏病已经成为继心脑血管病、肿瘤、糖尿病之后...……更多
8种保护肾脏的方法,建议大家收藏
...于腹部后部的两个豆状器官。他们负责过滤和清除体内的废物。它们在调节血压、维持体液平衡和产生激素以帮助调节身体代谢方面也发挥着重要作用。肾脏过滤血液以去除废物和多余的水,然后作为尿液排出体外。尿液由水、...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...液,排出体内的废物和余气,同时还起着调节血压,维持酸碱平衡,促进红细胞生成等作用。肾脏出了问题,体液就会有问题,全身就都是问题,大脑心脏四肢骨骼血压等等,都或可能无一幸免。这3种东西被叫“毁肾王”,尿...……更多
一天中,男人排尿次数若接近“这个数”,或许“尿毒症”离你很远
...4期和5期。患者肾脏无法正常发挥,简单呈现水、电解质酸碱平衡反常,肝脏内分泌紊乱,使代谢终末产品和有毒物质堆积在体内,从而构成体征和一系列症状,称为尿毒症。关于男性来说,肾脏是一个非常重要的器官。只要肾...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...含维生素和矿物质的蔬菜和水果有助于维持电解质平衡和酸碱平衡。足够水分:适量饮水有助于肾脏代谢和排毒,但也要避免过量,尤其是对于已有肾功能问题的人群。具体饮食建议早餐:一碗燕麦粥,配以新鲜蓝莓和一小撮坚...……更多
肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约或有5个异常,别硬撑到“尿毒症”
...心病、心力衰竭等心血管疾病,严峻挟制生命健康。导致酸碱平衡失调肾脏在坚持体内酸碱平衡方面发挥着关键效果。当肾功用受损时,身体无法有用清扫酸性物质,导致酸中毒,然后危害其他器官功用。影响免疫系统肾脏与免...……更多
50岁阿姨每天踮脚10分钟,一段时间后,身体发生了什么变化?
我们的脚底有很多穴位。这些穴位与人体的组织器官有着密切的联系。脚底的主要穴位是人体各器官的脚底反射区。足的经络很多,包括足少阴、肾经、足太阳膀胱经等。适当的足部锻炼可以刺激大脑和足部的穴位,可以促进...……更多
以下是肾脏的10个怕处,帮助大家更好地保护肾脏健康
...清除体内代谢废物和多余的水分,维持机体电解质平衡和酸碱平衡。然而,肾脏也容易受到多种因素的影响而受损,以下是肾脏的10个怕处,帮助大家更好地保护肾脏健康。1.怕“重”长期从事重体力劳动或剧烈运动,容易导致...……更多
男人少了一个肾会怎么样?男人若做到这5件事,恭喜,你的肾很好
...清除也没有影响,还可以正常的调节人体电解质的平衡,酸碱度的平衡,生成足够的激素。但是,如果被保留下来的肾脏本来就有所损伤,而我们因为其他的原因不得不失去另一个肾脏的时候,那么可能就会导致肾功能不全的发...……更多
水对身体具有调节体温、输送养料、排泄废物等重要作用
...对身体有着至关重要的作用。调节体温、输送养料、排泄废物等功能都离不开水的参与。以下将详细探讨水对身体的这些重要作用,以帮助大家更好地认识到水的价值,养成良好的饮水习惯。一、水对调节体温的作用1.吸收热量...……更多
弱碱性矿泉水喝了能生儿子?
...理的事情背后,其实是一个旷日持久的谣言。生儿生女跟酸碱毫无关系喝“弱碱性矿泉水能生儿子”的谣言,细究下其实是一个经典老谣言“碱性食物摄入多容易生儿子”的变体。坊间有传闻称,碱性体质可以提高生男孩概率,...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...充钾元素。钾是人体必不可少的电解质之一,它能够维持酸碱平衡,对于低钾患者来说,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢。正所谓“秋天补钾,身体强”,许多人都知道多吃青菜可以补钾,但是其实豆类食品也...……更多
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
...和液体,将其转化为身体能量和营养素,并且清除毒素和废物。然而,现代生活的快节奏和不健康的生活方式给肝脏带来了巨大的挑战,导致越来越多的人面临肝脏健康问题。在日常生活中,我们可能经常忽视肝脏的健康,直到...……更多
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
...素、维生素C和多种矿物质,有助于清除肝脏内的毒素和废物。此外,菠菜还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助排便。在炎热的夏季,不妨多吃一些菠菜,既能养肝又能通便。据最新研究数据显示,菠菜中的某些成...……更多
多喝水并不一定能够延长寿命,反而可能会引发一些异常情况
...。2、多喝水还可能会导致肾脏负担过重肾脏是排除体内废物和调节体内水分平衡的重要器官。当人体摄入过多的水分时,肾脏需要加大排尿的负担,以维持体内水分的平衡。长期过量饮水可能会导致肾脏功能异常,甚至引发肾...……更多
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...元素,对于肺部健康也非常重要。钾能够帮助平衡体内的酸碱平衡,减少呼吸系统的负担,并促进肺部排出废物和毒素。而镁则有助于放松肌肉,促进呼吸道的顺畅,减少呼吸困难的发生。此外,罗汉果富含纤维,可帮助消化系...……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
...养丰富、深受人们喜爱的海产品。在日常饮食中,食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么,紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?接下来,我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性的定义...……更多
肝脏在处理体内的毒素和废物时,会产生大量的自由基
...最大的内脏器官之一,担负着重要的生理功能,包括代谢废物的清除、血液中糖分的调节、重要营养物质的储存,以及毒素的解毒等。因此,维持肝脏的健康对生命至关重要。然而,现代生活中的不良习惯,如不合理饮食、过度...……更多
肝病患者能熬夜吗?专家解答,作息规律对肝病的影响
...、糖类和脂肪等生物活性物质,还能够分解和代谢体内的废物和有害物质,起到解毒和排毒的作用。此外,肝脏还参与了人体内很多重要的生理过程,如血糖调节、胆汁分泌、脂肪代谢等,对维持人体内部环境的稳定和健康起着...……更多
夜间身体的3种表现,说明肾脏处于“强盛”期,你若也有,恭喜了
...脏与人体的健康关系密切。因为肾脏有排毒、代谢、调节酸碱平衡等一些作用。一旦肾脏出现了问题,势必影响到这些功能的正常运作,从而危及到人体的健康。因为保护好肾脏的健康尤为的重要。然而,有些人在生活中,不注...……更多
频繁出汗:究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?别再混淆了
出汗是人体正常的生理现象,它有助于调节体温、排泄废物和维持水盐平衡。然而,频繁出汗可能让许多人感到困惑:这究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?本文将为您深入剖析频繁出汗的原因,帮助您了解这一现象背后的12...……更多
熬夜加班为何对肝脏不好?很多人都有此疑惑,解答来了
...官之一,担负着超过500项的生命活动,包括但不限于代谢废物、合成蛋白质、储存维生素等。而在夜间,肝脏还要执行一个重要任务——解毒。在我们沉睡之时,肝脏正处于最活跃的状态,努力清除体内累积的毒素和废物。熬夜...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...脚上的穴道与身体组织密切相关。脚底的首要穴道是身体器官的反射。这便是为什么脚底很小,但它被称为身体“第二心脏”。流经足部的经络包括八奇经阳桥脉、足部太阳膀胱经、阴跷脉和足部少阴肾经。因而,假如患者能适...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...便不通畅,很容易出现各种疾病。定时顺畅排便才能确保废物不致在肠中停留及接触肠壁时间太久,导致废物被人体再吸收,造成体内中毒。因此,每天排便1-2次,则说明你肠道比较活跃,很健康,也是长寿的一个标准。当人们...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...。在寒冷的冬天,空气干燥,人们的身体容易缺水,导致酸碱平衡失调,进而引发上火和缺水问题,造成口臭、口腔干燥以及疲倦乏力等不适。所以,在这个时候,我们应该减少红枣和花生的摄入,以避免雪上加霜。下面将分享...……更多
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短短两个月,张女士第一次体会到人生的大喜大悲。事情从一次不起眼的咳嗽开始,当时是她住进新房的第3个月,以为只是一次普通的流感所以也没在意
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福建:奋勇争先,再上台阶  奋力谱写中国式现代化福建篇章
本文转自:人民日报挽住云河洗天青,闽山闽水物华新。10年来,福建始终锚定“努力建设机制活、产业优、百姓富、生态美的新福建”目标
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出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 薛书锦 孔颖 李永新编辑 | 周亦川随着老人年纪渐长
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超百亿!长丰草莓凭什么?
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张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
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阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
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