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睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...,中医食疗提供了一种温和且有效的解决方案——桑葚炒酸枣仁百合莲子茶。这不仅是一道简单的食疗方,更是积累了千年智慧的健康良方。睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号在当今社会,\"累到极点却难以入眠\"成为许多...……更多
半夜1到 5点总自然醒?2个地方堵了,中医1招打通,帮你睡好
...肝血,安心神,这几个方面着重入手来治疗,建议可以用酸枣仁,柴胡,香附,桃仁,红花一起煮水来喝,香附和柴胡,疏肝理气的效果特别好,可以解决肝郁气滞的问题,桃仁和红花,具有活血化瘀的功效,能把已经瘀堵在经...……更多
...人可以喝八珍汤等;若吃黄芪易上火的人可改用太子参、西洋参;煲汤(以清汤为主)。老母鸡、鱼肉加上些补益气血的药。2、调神。“阳”康以后、对于焦虑失眠的人群,可以用百合15g、酸枣仁15g煮水代茶饮;也可以生姜艾...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...那么好,不如多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药。1.酸枣仁酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗生津的功效,主要用于治疗虚烦不眠,经期多梦,体虚多汗,伤心口渴。同时酸枣仁治疗失眠的效果比较好,可以将酸枣仁碾...……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...的需要。对于已经处于过劳状态的人群,黄芪人参胶囊、西洋参软胶囊等产品可以有效缓解体力疲劳,受到广大消费者喜爱。“静神”助睡眠大健康,不仅追求个体身体健康,也追求心理健康、精神健康。中国睡眠研究会调查显...……更多
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
...以改善急躁、易怒、头痛、失眠和多梦等症状。2.吃药膳酸枣仁粥原料:此粥出自《饮膳正要》,“酸枣仁(一碗),治虚劳,心烦,不得睡卧。右用水,绞取汁,下米三合煮粥,空腹食之”。现可用15克酸枣仁、10克熟地和150克...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...向大脑和身体发出“放松”的信号,为睡眠做好准备。吃酸枣仁制品中医用酸枣仁来安抚大脑和情绪,促进放松和深度的睡眠。酸枣仁含有皂苷和类黄酮这两种化学物质,它们既能抑制压力,又能促进放松。这两种化学物质也有...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
...导致心神不宁,甚至失眠;甘草搭配养心安神的药材,如酸枣仁、龙眼肉等,可以帮助我们缓解压力,安神助眠;甘草的黄金搭档了解了甘草的基本功效后,我们来看看它的黄金搭档们,如何搭配使用,才能发挥最大的效用;甘...……更多
...本文转自:河北日报邢台推动一二三产融合发展做大做强酸枣产业枣小产业大 枣酸日子甜河北日报记者 邢 云初冬时节,位于邢台市信都区的保利国氏生态农业酸枣基地,酸枣采摘已经结束,员工们忙着对酸枣树进行修剪,并对...……更多
...够帮助快速的进入到深睡眠的状态。也可以适当的喝一些酸枣仁汤或者是百合粥等来做调理,也可以达到安神助眠的效果。2、药物治疗:女性失眠比较严重的,就需要通过口服药物的方法来做改善,可以通过口服乌灵胶囊和酸...……更多
酸枣面是指将酸枣剥去的酸枣皮制成生产加工的益生元。酸枣面味酸甜可口,还可生津止渴化食,清火去热,此外还可作贮藏,一年四季都能服用,是大家夏天解暑的上品。众所周知,酸枣不仅具有很高的营养价值,而且具有很高的功效...……更多
酸枣是日常生活普遍的食材,新鮮酸枣的味儿较为酸,因而经常将酸枣生产加工变成果脯服用,酸枣中占有率较大的便是酸枣仁了,酸枣仁还可以运用起來,比如用以熬水,下边一起来瞧瞧吧!酸枣仁熬水的方式酸枣仁性温,...……更多
赞皇酸枣仁基原鉴定研究结果报告发布——赞皇酸枣仁亮相第七届京津冀中药材产业发展大会
...中药材产业发展大会在安国市成功举办。赞皇县在会上对酸枣仁产业进行了招商推介,同时,河北省药品医疗器械检验研究院高级工程师孙慧珠发布了赞皇酸枣仁基原鉴定研究结果报告,报告显示赞皇县嫁接培育的酸枣仁符合鼠...……更多
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
...民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展,进一步叫响“赞皇酸枣仁”区域公用品牌,第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会暨全国睡眠产...……更多
酸枣仁汤治失眠还是要对症,否则什么神药也是废药,你了解多少?
酸枣仁治失眠,已经被炒的热得不能再热了。中药店的酸枣仁大约3元1g,不管是不是治失眠一般人是吃不起了。又没有那么神奇的作用,干嘛要非用这东西不可。不过酸枣仁这味药确实有些讲究,不妨谈一谈。这个药作为一种...……更多
酸枣仁针对睡眠质量不好的盆友而言,可能会较为了解一点,由于再用中药调理失眠的情况下常常会采用它,除此之外它也是一种食疗养生常见的中草药材。那麼,酸枣仁实际的作用和功效是什么呢?它在生活起居中有什么常见...……更多
山东酸枣种植基地
...:极目新闻寒冬腊月,山东的枣农们又迎来了一年一度的酸枣种植期。与往年不同,今年的山东酸枣种植基地可谓是风云变幻。近年来,随着农村电商的异军突起,酸枣仁的市场需求量不断增加,价格也在逐年攀升这。使得越来...……更多
滨州邹平市高新街道山旺埠村:“小酸枣”变身“致富果”
近年来,随着酸枣的药用价值被挖掘,市场价值也随之不断攀高,酸枣产业迎来新机遇。滨州邹平市高新街道山旺埠村依托独特的地理条件,发展了由党支部领办合作社引领的酸枣种植产业,助增村集体收入。2024年3月,村“两...……更多
酸枣仁可调理睡眠?
本文转自:西安日报酸枣仁可调理睡眠?药剂师提醒:在对症的情况下服用才可发挥宁心安神功效酸枣仁又名枣仁,被誉为东方睡果。有一部分人服用酸枣仁之后睡眠改善很明显,但是另外一部分人服用酸枣仁之后,仍然睡不...……更多
酸枣糕的作用与功效1、镇定助眠:酸枣瓜瓤性温,具备养心安神、益气等作用,能够医治心悸、失眠、盗汗等多种多样症状。失眠的人们适当服用酸枣糕可以滋阴养血,镇定摧眠。2、健脾补血脾:常吃酸能够健脾补血脾,能改...……更多
酸枣的功效与作用禁忌
酸枣也叫野枣、山枣,是枣的原生种,枣我们都知道,含有丰富的营养成分,尤其是维生素C的含量极高,有“维生素C丸”的美誉,那么酸枣的功效与作用禁忌有哪些呢?一起来看看吧。酸枣的功效与作用1.养血安神从中医食疗...……更多
过去酸枣嫁接大枣,如今又改回酸枣,赞皇为啥这样“折腾”?
...庄市赞皇县西阳泽镇吕庄村农民刘发喜在自家枣园里修剪酸枣树枝,“刚卖了200多斤酸枣,价格是青枣的几倍。”当年通过酸枣嫁接大枣脱贫致富,他成为县里的“种枣状元”,如今却把枣树改接为酸枣,这个老把式“折腾”什...……更多
打酸枣牌 吃致富果
本文转自:焦作日报常平乡打酸枣牌 吃致富果本报讯(记者李晓军)4月17日,沁阳市常平乡老马岭村的山坡上,一排排新栽植的酸枣树发出了绿芽。“今年我们村以开展‘果树进村’活动为契机,大力发展酸枣树种植项目,村...……更多
(乡村行·看振兴)小酸枣大产业 科技助力山西临县枣产业高质量发展
本文转自:中国新闻网中新网吕梁10月7日电 题:小酸枣大产业 科技助力山西临县枣产业高质量发展作者 范丽芳 刘生锋国庆长假,地处山西省吕梁市临县黄河岸边的国家级风景名胜区碛口古镇,山头上熟透的酸枣成为一道亮丽...……更多
小酸枣变大产业
本文转自:三秦都市报小酸枣变大产业“榆九味”亮相中医药博览会本报讯(记者 杨娜)5月26日,2023年中国孙思邈中医药文化节在铜川举行。酸枣、黄芩、黄芪、甘草、远志等榆林市九种特色道地中药材集中亮相中医药博览会...……更多
废弃矿坑种酸枣 增收致富添新路
本文转自:焦作日报常平村废弃矿坑种酸枣 增收致富添新路本报讯(记者王爱红 通讯员韩田田)这几天,沁阳市常平乡常平村党支部书记张万利忙着带领村里的党员代表和群众志愿者种植酸枣树。在他们心目中,种下的是希望...……更多
酸枣仁的功效有哪些
酸枣仁具有胃健脾,生津止渴、镇痛、降温、预防心血管疾病、益肝血的作用。酸枣仁中含有丰富的维生素c,这种物质对于人体的健康非常有益处,可以有效的维持身体营养平衡,并且对人们的皮肤有保护作用,日常吃酸枣仁...……更多
酸枣树结出“金疙瘩”
...15日,在“百姓议事厅”微信群内看到村民询问该如何对酸枣树剪枝的问题后,信都区太子井乡冯庄村村委会主任、“群主”冯占良连忙放下手中工作,赶到地头,现场为村民传授剪枝“秘籍”。2015年,冯占良结合地理位置、交...……更多
品味酸枣仁:一种自然的助眠宝
每个人都有自己的入睡秘诀,而我的秘诀就是酸枣仁。在繁华的都市中,伴随着生活节奏的加快,每天的睡眠质量成为了许多人的一大困扰。而我,因为找到了酸枣仁这一宝藏,每晚都能拥有一个甜美的梦境。酸枣仁是一种具...……更多
擦亮品牌  助力增收
...本报石家庄10月10日电 (记者张志锋)日前,中国·赞皇酸枣仁产业发展大会在河北石家庄举行。会上达成合作项目金额共约28亿元,涉及中药材种质提升、大健康产品研发等中医药全产业链,进一步擦亮“赞皇酸枣仁”品牌,...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
2024-10-28 09:48:00
山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
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经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
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耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00