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如果不差钱,6种水果随便吃,维C含量高,开胃还好吃
...维,有助于消化和排毒,让你在品尝美味的同时,感受到身心的轻松与愉悦。 第三种:猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”,其维C含量远超其他水果。这种绿色的小果子,不仅口感鲜美,还具有极高的营养价值。猕猴桃中的维C能...……更多
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
...心肺功能,增强身体的新陈代谢,减轻肝脏的负担,保护身心发展健康。2.早睡早起众所周知,肝脏可以为身体排毒。如果经常熬夜,会影响肝脏的排毒工作。因此,肝脏不能及时解毒,长时间毒素就会在肝脏中积聚,导致肝脏...……更多
...康教育专兼职教师,通过家校社协同育人,共同为孩子的身心健康、快乐成长保驾护航。”位于江川区宁海街道的伏家营中心小学创办于1952年,多年来以“优质均衡 人民满意”为办学目标,曾获得玉溪市教育体育系统先进集体...……更多
预防淋巴癌应该怎么做?
...功能,同时有助于减轻压力和保持理想的体重。睡眠对于身心健康至关重要,每晚应保证7至8个小时的睡眠时间。其次,建立良好的卫生习惯也是预防淋巴癌的重要措施之一。保持良好的个人卫生,定期洗手,特别是在接触细菌...……更多
记者走访|头皮也做“面膜” 是真保养还是商家噱头?
...“一开始是趁着午休时间,一边做头皮护理,一边放松下身心,后来发现头皮状况略有改善,头皮屑减少了,就定期做起了头皮护理。”市民林慧认为,花费200多元,在1个多小时的时间里给头皮做个“面膜”,不仅是个不错的...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...食盐、胡椒粉和香油,提升菜肴的口感。这道汤品既温暖身心,又具有丰富的蛋白质和营养。总结:中老年人在晚餐时应该注重补充蛋白质。本文介绍了三款适合中老年人的高蛋白晚餐,并针对每种菜肴详细介绍了制作步骤和所...……更多
卵巢别看它体积小,但作用可不小。你都了解吗?
...第二性征发育,同时也会维持女性的美貌体态,对女性的身心健康都有利,而且能够对女性的生活和工作有一定的促进作用。-4-雌激素可以调节机体的代谢促进肌肉蛋白质,保护心脑血管,同时促进骨质的致密,还能够防止骨质...……更多
支原体肺炎是个啥?了解它的前世今生,5个诊断方法要知道!
...室内空气流通:经常开窗通风,增加室内空气流通,减少病菌的积聚。使用空气净化器等设备也有助于改善室内空气质量。5. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会降低免疫系统的功能,增加感染的风险。6. 及时就医:一旦出现呼吸道...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...年人应该关注自己的健康状况,合理控制各项指标,保持身心健康。02这几种“病”都不算病,别把衰老当病治 当我们变老时,许多人都开始担忧自己的健康状况。他们可能会担心自己患上了某种疾病,但实际上,这些症状可...……更多
...是一种叫“涡环”的现象,是火山在特定条件下喷发出的气体环。可能由烟雾和其他气体混合而成。当火山喷发时,火山口冒出的热气体、熔岩碎屑和火山灰被迅速排放到大气中。这些物质与周围的空气和水蒸气混合,并通过火...……更多
...。其出发点是保障孩子的休息权利和睡眠时间,着眼学生身心健康成长,体现了一所学校对德智体美劳全面发展教育方针的理解与坚守。“作业熔断”表面上是为了保障学生休息权利而允许学生做不完作业,其背后体现的则是对...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...生气,尽量做到“心静自然凉”,防止“情绪中暑”危害身心健康。空调切忌开太凉如今夏季咳嗽等呼吸系统疾病的人越来越多,这可能与人们长时间在空调房内有关。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大。虽然人体...……更多
...育报“双减”事关义务教育高质量发展,事关青少年儿童身心健康。落实“双减”政策不只是城市学校的任务,农村地区学校同样存在如何减轻学生学业负担和课堂教学提质增效的问题。山东省滕州市鲍沟镇荆林小学、镇中心小...……更多
...能有效保障孩子在生长发育关键期的身体需求,助益他们身心健康,实现全面发展。不难发现,鼓励和倡导春假或秋假制度,也是在呼吁回归教育的本质,即“知行合一”,让孩子在行走中学习、在实践中成长。读万卷书,不如...……更多
...育小课堂。聚焦“一小”,少年儿童,特别是留守儿童的身心健康成长,吴山镇人大代表始终放在心上,落实在行动上。以普法宣传进校园为契机,努力提升未成年人法治意识和法治素养,增强未成年人自我保护意识、自我防范...……更多
吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
...感浓郁。它既可以作为日常餐桌上的美味佳肴,也是滋补身心的绝佳选择。此外,豌豆还可以作为沙拉的一部分,或者和谷物一起烹饪成色拉,增加餐食的多样性和营养价值。豌豆的多功能性使其成为厨房中不可或缺的食材,无...……更多
...这里,在炸东西的情况下,它但是比一切烹制用食油必须身心健康。食用橄榄油实际上是纯人体脂肪,一杯食用橄榄油会带有1920热量的发热量。自然,一切脂肪率高的食材,发热量当然也不会低。十六、培根肉一片很厚,品质...……更多
桂林烟草:执法治之笔,绘就未成年人保护“同心圆”
...1639个,严格清理整治辖区烟草市场,切实维护未成年人身心健康和合法权益。图为烟草、公安、市场监管部门联合查处向未成年人售烟案现场 乐秋瑞摄据悉,针对当前无人自动售卖、网络隐蔽销售、非法烟卡销售、“上头电子...……更多
...热”的催化下,“到医院上课”还能满足人们学习充电与身心健康的双重需求。 ……更多
手机出现这4个征兆,背后的原因及应对措施
...题、刺激的内容吸引用户点击,却在无形中侵蚀着用户的身心健康,甚至对个人信息安全构成威胁。特别是对于那些常在晚上浏览不良网站的用户,手机作为最直接的接入工具,可能会悄然展现出一些“征兆”,提醒我们是时候...……更多
2023年燕之屋·全国女子高尔夫巡回赛北京站圆满举办
...中国高尔夫事业发展,同时以高品质燕窝给予高品位人士身心滋养,共同追求美与健康的生活。 ……更多
...庭教育主题活动,密切家校联系,引导家长更加关注孩子身心健康。二要强化规范管理。严格落实规范作息时间、作业管理、课程教学、考试管理、课后服务等“五项规范”,依法依规做好招生入学工作,持续提升“双减”成效...……更多
...康用眼、科学护眼做了有效指导。涿州二中历来重视学生身心健康发展,坚持对学生进行用眼卫生、眼部健康常规教育和督查,无论网上课程还是课堂教学,眼保健操都是课程衔接中的重要必做环节。本次视力筛查,使学...……更多
...青)为加强农村留守儿童的疫情防护意识,守护孩子们的身心健康,近期,市教体系统采用云端方式开展农村留守儿童教育关爱活动。自去年12月19日起,我市各小学和中学非毕业班级陆续调整为居家在线学习。此次活动中,市...……更多
冀州区开展无偿献血志愿活动
...们纷纷表示,献血就是一次爱心的传递,既有利于自己的身心健康,又能支持社会公益事业,今后,还要继续参加无偿献血活动,为社会奉献爱心,用爱心点燃生命希望。据统计,本次无偿献血活动共计600余人参加,成功献血者...……更多
...”称号的医学专家共90人。他们长年工作在临床一线,全身心投入服务人民群众生命安全和身体健康的事业,为无数患者解除病痛,深受群众信赖,他们身上集中体现了我市卫生健康工作者的优秀品德和良好风貌,是全市卫生健...……更多
...让孩子感受亲情的温暖,全力确保孩子们学习不受影响、身心健康成长,也为努力工作的家长们解除后顾之忧。 ……更多
安徽怀远:迎“篮”而上 乐在“球”中
...儿建立自信、坚持、乐观,抗挫折的心理意识,促进幼儿身心健康和谐发展。伴随动感的音乐,孩子们和老师一起,练习着搓球、绕球、拍球等基础动作,尽情享受着运动带来的快乐。孩子们通过循序渐进学习,逐步掌握着更高...……更多
...效遏制近视高发和低龄化趋势,切实保障全市儿童青少年身心健康,2021年6月,市关工委联合市卫生健康委、教体局、民政局在全市幼儿园、中小学开展“护卫光明,珍爱眼睛”行动。活动中,四部门成立行动协调组,制定下发...……更多
...市报本报讯(记者 赵福生)为净化育人环境,促进学生身心健康发展,近日,安康中学高新分校八年级组织开展“拒做手机控,书香伴人生”主题手抄报展示活动。活动倡导学生“拒做手机控”“不要沉迷在手机的虚拟世界里...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00