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关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...了重阳节,接下来的日子会越来越冷,一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同,重阳节的养生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来,重阳登高是流...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...引起各种不适症状。战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物。所以,睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”睡觉...……更多
41岁关婷娜穿泳装泡温泉,身材丰腴皮肤白到发光,提篮喂食驯鹿
...妆专业毕业;步入社会后,她回到大连应聘上《马大帅》剧组化妆助理一职,因专业的基本功加上出众的身材,被本山大叔相中签约。2003年,非科班出身的关婷娜,拍摄荧幕处女作品《马大帅》。从化妆师转型为演员的关婷娜...……更多
大雪至,如何养生? 这份指南,请注意查收
...被这一时的“温暖”迷惑了,过几天将大幅度降温,冬季养生知识还是要赶紧学起来!人们常说“春生夏长,秋收冬藏”,很多人以为这只是对农作物规律的描述,其实不然,这也是中医养生的四季规律。冬季自然界草木凋零,...……更多
《抱走吧!大明星》葛优谈与新生代演员合作 舒淇畅想智能人替自己工作
...好,非常有成就感。搜狐娱乐:有看到葛老师最近在新的剧组拍戏,那您觉得现在拍戏和以前拍戏最大的变化是什么?葛优:我跟你说呀,胶片不用了呀,对演员来说是一个很大的解放。他不用紧张了,以前你用胶片最开始的时...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...准。3月20日,太原老年开放大学动静结合的“膳食与气功养生”课为学员们带来满满的干货,收到一致好评。做段八段锦“来,先活动一下身体,跟着老师做一段八段锦。”早9时,和煦春光从窗外洒进603教室,身着运动服的荆...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...款“山药莲子炖鸽子汤”,它不仅鲜美可口,还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤,不仅可以补充营养,还能改善睡眠质量,让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤...……更多
姚安娜“公主之伤”,演技被汪海林怒怼,富贵花如何跳出资本疑云
...剧,但张颂文在拍完《狂飙》之后看中了这个角色,因此剧组改变了计划。拍摄时的张颂文并未爆红,这部剧也并未因为这位大腕而成为投资人们的宠儿,姚安娜的加盟也并未缓解剧组的拮据。 并不认识姚安娜是谁,高群书说...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...需要注重调理饮食,尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品,来帮助调理肝脏,保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品,以银耳、雪梨和红枣为主要材料,营养丰富,味道清...……更多
樊少皇老婆深夜发文诉苦:家是我最害怕的地方
...一波发言,获得了很多网友的认同,特别是不少已经当了妈妈的网友,都觉得她说出了很多妈妈的心声。与此同时,也有网友责怪樊少皇,质疑他为什么不在家里帮忙一起照顾小孩,贾晓晨也可以出去拍戏赚钱啊?前段时间,贾...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...是能量的来源,更是心灵的滋养。为了满足你对心肺健康养生的需求,我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆:能帮助排出体内的湿气,还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片 2....……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳化痰的养生食谱可以帮助我们滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料:白萝卜1个,蜂蜜适量。做法:将白萝卜洗净,切成小块,放入...……更多
一场寿宴,戳穿了洪金宝的“尴尬”?网友:还没我办得好呢!
...一步地摸索前行。好在他身怀绝技,武艺不凡,很快就在剧组里找到了自己的定位——替身演员。他专门代替那些不敢亲自上阵的演员,拍摄一些危险且难度极高的动作戏。凭借着过人的武艺和敢打敢拼的精神,洪金宝很快就在...……更多
...要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面:精神方面,保持轻松愉快的心情,忌恼怒忧郁。起居方面,要顺应昼长夜短的特点,晚睡早起,适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防...……更多
“仙剑三美“花朵礼服大PK,热巴娜扎冰火交织,魏大勋梦回“孟宴臣”
...高级,不张扬却像粗茶,越品越有内涵,余味缭绕。 陈都灵陈都灵作为自带破碎感的美人,这次以黄绿色系的妆造亮相,又一次美到人心坎里!她身穿暗绿色抹胸长裙,冷白细嫩的肌肤被映衬到极致。裸露的超薄肩背透着清凉...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
红枣,是特别常见的养生食材,也是药食两用的食材。中医认为,红枣味甘性温,有养血安神、补中益气的作用,还能护胃气。现代医学研究证明,红枣还能保护肝脏、镇静催眠的功能。而且,红枣的用法多样,能干嚼着吃、...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
春日养生新气象春节过后,春天的脚步渐近,甚至桃树都要急不可待地绽放花朵。春天意味着新的一年的开始,人们陆续返工,街道、公司、各场所也充满了春天的生机。有句古谚说:“春夏养阳,秋冬养阴”,提醒我们在不...……更多
《莲花楼》发簪都藏着细节,武侠剧造型如此用心,女生看了都心动
由成毅、曾舜晞、肖顺尧、陈都灵等人主演的武侠悬疑剧《莲花楼》刚刚收官,反响虽没有想象中那般火爆,但作品质量上乘,是值得一追的。目前剧情过半,男主李莲花马甲已掉,换回了李相夷身份后各种前仇旧恨也纷纷找...……更多
中华传统香文化:养礼、养心、养生
...起,在5000年的香文化发展历程中,形成了养礼、养心、养生这三大用香体系。到了近现代,因思想领域的巨大变革,养礼、养心的香文化受到极大的颠覆,驱瘟避疫的养生香文化也随着医药科技的发展而日渐衰落。什么是中华...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...们的日常生活中,煲一锅温暖人心的汤,既是一种传统的养生之道,也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中,煲汤不仅是日常饮食的一部分,更是传承健康理念的方式。但您是否知道,将一些药食同源的食材加入到您的汤中...……更多
黄宗泽已婚生子?女方曾与屈楚萧传绯闻,网友辟谣她老公另有其人
...,并嫁给了现任丈夫李承德。如今,她已经是三个孩子的妈妈,生活充实,同时还能够继续自己的演艺事业,可以说非常幸福。而黄宗泽,尽管已经42岁,却似乎一直没有考虑结婚的打算,也没有公开承认有新的女友。无论如何...……更多
李思:父亲是李连杰,母亲是黄秋燕,我是留守儿童,34岁仍然未婚
...凡的生活。父亲李连杰因为工作的原因,常年忙碌于各个剧组之间,鲜少有时间回家陪伴女儿。这使得李思从小便没有感受到多少父爱的温暖。然而,这种看似平凡的童年生活,却对李思产生了深远的影响。她并没有因为父亲的...……更多
娱乐圈“最干净女星”戴娇倩:被富商苦追10年,今和女儿被宠如宝
...,紧张的心情导致她忽略了沿途中美丽的风景,但在来到剧组之后,戴娇倩就像变了一个人,她每天除了吃饭睡觉,就是搬着凳子坐在导演的身边,去请教、观察其他演员在面对镜头时的反应。凭借着这种打破砂锅问到底的精神...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...李敬孝之所以能在耄耋之年依旧保持精力充沛,离不开他养生的三个“锦囊秘诀”。锦囊一 方法得当且如一李敬孝认为,养生要树立正确的态度,也要选择适合自身的方式方法,并且坚持不懈,才能取得预期效果。五禽戏是李...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...态。气温下降,寒意来袭,御寒保健提上日程,中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的,温煦补阳、御寒强体,冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介...……更多
73胜9负!16年创造历史最佳战绩的金州勇士,那9场都输给了谁?
...士赛季最后一败在江湖流传着这样一句话,维金斯打的是养生篮球,只要把他的保温杯摔碎,他就会在比赛中爆发,这一场比赛中不知道是不是维金斯的保温杯碎了,他打得极其出色,全场效率极高的砍下了32分,同时作为球队...……更多
中国电视剧年度盛典,李庚希老了20岁,金晨美翻全场
...么多粉丝。3、宋佳:造型略显黑壮宋佳随着《人世间》剧组走上红毯,虽然宋佳看起来依旧很大气,但这个礼服实在有些拉胯,显得宋佳胳膊有些黑壮。本身宋佳就是大骨架演员,如果造型选不好,确实容易翻车。尤其是身边...……更多
王大陆无缝衔接被指劈腿!曾自曝10段情史、湿吻已婚导演,他的过往震碎三观
...张家辉都看不下去了,在活动现场当众爆料,说王大陆在剧组拍着拍着女友就变了,刚开始还说爱她(蔡卓宜)…吓得王大陆连忙堵嘴。 也有许多粉丝替蔡卓宜感到不值,认为王大陆是在玩弄她的感情。2020年底,蔡卓宜和王大...……更多
投资5000万的《汉武大帝》,拍摄困难重重,陈宝国直言不再演皇帝
...”《汉武大帝》才开拍没多久,就遭遇了“特殊时期”,剧组不少人中招。导致不得不暂时停拍,这就意味着更多资金的投入。再加上很多群演坚持不下去,提前退出来找胡玫结清工资,让本就不太富裕的剧组雪上加霜。当剧组...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00