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医生送上健康长跑攻略
...却活动,如慢跑和静态拉伸,并进行适当拉伸,重点关注大腿、小腿和臀部肌肉等;4.合理安排饮食建议摄入富含蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的食物,并保持蔬菜水果+碳水+蛋白质均衡饮食。新重庆-华龙网记者 余文欣 实习...……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
...院进行诊治。3、下肢下肢的青筋突出主要出现在小腿和大腿等位置。小腿青筋明显可能是静脉曲张的症状。静脉曲张是指下肢静脉回流障碍,使得血液在静脉中滞留,进而导致静脉扩张和青筋突出。大腿青筋明显可能与血管瘤...……更多
陈浩民夫妇马尔代夫遇意外,老婆蒋丽莎美腿溅满鲜血劲恐怖
...满布珊瑚的大海中泳水兼打卡,未料下一秒便被珊瑚擦伤大腿,照片中可见血花四溅,状甚吓人!蒋丽莎写道:“被珊瑚刮伤是一件非常痛苦的事情(肉下面一直有灼烧感,感觉有一团火一直在烤肉,红肿疼痛,奇痒无比,通宵...……更多
小香风外套和直筒阔腿裤搭配好美
...博主来讲解,然而这篇文章,猫姐准备换一个思路,借用北京街拍中的素人造型来作为文章的主旨,让大家可以更加直观地感受到不同牛仔裤版型所带来的不同魅力、以及不同风格的女生是如何将牛仔裤穿出风采的,下面我们就...……更多
医疗器械生产企业飞检质检为保障自身利益需要专业测试仪检验?
...测仪预灌封注射器测试仪人工晶状体测试仪节育器测试仪吸脂针检测仪克氏针测试仪 ……更多
“医生,我的脚痛死了,帮我截掉爽快!”
...院,完善下肢动脉CT血管造影(CTA)检查后发现,果然是大腿上的股动脉堵住了,小腿部的动脉也有多发狭窄伴闭塞,第二天在接受微创介入手术开通闭塞的血管以后,患者的腿立马就热乎了,晚上可以睡安稳觉了,24小时后下...……更多
...形成共识,不能得到被普遍认可的答案。穆俊、陈新海、郑京辉发表于《廊坊日报》2021年12月9日第5版的论文《“廊坊”地名演变问题研究》,是多年来关于地名“廊坊”研究最深入、最翔实、最有学理性的一篇。该文在梳理廊...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...尔/升。儿童青少年肥胖,正变成全球流行病。今年4月,北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军等人发表的一项研究显示,1985年~2019年,中国儿童青少年超重和肥胖总检出率增长18.1倍,仅肥胖的检出率就增长了75.6倍。以全...……更多
子宫刺痛像针扎一样怎么回事
...刺激,会出现子宫阵痛的症状,有时可向会阴部、肛门及大腿部放射,还会伴有性欲减退、排卵期出血等症状。可在医生的指导下,使用达那唑胶囊、炔诺酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。5.子宫内膜异位症:如果在月经期间...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
...者锻炼,以防对腰部和腹部造成过度的压力。2、阴部和大腿内侧月经期间,女性的阴部会感到敏感和脆弱,容易受到外界刺激而引起不适或者感染。所以,在月经期间,应该保持阴部的清洁与干燥,不要使用刺激性的清洁用品...……更多
每天坚持深蹲,身体或能收获4大好处,尤其适合男性!
...蹲是一种比较多见的健身运动方式,尤其是对于需要锻炼大腿肌肉,以及进行核心力量锻炼的人群来讲,都会采取深蹲的方式进行锻炼。进行深蹲运动并不需要特殊的场地,随时随地都可进行相应的锻炼,所以深受很多人群的喜...……更多
大便性状改变就是肠癌?正常的大便是啥样?啥情况下要看医生?
...不出屎还腹胀腹痛....8、近期莫名其妙瘦了很多...9、摸摸大腿根,淋巴结大了...10、消化不良症状...一旦有这些信号,最好不要自己拿药吃,赶紧找消化科医生问问 ……更多
...弯着腰,瘸着腿走进诊室,下肢痛特别明显,位于臀部向大腿小腿后外侧至足跟。徐医师为他查体后,第一印象就是:腰椎间盘突出症,后来磁共振检查印证了诊断。因为急着回去跑车,朱师傅不愿做手术,想先进行保守治疗,...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...指互扣,放在臀部后方。呼气,身体向前弯腰,腹部贴紧大腿,直至额头放在地上。保持呼吸自然﹐保持姿势约15秒﹐完成后返回步骤1休息,重复做2-3次。手部抬升式:双脚合并站立,或分开半脚宽,双手于身体前方交叉,放松...……更多
医生为什么不推荐“光腿神器”?
...来。影响血液循环。医用弹力袜的压力是从脚到小腿再到大腿递减的,虽然穿着紧,但不影响血液循环。而“光腿神器”在设计上通常有失考量,整体都比较紧且裤型上下一般粗,对腿部会产生不合理的束缚、压迫感,尤其腿粗...……更多
安徽休宁一老人被野猪袭击受伤严重,看看吧
...。终于,在西坑口的半山腰树林看到一位老人躺在地上,大腿及臀部受伤严重。医护人员现场紧急包扎后,将老人送往黄山市人民医院进行救治。警方提醒大家如遇到野猪千万不要靠近或做出攻击姿势尽量躲避绕行防止发生意外...……更多
...种方法刀口长、创伤大、恢复慢。而介入栓塞术则是通过大腿股动脉血管穿刺进入动脉瘤内,使用材料填充动脉瘤,进而将动脉瘤与血流分开。手术属于微创,避免了开颅的巨大损伤,手术时间短,术后恢复快,效果好,减少了...……更多
大连三院“UBE”脊柱微创手术让跨阈步态患者正常行走
...英姿飒爽、意气风发,有的人却走得很费劲,要刻意提起大腿,像爬楼梯一样。其实,异常的步态也都是有原因的,大多是疾病所致。日前,大连市三院脊柱专科诊室就来了这样一位病人。孟庆涛主任接诊后很快为患者查明原因...……更多
...冒发烧一般是受寒所致,用温热水敷头部,擦洗腋窝或者大腿根部是合适的选择,如果用冰镇拉拉裤,可能会闭塞皮肤毛孔,导致热量无法及时散去,甚至冻伤皮肤,引发不良反应。所以选对症状用冰敷才能有利于退烧,千万不...……更多
2022-12-16 16:58偏方
省一院完成高难度主动脉瓣置换术
...斌带领的ECMO小组成员密切配合,通过超声定位,在患者大腿根部进行穿刺,通过介入导管将人工主动脉瓣膜输送到心脏瓣膜工作区域并展开,代替老化、狭窄的主动脉瓣膜。“手术过程中,患者血压很难维持,升压药也无效,...……更多
如果在某些部位出现了青筋,有可能是身体出了问题
...发现腿部上的青筋比较明显,而且青筋凸起的方向是向着大腿根部方向的,那就有可能是我们的心脏出现了问题。出现这种情况,可能是因为我们的心脏负担过重,导致血管扩张,从而使青筋更加明显。此外,腿部上出现青筋也...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
本文转自:中国新闻网中新网北京4月23日电 不少家长认为胖嘟嘟的孩子招人喜欢,却不知自己已经陷入误区,没有意识到儿童肥胖的危害。“这小朋友长得快,7岁半身高已经143公分,体重39公斤,他的BMI19.1还在正常范围内,但...……更多
惊艳复出!向太手术后首亮相,众星齐聚东煮友喜开业盛典
...向太坚强复出的象征!向太自曝不久前在浴室摔倒,导致大腿骨折,担忧引起无谓的揣测,她整晚未敢动弹,独自在浴室坚持了一夜。第二天,默默请家庭医生处理,经过一次持续至凌晨的微创手术,她的大腿植入了钛金属管和...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...了就坐一会。但久而久之,凸起的血管如“蚯蚓”爬上了大腿,皮肤也开始发红。意识到不对劲的杨大爷立马赶去医院,此时大腿已经发硬发红,轻轻触碰就会疼痛难忍。诊断为极其重度的下肢静脉曲张,并形成静脉血栓,需立...……更多
张檬备孕2年失败,崩溃痛哭,压力大到看心理医生宣布暂停直播
...物对宝宝有影响,每次焦虑症发作时,张檬表示只能靠掐大腿缓解。经过一段时间心理治疗后,备孕又一次失败的张檬在医生的建议下安排了输卵管造影,右侧输卵管不通畅的她强忍疼痛最终通开。虽然很疼,但张檬表示再疼都...……更多
102岁老人骨折,要不要手术?
...左髋部骨折了。骨科孙雁宇主任介绍,骨折部位刚好处在大腿根与身体连接的地方,骨折后老人稍一活动就疼痛难忍,无法行走。若保守治疗,老人只能长期卧床,需要定时翻身、卧床排便。老人一卧床,麻烦就会接踵而至——...……更多
营救现场,民警全程高举输液瓶
...,发现一名男子被旋耕机压住,旋耕机犁刀将男子臀部和大腿刺穿,鲜血直流。当时男子面色苍白,表情十分痛苦,情况万分危急。民警第一时间联系了消防部门和120急救中心,并一边对受伤男子进行止血急救,一边安抚其情绪...……更多
西安市人民医院右侧腹股沟疝修补术为患者解除多年“大隐患”
...正常,现已出院回家休养。据了解,腹股沟是人体腹部与大腿根部相接(或交界处)的一块三角区域。由于腹股沟处先天性的腹壁薄弱、缺损或者由于年龄偏大腹壁变薄等原因,使患者在站立时腹腔内的脏器受重力或腹压的影响...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...的高度应该调整到双脚平放地面,膝盖呈90度角,以减轻大腿和腰部的压力。同时,桌面高度也应该适中,以免导致肩部紧张或手臂过度伸展。动态坐姿:关键的补充除了找到正确的坐姿,动态坐姿也是保持脊椎健康的重要方面...……更多
让分崩离析的脚丫恢复成一体
...节囊和缺失的肌腱,重建足部伸趾功能。然后,切取左侧大腿股前外侧穿支皮瓣,游离移植、吻合血管、覆盖创面、缝合皮瓣……医生们在显微镜下穿针引线、有条不紊,历经7个小时,手术一气呵成。术后,孩子情况较好,皮...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00