- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...片1.核桃：富含B族维生素和欧米伽-3脂肪酸，有助于提高记忆力和注意力。早上一把核桃，让你一整天都保持清晰的思维。金枪鱼图片
2.深海鱼：富含DHA，是大脑神经递质的重要成分。经常食用像三文鱼、金枪鱼这样的深海鱼，...……更多
2024-01-19 10:16:00敏锐,大脑,活力,推荐,大脑,燕麦
...酸还可以促进脑细胞的生长和发育，有助于提高注意力和记忆力。
三文鱼蔬菜沙拉：注入维生素，复苏眼部活力三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富、口感清爽的健康菜品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸，对眼睛非常有益，同时也有助于...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...脂肪、矿物质和多种维生素，对于增强人体免疫力、改善记忆力和促进血液循环都有很好的效果。此外，松仁玉米这道菜还常常加入青豆、胡萝卜等配料，使得整道菜的口感更加丰富多样，营养价值也更高。青豆富含蛋白质和多...……更多
2024-05-25 10:04:00松仁,玉米,美味,做法,最好,松仁
...一项研究显示，定期食用富含Omega-3的鱼头，有助于提高记忆力和认知功能，尤其对中老年人尤为有益。然而，这并不意味着可以无限量食用。由于鱼头是鱼类的一部分，它可能会积累某些重金属，如汞。这些重金属在高剂量下...……更多
2024-02-26 06:26:00鱼头,毒药,解答,医生,鱼类,鱼肉
...的各种营养素，增强身体的抵抗力，对于保护视力、增强记忆力也有一定的帮助。四：爆炒牛肉爆炒牛肉是一道色香味俱佳的美食，牛肉作为高蛋白、低脂肪的红肉，含有丰富的铁质和氨基酸，能够有效促进肌肉生长，增强体力...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...鱼塔塔&白切墨鱼1号选手作品，是全场唯一一位带来两道菜的选手，准备的非常用心。三文鱼塔塔上面点缀些许海苔碎以及错落有致的小番茄作为装饰，使其摆盘变得更为精致。白切墨鱼在其顶部摆上葱丝淋上微微热的橄榄油...……更多
2023-01-08 22:32:00生活,美好生活,美食,选手,三文,作品
...磷脂和类黄酮成分等，对于提高免疫力、强身健体、改善记忆力、促进智力发展以及延缓大脑衰老都有显著的好处。黄花菜的烹饪方法多种多样，可以蒸煮、干煸、炖汤、凉拌等，今天我们还要分享一种简单美味的做法，不仅有...……更多
2023-11-02 06:19:00老年人,黄花,黄花菜,五花,五花肉,大脑
...着年龄的增长，大脑中的DHA水平会逐渐下降，这可能导致记忆力减退、认知能力下降等问题。研究发现，补充鱼油可以改善老年人的大脑功能，提高记忆力和学习能力。因此，老年人、记忆力减退者以及需要长时间用脑的人群，...……更多
2024-03-08 06:24:00鱼油,补充剂,医生,鱼油,补充剂,脂肪酸
...Omega-3脂肪酸。这些营养素对维护大脑细胞的健康、提高记忆力和认知功能都有显著效果。对于经常需要大脑劳动的我们来说，花生简直是天然的“脑食”。其次，花生中还含有丰富的膳食纤维，这对于养胃非常有益。它可以帮...……更多
2024-04-11 10:29:00长生,长生果,畅通,血管,花生,花生米
...，预防眼疾。针对老人和小孩，经常食用鹌鹑蛋可以增强记忆力，促进大脑健康发育。
额外扩写：
鹌鹑蛋的口感鲜嫩、清香，很多人喜欢将其用于烹饪，制作成各种美味佳肴。而在日常生活中，无论是炒、煮、煎还是蒸，鹌...……更多
2024-03-30 10:50:00一名,核桃,鸡蛋,小孩,而是,老人
...。最后，用番茄汁为丸子调味，翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美，可以增加食欲，补足阳气。羊肉羊肉是寒冷季节的理想食材之一，它具有温性，可以很好地补充体内的阳气。此外，羊肉还富含丰富的蛋白质和B族维生素...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...痴呆的重要一环。02早期老年痴呆会出现哪些症状？
记忆力下降患者可能会忘记刚刚发生的事情，或者难以回忆过去的事情，这种记忆力下降的现象可能逐渐加重，从短暂的记忆丧失到更严重的记忆问题。思维和判断能力下...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
...的增长，中老年人的身体和大脑容易出现一系列问题，如记忆力下降、血液循环不畅、反应迟钝、失眠等。为了保持健康，冬季饮食调理变得至关重要。而叶酸作为一种高营养物质，对中老年人的健康尤为重要。本文将介绍几道...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...使肌肤保持年轻状态，另外还可以预防心血管疾病和改善记忆力。2.红葡萄酒
红葡萄酒中含有丰富的多酚类物质，可以有效对抗自由基，抑制肌肤衰老，同时也可以降低胆固醇和血压，促进心脏健康。3.绿茶绿茶中的多酚类物质...……更多
2024-04-22 06:12:00光彩,食物,青春,帮助,肌肤,酚类
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长，大脑的神经元数量会逐渐减少，导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
随着年龄的增长，记忆力的衰退似乎成了许多人的隐忧，但今天，我要介绍一种古老食材，它不仅被誉为“健脑圣品”，更是中老年养生的“秘密武器”——黄花菜，它不仅能够帮助我们改善记忆力，还能抗衰老，远离老年痴...……更多
2024-05-15 10:22:00抗衰老,中老年,冠军,黄花,黄花菜,养生
...作用。适量摄入鱼类能够提高思维灵活性、改善注意力和记忆力。所以，将鱼类作为早餐的一部分，能够为我们的大脑注入活力，让我们更加聪明和敏捷。
3.富含钙质：钙对于维持神经传导和脑部健康非常重要。一些鱼类，尤...……更多
2023-12-02 06:22:00鱼类,食物,天然,专家,鱼类,脑部
...大脑健康和神经系统的正常运作至关重要。它有助于提高记忆力，减轻焦虑和抑郁，帮助我们在快节奏的生活中保持清晰的思维和情绪稳定。豌豆是一种季节性蔬菜，价格通常相对较低，几乎人人都能负担得起。这意味着，无论...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
...括脸色苍白、睡眠质量不佳、行动不灵活、心脏衰老以及记忆力下降等。这些问题给我们的健康和生活带来了不小的挑战，但老化是不可避免的。为了改善我们的身体状况，我们可以通过饮食来摄取一些抗衰老的营养食材。紫苋...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...发育不可或缺的营养素，它直接影响着孩子的学习能力和记忆力。更令人惊喜的是，羊肚菌中还含有丰富的抗氧化物质，比如维生素C和E。这些抗氧化物质能够保护大脑免受自由基的伤害，有助于缓解学习压力带来的疲劳感，让...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...无法入眠。长期的失眠问题对身体造成不良影响，会导致记忆力下降、皮肤变差、脱发、免疫力低下，尤其还会影响肝脏的正常排毒功能，因此身体内毒素堆积过多，最终可能诱发各种疾病。因此，想要改善睡眠质量，我们需要...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
...酸甜与金针菇的鲜嫩相得益彰，营养丰富，口感鲜美。这道菜色泽艳丽，口感丰富，不仅适合搭配米饭，还可作为一道下酒佳肴，深受人们喜爱。
虎皮青椒金针菇虎皮青椒金针菇是一道视觉和味觉上都极具诱惑的美食，香软入...……更多
2024-03-17 16:21:00火龙果,金针菇,金针,肠道,火龙,毒素
...mega-3脂肪酸对于维持大脑健康也至关重要，可以帮助改善记忆力和认知功能。同时，这种烹饪方式的低脂肪特性也非常适合正在减肥或控制体重的朋友们。芦笋炒虾仁：芦笋炒虾仁不仅口感鲜美，而且营养价值高。芦笋含有丰富...……更多
2024-04-11 06:02:00鸭肉,腿脚,抵抗力,鸡肉,抵抗,蛋白质
...新陈代谢，促进大脑供血，改善脑部功能，提高注意力和记忆力，改善身体各方面的功能，从而过一个健康、舒适的冬季。在五味杂陈的食材世界里，有一道美食被誉为“补铁之王”，它不仅丰富多彩，而且以其独特的风味征服...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
...其有益，而猪蹄含丰富的胶原蛋白，有助于关节健康。这道菜营养丰富，对保持皮肤弹性和肌肉健康大有裨益。主要食材：黑豆、猪蹄、姜、大蒜、八角、老抽具体做法：1、黑豆提前浸泡几小时；猪蹄洗净，用热水焯水。2、锅...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...节容易引发的感冒和疲劳。最重要的是，红枣有助于增强记忆力，这对于在严寒的季节里保持思维清晰至关重要。现在，让我们一起深入了解红枣的神奇之处。红枣含有丰富的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于清除自...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...劳感。此外，它还能促进大脑神经元的生长和修复，提高记忆力和注意力，帮助我们在熬夜后更快地恢复状态。因此，建议经常熬夜的人适量增加鱼类的摄入，每周至少吃两次鱼，特别是深海鱼。接下来，我们再来看看豆类在缓...……更多
2024-06-14 06:09:00豆类,身体,维生素,脂肪酸,疲劳,作用
...肪酸和抗氧化物，有助于改善大脑功能和心血管健康。这道菜甜而不腻，适合作为零食或是茶点。
食材：核桃仁200克，白糖100克，水适量。做法：核桃仁烤箱烘烤至金黄。锅中加水和白糖，煮至浓稠。加入核桃仁，快速翻炒至...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...苗还具有良好的开胃作用，多吃不仅能够补充脑力，提高记忆力，还能让人早食早受益。而鸡蛋作为大蒜苗的搭档，更是丰富的营养来源。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人体有利，使得这道大蒜苗炒鸡蛋菜肴成...……更多
2024-01-09 10:29:00蒜苗,美味,鸡蛋,蒜苗,炒鸡蛋,鸡蛋
...折。另外，老年痴呆是一种老年人常见的疾病，它会造成记忆力下降和认知功能障碍。科学研究表明，天然叶酸可以帮助降低老年痴呆的发生风险。它通过减少脑部中有害物质的积累，保护神经细胞的健康，延缓脑部退化的进程...……更多
2024-01-12 11:18:00叶酸,老年痴呆,骨骼,天然,叶酸,天然
更多关于健康的资讯：
南海网7月6日消息（记者王洪旭 实习生陈龙）入夏以来，日照时间长，长期在户外高温下工作容易中暑。那么，中暑有哪些症状？发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
鲁网7月6日讯 （记者 吴英兰 通讯员 张文静）当“夜市”撞上“中医”，能吃、能看、能玩，更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
本文转自：人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳，冬病夏治”，一年最热三伏天，天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日，广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
随着冬季的来临，气温逐渐下降，寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便，还可能引发一系列的健康问题；在中医理论中，寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率，严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害；从中医角度来看，头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
苦瓜，作为一种常见的蔬菜，在我们的饮食中扮演着重要的角色；然而，你知道吗？苦瓜在成熟后，其味道会由苦转甜；这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变得脆弱，增加骨折的风险；这种病症不仅影响老年人，也可能出现于年轻人身上；骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种，二十四节气之一，标志着夏季的深入，天气渐热，湿度增加，人们容易感到疲劳和食欲不振；在这个时候，消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
为进一步提升员工的职业素养，点燃内心的工作热情，自今年5月起，郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始，到8月23日结束，总共有40天超长伏天，是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
人间烟火气，最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配，在山东省中医院中医药文化夜市上，吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌7月6日电（记者时雨）“近日，江西多地遭遇洪涝灾害，在此提醒受灾群众和救灾人员，在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00