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...”系列义诊的首场活动。中心院区、市立院区内分泌科和营养科的专家团队齐聚门诊大厅，为广大市民提供健康咨询和义诊服务。义诊现场（李元鹏 供图）活动现场，内分泌科专家们耐心细致地解答了市民们关于糖尿病、甲状...……更多
2024-06-16 10:33:00素养,泰安市,院区,泰安,宣传月,健康
...太久，因为洋葱中含有比较容易被分解的磺脲丁酸，如果营养物质被高温分解后，会失去降血糖功效。5.烹饪的方法洋葱的制作方法有很多，例如凉拌或者搭配木耳等食材炒制，每一种的口感都很不错，但需要提醒大家的是切勿...……更多
2024-09-03 13:55:00糖尿,山东,洋葱,中期,糖尿病,半年
...助于改善视力和提高免疫力？“视力守护者”：揭秘护眼营养素视力问题不仅关乎生活质量，更是健康的重要指标。解决视力问题，关键在于了解并摄入正确的营养素。1.维生素A：夜视的助手维生素A对眼睛健康至关重要，它帮...……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...厨房里的老朋友，它不仅仅是一道美味的佳肴，更是一个营养宝库。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、铁、磷等微量元素，中医里更是把它当作补肾养血的天然好物。今天，就让我们一起来探索一道简单又美味...……更多
2024-09-24 13:42:00黑豆,补药,功效,黑豆,山药,瘦肉
白菜是餐桌的“常客”，味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。老话还有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”的说法，可见白菜在大家心中的重要性。
不过，吃了这么多年白菜，你知道它到底好在哪吗？经常吃白...……更多
2024-06-12 17:55:00家常,白菜,全家,做法,白菜,大白菜
...素密切相关。其中，饮食因素尤为重要。合理膳食、均衡营养是预防糖尿病的关键。在这里，我要向大家推荐四种富含“植物胰岛素”的坚果，它们分别是核桃、杏仁、腰果和榛子。一、核桃核桃被誉为“长寿果”，含有丰富的...……更多
2024-09-09 09:37:00胰岛,糖尿,胰岛素,坚果,糖尿病,植物
...猪肚。2.猪肚放入锅中，加入葱姜，焯水。3.将猪肚捞出切成细条。4.将大葱、红枣、猪肚、莲子放入锅中烹煮一小时左右。5.蒜苗切碎，放入锅中，起锅。6.根据个人喜好加入调味品。 ……更多
2023-12-11 09:26:00病痛,时节,猪肚,花旗参,花旗,红枣
...整体健康。想象一下，因为缺牙，每日的咀嚼变得困难，营养吸收受阻，身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题，更是一个关乎整体生活质量的重要议题。在这里，将深入探讨缺牙对健康的实际影响，解析牙...……更多
2023-12-17 15:35:00长寿,牙齿,寿命,科学,牙齿,健康
...方的变化体重可能下降：如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理，胖子在交换饮食后，摄入的热量减少，可能会使体重逐渐下降。例如，瘦子可能更倾向于选择高纤维的蔬菜、水果、瘦肉和全谷物，这些食物富含营养...……更多
2024-11-28 14:31:00瘦子,胖子,神奇,变化,饮食,瘦子
...但是，蜂蜜中的酵素和酶类物质在高温下会被破坏，失去营养价值和甘甜味道。所以，最好不要用开水冲泡蜂蜜，而是选择温水。
那么，用多少℃的水比较好呢？一般来说，用40℃左右的温水冲泡蜂蜜比较好。这个温度可以避...……更多
2023-11-29 09:15:00蜂蜜,温水,冷水,还是,蜂蜜,口感
蜂蜜是一种天然的营养食品，富含多种维生素、矿物质和酶类，对人体健康有益。然而，并非每个人都适合食用蜂蜜，有些人群在食用蜂蜜时需格外注意，甚至应该避免食用。本文将介绍四类人不适宜食用蜂蜜的原因，以及注...……更多
2024-01-11 06:48:00补益,蜂蜜,蜂蜜,食用,婴幼,微生
...市场监督管理局、山东省体育局四单位联合授予“山东省营养和健康学校”这一殊荣后，获得的又一“含金量”极高的荣誉称号。惠民县市场监督管理局党组副书记耿茂春为惠民县第二中学颁奖并表示祝贺，他希望受表彰的单位...……更多
2024-04-04 10:47:00惠民县,惠民,二中,示范,单位,管理
...搭配荤素菜吃粗粮粗粮再好，也不能提供身体所需的所有营养物质，所以每天制作食物时，除了要考虑自己的喜好口味外，还应该考虑食物搭配，荤素平衡，均衡膳食。每天粗粮的摄入量以30-60克为宜，但是也应该根据个人情况...……更多
2024-08-14 10:13:00粗粮,吃法,粗粮,红豆,身体,膳食
...能够充足的咀嚼，这样可以尽情的享受食物带来的美味和营养，这样无论是你的身材还是体型健康都可能会比别人好一点。那么每天坚持吃饭，细嚼慢咽会给身体带来哪四种好处呢接下来就给大家说一下。……更多
2022-12-11 20:29身体,参考,建议,健康
...。或许很多国家和民族不吃猪肉，其实猪肉当中所含有的营养物质是比较丰富的，所以日常生活中饲料生物猪肉也能够让身体获得比较全面的营养成分。适量吃猪肉能收获哪些好处？增强免疫力因为猪肉当中所含有的营养物质相...……更多
2023-01-17 21:16:00一文,猪肉,冰箱,答案,时间,猪肉
...料进行炖煮。加入豆瓣酱、姜蒜末炒香后，再加入热水、生抽、老抽、食盐、鸡精、陈醋、胡椒粉调味。盖上锅盖，炖煮6-7分钟。这样，鱼肉不仅更加入味，还能充分吸收调料的香味。最后，沿锅边再淋入少许陈醋去腥，撒上葱...……更多
2024-05-19 06:17:00不破,不粘锅,鱼肉,不粘锅,准备,生姜
...康公益活动。9月18日下午，萃山华品牌的志愿者们、专业营养师、金福第二养老院的老年朋友与工作人员，大家共聚一堂，开展了一堂关于“健康生活？膳食营养很重要”的健康分享讲座。意在提高老年朋友们的个体营养素养水...……更多
2024-09-20 14:32:00健康,养生,品牌,活动,健康,金福
...持续的疲劳和虚弱，这是因为肝脏无法有效地代谢和分解营养物质，导致身体缺乏能量。2.食欲不振：肝癌早期，患者可能会出现食欲不振的情况，这是因为肝脏在消化过程中扮演着重要角色，而肝癌会影响肝脏的功能。3.右上...……更多
2023-12-19 19:26:00医生,建议,肝癌,肝脏,韭菜,患者
...重要意义。此外，小白菜还富含维生素C、维生素E等多种营养成分，能够增强身体免疫功能，提高身体对各种毒素的耐受力。在炎热的夏季，适当食用小白菜，不仅能够为身体提供必要的营养支持，还能帮助人们保持充沛的精力...……更多
2024-06-02 11:41:00长寿菜,长寿,养生之道,古人,养生,夏日
...？一起来跟小编了解一下吧。面食和米饭哪个升糖快？从营养成分进行对比：面粉应该是我们非常常见的一种食物，它里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，并且面粉相对于大米来说，里面含有的蛋白质应该是比大米更高一些的。...……更多
2024-08-04 14:59:00主食,糖尿,面食,米饭,糖尿病,错过
维生素D是人体所需的重要营养素之一，它能够促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，提高免疫力。而水果作为天然的营养宝库，其中有一些水果富含维生素D。今天我为您介绍富含维生素D的十大水果，帮助钙质吸收，保持身体...……更多
2024-02-24 17:25:00钙质,维生素,水果,身体,帮助,健康
...言而喻，这并非偶然。荠菜不仅味美可口，而且富含多种营养元素，可谓营养丰富，健康美味皆具备。在我们周围的生活里，荠菜似乎无处不在，那清新的绿色，那娇嫩的质地，让人无法抗拒地被吸引。无论是炒、煮还是包成饺...……更多
2024-03-31 09:58:00灵丹,滋补,饺子,全家,荠菜,饺子
...和细菌的滋生。2.合理饮食：合理安排儿童的饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于增强儿童的免疫力。4.适当锻炼：鼓励儿童参加适...……更多
2024-02-06 00:02:00儿童,重症,父母,儿童,孩子,重症
...避免过度进食导致的身体负担，同时确保身体获得足够的营养。通过每餐只吃到七分饱，我们可以让身体有足够的时间去消化和吸收食物中的营养，同时也不会因为过度进食而增加肠胃负担。二、实施健康饮食的三大关键合理搭...……更多
2024-06-13 17:41:00七分,健康饮食,饮食,健康,七分,饮食
...斑点、无虫蛀的豆角，确保食材的新鲜度。洗净豆角后，切成合适的长度，备用。二、焯水处理为了保持豆角的脆嫩口感和去除豆腥味，需要进行焯水处理。将一锅水煮沸，加入少许盐，放入豆角煮熟。焯水时间不宜过长，以免...……更多
2023-11-16 13:41:00豆角,秘诀,美味,豆角,调料,口感
...香粉【做法与步骤】：第一步，将整块猪肉洗净沥干水，切成均匀的肉片后，用盆装好倒入适量白酒，带上一次性手套拌匀，并加入适量酱油、姜片和葱丝，再次拌匀后封上保鲜膜，静置腌制3~4小时。第二步，将绞肉机洗净，然...……更多
2024-03-04 06:44:00香脆,香肠,香脆,香肠,肠衣,棉线
...如刺梨、沙棘、树莓、酸枣和八月瓜等。八月瓜的这4个营养价值很突出
八月瓜属于药食同源的食物，八月瓜的果实、根茎等晒干后可以制作成中药。以往大多数的研究主要是针对其药用价值，对营养的研究比较少。从近几年对...……更多
2024-09-23 11:15:00维生素,含量,水果,第一次,水果,果肉
...影响消化。经常吃馒头配稀饭会产生肠道疾病，这种吃法营养不均衡，在营养不良的情况下，肠道的有益菌群就会失衡，一些毒素的代谢会减慢，进而造成肠道疾病的发生。
还有一点需要注意，就是早餐总是喜欢吃馒头和稀饭...……更多
2024-07-10 14:14:00早餐,中老年人,稀饭,馒头,建议,早餐
...取“合作社+农户”的模式，因地制宜种植蜜薯、烟薯等营养价值高、口感好的新品种红薯，促进农民增收，助力乡村振兴。新华社记者 杨世尧 摄10月7日，河北省唐山市丰润区小张各庄镇南青坨村一家红薯种植合作社的社员在田...……更多
2023-10-08 10:03:00丰润,河北,丰润区,丰润,唐山市,红薯
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“村超”“村BA”“村歌”“村晚”“村马”“村T”“村戏”“村播”……贵州火热、纯粹的“村事”，给群众带来无限的欢乐，诠释着和美乡村的多彩
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大众网记者 邹金利 通讯员 温玉梅 烟台报道在春风和煦、阳光明媚的三月，我们迎来了属于每一位女性的节日——国际劳动妇女节
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在春和景明的时节，妇女节翩然而至。这一节日意义非凡，它承载着全球女性追求平等与自由的厚重历史，是无数女性用勇气和毅力铸就的里程碑
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“困牛山拥有丰厚的旅游资源，也需要更为通畅的交通帮助当地农特产品走出去。因此，我带来了关于尽快启动贵阳至铜仁城际铁路建设并在石阡县设站点的建议
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中新网北京3月8日电 (记者 刘军)从新能源汽车、锂电池和光伏产品组成的外贸“新三样”，到火爆全球的DeepSeek，越来越多中国企业走上了国际舞台
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全国两会期间，"民营经济"成为会场内外热议的高频词。在这股发展浪潮中，渤海之滨引人注目——自贸试验区与国家级新区叠加的政策优势
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大众网记者 邢晨 通讯员 刘文娟 烟台报道阳春三月，春意渐浓、万物竞发，在第115个“三八国际妇女节”到来之际，黄渤海新区工委政法委组织召开“柔肩担重任 巾帼谱新篇”女干部座谈会
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河北新闻网讯（岳梅露、吕士博）3月6日，在“三八”国际劳动妇女节来临之际，“她力量·阅起未来”女神节主题活动在沙河市新华书店举行
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正在北京召开的2025年全国两会上，“委员通道”“代表通道”“部长通道”相继开启。代表委员们讲述社情民意、展现履职风采
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