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不小心扭伤该咋办?做好这几个步骤,谨防进一步受伤
当我们遭受跌打损伤时,我们会感到疼痛和不适,甚至可能导致肿胀和淤血。然而,跌打损伤也给我们带来了一些启示和思考。在本文中,我们将以跌打损伤为出发点,探讨身体健康、预防措施、康复治疗以及心理调适等相关...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...肿胀、压痛点、活动范围以及力量。在某些情况下,为了进一步了解损伤程度,可能需要辅助检查,如超声波或磁共振成像(MRI)。这些影像学检查能够提供关节和软组织的详细视图,帮助医生判断肌腱和关节的损伤程度。治疗...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
...在受伤后,给予相应的休息时间,避免继续进行可能引起进一步损伤的活动。休息是帮助身体恢复的重要步骤。冷敷和热敷:在受伤后的最初48小时内,使用冰袋进行冷敷可以减轻疼痛和肿胀。过了48小时后,可以使用热敷来促...……更多
胫骨平台骨挫伤,半月板损伤,韧带损伤,以后还能踢球吗?
...和运动灵活性,而韧带损伤,尤其是前交叉韧带的损伤,进一步加剧了膝关节的不稳定性。康复过程与策略 重建稳定性:一步一个脚印的康复之旅康复过程是一场与时间赛跑的旅程,要求病人和康复师共同努力,精心设计一套...……更多
揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果
...到最佳的恢复效果。手臂扭伤急救:一次手法治疗的关键步骤手臂扭伤后,急需有效干预以减轻疼痛和加速恢复。以下是一次手法治疗的关键步骤,旨在为您提供简明、实用的自救方法。初始评估与准备在开始任何手法之前,重...……更多
头针治疗法为康复患者送去福音
...头针治疗偏瘫的技术主要包括选择穴位、插针和调理3个步骤。选择穴位时,常用的包括百会穴、风池穴等。插针时,需要使用细针轻轻刺入皮肤,不会感到明显疼痛。调理过程中,中医师会根据个体情况进行针刺的时间和强度...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
在人类健康的天平上,有一种疾病犹如悄然而至的暗夜刺客,它就是我们常说的“脑卒中”。脑卒中,这个看似陌生却与每个人的生命息息相关的名词,其实离我们并不遥远。脑卒中,又称中风,是由于脑部血管突然破裂出血...……更多
腹腔镜宫颈癌手术的并发症与防治
...手术安全顺利进行。这包括正确使用手术器械、规范操作步骤、严格无菌操作等。同时,医生还需要与助手密切配合,确保手术过程中的沟通和协作顺畅,以降低手术风险和并发症的发生率。(三)术后防治第一,密切观察病情。...……更多
四川天府新区健康产业首添“康复版图”
...速推进优质医疗卫生项目建设,提升卫生健康服务能级,进一步为市民群众提供覆盖全生命周期的多元化健康服务,打造居民满意、服务全川、辐射西部、享誉全国的医疗服务品牌。四川天府新区供图 ……更多
如何预防和处理急危重症胰腺炎并发症
...感染是由于胰液渗漏引发的感染,需要及时治疗以防感染进一步扩散。胰腺假性囊肿是因为胰液在胰腺周围形成囊状积液,可能需要治疗和监测。同时,极少数情况下,急危重症胰腺炎可能导致腹腔内出血,可能引发休克,是一...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
...时候要注意防止出现股骨颈骨折。五、应对股骨颈骨折的步骤发生股骨颈骨折需要立即就医,并接受专业治疗确保尽快康复。以下是应对股骨颈骨折的步骤:拨打急救电话或送往最近的医院就诊。在等待救护车或前往医院的过程...……更多
机器人行业调研(十)
...机器人在生活中的应用以及相关政策,医疗机器人还能在进一步分类,有手术机器人、康复机器人、辅助机器人、服务机器人四大类,让我们都来了解一下吧~在巴黎市中心的塞纳河北岸,有一座美丽的宫殿。法国古典主义时期...……更多
可能是肾损伤发出的信号
...紧张素—醛固酮系统失调,引起血压升高。长期高血压会进一步加重肾损伤,形成恶性循环。 疲劳和贫血。肾损伤导致肾脏无法正常产生足够的红细胞生成素(促红细胞生成激素),从而导致贫血。贫血会使人感到疲劳、乏力...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
关节置换手术作为一项先进的医疗技术,为患有关节疾病的患者带来了新的治疗希望。然而,在这项手术的背后,良好的关节骨科护理起着至关重要的作用,它不仅关系到手术的成功进行,更关乎术后的康复效果。本文将以通...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
...医学会常委。擅长治疗偏瘫、截瘫、帕金森病、周围神经损伤、骨折术后、退行性骨关节炎、颈腰椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、软组织损伤,慢性阻塞性肺病等的康复。刘丽娟 重庆市人民医院康复医学科 主管技师中国康复...……更多
膝关节半月板损伤的治疗方法
...的稳定性,需根据患者年龄和活动水平决定是否需要其他进一步修复手段。剧烈运动中,如果突然感到膝部剧痛,有时可听到弹响声,随后出现关节肿胀,此时应立即保持患肢固定不动,同时冷敷,然后去医院做进一步检查处理...……更多
...重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规划(...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...当的功能锻炼,误以为是肩周炎而强行锻炼,症状可能会进一步加重,很有可能出现肩袖撕裂,而出现肩袖撕裂后继续进行不适当的锻炼,有可能导致肩袖出现不可逆性损伤,就需要通过关节镜手术才能康复痊愈。 如何判断区...……更多
宁阳县第一人民医院康复科荣获泰安市级中医药特色专科
鲁网3月2日讯为进一步加强泰安市中医药专科建设和管理工作,加快提升全市医疗机构中医药服务能力,泰安市卫生健康委组织开展了2023 年中医药重点专科和特色专科申报工作。经专家组统一评审,泰安市宁阳县第一人民医院...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...度训练和比赛,他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人,而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重要手段。本文将从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用。一、运动损伤的职...……更多
...孙世栋介绍,在骨折后,正确的护理和康复是非常重要的步骤,可以加快骨折愈合的速度,减少并发症的发生,并帮助患者尽快恢复正常生活。1、合理饮食合理的饮食对于骨折的恢复非常重要。患者需要注意饮食营养均衡,适...……更多
了解脑梗急救的黄金时间
...,不要尝试使用任何药物或进行自行治疗。这可能会导致进一步的并发症或加重病情。急救人员到达后,他们将做进一步的评估和处理。他们可能会给予患者抗凝血药物尽快恢复脑部供血,并采取其他必要的措施稳定患者的状况...……更多
倾情帮扶护健康
...推进,珠海市香洲区与凤冈县的医疗协作逐渐深化。为了进一步推动凤冈县卫生事业发展,提高当地医疗服务水平,香洲区组织了医疗团队前往凤冈县进行医疗帮扶。杨小玲作为东西部协作帮扶专家,自今年6月入驻凤风县中医...……更多
如何应对惊险摔倒?活动中的风险怎么破?救命秘诀揭晓
...出现骨折等状况,应及时寻求医疗专业人员的帮助,接受进一步检查和治疗。除了治疗,康复也是跌打损伤后不可忽视的环节。通过适当的休息和康复训练,恢复受伤部位的功能和力量是关键。这包括进行物理治疗、康复运动、...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...助受伤部位恢复功能。但请在医生的指导下进行,以避免进一步损伤。注意卫生:保持受伤部位的卫生非常重要。定期清洁受伤区域,确保伤口不受感染。戒烟和限制酒精:如果您是烟民或饮酒过量,请尽量戒烟或限制酒精摄入...……更多
满意滕医 |滕州市中心人民医院高铁新区院区康复科病区开诊
通讯员 刘胜为充分发挥医共体医疗资源优势,进一步拓展医疗服务范围,让群众在家门口即可享受康复医疗服务, 12月28日,滕州市中心人民医院高铁新区院区(东沙河社区卫生服务中心)康复科病区开诊。康复科病区设在病...……更多
全身体态形体评估在运动康复中的应用
...、关节、神经系统等多个方面,旨在发现潜在的问题,为进一步的康复治疗提供依据。全身体态形体评估的方法主要包括以下几种:1.视觉观察:康复师通过观察患者的站立、行走、坐姿等不同姿态,评估其全身骨骼、肌肉、关...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中的重要性
...防护措施不当等原因,业余运动爱好者往往容易遭受运动损伤,如肩袖损伤、跑步膝、软组织损伤等。因此,业余运动爱好者应该比职业运动员更加注重运动康复的介入。本文将从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中...……更多
分工搭档、各取所长!致敬临沂市妇幼保健院“TA力量”
...“经常在门诊上看到,她们面对患者就诊时,每一个治疗步骤、每一个细节把握都十分谨慎。常常询问有没有平时忌口的食物,有没有对什么东西过敏,都十分负责。” 此外,在工作中,与女同事们的合作往往能够提升团队的...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
...反复复,受凉及劳累后疼痛加重,翻身受限。殷先生为求进一步治疗,来到宁阳县第一人民医院康复二科门诊,经康复二科副主任王阳检查后,结合影像资料,诊断为腰椎间盘突出伴神经根病。从目前发病情况来看,处于早期椎...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00