• 我的订阅
  • 头条热搜
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...随着全民健身热潮的兴起,越来越多的人参与到各种体育运动中,但与此同时,运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤,本期重庆体育科技专家谈,邀请到重庆体育科技专家、...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...为中心”转变,广泛培养和发动体卫融合的专业力量,将运动健康服务不断送到百姓身边。如今,南京以糖尿病、高血压、肥胖等慢病患者群体为突破口,率先构建起体卫融合社区健康治理的长效机制,下沉社区为居民提供运动...……更多
羊大师:运动是放松身心的真正良药吗?
运动是现代人常常提到的一个话题,很多人都倾向于将运动与放松联系在一起。但是,运动到底能不能真正放松身心呢?本文小编羊大师将通过多个角度,对这个话题展开深入探讨。首先,从生理角度来看,运动对于身体的放...……更多
蓝色运动短裤搭配吊带运动背心流行且舒适
蓝色运动短裤搭配吊带运动背心穿平底休闲鞋是一种非常流行且舒适的运动休闲装扮方式,适合日常锻炼、健身房训练或户外活动。以下是关于这种搭配的详细解析:1.蓝色运动短裤:蓝色是天空和大海的颜色,给人以清新、宁...……更多
Shokz韶音运动舒适耳机与Keep强强联合,助力未来新品开发
在一年一度的Keep官方营销沙龙Keep自由营上,运动耳机领导品牌Shokz韶音运动舒适耳机和全球运动科技App Keep共同宣布达成深度合作。Shokz韶音运动舒适耳机运动耳机将成为Keep官方合作运动耳机。同时,双方将在线上赛事、电商...……更多
运动完可以泡脚吗
...了,从而导致了很多肥胖身体的出现,这时很多人都选择运动减肥法,而运动完后出很多汗,很疲劳,这是大家都知道的,所以一些人就想通过泡脚来缓解疲劳,那么运动完可以泡脚吗。运动完可以泡脚吗运动完可以泡脚。泡脚...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...减脂的救星。减肥不是什么魔法,跟我来,咱们走上科学运动减肥的道路,健康瘦身才是王道!别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦,和我一起迈向健康瘦身新时代吧!最近很火的减肥针,究竟是什么?减肥针是一种用于治疗肥胖或...……更多
这四种运动方式百害无一利,可很多人却还在天天做
运动可以说是增强身体素质以及缓解多种健康问题最有效的途径,虽然人人都知道运动的好处,可是现在人们的生活节奏越来越快,为了满足生活需求,不得不将更多的时间以及精力用在工作上,平时连吃饭睡觉的时间都没有...……更多
“战高温,斗酷暑”,如何运动防护?
本文转自:北京晚报“战高温,斗酷暑”,如何运动防护?国家体育总局体育科研所专家为盛夏室外运动支招近日,一则知名艺人打网球中暑并导致受伤的消息再次引发人们对近日高温天气的关注。就此,记者采访了国家体育...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径。但事实真的是这样吗?在我们开始探讨这个问题之前,让我们先退一步,思考一个更基本的...……更多
京东运动赞助清华大学冬季长跑节 携佳明、韶音等最新运动科技助力奔跑
12 月15日下午,2024“京东运动杯”清华大学第十九届冬季长跑节在清华大学东大操场举行,超过300名跑者参赛。值得一提的是,今年的清华冬季长跑节,京东运动携手佳明、韶音、OLA FRIEND、旁氏、颐莲、康比特等品牌为赛事提...……更多
追光|你有所不知,拳击是一项“绅士运动”
本文转自:新华社说起拳击运动人们通常会想到激烈的肉搏打斗场面高对抗性让拳击看起来很“暴力”然而内行人却说别看拳台上打得厉害其实奥运拳击是一项受伤率和受伤程度都较低的运动更是一项讲究文明礼仪的绅士运动...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
本文转自:沈阳晚报不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖,万物复苏,到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节,科学运动对于人体健康有着非常积极...……更多
趣运动 悦童心 乐成长——济南历下一幼召开秋季运动会
鲁网10月28日讯风光无限好,运动正当时。为激发幼儿参与体育运动的兴趣,增强与家长之间的情感交流,体验亲子运动的快乐,2024年10月22日至24日,济南市历下区第一实验幼教集团举办“趣运动 悦童心 乐成长”秋季亲子运动...……更多
汗水背后的秘密:水分摄入与运动耐力
...每一次挥洒汗水的瞬间,我们都在挑战自我,追求更高的运动极限。然而,你是否知道,汗水背后隐藏着一个至关重要的秘密——水分摄入。水分摄入不仅关乎我们的舒适感受,更直接影响着我们的运动耐力。今天,就让我们一...……更多
今年夏天运动风穿搭流行趋势
...格最流行,不瞒大家说,无论大家偏爱哪类风格,都能在运动风穿搭中找到归宿!今年夏天流行的运动风穿搭,不再是中性风格的专属,也不再是休闲慵懒风格的代名词,更不是偷懒或者赶时间随便应付的组合,而是真心实意实...……更多
临沂兰山特校举办2024年“运动拼搏展风采,同心共筑中国梦”主题运动会
鲁网5月16日讯微风不燥,阳光正好,以运动之名,行青春之实。5月10日-11日,临沂市兰山区特殊教育学校举办2024年“运动拼搏展风采,同心共筑中国梦”主题运动会。全校师生齐聚操场共同参加开幕仪式,在热烈的欢呼声中,...……更多
4种运动坚持炼,减脂稳血糖
...导致自己血糖升高,还成了糖尿病患者。那么,如何坚持运动,才可以使得自己的血糖往下掉呢?众所周知,喜欢运动的人,会对自己的身体有益处。针对糖尿病患者而言,如果能做到每天坚持运动,就能够很好地控制身体的血...……更多
这4个有氧运动强度刚刚好,肝病患者首选!
俗话说生命在于运动,许多肝友们对于运动存在认识上的误区,认为患肝病时应该绝对卧床休息,尽量避免运动,其实这是不对的。专家认为,只有严重肝病患者才应卧床休息,比如皮肤巩膜明显黄染的重型肝炎患者,有大量...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...转自:重庆晨报肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说,这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周,记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。据介绍,运动营养食品是区...……更多
新都这个“运动角”,聪明得有点过分了
...前,新都融媒记者走进新都区大丰街道高堆社区“侠客”运动角,色彩丰富的标牌让人耳目一新,居民们正在各种运动器材上享受运动带来的快乐,一派生机勃勃、充满活力的场景。这个运动角最“与众不同”的地方是它拥有“...……更多
运动后多久可以喝水
在运动时,身体会大量的出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,会使人感到口渴难忍。有些人在运动结束后,不管三七二十一,便不顾一切狂喝一气。殊不知,这样不但不能解渴,而且对身体不利。那么运动后多...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动,其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单,但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了,以及这种...……更多
网球运动风的时尚趋势是如何产生的
是谁被热巴的这套简约运动风吸引住了!与往日的高定礼服不同,身着运动风的热巴更加自然清新,十分呼应当下奥运气氛。赵露思最近的穿搭也有许多运动元素,运动上衣或者运动背心搭配滑板裤,青春健康的气息扑面而来...……更多
“运动鞋”的高阶段穿法分享穿法
...,每年流行的鞋子款式如此丰富,今年最受宠的竟然是“运动鞋”!上海潮人们以独特的搭配技巧和时尚视角,向全世界展示了运动鞋的无限可能。在这里,让我们一起来探索上海潮人们如何将运动鞋巧妙地融入到日常穿搭中,...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式,大家可以参考。《指南》认为,体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方法。根据不同体育健身活动方式的运动特征,可以将体育健身活动...……更多
推荐家长与师生阅读2804:运动与运动并不相同,为了健康要选择耐力运动
...个人全马最好成绩。但读中学之前的施一公,对跑步这项运动,别说特长,就连爱好都谈不上。施一公读初中三年级时,代表班级参加了学校的1500米比赛,结果倒数第二名都冲刺了,施一公还有300多米没跑完。自尊心一向很强...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...岁的退休教师,就有着这样的经历。尽管他保持着规律的运动习惯,却常常在运动后遭遇难以入睡的困扰。这引出了一个普遍且令人好奇的问题:为什么有些人在运动后会睡眠不佳?难道运动,通常被认为是改善健康和睡眠的黄...……更多
每天这样运动两分钟,延寿效果超出你的想象,一文了解下
生命在于运动,运动确实能让身体更加健康,而且越来越多的研究显示,运动有助于预防心脑血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖、改善情绪等。很大一部分人坚持不下去运动的就是因为没时间。在我们印象中运动往往需要...……更多
2022-12-10 06:59延寿,一文,效果,运动
运动完立即喝冰水?下次不能这样了,看看危害吧
运动完立即喝冰水确实不是一个好习惯,因为它可能会对身体造成一些不良影响。下面,我们将详细探讨运动后立即喝冰水的危害。首先,运动后身体需要补充水分,但是喝冰水并不是一个好的选择。这是因为运动过程中,身...……更多
更多关于娱乐的资讯:
11岁女儿拍戏成小童星,聂远:支持她追求兴趣,不拘泥学业成绩
最近,聂远的11岁女儿聂子一又进组拍戏了。作为一位正在逐渐走红的小童星,聂子一的名字对于很多影视剧迷来说,已经不陌生了
2025-03-21 21:12:00
胡军携妻与林青霞重聚,70岁女神气质依旧,老友情深令人动容
最近,胡军凭借新剧《北上》赢得了广泛的好评,话剧《雷雨》的巡演也在香港热烈上演,票房一片大好,剧院内座无虚席。这些成功不仅源自胡军扎实的演技
2025-03-21 21:13:00
他们是“相声圈另类”,凭独特风格打破传统,赢得观众心!
相声作为中国传统的艺术形式,已经有着悠久的历史。从最初的说唱到如今的舞台表演,它经历了无数变迁和创新。每一代相声演员都在不断的探索和突破
2025-03-21 21:13:00
电视剧热度大反转!《北上》跌出前三,哪些剧集才是你的最爱?
在如今的电视剧市场中,每一部剧集都在追求不一样的创新和突破。然而,随着观众的审美日益提高,一些剧集虽然有着不小的明星阵容和华丽的制作
2025-03-21 21:13:00
《北上》:为什么谢望和初恋不是夏凤华?揭秘他心动的真正原因!
《北上》这部剧中,有一个情节让我特别感触,特别适合在现今社会的情感生活中进行深度剖析。剧中的男主谢望和与女主夏凤华,从小生活在花街
2025-03-21 21:14:00
《惊变》央视热播!于和伟、富大龙实力对决,谍战剧再掀高潮!
随着电视剧市场的蓬勃发展,观众的需求愈加多样化,各种类型的好剧层出不穷。今年,众多新剧纷纷登场,给观众带来了极大的视觉享受
2025-03-21 21:14:00
同为“富家女”,虞书欣张婧仪演技对比:谁的演绎更打动人心?
《嘘,国王在冬眠》这部剧的最新一集播出后,迅速引起了观众的热议。特别是剧中虞书欣饰演的卫枝与母亲之间的深刻矛盾,给了观众不少情感上的共鸣
2025-03-21 21:14:00
《嘘,国王在冬眠》甜宠上线,虞书欣演技获赞,删减剧情引热议!
《嘘,国王在冬眠》终于上映了,这部剧在虞书欣和林一的携手演绎下,能否打破近期甜宠剧的乏味局面?今年的现偶剧市场真是让人又爱又恨
2025-03-21 21:14:00
伊能静57岁生日派对曝光,逆龄美颜惊艳全场,秦昊宠爱满满超甜蜜
近日,娱乐圈的“不老女神”伊能静迎来了她的57岁生日,举办了一场别具一格的庆生派对。这个温馨的时刻再次让人们见证了她依然如初的魅力与生活的幸福
2025-03-21 21:15:00
刘奕君:中年再婚得女,宠爱女儿如公主,儿子成最佳哥哥
刘奕君的演艺生涯,简直可以用“历经波折、终于闪光”来形容。曾经的他,拥有一张英俊的面庞和出色的演技,理应在演艺圈中占有一席之地
2025-03-21 21:15:00
虞书欣变酷girl,机车服与何超莲撞造型,笑容甜美却别具魅力
近段时间,虞书欣的全新造型引发了大量网友的讨论,大家纷纷表示,这个酷酷的形象让人眼前一亮,甚至有一些网友开始怀疑这是不是同一个人
2025-03-21 21:17:00
《难哄》剧版大改动:温以凡形象弱化,高中回忆竟是全新创作?
《难哄》这部剧从开播以来便在社交网络上掀起了热议,尤其是白敬亭与章若楠的主演搭档,频频成为大家讨论的焦点。作为一部改编自晋江小说的都市浪漫剧
2025-03-21 21:18:00
金晨粉色套装惊艳亮相,甜美笑容加持,女王与公主气质完美融合!
近来,金晨一组穿着粉色套装的照片在网络上引发了广泛关注。照片中的她以甜美的笑容和阳光的气质打动了无数网友。这个造型被称为“为她量身定做”
2025-03-21 21:18:00
40岁戚薇状态差?她的真实生活背后藏着怎样的勇气与智慧?
在如今的社会中,女性如何在家庭和事业之间找到平衡,成了一个无法回避的话题。很多女性都在试图在这两者之间游刃有余,但往往面临着巨大的压力与挑战
2025-03-21 21:18:00
杨幂素颜现身北京机场,巴黎时装周行程紧凑,素颜疲态引粉丝心疼
最近,巴黎时装周即将拉开帷幕,而代言人杨幂也在忙碌中现身,准备前往这个时尚盛会。虽是凌晨时分,依旧有不少粉丝在机场等候
2025-03-21 21:18:00