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运动,是一个人最好的富养
常听人说,运动与不运动,差的是一整个人生。年纪渐长,对这句话深有体会。人生下半场,拼的不是成就或财富,而是运动与健康。 1运动,富养身体最好的养生,就是坚持运动。一个人体质好坏,是先天决定的;健康的身...……更多
玩够级!打掼蛋!泰山区首届智力运动会将于10月20日举办→
...布了即将举行的“弈动泰安·智惠泰山”泰山区首届智力运动会有关情况。记者在发布会上了解到,泰山区拟于2023年10月20至2023年11月底举办“弈动泰安•智惠泰山”2023年泰安市泰山区第十三届全民健身运动会“亚奥特杯”泰山...……更多
人民体育点赞淘宝运动会:国民电商平台的责任和担当
巴黎奥运期间,淘宝举办了一场线上全民运动会。上千万网友不再满足于只在电视机前给奥运健儿加油,更身体力行动起来:在线比拼深蹲、开合跳等日常运动,快递小哥、8岁小童等纷纷加入进来。8月7日,人民体育发表评论...……更多
广东群众冰雪运动体验活动助力“十四冬”
...力十四冬”第十届大众冰雪季系列活动之广东省群众冰雪运动体验活动日前在广东奥林匹克体育中心移动冰场举行。本次活动旨在不断巩固和扩大“带动三亿人参与冰雪运动”的成果,落实国家冰雪运动发展规划,深入实施冰雪...……更多
河北492名运动员参赛!第一届全国学生(青年)运动会开幕
...(河北日报记者杨明静)今晚,第一届全国学生(青年)运动会(以下简称“学青会”)在广西南宁开幕。河北省共有492名运动员参加校园组和公开组的比赛。图为开幕式现场。河北日报记者杨明静摄学青会是由全国青年运动会...……更多
本文转自:安康日报市妇幼保健院 闵爱在孕期,适量的运动不仅能促使血液循环顺畅、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够...……更多
地球是一直悬浮在宇宙中的吗?想多了,其实地球一直在向下坠落
...是一颗不悬浮在“空中”的星球,而是处于一种轨道下的运动状态,而在这种状态下地球已经很成功地运行了几十亿年。那么,什么样的力量让地球不断地坠落但始终没有坠入太阳?下面,我们将尝试回答这个问题,一起探索地...……更多
本文转自:六盘水日报1金1银2铜我市运动员在“十四冬”赛场斩获佳绩本报讯 (本报记者) 2月23日,记者从市体育局获悉,在全国第十四届冬季运动会冬季两项公开组混合接力(4x6公里)比赛中,我市运动员文颖代表贵州与河...……更多
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血,增强身体的柔韧性和平衡能力,对于改善肝脾功能、缓解压力和焦虑等...……更多
运动能促进血液循环,降低血压,改善血脂
运动锻炼在我们的生活中扮演着至关重要的角色。它不仅有助于保持身体健康,提高免疫力,还能增强心理健康,减轻压力。适度的运动锻炼能带来许多意想不到的好处,让我们更全面地认识这一话题。运动锻炼的好处是显而...……更多
...“携手奋进迎奥运,建功立业展风采”新春联欢会,广西运动员代表以及在基地内冬训的国家队运动员共同度过一个难忘的节日,也为紧张的训练注入欢乐的氛围。 舞蹈、歌曲、诗朗诵、小品,精彩节目轮番上演,艺术体操队...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...慢性疾病,困扰着无数患者。每天的担忧,从食物选择到运动习惯,似乎让生活变得异常艰难。然而,改变生活方式,尤其是改变以下三个方面的生活方式,不仅可以改善糖尿病症状,还可以提升整体生活质量。一、合理饮食控...……更多
好好运动,就是在赚钱
微风不燥,正缺一个开始运动的你。作者:洞见Leyla只要你运动起来,就是在为自己增加隐形收入,你敢相信吗?不久前,权威医学期刊《柳叶刀》发表了这样一项研究:哪怕每周运动一个小时,缓解抑郁的效果也立竿见影。他...……更多
...本文转自:中国体育报本报记者 林 剑日前,“AI和智力运动研讨会”在安徽合肥举行,数十位棋牌专家与智慧体育行业代表一起,共同探讨人工智能与智力运动的创新融合与未来发展。运动处方师、好家庭集团副总裁计百成博...……更多
市民“花样甩肉” 火了“健身经济”
...身经济”。市民忙瘦身1日下午6时许,记者来到元亨体育运动中心羽毛球馆内,已经有不少市民前来锻炼,场地是人满状态。“春节期间,感觉自己胖了不少。节后赶紧和朋友约好把减肥提上日程。”刚打完球,中场休息的市民...……更多
组图 | 春节假期 运动健儿扬帆海口西海岸
...年初四,在海口国家帆船帆板训练基地,来自全国各地的运动员们就开始了新一年的训练。运动员们矫健的身影,成为海面上一道独特的风景线。2月13日,海口国家帆船帆板训练基地,运动员准备下水训练。记者 陈卫东摄2月13...……更多
“家”满活力,快乐运动 南岸区南坪实验幼儿园运动月活动落幕
...简称“南坪实验幼儿园”)举行了“‘家’满活力,快乐运动”运动会闭幕式,为期一个月的运动月活动正式落下帷幕。运动月期间,南坪实验幼儿园的老师们根据孩子们的年龄特点和兴趣爱好,精心策划了一系列丰富多彩的运...……更多
阳光运动育健康体魄 东方外国语举行秋季运动会
...18日讯 近日,东方外国语实验学校举办了2023年秋季田径运动会,激发全校师生参与体育锻炼的积极性和主动性。小学部方队 初中方队运动会开幕式在架子鼓表演《七剑战歌》拉开帷幕,各方队创意十足、活力四射的入场表演为...……更多
青海首家运动促进健康中心揭牌
本文转自:中国体育报本报讯 西宁市运动促进健康中心日前落户西宁体育馆,这是青海省首家运动促进健康中心。据了解,西宁市运动促进健康中心集运动健康大数据测评、运动康复为一体,通过系统专业的运动健康监测,形...……更多
冰雪运动重安全 科学锻炼少不了
...民族日报新华社北京2月14日电 (记者 顾天成)随着冰雪运动的普及,滑雪、滑冰等运动成为春节假期期间公众喜爱的运动。中国疾控中心发布健康提示明确,参与冰雪运动需选择正规场所,应佩戴头盔、护肘、护膝、护臀等防...……更多
山西省飞盘运动协会成立
...李霈霈)接盘、传盘、跑位、拦截、躲闪、达阵……飞盘运动的参与者在奔跑与跳跃中展现着青春和活力。近日,山西省飞盘运动协会成立大会在山西省体育中心红灯笼体育场举行。飞盘是一项无身体接触的团队性竞技运动,过...……更多
本文转自:聊城日报顾官屯镇中学不负好春光 运动展风采本报讯 (刘德策 许蒙蒙) 为展现学子们积极向上的进取态度和团结友爱的团队精神,搭建师生相互交流、增进关系的平台,4月19日,高新区顾官屯镇中学举行春季运动...……更多
唯亭社区:大手牵小手 一起“趣”运动
江南时报讯为丰富孩子们的运动活动载体,强健儿童体质,优化代际沟通,近日,唯亭社区联合乙未亭幼儿园开展亲子运动会,发掘自身体能的更多可能性,体验运动闯关的趣味。运动员进行曲奏响,运动会拉开帷幕,在青年...……更多
...文转自:中国体育报以筹办“十四冬”为契机 推动冰雪运动高质量发展——访内蒙古体育代表团副团长、自治区体育局党组书记王征宇本报记者 林 剑第十四届全国冬季运动会是北京冬奥会后首次举办的全国综合性冬季体育盛...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...百名年纪在70—77岁的老人进行研究发现,5年后发现经常运动的老人身体精神和生活质量都提高了。所以说“生命在于运动”这句话是很有道理的,只要是你还或者就要多活动身体,但出于对70岁以后的这个年龄考虑,也不是什...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...鸣 广西中医药大学第一附属医院随着健康意识的提升和运动热潮的兴起,越来越多的人开始热衷于各种体育活动。然而,运动过程中难免出现各种损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等,这些运动损伤不仅影响人们的日常...……更多
...自:太原晚报 本报讯(记者 于健)“阳康”之后,一些运动爱好者迫不及待想回到健身房或恢复之前的运动;还有一些之前没有健身习惯的人,觉得自己身体抵抗力低,萌生了健身念头。1月5日,山医大一院康复医学科王医生...……更多
得了肾结石,不要经常坐着不动,6种运动助你排出结石
...伤,所以如果在早期发现肾结石,就考虑可以通过有效的运动疗法来帮助身体排出结石。肾结石做哪些运动可帮助排结石?1、跳跃跳跃运动可以有效的帮助患者进行结石位置的调整,尤其是体积较小的结石,处于输尿管中的话...……更多
奋勇拼搏创造历史 “冰雪河南”绚丽绽放(第十四届全国冬季运动会)
...搏创造历史 “冰雪河南”绚丽绽放(第十四届全国冬季运动会)——写在第十四届全国冬季运动会圆满落幕之际2月26日,河南选手刘奕杉在自由式滑雪U型场地技巧女子青年组决赛中“技压群芳”。 本报记者 邓放 摄2月26日,河...……更多
...保定日报驰骋冰雪赛场 放飞青春梦想保定市第四届冰雪运动会开幕来自全市22个县(市)、区的运动健儿共赴冰雪之约保定日报讯(记者刘向真 李萌 袁阁 刘芳)全民上冰雪,乐享新保定。1月14日上午,保定市第四届冰雪运动会...……更多
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丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
2025-03-17 23:34:00
鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-17 15:52:00
“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
2025-03-17 16:04:00
吃火锅会便秘吗
吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
2025-03-17 16:09:00
希恩宝贝哈萨克斯坦试管一站式服务:接机+住宿+医疗翻译全包,打造无忧生育之旅
得益于先进的医疗设备、专业的医疗团队和严谨的医疗体系,哈萨克斯坦的试管婴儿成功率稳居国际前列。这里汇聚了众多顶尖的生殖医学专家
2025-03-17 16:13:00
荣成市人民医院:十年胃病拖成癌 内镜手术成功“拆弹”
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
2025-03-17 16:14:00