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春夏季运动裤搭配时尚潮流
...配出时尚的头脑,就需要抓住时尚潮流。比如今年流行的运动裤搭配卫衣、风衣正在流行,赶快跟上这股潮流吧![1]打破运动裤先入为主的观念,今年流行的运动裤有这些特点!①颜色清新靓丽,不沉闷春夏季节,穿运动裤确实...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...报记者 刘昕彤气温下降,很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人,感冒后选择服药后锻炼,认为运动可以提高自身的血液循环,增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
大学该如何强化培养学生的运动兴趣
...一,但这还是考试的思路,真正应该重视的是培养学生的运动兴趣,让大学生养成热爱运动的健康生活习惯。要遏制大学生体质下滑,大学必须以问题为导向,形成崇尚运动、锻炼的氛围。大学要通过改革体育教学方式与体育评...……更多
...书处、北京市社会体育指导员协会承办的2023-2024年度冰雪运动进社区活动在京举行。本次活动自2023年12月持续至今,共举办了10场冰雪体验类活动,涉及北京市东城区、丰台区、石景山区、通州区、昌平区的多个社区及单位,活...……更多
冬天搭配运动裤,保暖又时尚
...己的风格差了很多。其实今年冬天大家都可以尝试将它与运动裤搭配。曾经被人看不起的运动裤,早已摆脱了土气、显胖的问题。现在它们已经成为很多潮人喜欢穿的时尚单品,既保暖又时尚。我想很多人在日常生活中都喜欢穿...……更多
第21届全国极限运动大赛在湖州举行
本文转自:人民日报客户端第21届全国极限运动大赛暨2023南太湖极限运动文化季日前在浙江省湖州市太湖景区举行。本次活动由国家体育总局水上运动管理中心、浙江省体育局和湖州市人民政府、中国极限运动协会主办,湖州...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
本文转自:南京晨报最近,我读了《运动改造大脑》这本书。在这本书中,作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼用严谨的科学研究和丰富的实例阐述了运动对大脑的深远影响,读完这本书,我对我们的身体和大脑有了一个全新的认...……更多
...外,亲近大自然”的理念愈加深入人心,丰富多彩的户外运动成为了大众假日休闲的“新宠”。与此同时,我国拥有丰富的自然资源、庞大的消费市场,对处于发展初期的中国户外运动产业来说,这是一只不折不扣的“金饭碗”...……更多
久坐后如何通过运动缓解不适?有效运动方式提升身体舒适度
...我们的身体带来了一定的不适感。那么,久坐后如何通过运动缓解不适?有哪些有效的运动方式可以提升身体的舒适度呢?让我们一起来探讨这个让人关注的话题。随着工作和生活的忙碌,很多人每天长时间久坐在办公室或者家...……更多
乘风而上,江苏冰雪运动正火热
本文转自:新华日报江苏自主培养运动员韩思宇 本报记者 万程鹏 摄点燃冰雪激情,放飞中国梦想。2月27日,中华人民共和国第十四届冬季运动会在内蒙古自治区闭幕。作为北京冬奥会后我国举办的规模最大、水平最高、影响...……更多
本文转自:中国新闻网中新网北京3月27日电 27日,中国运动科技平台Keep在北京举行发布会,对外宣布未来10年新的愿景与目标:致力于“成为10亿运动者的自由运动场”。Keep高级副总裁赵茜在发布会上表示,兴趣驱动的运动方...……更多
运动衫的搭配方式,你知道吗
...真的让人应接不暇,前有“小白裙”“针织衫”,这不“运动衫”又出现了,时尚界真的是变幻莫测,总是让人措手不及,今天我们就来一起紧跟时尚潮流的步伐,看看“运动衫”的时尚之处吧!{一}运动衫的特别之处,时尚...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
01左中括号运动后肌肉酸痛,该忍耐吗?左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因,目前还没有找到正确的解答,但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的...……更多
... 人民日报 》( 2024年02月19日 第 05 版)【关键词】冰雪运动进校园【事件】在新疆乌鲁木齐县,水西沟中学已开展了20多年冰雪运动教学。走进校园,操场跑道已成冰道、足球场已成冰球场,不同年级的孩子们在老师指导下学习...……更多
校园里掀起冰雪运动热潮
... 暨青少年冬季体育活动周昨日正式启动校园里掀起冰雪运动热潮12月11日,2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动(辽宁会场)暨青少年冬季体育活动周启动仪式在沈阳市实验学校小学一部举行。在辽宁成功申办2028年第...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...会怎么做?实际上,这种“神奇药物”早已存在,它就是运动。不是那种极端或高强度的运动,而是普通、日常的活动,它对我们的大脑有着惊人的积极影响。让我们从一个真实故事开始。68岁的张伯伯,在退休后,开始感受到...……更多
3种伤身运动方式成中老年最爱,很多人还蒙在鼓里,不妨看看
生命在运动,日常生活中,很多人都希望通过运动锻炼能够帮助自己改善身体状态,让自己的身体得到锻炼,能够变得更强健更健康。有这样的想法其实是好事,现在很多年轻人都缺乏锻炼,导致自己身体状态比较差,成为风...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...为中心”转变,广泛培养和发动体卫融合的专业力量,将运动健康服务不断送到百姓身边。如今,南京以糖尿病、高血压、肥胖等慢病患者群体为突破口,率先构建起体卫融合社区健康治理的长效机制,下沉社区为居民提供运动...……更多
羊大师:运动是放松身心的真正良药吗?
运动是现代人常常提到的一个话题,很多人都倾向于将运动与放松联系在一起。但是,运动到底能不能真正放松身心呢?本文小编羊大师将通过多个角度,对这个话题展开深入探讨。首先,从生理角度来看,运动对于身体的放...……更多
蓝色运动短裤搭配吊带运动背心流行且舒适
蓝色运动短裤搭配吊带运动背心穿平底休闲鞋是一种非常流行且舒适的运动休闲装扮方式,适合日常锻炼、健身房训练或户外活动。以下是关于这种搭配的详细解析:1.蓝色运动短裤:蓝色是天空和大海的颜色,给人以清新、宁...……更多
Shokz韶音运动舒适耳机与Keep强强联合,助力未来新品开发
在一年一度的Keep官方营销沙龙Keep自由营上,运动耳机领导品牌Shokz韶音运动舒适耳机和全球运动科技App Keep共同宣布达成深度合作。Shokz韶音运动舒适耳机运动耳机将成为Keep官方合作运动耳机。同时,双方将在线上赛事、电商...……更多
运动完可以泡脚吗
...了,从而导致了很多肥胖身体的出现,这时很多人都选择运动减肥法,而运动完后出很多汗,很疲劳,这是大家都知道的,所以一些人就想通过泡脚来缓解疲劳,那么运动完可以泡脚吗。运动完可以泡脚吗运动完可以泡脚。泡脚...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...减脂的救星。减肥不是什么魔法,跟我来,咱们走上科学运动减肥的道路,健康瘦身才是王道!别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦,和我一起迈向健康瘦身新时代吧!最近很火的减肥针,究竟是什么?减肥针是一种用于治疗肥胖或...……更多
“战高温,斗酷暑”,如何运动防护?
本文转自:北京晚报“战高温,斗酷暑”,如何运动防护?国家体育总局体育科研所专家为盛夏室外运动支招近日,一则知名艺人打网球中暑并导致受伤的消息再次引发人们对近日高温天气的关注。就此,记者采访了国家体育...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径。但事实真的是这样吗?在我们开始探讨这个问题之前,让我们先退一步,思考一个更基本的...……更多
追光|你有所不知,拳击是一项“绅士运动”
本文转自:新华社说起拳击运动人们通常会想到激烈的肉搏打斗场面高对抗性让拳击看起来很“暴力”然而内行人却说别看拳台上打得厉害其实奥运拳击是一项受伤率和受伤程度都较低的运动更是一项讲究文明礼仪的绅士运动...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
本文转自:沈阳晚报不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖,万物复苏,到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节,科学运动对于人体健康有着非常积极...……更多
汗水背后的秘密:水分摄入与运动耐力
...每一次挥洒汗水的瞬间,我们都在挑战自我,追求更高的运动极限。然而,你是否知道,汗水背后隐藏着一个至关重要的秘密——水分摄入。水分摄入不仅关乎我们的舒适感受,更直接影响着我们的运动耐力。今天,就让我们一...……更多
今年夏天运动风穿搭流行趋势
...格最流行,不瞒大家说,无论大家偏爱哪类风格,都能在运动风穿搭中找到归宿!今年夏天流行的运动风穿搭,不再是中性风格的专属,也不再是休闲慵懒风格的代名词,更不是偷懒或者赶时间随便应付的组合,而是真心实意实...……更多
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女友偷用我洗面奶后,她3000块的神仙水被打入冷宫
在现代情侣的相处中,物品的共享与掠夺往往是小冲突的导火索。作为一名普通的上班族,我的生活节奏总是被工作和生活琐事所占据
2025-03-21 15:48:00
脚部总是脱皮、发痒?这几个护理细节你可能忽略了!
很多人都有过脚部脱皮、瘙痒的经历,有些人认为是天气干燥导致的,有些人则以为是缺乏护理。事实上,这可能是由真菌感染引起的脚气问题
2025-03-21 11:03:00
男士精华水选什么品牌好?2025热门推荐2款,保姆级攻略看完不踩雷!
在当今社会,男士对于自身形象的关注度与日俱增,在众多的护肤品类中,精华水(其亦常被冠名为爽肤水或活肤水)正逐步成为越来越多男性消费者眼中的焦点
2025-03-21 12:36:00
“被国货惊艳到,家里近500百买的男士洗面奶顿时不香了!| 首发”
在这个消费选择琳琅满目的时代,我们总是在不断尝试和探索中寻找那些真正能让我们眼前一亮的好物。就拿男士护肤来说,以往我们可能习惯了那些国外大牌的洗面奶
2025-03-20 21:25:00
“被国货惊艳到,家里近五百买的男士精华水顿时不香了!| 首发”
在这个商品种类繁多、消费选择令人眼花缭乱的时代,我们始终在不停尝试和摸索里,渴望找到那些真正能够让我们怦然心动的优质好物
2025-03-20 22:07:00
史诗级大盘点!2025年推荐2款「高品质男士洁面套装」全图鉴真!
随着男性护肤意识的不断提升,越来越多的男士开始关注自己的肌肤健康。洗面奶作为基础护肤的第一步,对于清洁肌肤、去除污垢、保持肌肤水分至关重要
2025-03-20 18:59:00
BadinaChic芭蒂娜·绮珂2025夏季「夏花绮梦」系列:以花为裳,率性绽放
以花为裳,织就夏日绮梦,2025年3月,摩登精致时装品牌BadinaChic芭蒂娜·绮珂以「夏花绮梦」为名发布2025夏季系列新品
2025-03-20 15:37:00
花柏禾抗衰美肤技术揭秘:引领肌肤焕变新潮流
在当今竞争白热化的护肤市场中,花柏禾以其领先的抗衰美肤技术异军突起,迅速抓住了众多消费者的眼球,为渴望肌肤焕新的人们带来了前所未有的解决方案
2025-03-20 11:48:00
生图美翻国外,清冷之美的陈昊宇,凭什么成为顶奢Prada的宠儿?
前不久,陈昊宇出席米兰时装周,生图直出,给人一种毫无修饰的自然美感,飒爽又充满生命力。作为Prada新晋品牌大使,陈昊看秀造型简约大气又不失重点
2025-03-20 13:33:00
本文转自:人民日报本报北京3月19日电 (记者潘俊强)19日晚,2025秋冬北京时装周在王府中心开幕。本季北京时装周将开展一系列首发首秀
2025-03-20 06:15:00
最新妆前乳抽检:多品牌检出干扰内分泌成分
知名品牌也被点名 在如今精致的美妆流程中,妆前乳已成为不可或缺的一环。它能帮助肌肤打造顺滑基底,让后续妆容更加持久、服帖
2025-03-19 20:21:00
IU 新剧太催泪!多套复古造型突破舒适圈
网飞出品,必属精品。近日,Netflix网飞出品的原创剧集《苦尽柑来遇见你》热播,由一众韩国实力演员倾情演绎。开播至今
2025-03-19 18:49:00
中年男人:皮带可以不戴GUCCI、LV!但这3个中产品牌不能少
当奢侈品皮带沦为社交场明码标价的标签,中年男人的体面正悄然转向一场无声的消费觉醒。一条优质皮带的价值,不在于烫金logo的虚张声势
2025-03-19 16:02:00
【生活好物局】“精华爽肤水” 价值不菲,它真的值这个价吗?
大家应该都听过这句话吧,“投资有风险,入市需谨慎。”然而,有一项稳健型的投资那便是——护肤!可以这么说,你所花的每一分钱都可以在脸上体现
2025-03-19 16:17:00
女性私密健康的护理建议:如何避免干涩与不适,提高舒适感
女性的私密健康直接关系到身体的整体健康和心理的舒适感,而干涩、疼痛等问题却是许多女性面临的常见困扰。尤其是在经历生理周期
2025-03-19 13:41:00