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这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能。3.适度运动:适度的运动可以促进血液循环,加速湿气的排出。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、健脾胃1.饮食调理:秋季脾胃易受湿邪困扰,因此饮食应...……更多
小米澎湃os正式发布,小米手机和笔记本联动体验更加完善
...项互联功能,配合XiaomiWatchS3手表带来了更加完整的家庭运动体验,配合小米手机和笔记本带来了更快速的投屏体验。小米手表和小米电视首次连接时,只需要在手表端通过菜单点击“多端联动”,或者上拉菜单栏选择,开启后...……更多
...游客前来“赶集”过大年。据悉,活动将在三亚湾滨海水运动乐园持续开展1个月。特色美食、游乐项目、灯笼长廊、沙滩啤酒……活动分别在海月广场和海虹广场布置65个摊位。走进集市,新春的氛围逐渐拉满,各摊位前人头攒...……更多
安踏加入瑜伽服混战
当Lululemon凭借一条千元瑜伽裤超越阿迪达斯跃升为第二运动服饰品牌时,各品牌加入瑜伽服市场中的混战场面或许不难预料。10月16日,安踏体育发布公告称,公司一间接全资拥有的附属公司于2023年10月13日与玛伊娅服饰(上海...……更多
让运动融入孩子的家庭生活
...体育对孩子成长的意义。日常生活中,家长是否喜欢体育运动,能否营造一个爱运动的家庭氛围,对孩子能否爱上运动具有很大影响。 一项对6个城市2000多名中小学生进行的调查显示,在课余时间缺乏体育运动的孩子中,他们...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...合理饮食不仅能助你瘦身,还有利于身体健康。二、适量运动:提高新陈代谢,燃烧脂肪除了合理饮食,适量运动也是马思纯瘦身成功的关键。她每天坚持做有氧运动,如跑步、跳绳、游泳等,以加速新陈代谢,燃烧脂肪。此外...……更多
老年高血脂护理如何进行体育锻炼,有哪些适合的运动方式?
...很多种。本文将为大众介绍如何进行体育锻炼以及适合的运动方式。首先,我们需了解什么是高血脂。高血脂是指血液中胆固醇和三酰甘油等物质的含量过高。这些物质是身体的主要脂类成分,但过多的脂类会引起心血管疾病等...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...心理压力增大,情绪不稳定。三、如何保持健康?1.规律运动:合理安排运动时间,如每天进行至少30分钟的有氧运动,如散步、慢跑等。2.工作休息结合:长时间坐着的工作者,应每隔1-2小时进行一次短暂的休息,如站起来走动...……更多
健康旅游作为一种新兴的旅游形式,正逐渐受到人们的青睐
...核心是享受健康生活,因此在行程安排上,要注重休闲与运动的平衡。在规划行程时,要充分考虑游客的年龄、身体状况和兴趣爱好,合理安排旅游项目。如老年人可以选择漫步、太极等轻缓的运动,年轻人可以选择徒步、瑜伽...……更多
瑜伽裤的优势与搭配技巧
...以尽情地尝试各种风格,展示自己的个性与魅力。而休闲运动风,作为一种简约、舒适且时尚的穿搭风格,受到了越来越多人的喜爱。本文将以瑜伽裤为例,为您详细解读休闲运动风的穿搭魅力。一、瑜伽裤的特点与优势瑜伽裤...……更多
瑜伽健身语录:快乐瑜伽天天练,健康快乐伴一生
...是你最佳的选择”!瑜伽是时下风靡全球的女人健身美体运动。让瑜伽练习成为一种习惯,成为生活的一部分,不仅能丰富业余生活,提高生活品味。还能强健体质,美化形体,提升内在气质,陶冶雅致情怀等。瑜伽的诸多好处...……更多
细分切入、品类拓展,lululemon推出首个男鞋系列
文|罗曾日前,中华网财经获悉,运动生活方式品牌lululemon在纽约发布品牌2024年春夏鞋履系列,包含多款运动休闲鞋及跑鞋产品,并正式推出首个男鞋系列。据介绍,这一全新系列将在北美、欧洲和中国大陆的线上及线下指定...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...。热汤和热粥也是优选,既可暖身又能补充能量。5.适量运动适量运动可促进血液循环,自然提升体温。如室内健身操、瑜伽或简单的居家锻炼都是不错的选择。6.避免突然的温差从温暖的室内突然走到寒冷的室外,会使身体受...……更多
本文转自:安康日报市妇幼保健院 闵爱在孕期,适量的运动不仅能促使血液循环顺畅、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够...……更多
本文转自:解放日报运动过年 健康迎新秦东颖■今年春节期间,上海近800处公共体育设施向市民开放本报记者 秦东颖昨天早上8点多,徐家汇体育公园的羽毛球场地就热闹起来。市民郭先生约了老朋友打球,“早场只要50元一小...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...量、高糖分,以及暴饮暴食的习惯,都要避免。4、适当运动通常,身体允许的情况下,还是希望女性在经期时,都能做一些简单的运动。主要目的,就是促进身体的代谢能力,帮助身体把废旧毒素都排出来。通常,会推荐女性...……更多
...日编发《新型冠状病毒感染转阴后(“阳康”人员)重返运动指南》,针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南,并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意...……更多
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩...……更多
婴儿蓝运动内衣搭配同色系瑜伽裤,展现出清纯活力的感觉
时尚界一直在不断创新,而婴儿蓝运动内衣搭配同色系瑜伽裤正是一种引人注目的时尚趋势。这种搭配不仅展现出清纯活力的感觉,仿佛是大学学妹刚运动完回家时那种神采,同时也呈现出一种独特的时尚魅力。婴儿蓝运动内...……更多
...样子。“只有足够努力,才会足够幸运。”她一定可以。运动“小白”徐惠惠:一张瑜伽垫开启健身之旅要说最火的春节档电影,非《热辣滚烫》莫属,演员贾玲身材的变化,击打着不少人的心。有的人励志要和贾玲一样,努力...……更多
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽现在,随着运动风的盛行,健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津,现在人们不请自来,主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房,因...……更多
只要活动,就能降压!美国运动医学会建议
近期,美国运动医学会建议,有高血压的成年人,应进行中等强度的有氧运动和(或)力量训练。最好是每天都要活动,只要活动,就有降压效果。随时随刻,从简单开始,尽你所能从少坐,多活动开始!遛狗、取快递、跳舞...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...循环是至关重要的。健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和保持良好的睡眠习惯,都对促进血液循环有积极作用。例如,规律的散步或轻度运动可以促进腿部血液循环,减少静脉曲张的风险。同样,避免长时间坐着不动,定...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...少油脂和高热量食物的摄入,以保持血管健康。二、缺乏运动运动是保持身体健康的重要方式之一。长期缺乏运动会导致身体机能下降,代谢减缓,容易引起肥胖、高血压等疾病,增加心梗的风险。因此,建议每周至少进行150分...……更多
进博·华观|亚洲首个耐克运动研究实验室落户上海
...博览会进入第二天。在进博会上,耐克宣布亚洲首座耐克运动研究实验室(NSRL)将于2024年落户耐克上海的大中华区总部。据介绍,耐克中国运动研究实验室将帮助耐克更好将本地的洞察转化为产品和服务,以更好地满足中国消费...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...,通过我们的生活方式选择,特别是合理的饮食和适当的运动,我们完全有机会在这场赛跑中迎头赶上,甚至超越!肾脏健康的先天难题:如何理解和应对肾脏,这个我们身体内重要的排毒器官,承担着调节体液、排泄废物、调...……更多
安踏收购lululemon\\\
...文贤10月16日,安踏体育发布自愿性公告,宣布收购女性运动服饰品牌MAIA ACTIVE。 公告显示,安踏体育有条件地购入玛伊娅服饰75.13%的股本权益。收购事项完成后,玛伊娅服饰将成为安踏集团间接非全资拥有的附属公司。玛伊娅...……更多
瑜伽裤配春天流行的5件亮丽的外套,让女人眼前一亮
...与瑜伽裤的舒适特性相结合,无论是逛街、约会还是户外运动,都能让女人轻松驾驭各种场合。同时,深色调的瑜伽裤搭配浅色牛仔外套,还能在视觉上营造出层次感和显瘦效果。三、针织开衫与瑜伽裤的温柔知性 针织开衫以...……更多
马思纯谈瘦身,要听要听!
...己嘴的同时,还要迈开腿,前期可以循序渐进地进行长跑运动,可以从跑2公里开始,之后加到3公里到5公里,长跑时马思纯通常会选择在户外,更多亲近大自然也会让她的身心得到放松。除了饮食与运动有所调整外,马思纯瘦身...……更多
玩冰嬉雪过大年成为今年新时尚
...—玩冰嬉雪过大年成为今年新时尚孩子们尽情享受着冰雪运动带来的快乐。张文魁摄现如今,越来越多的市民选择在体育运动中过大年。春节期间,除了沈阳各大滑雪场迎来客流高峰,各个公园内的天然冰场,也成为许多市民玩...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
2024-10-14 17:15:00
问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
江西遂川:改革引领 林下生金
本文转自:人民网-江西频道秋天的阳光下,江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱,长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
2024-10-14 21:09:00
江西南丰:航拍大棚蜜桔基地 田园青山风光秀美
本文转自:人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日,航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园,园内现代化大棚错落有致
2024-10-14 21:11:00
威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
2024-10-14 21:18:00
江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
本文转自:人民网-江西频道江西省吉水县是林业大县,全县林地面积16.87万公顷,森林覆盖率63.1%,林木蓄积量964
2024-10-14 22:05:00