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一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧1、虚火和寒火去除了生活中有些人由于体质的原因或者是换季的因素,经常会出现上火的问题,如口腔溃疡,鼻腔出血,牙龈出血,咽喉肿痛等,其实这类人的...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...太干、口臭、流鼻血的情况发生之后,都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实,“上火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。这两种火到底有什么区别呢?出现了上火的情况之后,需要怎么做...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...会口鼻长疮,咽喉干痛、口腔溃疡等,每天吃辛辣一点,身体就会“上火”难受的要命。这个“火”到底从哪里来?又应该怎么“灭”?下面就和大家说一说。冬天上火,这个“火”从哪里来?当身体里面的热气不断的堆积,另外冬...……更多
过来人的提醒:人过50,要为自己铺好4条路,晚年才会过得幸福
...是到了50岁以后,可能会经历很多的挑战和困难。因此,过来人提醒:要学会提前为自己铺好4条路,这样晚年生活才会过得幸福。一、提前存一笔钱在如今这个金钱至上的社会,钱不仅是我们生活的保障,还有很多的好处、比如...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...的不适表现。实火与虚火:两种火的区别实火:通常源于身体内部的实质性热量增多,如饮食不当、情绪激动等因素导致的。它表现为面红、眼赤、口干、便秘等明显的热性症状。虚火:则是由于身体阴液不足,不能润燥降火,...……更多
过来人透露:人到中年,存钱的顺序,不要搞返了!
...忙。但你知道吗?中年人存钱也是有一定的门道,对此有过来人表示,存钱的顺序不要搞返了!1、身体是本钱对于多数人来说,会重视身体健康的人很少,因为自身强大的免疫系统让人觉得不管什么疾病都能够自愈。但实际并...……更多
虚火旺怎么办
降低身体里面虚火方法有提高睡眠的质量、加强锻炼、多喝水、适当多吃一些凉性的蔬菜和水果。如果想降低体内的虚火,还需要滋阴,可以适当多吃一些银耳以及海带、猪血之类的食物,缓解身体燥热,潮红盗汗的情况出现...……更多
存款15万,足够一个人养老吗?看看过来人怎么说的!
...来说,应该能够实现养老无忧吧!那么我们就一起来看看过来人是怎么生活的。隔壁邻居李大爷,今年已经70岁的高龄了,膝下有一双儿女,但都不在身边,都在外地打拼,基本只有过年的时候才能遇见。而李大爷是村里的独家...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应,如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现,是身体试图通过增加热量来对抗外界不良因素的直接表现。对于实火的调理,...……更多
老人什么时候把财产交给儿女最好?过来人告诉你,这3个时候
随着社会的进步和人民生活质量的提升,越来越多的老人开始重视自己的财产分配问题。对于许多老人来说,将财产传承给子女是一种常见的选择。那么,何时将财产交给子女最好呢?一、身体健康的时候许多老人在晚年时期...……更多
揭示女人最不想让男人知道的,这三件事情
...己的隐私、避免引起争议或伤害对方的感情。本文将通过过来人的经验,揭示女人最不想让男人知道的三件事情,并探讨如何处理这些问题以维系健康的夫妻关系。第一部分:个人隐私和独立空间女人有时候希望保留一些个人隐...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,这3个变化或许悄悄找上门
...天我们就不说艾灸了,今天来说一下用艾叶泡脚对于我们身体的一些好处。一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,悄悄带给你这3个“变化”!一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,这3个变化或许悄悄找上门!1、去虚火和寒火秋...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...息不规律,导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康,长时间得不到调养,容易导致脏器受损。因此,了解如何预防虚火损害脏器,以及如何在日常生活中进行调养,对我们的健康至关重要。我们要了解虚火的成因...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导致饮食不规律、作息不正常。长期这样,人体阴阳失衡,内火上升,损伤脏器,造成...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...症状,比如针灸、拔罐、按摩等,这些方法可以帮助调节身体的气血流通,缓解疼痛和不适感。同时,也可以尝试一些食疗方法,如绿豆汤、蜂蜜水等,这些食物具有清热解毒、润燥的功效,有助于缓解上火症状。01为何你总是...……更多
过来人忠告:想要晚年过得好,关键不是养儿防老,而是做好3件事
...样才能让自己的晚年生活过得好一些呢?对于这一问题,过来人给出忠告:想要晚年过得好,关键不是养儿防老,而是做好3件事,一起往下看看吧。一、王大爷和张大妈迥然不同的晚年遭遇王大爷和张大妈膝下各有一子,目前...……更多
冬季谨防寒包火
...容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚火要滋阴。实火在中医里称为阳亢,也就...……更多
为什么60岁以后应该少去看望兄弟姐妹?过来人告诉你三个原因
...认为60岁以后,应该减少对兄弟姐妹的频繁探访。以下是过来人分享的三个原因,解释为什么60岁以后应该少去看望兄弟姐妹。身体健康和疲劳:随着年龄的增长,身体健康变得更加脆弱,容易感到疲劳和不适。长途旅行或频繁...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的能瘦下来吗?过来人告诉你实情
...瘦身胜利。每天坚持跑5km,正常饮食,真的能瘦下来吗?过来人通知你实情每天坚持跑5公里,一个月大约能瘦5~10斤左右,当然也是依据个人的身体情况以及代谢速度来决议个人瘦削比拟严重的状况下,而且代谢相比照较快的状...……更多
“大姨妈”期间,你还喝红糖水吗?多数人或许喝错了,难怪没效果
...来帮助我们缓解痛经来帮助我们疏通血液流动,这样对于身体才会越来越好。而且在喝红糖水的时候,不妨用暖水袋来温热一下自己的小腹,这样对于子宫也有着一定的缓解疼痛的作用,所以说,对于偶尔痛经的人来说,多喝红...……更多
过来人提醒:即便家庭生活安稳,也别忘了留5条“后路”
...满足眼前的安逸,从不会为未来的风险做准备。因此,有过来人提醒:对于普通家庭来说,即便现在生活很安稳,但是也别忘了提前预留5条“后路”。那么,究竟需要留哪5条“后路”呢?具体一起往下看看吧。一、副业可能在...……更多
大部分中年夫妻的生活,其实都很平淡
...各玩各的手机,至于交流,变得越来越少。下面,是三位过来人的大实话,或许对你会有启发40岁,公司职员结婚15年我跟丈夫结婚十五年,但最近六年,我们开始分房睡。他有糖尿病,身体不好,根本没办法过正常的夫妻生活...……更多
肝不行宗筋软、脾不行痰湿多、肾不行思欲重。教你养好肝、脾、肾
人的身体想要健康,那我们的每个脏腑都不能“拖后腿”,要是有一个脏腑出了问题,罢工了,那么我们就会出现各种各样的症状。比如肝脏不行的话,身上就容易发软;脾脏不行的话,身上的痰湿就会变多;肾脏不行的话,...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。05 缺乏运动:寒冷季节使人懒惰,人们户外活动减少,身体的部分毒素无法通过汗液排出。Part02 “实火”“虚火”有何不同?中医认为,上火主要是由于人体...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...学院)讲师、中医学博士后赵培源,和广大网友一起揪出身体内的导“火”索。疏导冬天里的三把“火”“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”《月令七十二候集解》载道,大雪节气之“大”,不拘泥于雪量。此时...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
夏季由于气温非常高,所以很容易导致身体大量出汗,如果不及时为身体补充水分,就很容易出现虚脱或上火等不适症状。一旦身体上火后不仅会导致心烦气躁,甚至还会出现嘴角气泡、口腔溃疡等问题,可以通过食疗有效缓...……更多
降火用清热的药没用? 教你3招 彻底灭掉身体的火
...,这可大错特错了!往往这些寒凉的东西反而容易伤害到身体的阳气。那为什么用了这么多泻火的药都没用呢?最主要的原因就是没有辨证清楚自己到底上的什么火,想要从根源上去灭了身体的火,那这三招,缺一不可!首先第...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...荣伟解释,从中医理论进行解释,“所谓的‘火’是形容身体内某些热性的症状,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。而冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。”冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温...……更多
大暑养生,得要从这些细节出发
...暑的准备了吗?这些大暑节气养生的小妙招,每一个都是过来人的经验分享,值得借鉴。 ……更多
女人到了中年,为什么不问爱不爱了?过来人的话很现实
...个频率上。那么,女人到了中年,为什么不问爱不爱了?过来人的话很现实。王女士,43岁,老夫老妻,只剩亲情了走进婚姻快20年,我觉得我们夫妻之间已经没有爱情了。刚结婚那会儿,我们整天腻歪在一起,等有了儿子之后...……更多
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我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度,患者来的时候还是穿着长袖外套,并且平时怕冷,都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女生床头常备1味药,养血调经好心情
女性床头常备一个药,养血调经好心情。大家好,我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好?因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6是身体必需的维生素,你知道含维生素B6的食物和水果
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性,许多其他食物中都含有B6,所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6,为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
为什么儿童容易铅中毒?铅中毒,身体会有何异常?家有孩子的看看
现在的孩子都是家里的宝贝,只要是跟孩子有关的,不论大事小事,很多父母都会关注,而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00