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拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...不少,但始终难以减重。特别是春节过后,她觉得自己的身材更加圆润了,希望能在医院通过传统中医药的方法实现健康减肥。广西中医药大学附属瑞康医院针灸科副主任医师廖子龙透露,复工后,他已接诊了近20名因春节暴饮...……更多
豆腐裤的流行穿法
...,显高显瘦的视觉效果一定不会让你失望。提示2。拉长身材比例的设计◆短上衣不能遮住腰部你也可以这样设计豆腐裤,拉长身材比例。首先是选择短款上衣。如果我们想把长度限制在腰部,这样就会减少腿长的显示。这就是...……更多
秋冬季节,韩国女生的穿搭技巧有哪些
...在感,打造独特的风格。②利用下半身露出肌肤,秀出好身材一些女生等人直接试穿了这样没有下半身的服装。说实话,这也是一种比较个性的穿搭方式。秋冬季节,气温逐渐下降,但对于南方天气来说,这个时间比较合适,不...……更多
工装裤穿着舒适的时尚魅力,展现女性的随性和自由
...比如九分裤的长度就不如拖地裤,会显得腿更长。尤其是身材娇小的女生,可以选择像这样遮住脚部的长度,这样的时尚设计可以拉长腿部线条。并且细节也不容忽视。中线裤的设计会更加干净利落,凸显线条的方向,拉长腿部...……更多
蕉下背心和运动裤为女生提供了一种轻松自在的穿搭选择
...在于它不仅能够直接穿回家,而且适用于多种场合,包括健身、户外活动和休息。其无需额外调整或更换的便捷特点,为女性提供了一种时尚舒适的生活方式。蕉下背心和运动裤作为女生喜爱的舒适穿搭,尤其能为不需要穿bra的...……更多
杭州女生大衣和鞋子如何穿出高级感
...一定要看的就是肩部线条的流畅性,大家可以根据自己的身材特点去选择适合自己的肩线款式。上身壮的仙女就首选正肩款,不要去选那种垫肩的款或者是落肩特别明显的款。颜色比较深的属于冷色系,颜色比较浅的是暖色系。...……更多
皮夹克透露出知性高冷的风范,打造知性高冷的风范
...的设计,又宽又大又长,中性化的设计无法展现女生的好身材,但穿起来感觉还是很好的,舒适透气随性自在,其实这件衣服还是为了衬托内搭而穿的,皮夹克透露出知性高冷的风范,打造出优雅干练的御姐范。内搭在这里就起...……更多
小个子女生冬季穿衣搭配方案推荐
...叭裤、萝卜裤都是很不错的选择。如果你是大腿比较粗的身材,那就穿上宽下紧的萝卜裤。如果你是小腿粗的身材,那就选择喇叭裤。只有根据自己的身材特征选择衣服,才能让穿衣搭配起到扬长避短的作用。<第二章>过年...……更多
夏季百搭鞋推荐:露腿款式的穿搭
好的身材搭配,其实主要是为了显轻盈的形式。欢快的夏季服装需要一定的深度。色彩和个性化的配色应该作为衣服的主色调。利用小色块提亮并对比造型的深浅,达到欢快时尚的效果。但如果我们从服装款式和色彩搭配的选...……更多
今年入手这3款平底鞋,舒适又显高
...子的挑选很大程度上又体现了你的品位程度,但对于很多身材偏矮的女生来说,挑选鞋子总是不能尽兴,穿搭高跟鞋又有刻意显高的嫌疑,这种对于鞋子单品的选择搭配困扰到底应当从何下手解决?选对鞋子才能显高时尚搭配从...……更多
低腰裤+平底鞋,时髦又有范儿!
...,而且也特别显腿长。③聪明的女孩都搭配短上衣,调节身材比例聪明又有个性感的女孩,穿衣从来不会被限制住,既然抓住了长款裤装的穿法,那么我们就要大胆的去穿搭短款上衣,露腰穿法,正是低腰裤装的个性所在,以此...……更多
40岁冻龄女神的保养秘密,5个动作,每周5次你也可以冻龄
...极少数的一类人,年近40岁,保养有方,不管是容颜还是身材,都比很多20多岁的年轻人要好。一般情况下,30岁时人体的一个分水岭,身体的各大机能开始走下坡路了,身材走样有赘肉,皮肤展现细纹。不过对于一般的保养着来...……更多
不要只盯着拖沓累赘的裤子!今年流行这4款裤子
...厚,穿的衣服数量也会增加。这时候宽松的裤子很难调整身材,容易显小显胖。[2]不知道买裤子?建议您选择以下四种①鲨鱼裤▼腿细腿直的女生必备腿型漂亮的妹子在选择裤子的时候可以尽量选择修身版型,这样可以充分发挥...……更多
毛晓彤和张俪的粉色背心搭配,甜美时尚又充满活力
...人一种俏皮可爱的感觉。下半身搭配的牛仔裙也非常修饰身材,高腰的开衩让你看起来更高更显瘦。尤其是中开叉,不仅秀出大长腿,还给人一种诱惑感。裙子采用了细长的版型,也很贴合毛晓彤的身材。其实牛仔裙和牛仔裤一...……更多
健身太拼遇“腰突”? 医生提醒:这些运动很伤腰……
本文转自【广州卫健委】;随着人们对健康和身材的重视越来越多人开始“卷”起来扎进健身房期待自己能练出“穿衣显瘦,脱衣有肉”的好身材但是健身太猛很可能还没练就突出的身材有一样东西就先突出了——那就是腰椎...……更多
上海女生“羽绒服+无痕裤”穿搭示范
...麦色等,与不同颜色的羽绒服搭配在一起都能更好地优化身材塑形。二、提高“羽绒服+无痕裤”时尚完成度,这些细节别忽视细节1:上半身采用叠穿法,遮住私密部位避免尴尬在“羽绒服+无痕裤”穿搭中,由于无痕裤版型的特...……更多
香港小姐因穿着暴露被婆家嫌弃离婚,前夫如今参加“恋综”遭女生疯抢
...从他的外貌来看,虽然是41岁,但是颜值看起来很年轻,身材保持的非常不错,能看出日常有在运动健身,温文尔雅的气质丝毫没有中年男子的油腻。 另外江俊霖来自香港,普通话不是很标准,讲话慢吞吞的语速却显得很可爱...……更多
没有对比就没有伤害,同样是秀上半身,道具型男和真肌肉差距明显
众所周知,观众们对于女明星的身材要求非常严格,但凡是哪个女明星稍微有点肉感就会被痛批,连神仙姐姐都躲不过。所以女明星们40+了都保持着纤瘦苗条的身材,哪怕她们并不是靠颜值吃饭。而男明星到了中年大部分都放...……更多
微胖女孩不敢穿时尚衣,学会这3种搭配方式,轻松穿出时尚感
...风采。对于微胖女孩来说,从来不敢穿时尚衣,害怕暴露身材,但是这一身黑色短T和时尚运动裤让这个女孩显得干净利索,行动方便,不仅没有暴露她的缺点,还有另一种时尚风格。俗话说人靠衣装马靠鞍,只要你学会如何去...……更多
下半身缺失的穿搭,搭配靴子,展现好身材
...在感,打造出独特的风格。②用下半身露出肌肤来秀出好身材有的女生等人在下半身缺失的情况下直接尝试这种穿搭。公平地说,这也是一种更个性化的使用方式。秋冬季节,气温逐渐下降,但由于南方的天气原因,此时无需将...……更多
北京中考体育改革后首次选考启动
...自:北京青年报北京中考体育改革后首次选考启动排球、健身长拳等项目受考生青睐 体育老师建议根据自身条件选择合适项目1月15日至17日,北京市中考体育现场考试由“8选3”变为“22选4”后,迎来首次选考。同学们该如何选...……更多
继关晓彤后,内娱又来大骨架女明星,去健身练练线条好看很多!
在娱乐圈中,关晓彤以其高挑的身材和优雅的气质成为了众多粉丝心中的女神。如今,继关晓彤之后,内娱又迎来了一位大骨架女明星,她就是张婧仪。与关晓彤一样,张婧仪也拥有着令人羡慕的身材,但她的身材线条稍显粗...……更多
黄皮肤的女生应该如何穿搭短外套
...,大部分个子不高的女生,不是天生腿短,就是整个人的身材比例不完美。但是穿短外套不仅做到显高显瘦的效果,还能起到一个调整身材比例的作用,所以对于矮个子女生来说,这种时尚单品很值得去尝试,女生在选择短外套...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
身材的胖瘦问题一直是非常受女性关注的,而想要知道自己是胖还是瘦,仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言,所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例,想要保证体重健康即令BMI指数...……更多
小开衫+阔腿裤,让你的造型更加吸睛
...已经开始倒计时,炎热的夏天也慢慢临近。夏天是一个秀身材的季节,但对于那些身上脂肪较多的胖女孩来说,夏天无疑是一个挑战。如果没有找到正确的穿衣方式,很容易暴露身材缺陷,让你变胖!和大家的时尚小顾问一样,...……更多
暴瘦30斤只为上闺蜜生日会艳压?能看出她豪门变名媛的落寞
...主了」 确实,卡姐这一米八身高搭配一米二腿长的超模身材的确是有够吸睛的~去年更是连亲妹妹的婚礼都不放过...不过U1S1,还真不是伊万卡有心机要去艳压亲妹妹~ 话说这两年卡姐的遭遇确实挺让人同情,妈妈去世,老爸也...……更多
学院风穿搭,让你看起来越来越年轻
...质马丁靴,有几分美式学院风的酷感。这样的穿搭很适合身材比例比较匀称的女生。如果觉得上半身太瘦或者太胖,可以用围巾或者项链来平衡。或者也可以选择白色娃娃领衬衫,搭配菱形图案开衫和棕色百褶长裙,复古又优雅...……更多
我每天都去健身房,一天一个女教练找上我,此后我再也不去健身房
...通过合理的饮食和适当的运动,我们可以保持健康和塑造身材。”我被她的想法深深吸引。一直以来,我都在健身房里通过器械和重量训练来增强肌肉和塑造身材。然而,我开始意识到,也许还有另一种更健康、更自然的方式可...……更多
考生“达到良好即满分”,北京中考体育现场考试评分标准公布
...杠组合、技巧组合,女生双杠组合、技巧组合),武术(健身长拳套路、健身南拳套路),100米游泳,共7项,全部为新增项目。中考体育现场考试评分标准结合项目不同特点,分为计时类、计数类、测距类、计分类和打分类。...……更多
只要坚持走路,就能享受到健康的生活
...步提高减肥效果。三、走路减少腹部脂肪堆积,塑造完美身材腹部脂肪的堆积是许多人减肥的难题,而走路恰恰可以解决这个问题。走路可以锻炼到腹部肌肉,消耗腹部脂肪,从而达到减少腹部脂肪堆积的目的。而且,走路还能...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00