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...人的健康状况得到及时关注和治疗，进一步提高老年人的身心健康水平，为他们创造一个幸福安康的晚年生活。（通讯员 王秀玉）责任编辑：亓若琳 ……更多
2023-10-25 15:34:00寨里镇,莱芜,寨里,济南市,济南,老人
...4月11日电 题：世界帕金森病日：科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边，有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调，还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。...……更多
2024-04-11 19:59:00帕金,帕金森,身心健康,身心,治疗,科学
...。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生，还能使人保持良好的精神状态，更具活力和幸福感。本期，“军人健康”为大家介绍健康体...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...稳定的婚姻关系不仅可以满足他们的情感需求，还能促进身心健康。研究表明，拥有伴侣的老年人在生活中更快乐、更自信，也更容易获得安全感。然而，在现实生活中，许多老年人的婚姻情感生活并不尽如人意。一些老年人因...……更多
2024-01-17 08:36:00情感生活,老年人,夕阳,婚姻,情感,生活
健康是保障老年人独立自主、安享晚年的基础，推进健康老龄化是积极应对人口老龄化的长久之计。近年来，随着老龄化社会的加速发展，老有所医、老有所养、老有所乐也逐渐由部分老年人提出的个体需求迅速上升为大众普...……更多
2023-10-25 15:55:00戴庄,医学科,老龄化,山东省,山东,患者
...华开始深刻地理解到，失眠不仅是一个独立的问题，而是身心健康状况的综合反映。费伯雄的治疗方法之所以有效，正是因为它不仅仅着眼于缓解症状，更重要的是调整和恢复身体的自然平衡。随着时间的推移，李华越来越信服...……更多
2024-03-01 14:32:00费伯,仙方,中医,好处,治疗,李华
...复的运动、不正确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降，更容易受到肌肉劳损的影响。定期进行适度的肌肉锻炼可以帮助预防肌肉劳损。骨质疏松：腰部支撑的隐患骨质疏松是指骨骼变得脆弱和...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...。当时55岁的他上班途中路过月湖公园，总会看到不少中老年人在晨练太极拳。他们的动作中正沉稳、舒展大方、刚柔并济、行云流水。太极拳的飘逸之美深深吸引着闻森林。于是，他暗下决心并付诸行动，加入到太极拳的队伍...……更多
2024-04-11 02:55:00太极,健康人生,情缘,森林,人生,健康
大家好，今天我们来聊聊一个有趣的话题：越抠门越长寿？听起来有些不可思议，但事实上，这样的说法确实有一定的道理。当然，这里所说的\"抠门\"并不是指吝啬、小气，而是指在生饮食中注意“适度”的人更容易长寿，建...……更多
2024-02-14 21:14:00长寿,老年人,而是,身体,长寿,油盐
...应对。02“郁闷症”常说的5句话，假设没有说过，或说明身心很健康1、“我真是一点用都没有”这句话反映了郁闷症患者自我贬低和无助的心境。假设你没有说过类似的话，说明你对自己有自信心和积极的心态。修改2、“一切...……更多
2024-02-22 10:51:00抑郁症,身心,健康,心思,青少年,心境
青少年心理健康是一项具有长期性、复杂性、专业性的系统工程，需要家庭、学校、社会共同努力，今年以来，白云区关工委与成员单位逐步建立健全宣传教育、咨询诊疗、援助关爱服务体系，进一步发挥广大“五老”在教育...……更多
2023-11-21 16:42:00白云区,白云,身心健康,青少年,身心,健康
...如走楼梯而不是乘电梯，更多地步行或骑行。规律作息：身心健康的基石充足睡眠：保证每晚7-8小时的高质量睡眠。减少压力：长期的压力会导致皮质醇水平升高，从而增加腹部脂肪。尝试冥想、深呼吸等放松技巧。定期监测：...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...两对老年夫妻家庭，了解他们丰富多彩的退休生活，感受老年人的自信与活力。文艺“夫妻档”联袂登台点亮退休生活赵刚（中）和林丽娜（右）向记者讲述在老年学堂的学习经历。关键词陪伴●出镜人物:赵刚，67岁；妻子林丽...……更多
2023-10-24 07:25:00夕阳红,夕阳,丽娜,游泳,记者,赵刚
...给人带来满满的幸福感。在春季，品尝一块红豆糯米糕，身心舒畅，一扫湿气困扰，享受清爽舒适的生活。四、山药—清淡养胃，深受人们喜爱。山药具有补脾养胃、益气生津的功效，是春季滋补??生的不二之选。制作的山药糕...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...通过电话、视频来满足，因此长期闭门不出会对老年人的身心健康造成影响。“我个人认为，可以减少外出，但不是完全的闭门不出。当然在外出过程中还是要做好防护，比如勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通风等。”李燕明说...……更多
2023-01-16 16:29:00身心健康,老年人,身心,影响,专家,健康
...有通过正确的走路姿势和适量的日常运动，我们才能保持身心的平衡和活力。让我们像李华一样，关注正确走路姿势和日常运动的重要性，并将这些知识传播给更多的人，让健康成为我们生活中最重要的财富。正确走路姿势与日...……更多
2023-12-20 06:39:00姿势,身体,关键,就是,运动,健康
...此外，抑郁症并不仅仅发生在成人中，儿童、青少年以及老年人同样可能受到影响，显示出这种疾病跨越年龄的普遍性。它不单是一种情绪反应，而是涉及神经化学失衡、遗传和生活事件的复杂心理疾病。抑郁症还可能对患者的...……更多
2024-03-01 13:14:00抑郁症,主任,身体,心理,问题,抑郁症
...得不健康，但其实，偶尔吃点零食不仅能解馋，还能放松身心，甚至对身体也有好处。所以，爱吃零食的朋友要学会选对零食，多买些健康的。在超市里，我们常看到家长给孩子买零食，但已经工作的年轻人，你们也可以为家里...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...”专项行动，为解决全县5915位独居老人安全隐患突出、身心健康不佳、日常生活不便等问题找到了突破口。像杨菊兰这样的“关爱人”，成为5915位独居老人的标配。为独居老人建台账实时动态更新数据“一个人住，我很怕身体...……更多
2024-02-28 04:22:00关爱,老人,垫江,老人,垫江县,关爱
...”的标题，点进去一看，里面有好几个案例都说明走路是老年人最合适的运动项目，既能减肥，预防疾病，还能延长寿命。自那之后，张大爷每天都会出去走路，有时候天还没亮就出去了，有时候吃完晚饭出去，刚开始张大爷走...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
...备发出的蓝光可能抑制褪黑激素的产生，影响睡眠。放松身心：尝试进行温和的拉伸或瑜伽，听放松的音乐，或阅读一本书。这些活动有助于减轻压力，放松身心。建立一致的睡眠时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...步：激活健康的源泉
跑步不仅是一种运动，更是一种全身心的调养方式。它的益处深远，影响着身体的每一个角落。跑步对心血管系统的益处不言而喻。它通过加速心跳，增强心脏功能，促进血液循环。这样的生理变化，不仅...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...自：齐鲁晚报山东省政协委员马全平:建立长效机制,加强老年人心理健康关爱 记者刘云鹤山东省政协委员、济宁市妇联兼职副主席、山东千诚律师事务所党支部书记马全平表示,老年人的心理健康问题尤其值得关注。她认为,老年...……更多
2023-01-19 05:06:00心理健康,老年人,关爱,机制,心理,健康
...性却被人们忽视了。事实上，学会放松是摆脱压力、保持身心健康的关键。本文将向您介绍一些简单易行的放松技巧，帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静，释放压力，活出愉悦生活。呼吸调节：平静内心，缓解焦虑首先，让...……更多
2024-03-10 14:22:00生活,愉悦,压力,身心,身体,压力
...报不寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...铭记在心，让自己养成这种习惯和自觉性，以保证自己的身心健康。最后，希望每一位老年人都能够牢记这“4不碰”的原则，享受健康、快乐的晚年生活。只有健康的身体才能够为我们的生活增添更多美好的色彩。让我们共同...……更多
2023-12-07 06:56:00老年人,原则,生活,老父亲,老父,健康
为弘扬尊老敬老优良传统和民族美德，丰富老年人精神文化生活，近日，“阳光生活，爱满夕阳”盈康一生文化养老公益“红枫计划”系列活动在盈康一生徐泾镇养护院（以下简称“徐泾镇养护院”）温情落幕。活动现场，来...……更多
2023-11-27 17:49:00红枫,银发,文娱,一生,养老,文化
...服务，逐步织密助餐服务网络，用“一餐热饭”的温度让老年人“暖胃更贴心”。（邵旭根 图文报道） ……更多
2023-12-22 06:39:00老人,服务,马山,社区,助老,街道
...加强农村重点人群防护，贵州对全省430多万65岁以上常住老年人进行摸底排查，对其中133万重点和次重点人群落实分级分类管理，由村干部与乡镇卫生院、村卫生室医务人员共同点对点联系到户到人，开展定期随访，并发放配备...……更多
2023-01-17 20:01:00贵州,见闻,一线,干部,农村,医疗
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鲁网7月5日讯为努力营造浓厚学习提升和干事创业氛围，按照济南市莱芜区委组织部、区委党校工作要求，近日，莱芜区委区直机关工委组织开展“一人讲众人听”座谈交流活动
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为强化小区居民的道路安全意识，推动“一盔一带”落地生根，7月5日，德州天衢新区袁桥镇龙溪香岸党支部开展“一盔一带 安全常在”道路安全伴我行主题宣传活动
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王赟 济南报道2024年，济南有一个关键词——超市。济南大润发首店拆迁，罗森济南首批便利店开业，圣豪超市（印象济南·泉世界店）闭店……起起落落的超市场景一直没有停更
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2024-07-06 09:03:00
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2024-07-06 09:03:00