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吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...种非常普遍的生活习惯。然而,这种行为可能会对我们的身体健康产生负面影响。首先,吃完饭后立即躺下可能会导致消化不良。食物在胃中需要一定的时间来消化,如果吃完饭后立即躺下,胃中的食物可能会逆流到食管中,导...……更多
跑后拉伸方法
...,面向横杆,将牵拉腿的脚跟放在横杆上,支撑腿脚尖和身体方向一致且呈伸直状态,双手放在牵拉腿膝盖上方以保持身体稳定,身体缓慢压向前下方,当有牵拉感时保持30秒,然后换另一条腿。大腿内侧拉伸:选择合适高度的...……更多
献血对身体有利还是没有利?别担心,会收获这些身体变化
献血对身体有利还是没有利?别担心,会收获这些身体变化据调查,我们体内的血液粘稠程度,患有高血压病症,胆固醇含量在献血后都会得到相应的缓解。因此,献血对我们的心脑血管健康是非常有利的,还可以预防心脑血...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...医院检验科乳酸脱氢酶,听起来可能有些陌生,但在我们身体的每个角落,它都在默默地发挥着不可或缺的作用。这是一种存在于细胞质中的酶,参与着乳酸和丙酮酸之间的氧化还原反应,是能量代谢中的关键角色。那么,乳酸...……更多
养肝的好时间,六大招简单好用~练肝经、顺肝气!
...是肝气发散的季节,肝气需要得到舒缓和调理,才能保持身体的健康和平衡。在中医理论中,肝主疏泄,调节气机,保持气血畅通。如果肝气郁结或肝火旺盛,就会导致气血不畅,进而引发一系列的健康问题,如失眠、头痛、情...……更多
女性气血不足,4个部位可能会“告诉”你,看看你占了吗?
女人的身体是比较虚弱的,因为女人每个月都会来月经,月经量的多少会给女人的身体带来必定的损伤,尽管能够排除一部分毒素,可是也简单使女人身体呈现气血缺乏的问题,增加身体患病的风险。女人体内气血是否足够,...……更多
别等到身体出问题才后悔!我为什么开始相信养生?
...然的,仿佛精力和体力永远取之不尽、用之不竭。年轻的身体似乎能应对任何疲劳、熬夜和压力,甚至连感冒都能轻松扛过去。然而,等到了50岁之后,身体渐渐开始出现各种各样的“小问题”,才意识到:养生不再是可有可无...……更多
男人心里,有没有其他女人,“身体”很诚实
...?其实很多时候,男人说的话咱们可以不信。但男人的“身体”语言,往往会不经意地透露出许多信息,成为情感的“晴雨表”。01身体语言的微妙之处身体语言,很多时候比嘴里说出来的话语,更为真实,也更有判断性。它就...……更多
新冠发烧了,到底能不能开空调、电热毯给身体“捂汗”?了解下
...这样发烧就不会太难受了。关了空调、电热毯之后,发现身体果然舒服很多,再量自己的体温发现,体温确实也降下去一点了,所以这位网友用自己的亲身经历告诫大家,要是阳了不要用空调、电热毯,但是可以多泡脚,这样的...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
...然运动是一件好事,那真的只有每天高量的运动才能达到身体健康长寿的效果吗?每天就运动2分钟的话,身体会得到什么?运动真的可以抗癌那?今天这篇文章就和大家讲一讲。说人只要运动就可以抗癌,这个是否有科学依据?《国...……更多
长期服用降压药的人,身体会怎样呢?答案或许和你想的不太一样
...认为高血压才开始服药,在平时的时候觉得吃降压药会对身体有着很强的副作用,长期服用降压药身体都会有哪些变化?现在有很多人都不知道的一些事情了,身体也有可能会受到一定损伤,但是长时间服用降压药的人身体到底...……更多
...“花瓶腰”表面看似是对女性身材的夸赞,实则是只顾对身体部位下定义、打标签,而忽略了不同个体之间的生理健康等基础问题。腰部的粗细、宽窄多少应该是一个因人而异的数值,在生理医学上来说,不同的身高、体重、身...……更多
适量饮水让身体更健康
...70%左右。适量饮水不仅是维持生命的必要条件,更是保持身体各项功能正常运转的关键。身体的细胞、组织和器官都依赖水分进行正常的生理活动。此外,水还在胃肠道中充当溶剂的角色,有助于各种营养物质的吸收和运输,确...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...自己身材一段一段的肉堆积,真是火大。但也有人是为了身体健康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“...……更多
2022-12-16 18:52:00身体,指数
吃完猪血后排出黑便,是身体在排毒吗?吃猪血有什么好处?
...元素,对于女性来说是一种非常不错的食物,可以起到给身体补血的效果。但是在吃完猪血以后,有一件事情非常的尴尬,那就是你会发现自己第2天会排出黑便。有一些人认为,之所以吃完猪血后第2天排出黑色大便,是身体在...……更多
54岁大妈查出胰腺癌,掩面痛哭:4个月前脚上就有信号,我忽视了
...有小,作为家里的顶梁柱,身上的担子确实很重。我们的身体结构是非常有趣的,无论是在快乐或悲伤,健康或疾病的时候它都会给到我们很多的信号。54岁的李大妈本是快要迎来了退休生活,可是却在检查身体时查出了胰腺癌...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
霜降过后,冬季的寒冷就要逐渐来临。为了给身体储备足够的能量,为冷冬做好准备,我们需要在霜降后多摄入一些有益的食物。这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖,让我们在秋冬季节少受一些...……更多
到底几点睡才算熬夜?经常熬夜的人,身体竟然会这样!
...点:熬不熬夜,不是你说了算,也不是我说了算,而是你身体里的生物钟说了算。生物钟就像是我们身体内的“定时器”,它会根据外界环境的光线等因素来调整我们的睡眠和清醒状态。如果你在该睡觉的时候没有入睡,那么你...……更多
女性湿气重,身体会出现异常,要及时祛湿!
对女性而言,如果身体中的湿气一旦含量超标,对身体的健康影响也是极大的,因此,女性在发现自己身体湿气比较重时,就要及时进行改善。女性体内湿气重,会有哪些表现?1、食欲不好有些女性体内的湿气重,会对身体的...……更多
想要缓解身体的疲累感,这些细节要注意
...,每天都活得胆战心惊;后来是不幸被感染,每天被各种身体不适折磨,那种滋味别提有多难受。不管保护措施做得有多好,最终都逃不过中招。好在身体有自愈能力,在药物的帮助下,很多人一周后就恢复健康。只是苦了那些...……更多
男性过了50岁,若还能轻松完成6件事,或说明身体素质还不错
...言可以说是人生的一个比较大的转折点,从50岁前男性的身体器官开始退化,很多疾病也会容易接踵而来。每一个人都不太愿意衰老,但是随着年龄的增长和时间的流逝,衰老是每一个人的正常生理现象,也是我们大家无法避免...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...组成部分。然而,当饮酒超出安全范围时,它会对我们的身体造成严重的损害。本文旨在科普酒精对身体的危害,以及当身体出现哪些症状时,我们应立刻考虑戒酒。二、酒精对身体的危害1、肝脏损伤:长期大量饮酒会导致脂...……更多
男性长寿的秘诀公布了,睡眠好仅排第三,榜首也许多数人做不到
...的顶梁柱,可能承受着工作和生活的双重压力,而男性的身体健康也是备受关注的。只有保证身体健康,整个家庭才会变得更加和谐幸福,只是很多男性朋友承担压力过大,往往就会损害身体健康。而想要健康长寿,必须要坚持...……更多
年轻人身上长老年斑,是身体衰老的信号?一文揭晓答案
...。虽然比较丑,其实就是皮肤上的一种良性现象,不会对身体产生什么其他影响。老年斑虽然里面有“老年”两个字,老年人确实容易长,但如今不少才二三十的90后都发现自己开始长老年斑了,很是头疼。在苏州工作的小玲是...……更多
运动完立即喝冰水?下次不能这样了,看看危害吧
...运动完立即喝冰水确实不是一个好习惯,因为它可能会对身体造成一些不良影响。下面,我们将详细探讨运动后立即喝冰水的危害。首先,运动后身体需要补充水分,但是喝冰水并不是一个好的选择。这是因为运动过程中,身体...……更多
想要保持一个良好的身体对抗衰老,饮食上要注意以下几点
...水平的不断提高,越来越多的人都很注意饮食健康,想要身体健康首先需要的是健康的饮食,健康饮食也成为了如今的焦点话题,反而对于有些人来说,就不是很注重这些,禁不住各种美食的诱惑,久而久之对于身体伤害也是非...……更多
夫妻行房时,男人一生中可以排精多少次?多久一次对身体比较好?
...有锻炼做起,生活中的一些小细节,也可能会牵扯到我们身体的健康,虽然这样的话题有点敏感,但是我们还是要说,夫妻生活可能会有一些讲究,比如说在夫妻生活中的频率以及心理上都可能会多多少少能够影响到我们的身体...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...食的欲望增加,进而摄入更多的热量。晚餐不吃也可能对身体的代谢产生负面影响。研究表明,长期不吃晚餐可能会导致胆固醇和甘油三酯水平升高的风险增加,从而对心血管健康造成不利影响。 晚餐不吃并不能直接改善代谢...……更多
长期喝茶与只喝白开水,哪一种更有利于身体健康?早知为好
...吃饭,三天不能喝水。因而,在日常日子中,咱们需求给身体弥补更多的水分。但喝什么水最好呢?长时间喝茶和只喝白开水,哪一种对身体更有利?首要,我想阐明的是,咱们不能通过喝饮料来弥补身体的水分,由于饮料中的...……更多
身体出现“两痣一点”,需警惕,这多半是肝脏发出的求救信号!
身体能够对吸收进来的物质进行分解,然后在选择的排除毒素,主要是依托于肝脏的健康,一旦肝脏出现了异常,身体就会出现很多不舒服的情况。所以,在平时我们需要对肝脏进行保养,顺利的排除毒素,恢复身体健康。尤...……更多
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启东市第三人民医院开展医务人员无偿献血活动
为弘扬“人道、博爱、奉献”的崇高精神,积极响应无偿献血号召,切实保障临床用血需求,以实际行动践行医者救死扶伤的初心使命
2026-01-21 14:56:00
淄博市淄川区柳泉幼儿园:大寒暖意浓 甜润暖童心
鲁网1月21日讯(记者 陈珊珊 通讯员 李一帆)为了让孩子们在冬日里感受节气的温暖,1月20日,淄博市淄川区柳泉幼儿园开展一场甜滋滋的食育活动
2026-01-21 15:35:00
看着宝宝因牛奶蛋白敏感反复出湿疹、拉奶瓣便,还常因肠道不适哭闹、长肉缓慢,每个父母都心疼不已。为敏宝瘦宝挑选奶粉,既要低敏规避不适
2026-01-21 16:45:00
药王传中医院专家进社区,中医养生讲座惠及北坦百余居民
2026年1月17日,由药王传中医院主办的“让中医走进生活”系列健康讲座在北坦社区学院成功举办。医院资深专家邵新主任为百余位中老年居民带来了一场深入浅出的中医养生知识分享
2026-01-21 16:45:00
正典燕窝聘任刘健康为首席科学家,线粒体抗衰科研引领燕窝新时代
近日,燕窝品牌正典燕窝正式宣布,聘任欧洲科学与艺术院院士、国际著名线粒体生物医学与抗衰老研究专家刘健康教授,担任品牌首席科学家
2026-01-21 16:46:00
深圳永福医院:直肠炎都有那些症状表现呢?
肛肠疾病作为一种比较隐私的疾病,一直没有被引起重视。当随着医疗知识的普及,大家开始认识肛肠疾病,慢慢地就积累了预防、护理等方面的知识
2026-01-21 16:49:00
深耕优质护理 厚植人文品牌 南京同仁医院“优服”品牌创设谱写护理服务新篇章
医疗服务的温度,藏在护理的细节里;医院品牌的力量,源于专业与人文的共生。为深入贯彻国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划(2023-2025 年)》等政策要求
2026-01-21 17:02:00
听劝!杏林整形:这4类人,千万别轻易填“高眉弓”!
在很多人眼中,骨相美女都离不开立体饱满的眉弓。确实有很多人填完眉弓,从“五官扁平”变成“立体深邃”,颜值飞升。但是!也有人填完眉弓显凶
2026-01-21 16:49:00
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)春节临近,“刨猪宴”“打糍粑”等民俗活动深受消费者喜爱,农村地区集体聚餐活动随之增多。近日
2026-01-21 11:03:00
贵州发布腌鱼、腌肉两项食品安全地方标准
中国消费者报贵阳讯(刘桂琼 记者刘文新)近日,贵州省卫生健康委员会发布《食品安全地方标准腌鱼》与《食品安全地方标准腌肉》两项地方标准
2026-01-21 11:03:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 通讯员 高莹 朱珊)“大寒”节气既是冬季收尾,也是冬春交替、阳气初萌的关键节点。厦门医学院附属第二医院中医科副主任医师洪小菲提醒
2026-01-21 08:22:00
“你知道吗,很多人都没有你早上喝的那杯水重要!”最近这句话在网上火了。浙江省立同德医院治未病中心叶菁副主任医师表示,这不是开玩笑
2026-01-21 08:29:00
大寒至,冬藏养阳正当时!烟台毓璜顶医院中医专家教你科学养生
胶东在线1月21日讯(通讯员 李成修 王婧)公历1月20日—21日,我们将迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。此时正处三九
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全球首款!万泰HIV尿液自检获WHO认证,中国技术填补国际空白
近日,中国在传染病无创检测领域取得重大突破。世界卫生组织(WHO)发布的预认证报告及2025年发表于《Scientific Reports》的临床数据显示
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重磅!临沂正直医院肛肠科开诊 国家非遗丁氏痔科落地鲁南
临沂正直医院肛肠科2026 年 1 月 21 日正式开诊,线上线下预约通道同步开启!国家非物质文化遗产「丁氏痔科」重磅落地
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