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熬夜应酬忙不停,突然发现自己“老”得很快?可能是肾虚加速衰老!
...”的衰老感,往往不是单纯的疲劳,而是肾虚在“加速”身体的衰退。肾为先天之本,其衰则人衰,因此了解肾虚如何影响衰老,对于延缓机体老化极为重要。肾精是维持身体年轻活力的根本物质。随着年龄增长,肾精本身就在...……更多
第二届济南奥体欢乐跑火热报名中,跑友期待创佳绩
...。彼时,他和今年一样选择了半马项目,却在比赛途中因身体突发不适,不得不遗憾停下脚步,未能完成全程,“这次再报名奥体半马项目,也是想弥补去年的遗憾,另一方面也是想看看经过今年夏训,自己水平如何”。回忆起...……更多
菏泽市牡丹人民医院青年湖院区院前急救:寒冬中的生命守护
...接着开始了一系列紧凑有序的操作。测量生命体征、检查身体状况,每一个动作都精准无误,每一项检查都严谨细致入微,每一次救治的尝试都全力以赴。在这争分夺秒的过程中,他们成功地为患者的生命延续抢得了宝贵的时间...……更多
力与美同台竞技 重庆文理学院健身健美大赛圆满落幕
...共同见证了这场大赛的精彩瞬间。本次比赛不仅是一次对身体素质的挑战,更是一次审美和意志力的较量。比赛吸引了来自各个学院的百名选手参与,他们在舞台上展示了自己经过长期刻苦训练雕塑出的完美身材和强健体魄。 ...……更多
睡眠时长能决定寿命吗?45岁男性睡多久才好?男性不要超这个数
...一定的影响。老人一般要睡多长时间?过量的睡眠是否对身体有害?让我们来了解一下。老人通常睡眠时间是多少?睡眠最好的睡眠时间为7-9个小时,而超过60岁的人通常不能长到这种程度,所以一天要保证5-7个小时的睡眠。如...……更多
得了腰突,如果不加以干预,后果会怎样?会越来越严重!
...脊柱牵引:这是缓解椎间盘突出症状最好的动作之一。将身体悬吊于单杠或门框上,躯干尽量放松,感受重力,并保持身体稳定。每天可进行3-4次,每次30-40秒。如果在动作过程中出现疼痛或其他不适,请停止。这个动作可以打...……更多
检验报告上有小箭头?
...跟着的“↑”或“↓”,心里难免会“咯噔”一下,担心身体是不是出了问题。但事实真的如此吗?今天,咱们就来聊聊这些符号的意义。破解检验报告上神秘符号检验报告上的“↑”和“↓”就像是指南针,告诉我们结果是偏...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...少直接影响的认知功能。因此建议根据老人的兴趣爱好和身体情况,制定合理的锻炼计划表,例如散步、太极等,同时应注意锻炼的强度和时间,避免过度疲劳和受伤。此外可以建议老人尝试不同的运动方式,保持新鲜感和兴趣...……更多
百年利华,U传万家: 联合利华六度亮相进博会
...eline凡士林Pro Derma精华系列以及流光焕采润肤乳,Dove多芬身体磨砂膏,AHC爱和纯愈颜修护双萃精华水、研润泽修护精华水及精华乳,LUX力士“光感”洗发、护发系列,TUNEMAKERS渡美屏障修护特润精华、“黑标”抗老套组,PROUDMEN男...……更多
贾母与王夫人,围绕一个太医展开的明争暗斗,可是害苦了林黛玉
...是发现了问题,后面那句“如何?”耐人寻味。林黛玉的身体不好,每年春秋两季就会发病。用贾宝玉的话来说,是“内症,先天生的弱,所以禁不住一点风寒,不过吃两剂煎药就好了,散了风寒,还是吃丸药的好。”说白了就...……更多
吴世军:众筹玄奘之路,开拓我自己的路|玄奘文旅戈壁徒步分享
...。因为患有先天性脑瘫,从小我就在生活的砥砺中成长,身体孱弱、发育迟缓、求学之路充满荆棘,但我依然坚持完成了大学学业,期间还获国家励志奖学金,并光荣的成为了中共党员。步入社会后,身体残疾和讲话口齿不清让...……更多
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
...对心脑血管疾病的致命危机,中年人群必须提高警觉,对身体出现的任何异常症状进行及时辨别和认真对待。心脑血管疾病在早期往往不易察觉,但一旦发作,可能会迅速危及生命。 因此,了解并识别心脏病和中风的预警信号...……更多
中国首胖王浩楠:为爱暴瘦480斤,成名后和妻子离婚,如今怎样?
...。 父母看着王浩楠越来越胖,也曾试图让他进体校锻炼身体。然而,王浩楠早已习惯了懒散的生活,在体校也只是混日子。毕业后,他因为体型过于庞大而无法正常生活和工作,只能依靠网络寻找存在感,成了一个彻头彻尾的...……更多
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
...卡路里很低,有很好的补气祛湿的作用,还能利尿,帮助身体排除过多的水分,预防水肿,减轻体重,饿的时候吃一点,即能饱腹,又能不用担心长胖,还能起到减肥的功效。一举三得。4、燕麦燕麦中含有其他谷物所没有的丰...……更多
小叶医探丨荔枝香甜别贪口,当心荔枝病!儿童尤其需注意!
...进食荔枝后,果糖不能及时转化成葡萄糖,还可能会刺激身体迅速释放大量胰岛素,降低血糖浓度。“荔枝病具体的机制目前尚不清楚。”陈名武说:“但大量的研究发现,荔枝中含有α-次甲基环丙基甘氨酸,这个成分能使体内...……更多
常按摩小腿肚让双腿恢复活力
...肉里有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹」,应该都是身体不适、常常觉得这里痛、那里酸,或者内心烦恼很多、压力很大的人。揉揉小腿肚1分钟,脚尖马上会变温热,后背升起一股暖意。为什么按摩小腿肚,身体就会变温...……更多
最适合夏天喝的茶,不仅消热消暑还能美颜瘦身抗衰老
茶叶是养生佳品,对身体有着诸多好处,但也不是任何时候都适合饮茶,所以适时地喝茶才对身体有好处;饮茶最好以80℃~85℃左右的开水随泡随饮,但是不宜用沸水,以免破坏茶叶中的营养物质,不要冲泡过度或放置过久,...……更多
界首一女子坠入4米深井,消防员倒挂施救
...面约20厘米,井深约4米,井口周围的防护栏已破损。女子身体浸泡在水中,仅头部露出水面,由于井内氧气稀薄,已处于半昏迷状态。消防员立即使用气体探测仪检测井下空气,确认无毒后,利用坑道送风机向井下送风,确保受...……更多
如何克服情感上的障碍,走向更美好的未来?
...注自己的内心需求,我们可以更好地照顾自己。定期进行身体锻炼、保持良好的作息习惯、注重饮食健康等都可以帮助我们提高身体素质和心理素质。六、勇敢面对未来要克服情感障碍,我们需要勇敢面对未来。不要让过去的阴...……更多
济南市钢城区棋山国家森林公园:加强农村全民健身场地设施“建、管、用”
...森林公园将各村居广场变成日常健身好去处,“既锻炼了身体,又在茶余饭后加深了兄弟姐妹们之间的感情,大家干完活吃完饭在广场里玩一玩,活动活动身体真是好!”在村广场锻炼的齐大妈笑着说。由于简单方便、老少皆宜...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...所含的微量元素也是很丰富的,比如微量元素铁,是女性身体补血的必需原材料。但是,芹菜与土豆搭配在一起,又能够碰撞出怎样的火花呢?芹菜与土豆的营养可以互补,而且芹菜可以发挥调味的功能,将芹菜与土豆搭配在一...……更多
专家提醒:猪身上4个部位最好少吃,毒素多,多吃疾病找上门
...都含有一些毒素在里面,少吃一些可以,但是吃多了就对身体有很大的危害,尤其是猪身上的这四个地位,一定要少吃一些了,不然对身体有很大的危害,一定要注意了!1.猪肠在日常生活中,很多人都爱吃猪大肠,也叫做肥肠...……更多
李小萌生二胎后健身照流出,穿白背心扎葫芦辫,娃娃脸微胖真减龄
...生完孩子后的魅力。在这组照片中,李小萌展现了出色的身体素质和柔韧性。她的健身动作流畅自然,彰显了她长期的训练成果。穿着一件白色背心的她,身材曲线若隐若现,葫芦辫更是增添了几分俏皮感。她的娃娃脸和微胖的...……更多
慢性炎症竟会拖成癌症!注意这8点,把危险降到最低
...性炎症的本质是体内正气不足,邪气内蕴。正气不足使得身体无法有效抵御外邪,导致炎症持续存在。同时,气血不和、痰瘀互结等病理变化也会进一步加重炎症反应。中医治疗慢性炎症,以调理阴阳平衡、调和气血为主,旨在...……更多
小S和吴慷仁拍亲密戏压力大,专门喝酒壮胆,自曝更介意精神出轨
...遇见爱情的故事,所以小S也谈到这件事。她觉得,比如身体的出轨,精神的出轨更可怕,为什么这么说呢?小S坦言:“我觉得身体还好,但前提是不要让我看到。精神出轨,反而比较严重,因为代表你认真了,可能会动念想要...……更多
...等症状。感冒后通过合理膳食,可以减轻感冒症状,加速身体康复。在此,笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项,分享给大家。清淡饮食,多饮水。感冒患者患病后消化功能减弱,应尽量选择清淡易消化的食物,如将容易消化...……更多
经常吸烟容易导致慢性呼吸道疾病,严重的会导致肺癌
...也分好多种,有的人喜欢抽吸管的香烟,认为这种香烟对身体健康,但是也有的人喜欢抽粗杆的香烟,认为这样的烟抽起来才会更加过瘾,那么粗杆香烟和细杆香烟,哪一个对人体的危害更大呢?很多人都不清楚,他们只是凭自...……更多
有了山药芽芽的加持,我们的餐桌定会变得更加丰富多彩
...维和各种维生素,能够促进肠道蠕动、增强免疫力,对于身体健康有很好的帮助。而且,山药还有助于调节血糖和血脂,对于控制体重和预防糖尿病等疾病也有一定的益处。因此,尝试山药芽芽不仅可以满足味蕾的享受,还能为...……更多
...内大量的繁殖、扩散,可引起人体内炎症反应,以及其他的身体反应。感染者症状显现当体内健康细胞受到侵犯,免疫系统就会拉响警报,对抗入侵的肺炎支原体。在对抗肺炎支原体的过程,人体内体温升高,抑制支原体繁殖,同时由于...……更多
一个月3名重症患者均为壮年
...生是一名驾驶员,身材高大、体格健硕,平时自己觉得“身体健康”。没想到不久前一天清晨,张先生起床上厕所时突然觉得自己胸口隐隐作痛,开始以为是“没休息好”,没想到情况越来越严重,不仅胸部疼痛越来越强烈,还...……更多
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超微创,无疤痕!云南结石病医院取石技术,帮助特殊职业顺利过关
新春将至,万象更新,正是热血青年怀揣赤诚之心,奔赴梦想的时节。一身戎装护家国,不仅需要满腔热忱,更离不开强健体魄的支撑
2026-01-29 17:19:00
咳不出咽不下?连花清咳帮你通畅呼吸
喉咙里总像堵着一团黏糊糊的东西,用力咳却难以排出,使劲咽唾沫又咽不下去……这种“咳不出、咽不下”的感受,其实就是痰堵在气道里的典型表现
2026-01-29 17:20:00
关节肿痛反复发作,是许多有痛风经历者最直接的困扰。然而,临床实践表明,超过一半的患者因在管理过程中陷入常见误区,导致治疗失败
2026-01-29 17:21:00
狂犬病暴露后预防,贵在及时与有效。面对同样有效的多种已上市狂犬病疫苗,孕妇、老年人、儿童等特殊群体该如何做出更个体化、更审慎的选择
2026-01-29 17:22:00
武汉美莱朴一飞研创“3D生物鼻”,以技术创新重塑自然美学!
由武汉美莱整形外科院长朴一飞医生领衔研发的“3D生物鼻”综合美鼻方案在武汉美莱医疗美容医院正式发布。该技术融合多项独创专利
2026-01-29 17:22:00
凤冈:腊味飘香迎新春 产销两旺年味浓
多彩贵州网讯 随着春节脚步临近,浓浓的年味在凤冈弥漫开来。当地腊肉加工坊迎来产销旺季,工人们正忙碌地制作腊肉、香肠等传统年味“硬菜”
2026-01-29 15:35:00
派特灵被发现联合治疗价值 学术研究提示中西医协同新思路
近年来,宫颈上皮内瘤变(CIN)作为宫颈癌密切相关的前期病变,日益受到公众关注。其中,LEEP刀宫颈锥切术是诊治该病变的主要方法之一
2026-01-29 15:36:00
告别扎针烦恼!小小“创可贴”,全天候精准守护血糖
江南时报讯 “这个持续葡萄糖监测真是‘糖友’福音!”近日,在苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心住院调整血糖的张先生感慨道
2026-01-29 15:50:00
寒假抓早矫关键期!北京和风口腔王浩儿牙早矫:矫正下巴后缩、地包天,助力孩子发育
寒假黄金窗口期已至,儿童颌骨发育进入关键干预阶段,下巴后缩、地包天等颌面问题,越早矫治,效果越佳,既能规避成年后复杂手术
2026-01-29 16:10:00
“降尿酸药吃了不少,为何关节仍会不时作痛,甚至影响重要的旅行计划?”下面将跟随一位痛风患者的真实经历,揭示痛风治疗的关键盲区——不仅要管理尿酸水平
2026-01-29 16:11:00
源起云南四大名医流派传承,BIOTAYO 百态有方以古方焕新守安康
当高压作息、饮食失衡成为当代人的生活常态,亚健康困扰日益普遍,传统草本养生如何适配现代生活节奏,成为很多人关注的话题。BIOTAYO百态有方
2026-01-29 16:10:00
文荟苑社区开展“以食暖冬,以味连心”主题活动
江南时报讯 为增加辖区居民的文化生活,进一步增进邻里情感交流,1月28日,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区开展“以食暖冬
2026-01-29 12:45:00
跨越山海的美味承诺:贵州餐厅“半山檐下走贵州”
在苏州护城河边,藏着一座“贵州的山”。推开“半山檐下走贵州”的门,木姜子的香气扑面而来,穿苗服的姑娘笑脸相迎,酸汤在锅里咕嘟冒泡——今天
2026-01-29 13:12:00
全校米饭实现“光盘清零”昨天中午,杭州市澎博小学的盲盒午餐在学生中掀起了一阵小骚动,这是本学期最后一次“周三午餐盲盒”
2026-01-29 08:33:00
巴西松子降价了,依然是炒货店里最贵的
一个冷知识:巴西松子不是巴西产的记者 方玉倩 摄春节将至,大家陆陆续续开始准备年货,街头巷尾的炒货店变得热闹起来。坚果里的瓜子
2026-01-29 08:33:00