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...痧的怀抱。“与其花600块买一节筋膜刀或者筋膜枪，遭受身体和钱包的双重打击，不如刮痧来放松全身肌肉，不过4、50块一次。”点评网站上，按摩店的刮痧项目大多都比动辄上百的足疗、肩颈按摩项目便宜不少。网络上搜索刮...……更多
2023-10-16 00:12:00大花,刮痧,刮痧,疼痛,职场,北京
...。本来想等白天过来安慰你，但听你哭声越来越大，怕对身体不好，就急忙过来劝慰一下，你不会介意吧！”我摇摇头，感激地说：“大爷，哪里话，我一点都不介意，你是为了我好。”于是，我和蔡大爷展开了一场深夜的谈话...……更多
2024-02-11 06:51:00惊讶,一番话,大爷,邻居,丈夫,大爷
导语：鼻毛是人体呼吸道的第一道防线，也是身体和外界进行气体交换的重要通道，它们像保安一样守护着这道门户，因此，鼻毛对于人体呼吸系统的健康至关重要。正常情况下，人们的鼻毛通常藏身于黑暗的鼻腔中，默默地...……更多
2023-10-05 10:23:00修剪,麻烦,医生,鼻腔,修剪,毛发
...正常运转，若超量食用营养元素较高的食物，那么就会给身体带来沉重的代谢负担，若机体未能将剩余的营养物质消耗完全，就会囤积在内脏、肌肉、关节缝隙中，导致患上肥胖、痛风、肾结石等代谢类疾病。★尿酸高肾结石引...……更多
2024-09-18 17:41:00尿酸,肾结石,骨质疏松,补钙,骨质,结石
秋葵土豆泥1、首先，我们将秋葵放入清水中，加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟，然后浸泡10分钟。这样，秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时，准备一个土豆，削皮后切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟，使其变软。此外，还需切一...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...每天开设1节体育课”，但整体而言，学龄阶段青少年的身体素质还有很大的提升空间。“客观上讲，身体素质的提升不是一朝一夕的事，我们的体育课还有很多需要改进的地方。”樊董伟在调研中发现，有的学校体育课“就是...……更多
2024-06-22 03:54:00加法,运动,学生,健康,体育,体育教育
...重的季节。此时，人体容易感受到外界的湿热侵袭，出现身体乏力、食欲不振等症状。为了应对三伏天的高温高湿，饮食上要注重清热消暑、祛湿健脾、益气补血、排毒通便。此时，多吃一些时令蔬菜尤为重要，既能为身体补充...……更多
2024-07-27 09:24:00益气,荷兰豆,荷兰,胡萝卜,益气,口感
...被称为更年期综合征，指的是女性在绝经前后一段时间，身体和精神等方面所出现的一系列异常。比如月经紊乱，女性的第二性特征改变，或者是一些情绪方面的异常。另外，还有不少进入围绝经期的女性，在夜晚睡觉时会出现...……更多
2024-06-21 12:08:00何易,解释,女性,文章,女性,现象
...两三米长。我走近了一点。它把尾部向上弯曲，让自己的身体形成一个拱形，两只“手”不停地团着丝线，整个身体再顺着丝线，慢慢向上面爬，身体一拱一拱地，甚是滑稽。我目不转睛地注视着它，在一阵阵微风中，细丝线不...……更多
2024-05-09 06:34:00太阳风,课堂,太阳,尺蠖,螳螂,杭州
...运动包括瑜伽、太极、游泳、慢跑等有氧运动，能够增强身体的柔韧性和肌肉力量，改善腰腿部位的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，针对腰腿部位的局部运动也很重要，比如腰部的扭摆运动、腿部的拉伸运动等，都可以...……更多
2024-04-29 14:37:00腰腿疼,七分,养护,方法,腰腿疼,长时
...项功能正常运行的重要基础，若微循环不通畅、不稳定，身体各项机能会因物质、信息和能量的传递不正常，导致能量代谢异常，从而出现亚健康、疾病和衰老等问题。这不仅会影响人们的健康，还会导致睡眠质量下降。因此，...……更多
2024-04-22 18:35:00元气,深度,睡眠,实验,质量,睡眠
...含钙、铁、镁、锌等多种矿物质，有助于维持骨骼健康和身体正常功能。5.抗氧化剂：奇亚籽中的抗氧化剂有助于对抗自由基损伤，可能对预防慢性疾病有一定益处。6.能量供应：奇亚籽含有一定量的碳水化合物和健康脂肪，可...……更多
2024-04-02 12:47:00食用,营养,价值,食用,营养,健康
...为“生理曲度”，具有减缓冲击力、维持肌肉平衡、维护身体平衡性和直立姿势等非常重要的作用。现代社会生活节奏很快，大部分人都会不知不觉长时间使用电脑、手机、写字、看电视、刷短视频、敲键盘等，这种曲背低头的...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不...……更多
2024-03-15 11:28:00晨起,肝脏,求救,大意,现象,肝脏
...的正常功能至关重要。长期食用“开水冲鸡蛋”可以确保身体获得足够的营养，从而增强免疫力，减少生病的机会。四、改善睡眠质量鸡蛋中的色氨酸是一种天然的镇静剂，可以促进睡眠。晚上喝一杯“开水冲鸡蛋”滴香油可以...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...。而对于中老年人来说，寒冷的天气更是一道坎，他们的身体机能普遍较弱，更容易受寒。因此，在冬天，中老年人常常需要加强保暖，增强体质，防止生病。而汤类食物，尤其是一些滋补暖身的汤，就成为了中老年人的好朋友...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...度。不过，看手的情况，确实可以在一定程度上侧面反映身体的健康状况。
毕竟，手是人体四肢的末端，其血液循环和能量供应都相对较低。如果我们的手很健康，比如，手心温暖、皮肤光滑、关节灵活、手指无肿胀发麻等情...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...一个人改变主意的时候，他肯定会变得越来越“冷”。“身体是灵魂的窗户。当心灵之门关闭时，那就是一个人的世界了。”——莎士比亚都说身体是最诚实的。无论他是对的，你的爱，你的感受。当一个人开始对你冷淡，不再...……更多
2023-10-28 14:51:00冷漠,爱你,个人,个人,爱你,时候
...息，还是可以很轻松地覆盖一般人一两年的支出的。对于身体健康的农村老人来说如果老人身体健康，居住在农村，没有大的开销，在有50万元存款的情况下，其实是可以尝试不上班的。就比如将钱存在3.75%利率的5年期定期存款...……更多
2023-10-09 10:01:00内行人,内行,存款,银行,存款,开销
...性的运动，通过不断地跳跃和转动双臂，能够很好地激活身体所有的主要肌肉群。这种高强度的运动可以帮助加速新陈代谢，提高能量消耗，从而有效地消耗热量。根据个人的体重和运动强度，每小时跳绳可以消耗300~600卡路里...……更多
2023-10-08 13:58:00减肥方法,减肥,方式,运动,方法,运动
...。生孩子是女人的关口，有说孕育一个孩子三桶血，除了身体付出代价，分娩前后，内分泌紊乱会带来情绪巨大的变化。这个时期特别需要家人耐心陪伴细心照顾，生气哭泣很容易落下月子病，结下月子仇，终身受苦。而清秋样...……更多
2025-04-25 23:09:00金粉世家,金粉,世家,毛病,月子,孩子
...然而，就在两人订婚两个月后，王仕伟的母亲因意外导致身体三级残疾，智力也变得跟五六岁的孩子差不多，还经常癫痫发作，生活不能自理，时刻需要人照顾。彼时，任慧香的母亲语重心长地对她说：“闺女，你嫁进王家以后...……更多
2025-03-13 17:45:00桑梓,心目,石崖,公婆,张家坡,婆婆
...来自南方的老人们很难适应北方的严寒，长途跋涉让他们身体难以承受。再者，繁琐的礼仪也是原因之一。清朝的礼仪非常繁琐复杂，参加千叟宴的老人们需要经过许多礼仪培训。在宴会上，他们要按照身份排位行礼，过程十分...……更多
2024-12-01 08:55:00乾隆,老人,乾隆,人们,皇帝,宴会
...就是天的年代，为了保证皇室的血统纯正，他们就要饱受身体上的摧残。不完整的身体往往使他们的心灵也备受打击，别人对他们的不屑，无疑是对他们尊严的践踏。中国最后一位太监孙耀庭就曾经表示过，那些妃子洗澡都从不...……更多
2024-06-21 15:47:00妃子,太监,从不,婉容,太监,皇宫
...运动的方式缓解患者疼痛。患者只需将运动传感器连接到身体的适当位置，并结合AI驱动的用户界面做出相应动作，平台便可获取运动数据并提供即时反馈，随后物理治疗师根据反馈对患者进行及时指导。SWORD+可用于治疗从头到...……更多
2023-01-31 17:01:00估值,疗法,患者,高达,数字,服务
...现在人们的餐桌上，在满足饮食方面享受的同时，人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来，患有高血脂的人群越来越多，而且逐渐趋于年轻化，一旦确诊为高血脂，也并没有完全治愈的手段，只能够通过调整饮食生活习...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...评估后可以选择人流终止妊娠。药流前需要全面检查评估身体条件情况，包括宫内妊娠、心脑血管疾病、生命征等。药流后观察孕囊排出情况，如果有完整孕囊排出，说明药流成功。如果药流不全，必要时需要清宫处理怀孕药流...……更多
2024-10-25 14:27:00药流,看吧,药流,内膜,药物流产,子宫
...，此“躺”非彼“躺”。网络上流传的真正版本其实是在身体还处于“蒙圈”状态时，给予一定时间的休息，而非真正意义上的平躺。
中老年人的消化功能本身就比较差，进食的整个进程相对年轻人会更加缓慢。如果进食结束...……更多
2024-05-24 21:20:00大妈,午饭,老人,医生,机体,中老年人
45岁的林阿姨身体一直以来都比较健康，没生过什么病。最近这段时间，林阿姨其实心里很烦躁，月经周期不规律、月经量少，有时候甚至不来，林阿姨心想可能是要绝经了。林阿姨本来是有些担心焦虑的，几个姐妹绝经得早，...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...靠。第四届“人民健康之星”科普行动走进河北石家庄“身体需要经营，健康需要管理，每个人都是自己健康的第一责任人。”中国抗衰老促进会理事、河北医科大学附属以岭医院中医内科主治医师张林介绍说，饮食是健康的关...……更多
2024-06-27 13:14:00石家,之星,石家庄,河北,第四届,科普
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燕赵楷模、河北好人、最美河北人等，用行动诠释着新时代的道德风尚他们是榜样，是最美的标杆2025年8月15日，刘世钺在家里整理读书笔记
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