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...具有利尿消肿、清热解毒的功效，特别适合春季吃，帮助身体排毒，增强免疫力。荠菜的味道略带苦涩，但经过烹饪后，却能激发出别样的鲜美。1、荠菜饺子将荠菜切碎，与猪肉或虾仁混合制成馅料，包入饺子皮中，煮熟后，...……更多
2024-05-08 11:22:00全家,身体,营养,春笋,荠菜,草莓
...时，一定要注意管住自己的嘴，避免加重病情的发生，对身体造成不利的影响，特别是以下四种食物，也是劝你最好少碰。甲状腺结节很“猖狂”？告诫：四类食物尽早拉黑，切莫放任不管因为如果摄入过多的话，很容易就会刺...……更多
2023-11-11 17:01:00甲状,结节,甲状腺,放任,食物,甲状
...助清除体内的热毒，净化血液，促进新陈代谢，从而改善身体的健康状况。特别适合于感冒、发热等引起的身体不适。利尿消肿：蒲公英具有良好的利尿作用，可以帮助排出体内的多余水分和毒素，减轻水肿、消除身体的不适感...……更多
2024-03-18 08:41:00蒲公,应将,替代品,蒲公英,药物,作用
...、头晕目眩？你需要补水了高温天气常常让人汗流浃背，身体内的水分流失严重。当你在户外炙热的阳光下活动，不一会儿汗水就如雨下，这时你是否感到口干舌燥，甚至有些头晕目眩？这就是身体在告诉你，你需要及时补充水...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...亚热带，气温高、雨量多，人们易感染热毒、湿毒，引起身体不适。因此当地人有服用以龟、茯苓等多种中草药熬制的龟苓膏预防和治疗热毒、湿毒的习惯。明末清初，市场上就有出售龟苓膏的店铺。”《风俗志编》亦有关于龟...……更多
2024-06-18 01:15:00龟苓膏,佳品,龟苓膏,梧州,南征,两广
...济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事，有利男性身体健康。睡眠：早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
...直接将之安排在晚餐时食用，吃完后还要多喝水，以加速身体排泄。如果你不确定自己是否为光敏体质，最好在食用前咨询医生。
哪4种野菜值得吃荠菜：100克荠菜的维生素C含量，相当于200克猕猴桃的维生素C含量，大约是2个猕...……更多
2024-03-13 09:49:00野菜,野菜,含量,蒲公,荠菜,维生素
...主要场所，对于湿热、痰火的积聚自然首当其冲。我们的身体就像一个精密的工厂，每个器官都在互相配合，一起工作。肠息肉的出现，其实是整个身体机器出了点小故障的信号，说了这么多，就是想要告诉大家，与其把所有精...……更多
2024-07-01 11:36:00相生,息肉,万物,身体,息肉,乌梅
...、容易疲劳等。冷饮会进一步加重他们的体寒症状，影响身体的正常代谢。他们应该多食用温热性的食物，如姜、枣、桂圆等，以改善体质。再者，经期女性应避免饮用冷饮。经期是女性身体较为脆弱的时期，冷饮可能导致子宫...……更多
2024-06-14 06:16:00冷饮,人群,保护,健康,冷饮,身体
...高温酷暑之下，人们往往容易忽视一些养生细节，从而对身体造成不良影响。在这里，我们将列举一些夏天养生的大忌，希望能够引起大家的注意，让大家在享受夏日的同时，也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉夏天气温高，...……更多
2024-06-13 17:47:00大忌,养生,养生,运动,身体,情绪
...效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，同时具有辅助降血压、降尿酸的作用，在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风有一定帮助。7、菊苣栀子茶菊苣是一种药食两用的植物...……更多
2023-12-04 17:18:00尿酸,痛风,克星,尿酸,菊苣,痛风
...菌，卵巢更干净像是我们女性一到生理期的前后，我们的身体总是或多或少的出现一些问题，最严重的时候甚至是会直接影响到我们的子宫以及卵巢，这就是来自于我们妇科炎症的困扰！如果我们经常性的会有妇科炎症的情况出...……更多
2024-02-05 14:01:00妇科炎症,阿司匹林,卵巢,消炎,炎症,妇科
随着夏季的到来，气温逐渐升高，很多人会感到身体不适，比如口干舌燥、心烦意乱等，这些症状在中医里通常被认为是“内火”过旺所致；那么，如何在炎炎夏日里调节身体，清内火，保持健康呢？今天，就让我们一起来探...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
在炎炎夏日的三伏天，高温与潮湿不仅考验着我们的身体耐受力，也悄然加速着岁月的痕迹。对于追求健康与活力的男性而言，如何在这段时期里保持身体强壮、精力充沛，成为了不可忽视的课题。记住，抵抗衰老不只是女性...……更多
2024-07-25 06:34:00老得,食物,身体,男人,生抽,西红
...降，人们的免疫力相对较弱，容易感冒、生病。为了保持身体的健康，我们可以从餐桌上入手，选择一些具有抗菌作用的蔬菜，它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜，因为含有丰富的天然抗生素成分，有助于提高免疫力，预防感冒...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
...天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。
身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，所以可想而知湿气多么可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你...……更多
2024-05-25 16:41:00一杯,脂肪,湿气,一杯,大肚,蒲公
...至。了解三伏天的特性并掌握正确的养生方法，对于维护身体健康、预防疾病具有重要意义。三伏天的简介：三伏天是中国传统历法中独特的时令节气，通常出现在小暑与处暑之间，包括初伏、中伏和末伏，大约处于阳历的 7 月...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30-60分钟，可以有效提高身体素质，增强抵抗力，保持健康。积极调节心态，保持心情愉悦
在应对季节性变化时，积极调节心态，保持心情愉悦也非常重要。气候变化会影响人的情绪和心理状态...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...，但也要在医生的建议之下，与其他中药材合理搭配避免身体发凉，导致痛经现象严重。02蒲公英的最佳搭档揭秘揭晓搭配1：蒲公英加刺玫花在中医学角度建议：蒲公英取量控制为三克左右，刺玫花取量控制为一克左右，也可以...……更多
2024-09-17 17:13:00蒲公,肝脏,蒲公英,搭档,呵护,健康
...为一种剂量较小的中药草，如果长期大量食用，同样会对身体产生非常不利的副作用。在蒲公英抗癌方面，来自加拿大的科学家也曾经做过一个实验。他用蒲公英煮过的水，与癌细胞进行充分融合。结果显示，在四十八小时的时...……更多
2024-05-24 21:20:00蒲公,蒲公英,癌细胞,抗癌,小时,研究
...容易让我们变得更加的开心，因为凉爽的天气会让我们的身体更加舒适。但是出伏之后也有可能会让我们出现一些疾病，对此我们要做好以下这些事情。1、顺应自然，调节作息出湖之后标志着昼夜慢慢的进行变化，黑夜的时间...……更多
2024-10-26 10:07:00安稳,事情,最好,身体,季节,调节
...食用姜可以帮助我们缓解因贪凉、过食生冷食物而引起的身体不适。在这里，我想分享一个小故事。有一位朋友，因为夏日炎热，经常食用冷饮和生冷食物，结果导致胃痛、腹泻等不适症状。在尝试了多种治疗方法后，他想起了...……更多
2024-09-03 13:16:00孔子,养生之道,良方,养生,夏日,养生
...。生菜还含有丰富的维生素A、C、K以及叶酸，有助于维持身体健康，提升减重效果。7、西兰花西兰花被誉为“蔬菜皇后”，每100g热量约为34kcal，富含膳食纤维、蛋白质、钙、维生素C、铁等营养素。其含有的硫代葡萄糖苷具有抗...……更多
2024-04-27 06:32:00热量,芹菜,苦瓜,膳食,脂肪,西红
...饮食的调养，选择一些清爽解腻、解暑下火的食物来调养身体。今天，就为大家推荐三种应季而食的“三宝”，让你在炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先，我们要说的是绿豆。绿豆是夏季消暑的佳品，它富含蛋白质、脂肪...……更多
2024-07-20 11:34:00清爽,建议,冬瓜,绿豆,苦瓜,时节
...现牙龈出血等症状；这些看似普通的小毛病，其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号——缺乏维生素了；今天，我们就从中医的角度，聊聊如何在夏天补充这些不可或缺的营养素；一、小故事：张先生的夏日烦恼张先...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...急于求成的心理容易让人出现过度劳累的状态，如果你的身体出现不适反应就会很难恢复，过度劳累也会让血糖控制不力。2、直接运动
很多人在做运动之前不会想到先热身，而是直接就进行运动项目，如果突然运动就会让我们...……更多
2024-10-23 09:02:00血糖,控制,运动,血糖,运动,身体
...公英含有大量人体所需微量元素，长期喝能够很好的排出身体毒素，缓解肝脏压力，预防酒精性脂肪肝，给肝脏来个大扫除。
玉米须是天然的消炎药，具有很好的消炎作用，可以治疗各种慢性炎症，其富含的黄酮可以加快身体...……更多
2024-05-25 15:48:00肝脏,解毒,天然,肝脏,毒素,桑葚
...舒服服地走上几圈，既能欣赏美景，放松心情，也能保证身体有一定的运动量。夏天本就是个玩水的季节，游泳的好处自不用多说，除了防暑降温，还能锻练肺活量，提升身体免疫力，增强体质。因为在打羽毛球过程中，双方需...……更多
2024-07-29 14:55:00夏日,马上,减肥,运动,快乐,运动
...斑斓、口感清新的食物，不仅是对味蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴，探索那些应季而生的蔬果背后的营养价值与食用指南，让您在享受美味的同时，也能收获健康与活力。一、果香四溢：鲜果...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...致体液流失，建议在夏季避免长时间暴露在高温下，保持身体凉爽。1. 遵医嘱用药降尿酸药物：如别嘌呤醇、非布司他等，需要在医生指导下使用。消炎镇痛药物：如痛风急性发作，可以在医生指导下使用抗炎药物控制症状。2. ...……更多
2024-06-20 13:41:00尿酸,夏日,全攻略,控制,尿酸,嘌呤
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眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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在繁忙的现代生活中，目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至，给我们的生活带来困扰。目赤肿痛，这一让人眼睛难受的症状
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