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冬天来了，寒风凛冽，温度骤降，我们的身体需要更多的关怀和呵护。正如一句老话所说：“冬季喝汤，一年健康”，汤在这个季节里变得格外重要。想象一下，当你冻得发抖时，一碗热腾腾的汤送上桌，暖意融融，这一刻的...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...含有丰富的蛋白质，是人体必需的营养成分，有助于维持身体组织的正常功能，促进生长发育。（四）强筋健骨：猪蹄中的胶原蛋白有助于关节的润滑，有助于关节的健康。同时，其中的骨髓也含有丰富的营养，对骨髓造血有积...……更多
2024-04-21 06:03:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄,生抽
...因此也被誉为“长生草”、“通肠草”。适量食用韭菜对身体大有裨益，因为韭菜中富含维生素、矿物质、钙、铁、磷等多种营养元素，不仅可以促进肠胃蠕动、增强免疫力，还具有温中补气、降血压的功效。初春时节，韭菜的...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
...致我们的呼吸系统不舒适。通过食用马蹄，我们可以补充身体所需的营养元素，同时滋润肺部，增强肺功能，提高抵抗力。除了马蹄排骨汤，马蹄还可以用来制作其他美食，比如凉拌马蹄丝、马蹄沙拉等。这些都是非常清爽、美...……更多
2023-12-19 11:15:00物质,粘液,肺部,马蹄,人体,作用
...鸽子肉可以改善老人体虚、腰膝酸软等症状，有助于提高身体的整体健康水平。2.提高免疫力：鸽子肉中富含维生素A、维生素B2、维生素E、维生素C等营养物质。这些营养物质可有效促进身体的新陈代谢，加速毒素的排出，从而...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
...。因此，人们常常将桑葚作为保健品来食用，以达到滋补身体、提高免疫力的效果。经常吃桑葚，或能收获这5大好处桑葚，这一古老的果实，自古以来就在中国的传统医学中占据了一席之地。其营养价值丰富，口感鲜美，深受...……更多
2024-05-02 06:02:00桑葚,肝肾,滋补,功效,桑葚,维生素
...干还富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，从现在开始抓紧吃百合干，可以有效预防和缓解咳嗽喉咙痒的问题。接下来，让我们来了解一下百合干的常见烹饪方法。1.百合干炖雪梨汤：将适量的...……更多
2024-01-11 09:20:00黏液,止咳,百合,作用,百合,喉咙
...季，提高生活质量。在这个秋季，不妨多吃一些海参，让身体充满活力。 ……更多
2023-11-07 17:11:00海参,活力,身体,海参,养生,人们
...手脚的冰冷与颤抖，脸色也常显得苍白无力。这种时候，身体的抵抗力降低，感冒等小病小痛便容易找上门来。为了驱散寒冷、补充元气，一碗热腾腾、鲜美可口的汤品便成了这个季节最受欢迎的家常美食。今天，我要向大家推...……更多
2024-02-24 16:56:00鲜味,乌鸡,手脚,营养,乌鸡,山药
引言：每逢春季，湿气弥漫，人们往往感受到身体沉重和不适。如何祛除体内湿气，让身体重获轻盈？今日，我将向大家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美，营养丰富，饮后不仅让身心舒畅，更...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...慢性疾病有一定的效果。因此，适量食用西洋参可以改善身体状况，增强健康。二、虽然西洋参有很多好处，但也有一些禁忌1、孕妇和哺乳期妇女应慎食西洋参因为西洋参具有一定的兴奋作用，容易导致胎儿或婴儿过度兴奋，...……更多
2024-01-21 11:17:00西洋,滋补品,西洋参,滋补,功效,西洋
...三宝呢？本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处，让大家知道为什么在上了年纪之后，更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白：清热润燥，促进肠胃蠕动
茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋，具有清热润燥、...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...助养护这两个重要的脏腑。长期饮用何首乌泡水可以强壮身体，增强体质，有助于改善肝肾功能，减少因肝肾亏虚引起的各种健康问题。2、抗衰老的作用何首乌含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸等营养成分，这些成分具有抗氧...……更多
2024-04-19 16:31:00何首乌,功效,作用,何首乌,头发,肝肾
...有一定的帮助。在寒冷的冬季，适当地食用荸荠，可以为身体提供所需的养分，增强抵抗力，是理想的养生食材。扩展：荸荠外形略似马蹄，因此也有马蹄这个别名。它具有清热解毒、利尿通便、生津止渴的功效，在中医养生中...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
党参炖鸡是一道营养丰富的家常菜，口感鲜美，滋补身体。下面我将介绍一种家常做法，让大家能够轻松制作出美味的党参炖鸡。首先，我们需要准备好食材。一只土鸡，约1.5公斤左右，党参50克，枸杞20克，姜片适量，盐适量...……更多
2024-05-21 12:52:00党参,家常菜,滋补,口感,家常,一道
...的红薯银耳汤。这道汤清香软糯，不仅口感好，且有滋补身体、润肺养胃的功效。二、南瓜：南瓜藜麦小米粥是一道健康美味的养生佳肴。将藜麦、小米煮粥后加入切块的南瓜，煮至南瓜熟透，这道粥清甜软糯，营养丰富，常食...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美，而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效，甲鱼怎么做好吃？一、甲鱼对身体好处与功效1，营养丰富：甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化...……更多
2024-08-29 20:42:00甲鱼,功效,好处,身体,甲鱼,老抽
...预防便秘。而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，具有滋补身体、增强免疫力的作用。在制作过程中，可以适量加入葱姜蒜等调料以增加菜肴的口感和香味。西芹炒豆干——清肠排毒的佳品西芹炒豆干是一道清淡的素菜，主要以西...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...的含量较高。这些成分可以提高体质，增强免疫力，滋养身体。在制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤时，我们将芡实用温水冲洗干净后，加入锅中炖煮。芡实的口感饱满，有一种独特的香味，能够增添汤的口感和滋味。其他食材的选择...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
导读：随着岁月的流逝，我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏，这个“沉默的器官”，在年龄增长的过程中，更需要我们细心呵护。而三伏天，作为一年中最炎热的时节，更是养肝的好时机。今天，就让我们一起来探...……更多
2024-07-24 09:14:00年纪,建议,肝脏,黑木,作用,苦瓜
秋天是调养身体的最佳季节，而黄花鱼则是秋季的美食之一。黄花鱼因其肉厚且刺少而备受喜爱，不仅适合老人，还适合小孩子。黄花鱼富含丰富的营养物质，秋季食用可以滋补润燥，对孩子的补钙补铁也很有好处。黄花鱼的...……更多
2023-11-01 08:41:00色香味,鱼肉,食用,美食,黄花,黄花鱼
...，能够促进血液循环，增加血液中的营养物质，从而改善身体的营养状况，提高身体的免疫力。3.强身健体萃仙丸中的多种药材都具有滋补身体的作用，能够增强身体的体质，提高身体的抗病能力，从而达到强身健体的目的。二...……更多
2024-06-02 12:24:00血脉,精髓,医院,方法,身体,药材
...而至。此时，人们开始注重养生，以应对季节变化带来的身体不适。而在众多养生方法中，利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品，历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行...……更多
2023-11-07 17:04:00人参,注意事项,人群,事项,人参,滋补
...天的到来，气候变化和生活节奏的加快，容易影响我们的身体健康，尤其是肝脏。据中医理论，春季养肝非常重要，因为肝脏在春季具有活跃的特点，而且春季气候变化大，人体容易出现湿气，进而影响肝脏的健康。为了保护肝...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
冬季已至，它寒冷、干燥，对我们的身体健康造成不少挑战。为了在寒冷的季节里保持健康，我们都知道进补是至关重要的。在众多肉类中，鸭肉是一种非常适合冬天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民，也比羊肉更加滋补...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
...盛的时节，多吃这18种应季美食，顺时而食，不仅能促进身体阳气的升发，还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧！1.蒲公英：蒲公英不只是路边的野草，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，被誉为春天的...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...头黑猪。自己养的黑猪肉，不仅口感丰富，而且具有滋补身体、温暖胃部的效果，被誉为冬天的最佳食补良方。棒骨玉米汤是一道营养丰富的汤品，其中包含了大量的蛋白质、胶原蛋白和各种矿物质。棒骨中的髓质具有滋补肾阳...……更多
2024-02-04 14:01:00营养滋补,鱼汤,滋补,鸡汤,营养,玉米
...在繁忙的生活中，肝脏和肾脏的负担日益加重。为了维持身体健康，我们不仅需要保持良好的生活习惯，还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来，让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材，为你的健康量身定制。枸杞图片...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...的天气非常适合。鸭肉中的蛋白质易于消化吸收，不会给身体带来过多的负担，有助于提高机体的代谢水平。此外，鸭肉还有清热健脾的作用，能够帮助调节体内的湿气和气血，对于脾胃虚弱、食欲不振的人群尤为适宜。鸭肉富...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...湿气重吃什么？一周两次，祛湿提高免疫力！湿气是我们身体中常见的问题，长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食，让你轻松驱走湿气，保持健康！韭菜鸡蛋炒豆芽...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
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卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
