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这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
冬天来了,寒风凛冽,温度骤降,我们的身体需要更多的关怀和呵护。正如一句老话所说:“冬季喝汤,一年健康”,汤在这个季节里变得格外重要。想象一下,当你冻得发抖时,一碗热腾腾的汤送上桌,暖意融融,这一刻的...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
...鸽子肉可以改善老人体虚、腰膝酸软等症状,有助于提高身体的整体健康水平。2.提高免疫力:鸽子肉中富含维生素A、维生素B2、维生素E、维生素C等营养物质。这些营养物质可有效促进身体的新陈代谢,加速毒素的排出,从而...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...致我们的呼吸系统不舒适。通过食用马蹄,我们可以补充身体所需的营养元素,同时滋润肺部,增强肺功能,提高抵抗力。除了马蹄排骨汤,马蹄还可以用来制作其他美食,比如凉拌马蹄丝、马蹄沙拉等。这些都是非常清爽、美...……更多
桑葚具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效
...。因此,人们常常将桑葚作为保健品来食用,以达到滋补身体、提高免疫力的效果。经常吃桑葚,或能收获这5大好处桑葚,这一古老的果实,自古以来就在中国的传统医学中占据了一席之地。其营养价值丰富,口感鲜美,深受...……更多
百合干中含有丰富的黏液质,具有润肺止咳的作用
...干还富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。因此,从现在开始抓紧吃百合干,可以有效预防和缓解咳嗽喉咙痒的问题。接下来,让我们来了解一下百合干的常见烹饪方法。1.百合干炖雪梨汤:将适量的...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
引言:每逢春季,湿气弥漫,人们往往感受到身体沉重和不适。如何祛除体内湿气,让身体重获轻盈?今日,我将向大家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
...手脚的冰冷与颤抖,脸色也常显得苍白无力。这种时候,身体的抵抗力降低,感冒等小病小痛便容易找上门来。为了驱散寒冷、补充元气,一碗热腾腾、鲜美可口的汤品便成了这个季节最受欢迎的家常美食。今天,我要向大家推...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...季,提高生活质量。在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力。 ……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...三宝呢?本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处,让大家知道为什么在上了年纪之后,更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白:清热润燥,促进肠胃蠕动 茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋,具有清热润燥、...……更多
西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效
...慢性疾病有一定的效果。因此,适量食用西洋参可以改善身体状况,增强健康。二、虽然西洋参有很多好处,但也有一些禁忌1、孕妇和哺乳期妇女应慎食西洋参因为西洋参具有一定的兴奋作用,容易导致胎儿或婴儿过度兴奋,...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...有一定的帮助。在寒冷的冬季,适当地食用荸荠,可以为身体提供所需的养分,增强抵抗力,是理想的养生食材。扩展:荸荠外形略似马蹄,因此也有马蹄这个别名。它具有清热解毒、利尿通便、生津止渴的功效,在中医养生中...……更多
何首乌泡水的功效与作用
...助养护这两个重要的脏腑。长期饮用何首乌泡水可以强壮身体,增强体质,有助于改善肝肾功能,减少因肝肾亏虚引起的各种健康问题。2、抗衰老的作用何首乌含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸等营养成分,这些成分具有抗氧...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...的红薯银耳汤。这道汤清香软糯,不仅口感好,且有滋补身体、润肺养胃的功效。二、南瓜:南瓜藜麦小米粥是一道健康美味的养生佳肴。将藜麦、小米煮粥后加入切块的南瓜,煮至南瓜熟透,这道粥清甜软糯,营养丰富,常食...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...预防便秘。而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源,具有滋补身体、增强免疫力的作用。在制作过程中,可以适量加入葱姜蒜等调料以增加菜肴的口感和香味。西芹炒豆干——清肠排毒的佳品西芹炒豆干是一道清淡的素菜,主要以西...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
秋天是调养身体的最佳季节,而黄花鱼则是秋季的美食之一。黄花鱼因其肉厚且刺少而备受喜爱,不仅适合老人,还适合小孩子。黄花鱼富含丰富的营养物质,秋季食用可以滋补润燥,对孩子的补钙补铁也很有好处。黄花鱼的...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...的含量较高。这些成分可以提高体质,增强免疫力,滋养身体。在制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤时,我们将芡实用温水冲洗干净后,加入锅中炖煮。芡实的口感饱满,有一种独特的香味,能够增添汤的口感和滋味。其他食材的选择...……更多
人参的适用人群及注意事项
...而至。此时,人们开始注重养生,以应对季节变化带来的身体不适。而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...天的到来,气候变化和生活节奏的加快,容易影响我们的身体健康,尤其是肝脏。据中医理论,春季养肝非常重要,因为肝脏在春季具有活跃的特点,而且春季气候变化大,人体容易出现湿气,进而影响肝脏的健康。为了保护肝...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
冬季已至,它寒冷、干燥,对我们的身体健康造成不少挑战。为了在寒冷的季节里保持健康,我们都知道进补是至关重要的。在众多肉类中,鸭肉是一种非常适合冬天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民,也比羊肉更加滋补...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...头黑猪。自己养的黑猪肉,不仅口感丰富,而且具有滋补身体、温暖胃部的效果,被誉为冬天的最佳食补良方。棒骨玉米汤是一道营养丰富的汤品,其中包含了大量的蛋白质、胶原蛋白和各种矿物质。棒骨中的髓质具有滋补肾阳...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...盛的时节,多吃这18种应季美食,顺时而食,不仅能促进身体阳气的升发,还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧!1.蒲公英:蒲公英不只是路边的野草,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,被誉为春天的...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...在繁忙的生活中,肝脏和肾脏的负担日益加重。为了维持身体健康,我们不仅需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图片...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...的天气非常适合。鸭肉中的蛋白质易于消化吸收,不会给身体带来过多的负担,有助于提高机体的代谢水平。此外,鸭肉还有清热健脾的作用,能够帮助调节体内的湿气和气血,对于脾胃虚弱、食欲不振的人群尤为适宜。鸭肉富...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...持皮肤弹性,同时还能激活白细胞,增强免疫功能,助力身体抵御外源性病原微生物的侵袭。芦笋翠绿的外表藏着的是一份充满活力的秘密,它所提供的维生素C不仅是皮肤健康的助力,更是整个身体健康的守护者。2、芦笋的维...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...湿气重吃什么?一周两次,祛湿提高免疫力!湿气是我们身体中常见的问题,长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...其是早晨出门上班时,一出门瞬间感觉凉气渗透进我们的身体。如何在早晨为身体补充足够的能量,保持一天的活力呢?我推荐大家喝两款热气腾腾的粥,这两款美味的粥不仅味道醇香,而且集合了多种丰富的营养成分,能够滋...……更多
“煨好一碗汤,滋补武汉人”专家公益开讲:“有序”喝汤过“阳康”年
...能受损、吸受功能障碍。刘亚就推荐针对市民朋友阳康后身体特征而专门配制的中药调理方,他说:药食同源,阳康期间喝好汤,是调理脾胃的好办法。湖北中医药大学人文学院院长、博导胡真。“中医养生讲究平衡观,经过新...……更多
红枣虽能滋补身体,但这4种人却不适合吃,否则易加重身体不适!
...、性温,能够养血生津、补中益气。所以对于消化不良、身体虚弱、贫血消瘦的人来说,平时适当多吃一些红枣是有益的,红枣可以用来滋补身体,女性还可以用红枣来帮助调理月经。红枣虽然很好,但不是所有人都适合食用红...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...天,人们渴望寻找一种营养丰富、充满活力的食物来滋补身体,而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...配,助大家在春季养好脾胃,祛除痰湿,提升免疫力,让身体更加健康活力!一、陈皮+生姜,驱寒暖胃,提振食欲春季气温多变,人体易受寒邪侵扰,导致脾胃虚寒,食欲减退。陈皮与生姜的组合,恰好能应对这种情况。陈皮...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00