• 我的订阅
  • 头条热搜
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...水平,预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时,身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖,从而降低血糖和血脂水平。同时,散步还可以促进身体的代谢,提高身体的免疫力,促进血液循环和排毒,从而有助于预防血管堵塞和炎...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...医理论中,瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适,还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气血流畅的...……更多
...啥?市血液中心提醒,市民献血前应保证充足睡眠,避免身体处于疲劳状态;献血前一天和当天不要吃油腻的食物,如肥肉、油炸食物等,不要饮酒,但也不能空腹献血,应当清淡饮食;献血前应把手臂清洗干净,避免穿刺部位...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...长期不规律的生活习惯?或者,是因为那些她一直忽视的身体信号?小玲回想起自己近期经常感到疲惫,月经也变得不那么规律。难道这一切,都与黄褐斑的出现有关?这个疑问像一颗种子,在小玲心中生根发芽。她决定,要对...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...症状。同时,要适量摄入富含水分和维生素的食物,保持身体的水分平衡。3、生活习惯调整:保持良好的生活习惯对于预防和治疗上火至关重要。应保持规律的作息时间,避免熬夜劳累;保持心情愉悦,避免情绪波动;适当进...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...识别这些早期迹象不仅能帮助女性更好地理解和准备自己身体的自然过程,还能在必要时及时寻求专业医疗建议。绝经的基本知识:理解女性身体的自然转变绝经是女性生理过程的一个自然阶段,标志着月经周期的结束和生育能...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...的一种方式,但他没有意识到这种习惯正在悄然改变他的身体和心理状态。当医生告诉他,他的血压异常、血糖水平升高,并开始出现心律不齐的症状时,张先生感到震惊。他的医生指出,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...三无产品,根本起不到治疗糖尿病的作用,长期吃下去对身体还会有伤害。本身李大妈的年纪就偏大,血糖水平也高,平时不好好吃降糖药,还吃这种三无产品,最后才导致了急性糖尿病并发症。虽然现在医学技术已经发展得很...……更多
以下是一些可能有助于缓解下午头痛的方法
...一些可能有助于缓解下午头痛的方法:补充水分头痛时,身体往往处于脱水状态。因此,适当补充水分有助于提高血液循环,缓解头痛。你可以喝一些温水或者常温水,如果头痛严重,也可以喝一些淡盐水或者淡果汁来补充身体...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...响的看法。一直以来,我们被教育要尽量少吃晚餐,以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而,一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已,揭示了令人意想不到的真相。他们的研究表明,在某些情况下,不吃...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...之后都存在着卧床不起、生活无法自理或者是缠绵病榻等身体不健康现象。这些问题不仅不利于健康,还会不利于长寿,那么如果人们想要既健康又长寿的话,又该怎样去进行呢?01到底多大年纪才算长寿老人?这是一个比较主...……更多
肺部有癌,睡眠先知?睡觉出现4种情况,或是癌症发出的信号
...,这足以阐明睡眠关于安康的重要性。正常的睡眠有助于身体恢复,维持免疫系统的功用,调理代谢,以及维护心血管安康。但是,现代社会的快节拍生活和工作压力,使得很多人的睡眠质量遭到影响,不少人呈现了睡眠障碍。...……更多
“啤酒肚”是喝啤酒引起的吗?有什么办法可以摆脱大肚子呢?
...人的饮食混乱,导致体重超标,脂肪生成过快且过多,而身体运输能力不足,从而产生脂肪堆积。3、睡眠质量差当年龄增长时,许多男性会感到睡眠时间不足或早上醒来感到疲倦,这是因为缺乏足够的深度睡眠,导致睡眠质量...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...各样类别的癌症。癌症是一种可怕的疾病,不但让自己的身体被摧垮,而且还会让很多的家庭支离破碎,而且只要得了癌症之后治疗的方法很单一,但是花费的金钱却可以让整个家庭入不敷出,所以我们每一个人都应该重视这一...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
...问题。这两个症状常常相互关联,都与肾脏功能的不足和身体能量的失衡有关。本文将为您介绍腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施,以帮助您更好地理解和处理这些问题。一、原因分析:1.肾气不足:肾脏在中...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...不当有很大的关系。3.增强免疫力:长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态,从而有助于增强身体的免疫力。4.减轻肠胃负担:晚上身体需要休息,肠胃也是一样,长期不吃晚餐可以减轻肠胃的负担,让肠胃得到充分的休...……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
...确保患者生活环境的整洁性整洁的环境有助于维持患者的身体健康和心理健康。所以,护理人员应定期清洁房间、更换床上用品、保持卫生间清洁等;帮助患者养成良好的卫生习惯,如洗手、刷牙等,提高他们的自我护理能力。...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...细胞或血红蛋白水平低脱水:体内水分不足发热或感染:身体应对疾病时的反应血压变化:包括高血压和低血压电解质不平衡:钾、镁等电解质异常4. 药物副作用药物:某些药物如抗抑郁剂、高血压药物、甲状腺药物等5. 其他因...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...备生育条件的外部表征之一,同时也能反映出女性朋友的身体健康状况。在女性14岁到17岁时是月经初潮来临的一个阶段,在这个阶段需要在父母全面的生理教育下,做好个人心理调节和自身的准备工作,月经是一个女性健康、...……更多
嫌犯指定居住期间患脑病成植物人 两警察因故意伤害一审获刑
...睡眠且分段睡眠的方式,对夏军涛逼取口供,致使夏军涛身体机能遭受严重损害,经诊断为韦尼克脑病。2020年9月1日,仇某某、周某因涉嫌犯刑讯逼供罪被刑拘。2023年1月6日,泰州市海陵区法院一审判决仇某某、周某犯故意伤害...……更多
一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...想动一动,严重时就像小虫子在腿上爬来爬去。”失眠的原因有很多种,但您听说过因为晚上双腿不适而睡不了觉的情况吗?近期江苏省中医院紫东院区神经内科接诊了一名患者,因晚上腿部不适反复睡眠不佳,经医生诊断是得...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...长期的心理压力被科学家与白发的早期出现联系起来。当身体处于压力状态时,会产生更多的自由基,这些自由基可能干扰头发颜色的正常生产过程。3.生活方式的影响:不只是头发,还是健康的晴雨表我们的生活方式,包括饮...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...屏幕导致他们盯着屏幕的时间过长,造成精神健康紧张和身体健康问题。与此同时,这种与长时间使用屏幕有关的久坐不动的生活方式,在很大程度上导致了青少年肥胖率的上升。”班萨尔分享了使用屏幕时间过长、睡眠模式被...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...化过程中未能有效处理,导致肠胃负担过重,引发一系列身体反应。这种情况并非单纯由饮食量决定,而是与食物种类、孩子的消化系统发育状况以及日常饮食习惯紧密相关。究竟什么是积食内热?为什么它对孩子的健康如此重...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...各种辅导班又叠加挤占了青少年的自由活动空间;家长自身体力活动的不足,没有起到很好的言传身教作用;另外学生自己也可能没有建立起体育活动的兴趣和技能,电子产品的大量使用、使用屏幕时间过长,更加剧了这一问题...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...理想全力冲刺,但是在努力工作的同时也要照顾好自己的身体哦!2023年即将过去你的身体还好吗?你有没有及时纠正不良的生活习惯?长期加班熬夜造成的身体负担是否有所缓解呢?本期“每周好医声”栏目,重庆市健康教育...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...相爱相杀几十年之后,女性便会进入绝经期。此时女性的身体和心理都会发生翻天覆地的变化,如果不多加重视的话,身体健康也将出现问题。很多人都觉得绝经就意味着衰老,因此大多数女性都不希望看到绝经期的到来,甚至...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...能增加风险。吸烟:吸烟被认为可以增加患AD的风险。4. 身体和心理创伤颅脑损伤:历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性...……更多
更多关于健康的资讯:
众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月,中有酥和饴”。中秋佳节,一枚小小的月饼,承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
2024-08-22 17:35:00
四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
四川大竹县国家级杂交水稻制种基地进入丰收季
本文转自:人民网-四川频道近日,达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣,人声鼎沸,忙而有序,到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
2024-08-22 17:36:00
脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
2024-08-22 17:39:00
男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
在夫妻生活中,男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而,很多男性在这方面感到力不从心,尤其是“坚持时间”不够长,无法让妻子满意
2024-08-22 17:56:00