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快来测测你的身体能得几分
...者林显威)如何健身才科学、才适合自己?昨日,30多名南宁市老年健身爱好者前往南宁市国民体质监测中心寻找答案。通过参加2023年南宁市常态化国民体质监测活动,了解身体运动机能情况,以便日后进行更科学的健身活动。...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...人锻炼身体状态——回归健身“领地” 重拾运动快乐在南宁市金花茶公园,市民使用公共健身设施锻炼身体。 本报记者 黄红锦 摄市民在南宁人民公园练习剑舞。 本报记者 黄维业 摄 球馆里逐渐恢复了人气,跑道上迎来了久...……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...转自:南宁日报逐步破解群众“如何健好身”难题2023年南宁市抽样测试人群体质合格率超92%本报讯(记者韦峭)2023年,南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校...……更多
广西南宁加大公共体育设施建设 民众家门口享“运动自由”
本文转自:中国新闻网图为位于广西南宁市云英路五象总部大厦旁的便民健身点。黄艳梅摄中新网南宁1月5日电 (记者 黄艳梅)在位于广西南宁市云英路五象总部大厦旁的一个便民健身点,不仅配置有拉伸、无氧、有氧、舒缓按...……更多
...培养的重要举措,为检验体教融合成果提供了重要平台。南宁市竞技体育成绩在今年呈“井喷”状态并非偶然,而是借学青会在广西举办的契机,不断深化体教融合取得的成果。 近年来,我市围绕促进青少年健康发展和培养竞...……更多
春光明媚  998名跑步爱好者沿江齐跑
...”健智体育·2024南宁“百里秀美邕江”女神欢乐跑活动在南宁市西乡塘区江北大道邕江运动公园举行,998名跑步爱好者沿着江边健步道,在秀丽的邕江美景下跑步健身,为周末的南宁增添了运动的活力并争取2024年南宁马拉松直...……更多
...创业梦。”台青潘怡廷16日在广西南宁表示。当天,位于南宁市武鸣区城厢镇阳光100阿尔勒九个半岛三期小区大门旁的水禾田秾运动科技健身馆开馆。潘怡廷表示,健身馆是她和爱人沙部·鲁比今年9月份就开始筹建的小店,经营...……更多
南宁举行中老年人乒乓球交流活动
...年人乒乓球交流活动梁前铭/摄10月12日,为期3天的第23届南宁市中老年人乒乓球交流活动暨第10届南宁市“风采夕阳”敬老月乒乓球交流活动落下帷幕。此次活动由南宁市体育局、南宁市体育总会主办,旨在丰富老年人文体生活...……更多
南宁举办城市定向邀请赛 参赛选手探索邕江之美
...游发展大会城市酷动先锋系列赛事活动城市定向邀请赛在南宁市柳沙体育公园举行。在为期半天的角逐中,260多名参赛选手一同探索邕江之美,享受运动的快乐。该赛事由南宁市体育局、南宁市体育总会主办,设飞盘掷准、滚铁...……更多
银幕故事引发共鸣  普通人生成就“传奇”
...势,转向对全民健康体魄、体育精神与人生赛道的关注。南宁市体育单项协会的体育人士认为,体育电影的情节与喜爱运动的人群之间产生了共鸣,全民健身让体育电影有了更大的受众面和更高的关注度。 南宁市自行车运动协...……更多
人民日报关注 | 广西南宁积极发挥社区在基层治理中的作用
...第19版)2023年12月14日,习近平总书记在广西壮族自治区南宁市良庆区蟠龙社区考察时指出:“社区是基层自治的基本单元,是国家治理体系的基层基础。通过社区这个平台,办好‘一老一小’等民生实事和公共事务,积极回应...……更多
劈波斩浪!2023中国-东盟国际桨板公开赛在南宁举行
...广西壮族自治区体育局、广西壮族自治区文化和旅游厅、南宁市人民政府共同主办,广西水上运动发展中心、南宁市体育局、南宁市文化广电和旅游局、南宁市商务局、南宁市体育总会承办,广西万达体育发展有限公司和广西发...……更多
南宁邀约全国体育爱好者来邕一起锻炼
...南北互动的热情也延伸到了全民健身活动。日前,记者从南宁市体育局获悉,南宁各级体育部门、社会组织及部分体育场馆向全国各地特别是东北地区“喊话”,诚邀体育爱好者们寒假期间来到南宁,免费体验运动健身场馆。 ...……更多
办好首届学青会成为今年体育重头戏
...年新增体育场地面积超400万平方米。截至2022年12月30日,南宁市体育场地总面积约为2137.54万平方米,全市100%的乡镇(街道)、行政村(社区)建有便捷、实用的体育健身设施。南宁市体育局局长吴豫表示,目前全市已有10个公共...……更多
“酷动先锋”闹绿城 全民健身火起来
本文转自:南宁日报触式橄榄球校园联赛在南宁市橄榄球实训基地展开争夺。本报记者韦峭 摄本报讯(记者韦峭)12月9日至10日,2023年广西文化旅游发展大会城市酷动先锋系列赛事活动掀起运动热潮,有10项赛事活动“走”进...……更多
南宁加快建设体育强市 推进体育工作全面发展
...。人民网记者 陈燕摄人民网南宁1月5日电 (记者陈燕)南宁市政府新闻办于2023年1月5日举行南宁市体育强市建设推进情况新闻发布会,邀请市体育局的相关负责人介绍有关情况并回答记者提问。记者从会上获悉,2022年南宁市体...……更多
...本报讯 为进一步丰富青少年寒假体育生活,日前,广西南宁市体育场结合“体育大拜年 健康迎新春”主题,举办了青少年公益体育培训班。此次体育培训班通过教学互动、技术训练等方式,为青少年提供基础运动技术和运动知...……更多
加快体育强市建设 办好人民满意的体育
本文转自:南宁日报南宁市近年来不断丰富群众体育健身方式,在邕江沿岸、湿地公园、街头公园等场所建起一批健身设施。图为五象新区邕江边的篮球场。 本报记者 梁枫 摄南宁市以承办第一届全国学生(青年)运动会、20...……更多
何为XBB毒株?春节临近,如何做好自身防护?南宁疾控提醒→
...返乡潮即将到来,大家如何进行自身健康防护?1月9日,南宁市疾病预防控制中心传染科副科长徐红、南宁市第四人民医院重症医学科主任刘升接受记者采访。南宁市第四人民医院重症医学科主任刘升接受采访。 广西新闻网记者...……更多
南宁孪生兄弟成体操赛场明星
...永焜是何许人也?经打听,原来,他俩是一对孪生兄弟,南宁市兴宁区人,现为广西体操队队员,此次代表南宁队征战学青会体操赛场。男子甲组资格赛中,兄弟俩双双上阵,帮助南宁队以第一名晋级团体决赛。决赛中,兄弟俩...……更多
约3万跑者用脚步丈量魅力绿城
...目设置在确保赛事竞技性与观赏性之外,还能吸引更多的南宁市民加入到全民健身运动中来。今年的南宁马拉松邀请了包括首届学青会体操冠军贤永焜、技巧冠军李宸旭,世界跳水冠军黄小惠及亚洲举重冠军莫凤明在内的十余位...……更多
八桂大地 释放体育新动能
...推动文体旅产业迈上新台阶。夜幕降临,广西壮族自治区南宁市老城区“三街两巷”热闹起来。以筹办和举办第一届全国学生(青年)运动会(以下简称“学青会”)为契机,南宁市大力发展赛事经济,加大文体旅产品供给,今...……更多
前三名加奖猪腿和猪肉
...和两斤猪肉。昨日上午,第二届“明月湖杯”马拉松赛在南宁市西乡塘区明月湖公园开跑,83名跑步爱好者分别角逐马拉松和半程马拉松两个项目,在风景秀丽的南宁城市公园中享受跑步健身的乐趣。而接地气的奖品设置也让现...……更多
快速!精准!他们当好市民“水卫士”
...记录劳动者之记者体验》全媒体报道,派遣多名记者深入南宁市多个企业、乡村,记录并深度体验普通劳动者的工作日常,感受他们的艰辛,讲述人与城之间的温暖故事,展现人们对美好生活的向往和追求。■本报记者冯源 通...……更多
生动展示体教融合改革成果丨广西圆满承办首届学青会综述(三)
...上攀岩,很多学生以攀岩特长考上大学。在学青会上,以南宁市第十七中学队员为主力的南宁女足也表现突出。2019年,广西足球协会与该校合作共建广西女子足球精英梯队,派出专业教练和生活老师负责队员的训练和生活。文...……更多
人民建议丨网友建议多申请体育赛事 广西南宁:满足人民文化需求
...张芳)近日,有网友在人民网“领导留言板”留言,建议南宁市多申请举办具有影响力的体育赛事,吸引更多人来到广西南宁,助推当地社会经济发展。“乒乓球是我们的国球,是一项热门赛事。每一年都有多个系列公开赛,我...……更多
从风靡街头到入奥,霹雳舞凭啥出圈?
...报第十五届广西运动会霹雳舞比赛现场选手精彩表现 (南宁市体育舞蹈协会供图)■本报记者 林显威1月8日,中国国家霹雳舞队选拔赛落幕,选出了4男4女共计8名运动员组建了首支真正意义上的国家队,备战2024年巴黎奥运会。...……更多
...一批“小而美”的“口袋公园”完工亮相。记者近日来到南宁市西乡塘区安吉大道看到,新建的安华“口袋公园”不仅有绿植花卉,还有滑梯、秋千等儿童游乐设施及健身器材,方便周边群众运动休闲。据悉,今年以来,自治区...……更多
500名健身爱好者邕江边徒步
...快乐。据了解,这是一场由广西社会体育运动发展中心和南宁市邕宁区人民政府联合主办的全民健身活动。活动场地设在依山傍水的灵龟山公园内规划出的一条长约5公里的环形步道,来自南宁各地、社会各界的500名健身爱好者...……更多
学青会|让“体”“教”真正手拉手连在一起——专家热议体教融合
...在第一届全国学生(青年)运动会男子轮滑阻拦决赛中,南宁市队(左)以27:17战胜深圳市队,夺得冠军。新华社记者 周华 摄广西体育高等专科学校副校长邱团从实践的角度分享了在体育融合工作方面的经验和感悟。他说:“...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00