- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...如潮热、失眠等。此外，豆类还含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于提高女性的免疫力和骨骼健康。燕麦燕麦富含膳食纤维和蛋白质，可以促进女性肠道蠕动，缓解便秘症状。此外，燕麦还含有丰富的维生素B族...……更多
2023-11-12 12:09:00好处,食物,身体,女性,女性,月经
...叶蔬菜，比如说菠菜油菜等等。在绿叶蔬菜中有着众多的维生素，所存在能够及时的给身体补充所需的维生素，也能够更好地缓解女性在更年期时的不适情况。3.富含膳食纤维的食物女性朋友在进入更年期后，身体会出现发福的...……更多
2024-07-27 19:16:00浑身,女性,女性,身体,朋友,同时
...，一看就是没少打喷嚏吧！看你这症状，明显是身体里的维生素C在向你发出求救信号啦！急忙的，来一粒维生素C，保准你恢复得飞快，让感冒病毒闻风丧胆！”老母亲看着梅梅那喷嚏连连的容貌，心里可是万分心疼啊。她深知...……更多
2024-06-21 13:56:00维生素,维生素,长时,免疫,营养素,健康
...良影响。芒果芒果作为一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维等营养成分，对身体有很多好处，然而，对于女性来说，在月经期间食用芒果可能会对身体造成一定的影响。芒果中含有一些化学成分，如酚...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...自然界中的色彩斑斓的礼物，不仅令人垂涎欲滴，还富含维生素、矿物质和纤维。但您可能不知道的是，这样一个看似简单的选择——饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧。在日常生活中，有些人坚信饭前吃水...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
...帮助肝脏排毒，保持身体健康。绿色蔬菜，作为一类富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，在维护肝脏健康方面发挥着至关重要的作用。这些鲜嫩的绿色叶子蔬菜，如同肝脏的守护者，为肝脏提供必要的营养支持，助力肝脏...……更多
2024-05-08 12:57:00肝脏,中老年,食物,身体,健康,肝脏
...加注重蔬菜的摄入量，因为蔬菜当中富含丰富的纤维素，维生素，以及矿物质等有助于身体健康的营养元素，可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到了致癌名单当中，很多人建议大家平时要少吃，那...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...善消化系统的健康，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
维生素：百合含有多种维生素，尤其是维生素C，对增强免疫力、预防感冒等有显著作用。矿物质：百合含有钾、铁、锌等矿物质，这些成分对于维持血压的稳定、改善血液...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
导语：维生素C，这一小小的白色药片，好像从前逾越了其本身的医学定义，被赋予了许多神奇的传说。在民间，它被称为包治百病的“神药”，每当身体稍有不适，人们总会想起它。感冒了，吃几片维C，好像可以遣散病魔的阴...……更多
2024-03-27 11:33:00维生素,维生素,身体,需求,免疫,食物
...是那些色泽鲜艳的柑橘类水果，不仅美味多汁，而且富含维生素。然而，有一件事情常常令我们感到困惑：为什么吃了橘子后，很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适，俗称的“上火”现象，而吃柚子却似乎没有这种情况呢？在我...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...食物是西兰花。虽然西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸、纤维等，但它同时也含有一些成分可能对睡眠产生不利影响。首先，西兰花中的纤维含量相对较高。纤维对于消化系统是有益的，但摄入过多的...……更多
2024-12-16 08:35:00食物,不好,身体,睡眠,辣椒,西兰
...来。
01首要了解，生姜的营养价值首要，生姜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。这些营养成分关于维持人体正常生理功能至关重要。维生素C有助于增强免疫力，抵抗疾病侵袭；钾和镁则对心脏健康和血压调节起...……更多
2024-06-03 16:41:00生姜,晨起,好处,男性,身体,时间
...适量食用，对女人的身体有着许多优点。南瓜富含丰厚的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E以及铁、锌等微量元素。这些营养物质关于女人来说至关重要，它们有助于增强免疫力，防备感冒和其他疾病的发生。一起...……更多
2024-10-15 19:01:00月经,血块,医生,月经,女人,内膜
...红细胞生成等方面发挥着重要作用。此外，肾脏还参与了维生素D的活化过程，这对于维持骨骼健康至关重要。免疫其次，肾脏在免疫系统中也扮演着重要角色。它可以通过过滤血液中的有害物质，如细菌和病毒，来防止这些病...……更多
2024-07-22 16:37:00肾气,男性,问题,肾脏,功能,健康
...疮的成因其成因多样，包括但不限于：营养不良：如缺乏维生素B群、铁、锌等。压力和疲劳：精神压力大或身体疲劳时，身体的免疫力下降，容易诱发口疮。口腔伤害：如不慎咬伤、牙刷刷伤等。激素水平变化：尤其在女性中...……更多
2024-02-29 06:44:00效果,口疮,方法,口疮,治疗,口腔
...苹果，作为水果之王，其营养价值不言而喻。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、镁等，能够滋养身体，增强免疫力。同时，苹果中的果胶和纤维素还能够促进肠道蠕动，帮助消化和排泄，有效预防便秘和肠...……更多
2024-07-20 11:47:00气色,天然,苹果,冠军,生姜,苹果
...水化合物，主要是蔗糖，也含有小量的葡萄糖和果糖。
维生素和矿物质甘蔗中含有多种维生素，如维生素A、B1、B2、B5、B6、C等，其间维生素C的含量较高。此外，甘蔗还含有钙、铁、锌、磷等多种矿物质，其间钙和铁的含量比...……更多
2024-03-15 10:29:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...肠。长期来看，这种持续性分泌可能导致对脂肪和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的消化吸收不如以往高效。对于大多数人来说，这种变化并不会引起严重的健康问题。然而，一些人可能会经历消化不良或腹泻的情况。为...……更多
2023-12-12 11:05:00胆囊,能量,变化,身体,胆囊,胆汁
...栗板栗被誉为“干果之王”，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素B和C。秋季食用板栗，可以帮助提高机体免疫力，增强抵抗力。板栗具有滋阴润肺的效果，适合在干燥的季节食用。它还有助于补充体力，...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...了秋季饮食中的明星食材。不仅如此，包菜还具备丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，因此多吃包菜不仅可以改善身体不适，还能增强健康。包菜的功效如何“去湿猛将”包菜含有丰富的维生素C和维生素K，这两种维生素在去湿...……更多
2023-10-31 17:49:00不适,身体,健康,口感,维生素,湿气
...饮品，如含有柠檬片的温水，不仅能补充水分，还能提供维生素C，增强免疫力。寒冷季节里，身体可能不像夏天那样经常感到口渴，但这不意味着不需要补水。保持规律的饮水习惯，可以通过定时提醒或使用标记水瓶来帮助记...……更多
2023-12-12 12:45:00温水,免疫力,水分,维生素,免疫,柠檬
...走积累的废物，让肠道更加干净。除了纤维，椰菜还富含维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能帮助抵抗身体衰老，增强免疫力，让人更加健康。钾元素在调节体内水分平衡和血压稳定方面发挥着重要作用。在一项针...……更多
2023-12-18 12:50:00肠道,能手,蔬菜,常见,健康,肠道
...红枣含有高达68克的碳水化合物，提供能量的同时，富含维生素C和B族维生素，对皮肤健康和新陈代谢至关重要。研究表明，维生素C不仅增强免疫力，还有助于皮肤弹性和修复。红枣中的微量元素也不容忽视。铁质的含量特别突...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...餐，应包含三大要素：优质蛋白质、充足纤维以及必要的维生素和矿物质。优质蛋白质是构建肌肉和维持身体功能的基石。例如，鸡蛋、低脂牛奶、希腊酸奶，或植物性蛋白质如豆类和坚果，都是极好的选择。蛋白质不仅有助于...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...将到来的感冒季节。超市的保健品区域开始热闹起来，而维生素C成为了众多寻求快速解决方案的人们的首选。\"感冒了，多吃点维C就好了\"——这句话几乎成了家喻户晓的生活智慧。但是，当我们在冲动的购买和摄入大量维生素...……更多
2024-03-11 09:51:00益善,好得,维生素,感冒,维生素,感冒
...过生理期。一、生理期推荐食物1.红枣：红枣富含铁质和维生素C，可以补充女性在生理期流失的血液，改善面色苍白、手脚冰凉的状况。2.红糖：红糖含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进血液循环，缓解痛经症状。3.黑木耳...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...玉米玉米是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素E、维生素A、钾、钙等营养成分。在更年期经常食用玉米，不仅可以补充身体所需的营养物质，玉米中的膳食纤维和维生素E可以调节内分泌，促进血液循环，缓解潮...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...部分。它不仅提供了我们身体所需的多种营养素，如钙、维生素D、蛋白质等，还因其独特的成分而有助于改善我们的睡眠质量。然而，近年来，网络上流传着一种说法，即“牛奶加热就变\'毒\'”，这引起了广泛的关注和恐慌。...……更多
2024-06-28 10:48:00牛奶,加热,误区,常见,医生,牛奶
...脂酸奶或无脂酸奶。脂肪提供能量，并有助于吸收脂溶性维生素；碳水化合物：酸奶中的碳水化合物主要来自乳糖，约含有10-15克的碳水化合物，碳水化合物是身体的主要能量来源；钙：酸奶是一种富含钙的食物，对于骨骼健康...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
更多关于健康的资讯：
近年来，益生菌作为一种热门的保健品，逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人，还是关注孩子健康的家长，甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
李大爷是个非常注养生的人，一直坚持早睡早起，他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而，最近李大爷在刷手机时，却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆圆又圆，一碗汤圆三毛钱，吃了汤圆好团圆……”尚未过年，《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方，如果在子宫不能住的“舒服”，受精卵很可能没办法发育成长，也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00
本文转自：人民网-云南频道云南禄丰优化布局，补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节，走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
2025-01-11 21:07:00
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
本文转自：人民网健康“医”点通@家长们：了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发，其中由流感病毒引起的流行性感冒（流感）较为常见
2025-01-11 15:45:00
本文转自：人民网近日，厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来，2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日，临沂第7家连锁加盟店，“鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
本文转自：人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日，湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
本文转自：人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里，中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自：人民网-广西频道心脏瓣膜手术，换瓣很普通，二次换瓣很常见，二次换双瓣也挺常见，二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00