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十公里跑和轻越野先热起来
...本文转自:无锡日报户外运动全面复苏在即十公里跑和轻越野先热起来本报讯 2月18日上午,随着汽笛声长鸣,350名跑步爱好者冲出“NB10K”十公里跑步系列赛无锡站的起跑线(上图)。这场在贡湖湾湿地公园无锡马拉松体验中心...……更多
...品牌,如何相互成就□本报记者 卢易“最懂跑友的超级越野赛”“最有信心完赛的比赛”“景色超美的赛道”……11月18日至19日,天南海北的跑友们在朋友圈以切身感受不吝赞美之词,使阳羡百公里越野挑战赛一战成名。游培...……更多
江苏:全民健身焕发新活力
1月21日,2023吴中四季越野赛暨SALOMON长三角新青年迎新跑在苏州东山电商产业园热烈开赛,来自江浙沪等地,近千名参赛者齐聚一堂,展开了一场激烈的角逐。2024年伊始,江苏多地举办迎新跑活动,开启全民健身热潮。过去一...……更多
锡城两校举办校园樱花节
本文转自:无锡日报锡城两校举办校园樱花节手绘步道地图、题写地标石、设计邀请函……学子参与感满满 3月末樱花绽放,锡城两所学校的校园樱花节拉开大幕。江苏省锡东高级中学的学生为新建成的樱花步道绘制了地图,...……更多
...又将打造一项品牌跑步赛事。11月18日至19日,2023阳羡100越野挑战赛将在宜兴进行。这是无锡首次举办100公里级别的超级越野比赛。本次比赛由无锡市人民政府主办,无锡市体育局和宜兴市人民政府承办。比赛地点选择在太湖之...……更多
...云和站)——2023环浙步道系列赛暨云和梯田大环线山地越野挑战赛在丽水市云和梯田景区举行。本次赛事按距离与难度划分了致远组(61KM)、东篱组(22KM)、悠然组(10KM)三个组别,吸引了全国18个省市的1500余名选手参加,...……更多
“环浙步道”挑战,杭州飞毛腿捷足先登
...环浙步道”挑战赛事是目前已知在中国举行的最长距离的越野比赛,全程2300公里,途经10个城市37个县(市、区),比赛过程中参赛选手要完成打卡点5800个。沿途道路形态丰富,不仅有城市绿道、古道、山道、林道、防火道等,...……更多
本文转自:无锡日报阳羡100越野规模扩至3000人31日开启报名本报讯 2024阳羡100越野挑战赛来了!本月31日10时起,赛事组委会开放报名。国内外有意参赛的越野爱好者可通过“参赛助手”微信小程序报名。阳羡100越野挑战赛创办...……更多
...日电 (记者胡雪蓉)11月26日,为期两天的2023苏州100城市越野赛落幕。赛事分为7.5公里越野跑、20公里越野跑、100公里(个人赛)越野跑和100公里(团体赛)越野跑四个项目,吸引了来自国内外近千名越野选手同台竞技。作为苏...……更多
生态三项赛 激情山水间
...本次“生态三项”赛事包含200米游泳、1公里桨板和5公里越野跑三个项目,运动员在公园里穿涵洞、攀山脉、过树林,在蠡湖上乘风破浪,激烈角逐之余,还能领略无锡鼋渚山水的诗情画意。图为越野跑运动员冲过终点。(曹坤 ...……更多
山一程水一程 串起乡村野趣人文
...五月的丁埠村,雨后清晨仍带着些许凉意。一大早,资深越野车手徐博君接上记者来到马丁公路丁埠段,体验一次酣畅淋漓的越野乐趣。“马丁公路有很多峡谷道路,要跨越挂壁、走过谷底,路况极复杂。”进山前,徐博君细致...……更多
无锡方案,赛事IP绽放一城“繁花”
...场观赛人数达到4198人。与此同时,无锡马拉松、阳羡100越野挑战赛、中国围棋棋王争霸赛、蠡湖国际半程马拉松、“无锡杯”足球联赛、“无锡杯”三人篮球联赛等带着鲜明“无锡印迹”的本土品牌赛事,充分体现地方特色,...……更多
本文转自:无锡日报“跆拳道月”燃起锡城冬日激情八人三队将直通巴黎奥运会如果说无锡的3月和11月是“马拉松月”,那么,岁末的12月就是“跆拳道月”。从12月13日起,太湖国际博览中心将上演国际、国内一系列顶级跆拳...……更多
2023年齐鲁名山挑战赛临沂站鸣枪开赛,巍巍蒙山醉人
...”。10月5日,2023齐鲁名山挑战赛(临沂站)暨2023沂蒙山越野赛在沂蒙山世界地质公园龟蒙景区鸣枪开赛,数千名户外运动爱好者相约平邑,用登高的方式致敬传统、感受山河之美。本次比赛由山东省体育总会主办,山东省登山...……更多
重阳登高望远向无锡最高峰——惠山三茅峰进发
...南第一山”的美誉。今年5月19日,惠山国家森林公园登山步道荣获“无锡市十大最美古道(步道)”的荣誉。惠山国家森林公园通过前期的大改造、大升级,步道、设施等焕然一新,成为了登山爱好者、市民游客休闲必打卡地。...……更多
守护学生心理港湾 锡城学校一起行动
...生心理健康宣传教育月活动精彩纷呈守护学生心理港湾 锡城学校一起行动 5月,以“全社会都行动起来,共促学生心理健康”为主题开展的江苏省首个学生心理健康宣传教育月活动启动。连日来,锡城学校开展丰富多彩的心理...……更多
“中国杯”定向越野赛太湖生态岛站开跑
江南时报讯 5月3日—4日,2024“中国杯”国际定向越野巡回赛苏州太湖生态岛站在苏州市吴中区金庭镇举行。赛事吸引了来自全国各地千余名爱好者激烈角逐,在湖光山色之间共赴 “五四”青春之约,也为五一长假期间的西山...……更多
城市家具装点公共空间 让美好生活可感可及
...。一大早,家住隐秀苑的杨阿姨和两位老邻居就来到河边步道,一边散步锻炼,一边聊着家常。这里是去年开放的梁溪河滨水生态空间示范段,经过整治提升,一幅“梁溪河景观画卷”徐徐展开,骑行、跑步、慢行三道贯通,实...……更多
三个项目千余人参加
本文转自:无锡日报滨湖区高层次人才亲子越野跑三个项目千余人参加本报讯 10月29日,2023滨湖区高层次人才亲子越野跑在胡埭状元古道举办,来自各高校科研院所、各重点企业的高层次人才代表及勇于挑战的小选手们千余人...……更多
冬日浙江户外运动渐热 民众共享“户外天堂”
...车轮”丈量大好河山。环千岛湖国际公路自行车赛、山地越野车挑战赛……浙江省第四届户外运动大会正火热进行,依托千岛湖依山傍水的地理优势和空气质量常年达优的环境优势,开展了亲民化、本土化的户外运动挑战,不仅...……更多
他们为锡马画卷添上精彩一笔
...月24日,2024无锡马拉松鸣枪开跑,3.3万名跑者奔跑着融入锡城的盎然春色,无锡师生也是这幅活力画卷中的精彩一笔。江苏省梅村高级中学空港分校总务处主任费海鹏是一位锡马的忠实粉丝,锡马十年参赛九次。对马拉松的热爱...……更多
“医惠锡城”荣获无锡市第三届“民心工程奖”银奖
...寿主承保的无锡定制普惠型商业补充医疗保险项目“医惠锡城”立足无锡市委、市政府打造更高水平“健康无锡”的号召,在无锡市医疗保障局等15个部门联合推动下,推出的无锡专属的普惠型商业补充医疗保险。作为无锡专属...……更多
本文转自:无锡日报本报讯 12月25日,“医惠锡城2024”“为爱守护 健康无锡”捐赠会在无锡市公安局举行。无锡市医保局向无锡市公安局因公牺牲、因公负伤、大病困难民警、辅警及家属捐赠“医惠锡城2024”普惠型商业补充医...……更多
本文转自:无锡日报本报讯 昨日10时,2024阳羡100越野挑战赛开放报名。仅约半小时,30公里和7公里两个组别就已报满并进入候补状态。截至当天17时,50公里组接近报满,30公里组候补人数达906人,7公里组候补人数有474人。无锡...……更多
智慧改造让天桥“体贴又贤惠”
...本次项目共安装节能环保LED节能灯具1228套,包括感应式步道灯776套,整体亮化设计简洁明快,凸显天桥结构,感应灯的应用更带来“灯随人亮、灯随车动”的效果。改造前的天桥非机动车道和人行楼梯不具备功能性照明,市民...……更多
...志性点位,一条条美丽的线路,凝聚着人气,TNF100莫干山越野跑挑战赛、西塞山迎亚运越野赛、环浙·登顶11峰……体育比赛与旅游文化的融合碰撞,构建出连景成片的运动休闲观光带,1至3小时的游憩圈让赛事“流量”化作经济...……更多
奔跑在青山绿水间
...列赛(石阡站)暨第二届“温泉之城·长寿石阡”仙人街越野赛在石阡开赛。此次比赛共有来自重庆、云南、湖南、四川、贵州各市州共800余名运动爱好者参赛,分别设计了34公里“寻山组”、23公里“探泉组”和4公里“体验组...……更多
厦门“思明地标”穿越城市定向越野挑战赛举行 200名青年代表感受鹭岛勃勃生机
...文旅局主办的“向春天 再出发·思明地标”穿越城市定向越野赛鸣枪开赛。来自思明区政府机关、公检法系统、高校、街道社区、非公企业和新业态领域的近200名青年代表穿梭在思明的各个地标,以穿越城市、定向越野的方式,...……更多
锡城电影市场“红红火火”
本文转自:无锡日报春节档票房超7000万元锡城电影市场“红红火火”龙年电影市场“红红火火”,迎来开门红。据猫眼数据显示,全国春节档票房超80亿元,无锡春节档票房超7000万元,放映近4万场,吸引了140多万人次走进影院...……更多
...挂满枝头,感觉特别好。”说起参赛的感受,来自南京的越野车车主李志说。今年4月13日,由定潭村村民委员会、定潭村新时代文明实践站主办,省汽车摩托车运动联合会指导的“立足定潭着眼未来”越野赛第一季在定潭村举办...……更多
更多关于健康的资讯:
经常吃桃,可能会给身体带来这3个“好处”,你知道吗?
大家好,这里是行走的土豆饼,今天与大家分享的是健康。桃子是夏天生产的水果之一,也是人们经常吃的水果。他很受大家的欢迎,而且最重要的是
2024-07-09 10:04:00
夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃
导读:夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃炎炎夏日,阳光炽热,人们的身体仿佛被抽干了所有的活力
2024-07-09 10:04:00
食物中的胰岛素被发现,建议常吃
近年来,高血糖的发病率不断上升,越来越多的人受到糖尿病等慢性疾病的困扰。如何有效地降低血糖水平,已经成为全球医学界的热点
2024-07-09 10:04:00
减肥食谱:从斤到斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀
减肥食谱:从140斤到100斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀在这个夏天,一位美食专家为您带来从140斤到100斤的健康减肥食谱
2024-07-09 10:05:00
正是吃桃子的季节,糖尿病患者到底能不能吃桃子?想吃前要看看
近期,油桃、毛桃、蟠桃、水蜜桃等品种的桃子大批上市,忍得人们垂涎欲滴,都说“桃子饱人” ,那么对于糖尿病患者而言,能不能食用这诱人的桃子呢
2024-07-09 10:05:00
老年人早饭吃得越晚,越长寿?请不要超过这个时间
在中国这片古老的土地上,养生之道历来备受人们推崇。自古以来,中华民族传承着丰富的养生智慧和传统,饮食养生更是其中至关重要的一环
2024-07-09 10:06:00
小暑后,忌贪凉西瓜,多吃三样宝,祛湿补阳,健康度盛夏!
小暑之后,暑热渐浓,预示本月中旬将步入三伏盛境。步入三伏前夕,饮食调养尤需细致入微,尤其是体寒之人,更应严守忌口之道。切记
2024-07-09 10:17:00
小暑后,不管多忙,也要吃“六个一”,应季而食,安稳度过三伏天
随着小暑的到来,我们正式步入了夏季的深度,天气变得愈发炎热,阳光炙烤大地,空气中弥漫着热浪的气息。三伏天,作为一年中最热的时节
2024-07-09 10:18:00
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!夏天到了,很多人又要开始减肥了,说起减肥,大家都知道不能吃太甜的食物
2024-07-09 10:18:00
那些长期健身只做俯卧撑的人,最后练出的身材是什么样子?
其实很多都是想做到又省时又省事又能省钱的下练好自己的身材,并不打算去健身房接受专业的器材和教学,都会选择在家或者是户外进行训练
2024-07-09 10:19:00
“十人九腰痛”,夏季多吃这壮腰菜,补肾气,腿脚利索,腰也不酸软了
导读:在快节奏的现代生活中,“腰痛”似乎成了许多人的难言之隐,尤其是随着年龄的增长,肾气渐衰,腰部的不适感愈发明显。中医有云
2024-07-09 10:19:00
男人晨起“慢跑”,坚持一个月,身体会悄悄收获这3大喜人变化!
现在许多人们经常为了身体健康而选择跑步运动,而很多人经常会在早上有慢跑的习惯,特别是对于老年人来说,这项运动更受欢迎。其实男人如果在平时能够经常慢跑的话
2024-07-09 10:19:00
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
【粉丝来信】李先生今年48岁,尽管他并不算是年纪大的人,但是在过去的5年中,他一直被腰痛问题困扰着。他是一名热心的公交车司机
2024-07-09 10:21:00
抑郁症不只是不开心,身体出现这3个征兆,请好好对待
众所周知,抑郁症是临床上十分常见的疾病,近几年来抑郁症的发病率不断上升。在抑郁症来临时,患者会有显著且持久的心境低落表现
2024-07-09 10:24:00
父母无止境的要求,往往导致孩子抑郁
父母无止境的要求,往往导致孩子抑郁雅方心理咨询的专家说,当父母的期待超出了孩子的实际能力或者违背了他们的个人兴趣,无形中为孩子套上了一副沉重的枷锁
2024-07-09 10:25:00