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女性最好不要单独夜跑,可以叫上朋友一起跑,安全能够得到保障
...可以降低风险。女性最好不要单独夜跑,可以叫上朋友一起跑,安全能够得到保障,建议大家选择穿戴有反光条的运动衣,即使后边有车辆来往也能及时发现。跑步时不要戴耳机或跟别人通话,不然会分散注意力,有紧急情况发...……更多
黄河岸边 欢乐起跑
...员则以红色为主色调,身着各式服装引领各位选手。随着起跑发令,绿树掩映的步道上,跑友们迎着清爽的风看着动人的景,在欢乐奔跑中畅享运动带来的畅快淋漓,一幅朝气蓬勃的全民健身画卷在昭君湖畔徐徐铺开。本土跑友...……更多
让您的宝宝真正赢在起跑线上
...每个父母的美好心愿。因此,每个父母都期望孩子能赢在起跑线上,其实真正能让孩子赢在起跑线上得从父母自身做起——如何备孕,让孩子有一个健康的体魄。加强孕前孕期保健全程服务,促进优生优育,是提高出生人口质量...……更多
天时地利人和 2024重马就是热
...24日早上7点,2024重庆马拉松在南滨路海棠烟雨公园鸣枪起跑。来自全球26个国家426个城市的3万余名选手在南滨路、巴滨路激情超越,享受马拉松运动的乐趣,品味山水重庆的独特魅力。当天,肯尼亚选手博伊特以2小时7分52秒的...……更多
看天气知健康 | 给地震灾区的女性朋友提个醒
...我们日常使用的湿纸巾不是一个概念。现在灾区水已经能保障了,可以用矿泉水瓶子装一点温水,清洗一下。如果有清洗器,就更好了。5.性生活时最好要用安全套,除避孕之外,最主要的目的是可以防止细菌病毒侵入。6.由于...……更多
男友带女子回陕西老家,全是土房,一片荒凉,女子:我该怎么办
...勇敢地面对人生的挑战和机遇。每个人都希望自己的人生起跑线能够超前一点,这样可以为未来的发展打下更好的基础。但是,我们也需要认识到,人生的起跑线并不仅仅取决于家庭背景和环境,还取决于个人的努力和奋斗。人...……更多
8000跑者畅享滨江赛道 涪陵白鹤梁半程马拉松鸣枪起跑
...上午8:00,乌江榨菜·2024重庆涪陵白鹤梁半程马拉松鸣枪起跑,8000名跑者畅享滨江赛道。本届赛事由中国田径协会认证,重庆市体育局指导,重庆市涪陵区人民政府主办,设置半程马拉松、健康跑两大组别。本次赛事的参赛人数...……更多
苏州马拉松鸣枪起跑 徕克美AED提供全程赛事保障
古城新韵,梦绘江南,4月14日上午7:30,苏州银行·2024苏州马拉松暨大运河马拉松系列赛(苏州站)正式鸣枪开跑,本次赛事共设马拉松、半程马拉松、迷你健康跑三个项目,吸引了来自世界各地约25000名选手同台竞技,穿越古...……更多
即将起跑!超全服务信息看这里→
2024上合昆明马拉松将于12月29日8:00鸣枪起跑上合昆明马拉松组委会发布了《致昆明市民朋友的一封信》致昆明市民朋友的一封信尊敬的市民朋友们:跑出新高度,追梦彩云南。由云南省体育局、云南省人民政府外事办公室、昆...……更多
绽放美“力”!2023上海女子半马鸣枪开跑
...步道……5月1日,2023嘉会医疗上海女子半程马拉松赛鸣枪起跑。4800名女性跑者参赛,最终张草以1小时18分32秒夺冠。经历3小时10分钟的等待,比赛迎来了关门时刻——经过组委会的统计,本次赛事完赛率高达98.47%。参照上马白金...……更多
...上午8点,2023南京江岛半程马拉松在南京生态科技岛鸣枪起跑。上万名选手沿江出发,一路感悟长江文化内涵、饱览独特江岛魅力风光。经过紧张激烈的角逐,中国选手高鹏、张德顺分别斩获男女组冠军。“3,2,1……”伴随着发...……更多
湖南浏阳:妇女节惊现鸡鸭鹅奖品,这也太接地气了!
...程为3.8里,分男子、女子组分别进行,以和家村村委会为起跑线,沿红莲片奔跑3.8里后到达终点。全程设赛场服务组、礼品服务组、摄影组、宣传组、医疗保证组和颁奖组等,整个赛程分工明确,以保障每位参赛选手的安全,选...……更多
2024贵阳马拉松赛今日开跑,你关心的都在这里!
2024贵阳马拉松赛将于6月16日上午7点30分鸣枪起跑。关于赛事服务、交通、天气等你关心的都在这里,赶快来了解一下!跑在“公园路”!路线设置一步一美景本届马拉松赛共设置四个项目,分别是马拉松(42.195公里)、半程马...……更多
精子卵子能存活多久?备孕夫妻一定要看
...,但精子具有较强受精能力是1—2天。锁定排卵日,赢在起跑线一个新生命的诞生,源自于母亲的卵子与父亲的精子的结合,受精形成后,将来自父母双方的遗传信息传承给孩子。掌握好排卵情况,科学安排同房时间,还有利于...……更多
乐跑生活 紫迎未来——茅台迎宾·全民健身乐跑嘉年华(北京站)在奥森起跑
...乐跑嘉年华(北京站)11月30日在北京奥林匹克森林公园鸣枪起跑。虽然北方已进入初冬时节,但低温扔挡不住跑步爱好者的热情,开启报名仅仅2小时,全部名额报满。近千名选手伴随着晨曦陆续集结在起终点区域,起跑仪式首先进行当...……更多
为什么越来越多的女性放弃母乳喂养了?一文揭开答案
...持母乳喂养,给孩子最好的营养来源,不让他们输在这个起跑线上,为宝宝的健康打下基础。 ……更多
为全力推进“新增残疾人就业”省市民生实事项目,今天上午,由余杭区人力社保局和区残联联合举办的“春风行动”残疾人专场招聘会在灵活就业服务中心举行。现场五十余家企业为余杭区残疾人朋友带来500余个专属岗位,...……更多
...理中心鸣枪开跑。伴随着发令枪响,6000名参赛选手冲出起跑线,用奔跑感知冰雪魅力,用速度超越自我极限,用活跃的身姿绘就城市流动的风景。本届赛事由乌鲁木齐市人民政府主办,乌鲁木齐市体育局、乌鲁木齐县人民政府...……更多
2024延安新区马拉松赛鸣枪起跑
4月21日8时,2024延安新区马拉松赛于延安市人民公园鸣枪起跑。来自北京、上海、湖南、四川、陕西等23个省、市、自治区的10000名跑友共同参与了本次赛事。选手从延安市人民公园出发,跑过延安文化交流中心、延安大剧院、...……更多
满“新”欢喜同心启程!经五路小学2024级起跑线课程幸福留痕
湛蓝的天空如画卷般铺展满满都是憧憬的气息轻柔的秋风轻轻拂过像是诉说着无尽的温暖与期待我们笑意盈盈地等待你满脸童真,雀跃而来在这诗意盎然的日子我们共赴一场爱的相约你好,一年级!欢迎,新同学!初见校园 满...……更多
这4种避孕方式,你青睐于哪种?提醒:第2种伤害较大不建议使用
...健康造成严重危害的。所以对于紧急避孕药,女性朋友们最好将其视为安全套使用失败后的一种补救手段,千万不要将其作为最主要的避孕方式,这种不良做法是很容易影响月经健康甚至引发提前闭经的。3、短效避孕药 对于有...……更多
以下这三条,是我们赚钱必须的动力
...就是:得花钱,花好多好多的钱。不允许自己的孩子输在起跑线上,是我们每一个做父母的心愿,再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育,是当代成年人的责任与义务。从我们每天一睁眼,就要开始消费,在这个物欲横流的金钱社会...……更多
四川:拉齐读书“起跑线” 民族地区教育“结硕果”
...儿歌是他们最容易接受的方式之一。拉齐民族地区读书“起跑线”,从化解困扰民族教育的“听不懂”难题开始。党的十八大以来,四川省实施民族团结进步示范工程,持续铸牢中华民族共同体意识,把全面加强国家通用语言文...……更多
...三至六年级家长会,以及“共塑正确育人观,牵手沙小一起跑”为主题的一、二年级家长会。会议分为学校集中会议和班级交流会议两个议程。学校集中会议现场,副校长黄辉为家长解读“双减”“五项管理”的教育教学新政策...……更多
冻卵 真是女性生育“后悔药”吗
...,有代表在提案中再一次明确聚焦于强化国内生育力保存保障体系,提议从现有可应用技术出发,适度、有序放开冻卵的辅助生殖技术服务限制,积极应对人口形势。就此热点话题,记者采访了福建省妇幼保健院生殖医学中心专...……更多
轻盈如花像你一样丨爱立颂送给所有女性朋友的专属礼物
...。女人,接纳每个年龄,找到最初的你以及未来的自己!最好的状态,是可以随心所欲做自己!没有谁能拒绝它的魅力——爱立颂轻脂花果蛋糕。轻脂奶油,酵素胚体,没有负担,想吃就吃!这个妇女节,爱立颂送给女性朋友最...……更多
前TVB女星入行15年初心不变,升级当妈后变坚强:家人是我最大后盾
...愈来愈有雄心壮志,之前单人匹马,现在有多匹马陪我一起跑,自己做的时候没那么有信心,只得自己觉得好,不知其他人感觉如何,但今次录完《野马》,与监制何钧源坐在录音室听一次,他说这首歌‘得喔’,令我增添信心...……更多
女性向你“借用”这些东西,关系再亲密也要警惕
...导致双方产生矛盾和纠纷。因此,在借用贵重物品之前,最好了解对方的信用状况和还款能力,以避免不必要的麻烦。02借用私人用品需留意有些女性可能会向你借用私人用品,如内衣、化妆品、卫生巾等。这些物品涉及到个人...……更多
女性朋友常喝红糖水,可能收获3个好处,早了解早受益
...最起码保证每天一杯。身体没有湿寒之气,健康也就有了保障。关于喝红糖,这些细节要知道1)红糖水,最好在早上9点到11点之间饮用,可以适时的补充能量;2)红糖水,需要85°左右的热水冲泡,沸水容易破坏里面的营养成分...……更多
本文转自:南通日报□夏港5日上午,由市马拉松运动协会主办,南通开发区老洪港管理办公室协办的“南京银行杯”2023老洪港湿地公园半程马拉松赛鸣枪开跑。此次半程马拉松赛以老洪港湿地公园为中心,选手们全程需围绕公...……更多
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00