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男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...之前就寝,保证7-8小时的睡眠。2、饮食健康,多吃蔬菜水果,减少高盐、高脂肪、高嘌呤等食物的摄入。3、适当运动,促进身体代谢。4、保持心情愉悦,减少精神压力。除了这些,还有一些行为可以延缓衰老:比如,1、保持...……更多
平塘通州:2500亩柑橘喜获丰收
...常多。”据了解,通州镇气候条件优越,适合种植柑橘类水果,目前共种植生态柑橘2500亩,主要分布在平里河、党振、新立三个村,通过多年精心管护,都已进入采摘旺季,今年预计总产值1000万元。图为柑橘园里硕果累累,吸...……更多
吃橙子会不会上火
...。3、橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果,但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。4、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性...……更多
黄桃的功效与禁忌
黄桃是现在非常受欢迎的水果,外观金黄,果肉黄色,清甜细腻,营养丰富,深得人们喜爱。那么黄桃的功效与禁忌你了解多少呢?一起来看看吧。黄桃的功效1.活血化瘀黄桃含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质,能...……更多
茶百道昨日通过港交所聆讯,即将成为新茶饮第二股
...程精细化仓储管理,满足了乳制品、冷冻鲜榨果汁、新鲜水果等保质期较短的原材料的配送要求。在这样的仓储网络下,茶百道对全国95%以上的门店能进行一周二配及以上频次的物流存储及配送能力,全程可视化、可追溯,降低...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...助于降低胆固醇,预防动脉硬化,从而促进血液畅通。 水果也是血液健康的好帮手。例如,柑橘类水果富含维生素C,不仅提升免疫力,还能增强血管弹性。蓝莓等富含抗氧化剂的浆果,能减少血管堵塞的风险。保持水分平衡对...……更多
缤纷年货置起来 浓浓年味扑面来
...准备,合理安排货物储备。“春节是走亲访友的高峰期,礼盒类商品需求旺盛。超市已经提前采购相关商品,供市民选购。同时,米面油、肉类、酒水等也有充足库存。”大北街世纪隆超市店长张建说,目前正在筹备年前的大促...……更多
...里除了执法队员和草莓种植户外,还邀请了辖区内的多家水果零售商家,方便买卖双方直接联系。“多亏县综合行政执法局帮我们设立了临时摊位和帮扶群,我们草莓有了更多的销路,帮助我们解决了大难题,感谢城管同志。”...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...损害脏器:1.饮食调养:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,减少油腻、辛辣、烧烤等刺激性食物的摄入。此外,适当摄入一些滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、黑豆等,有助于缓解虚火症状。2.作...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...比较高的人群来说,在平时也可以适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到平衡尿酸的效果,所以,它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”。蔬菜可以排尿酸?常吃3种天然“降酸帮手”,痛风...……更多
贾玲与鲁豫:瘦身背后,健康与美的抉择
...了通过节食来维持纤细的身材。每天仅靠一个鸡蛋和一个水果来维持身体的需求,这种极端的饮食方式让人震惊。虽然她的身材看起来纤细,但背后却隐藏着对身体的摧残和对健康的忽视。鲁豫的减肥方式或许让人羡慕她的瘦,...……更多
...感到安全就在身边。科技赋能 出警速度快一秒“西门路水果批发市场发生一起纠纷……”1月12日19时22分,快速反应调度室发现警情后,立即将情况推送给在事发地附近巡逻的快警三组。巡逻快警1分钟内便赶到了现场。得知两名...……更多
为什么人体内会重金属过多?该如何进行健康排毒?
...机的食物,特别是富含纤维、蛋白质、矿物质和维生素的水果和蔬菜,如猕猴桃、山楂、海带和黑木耳等。这些食物有助于排除体内的重金属,减少其吸收。同时,保持肠道的健康对于排毒至关重要。增加膳食纤维摄入,食用含...……更多
春风为信,龙头山幸福生活一线扫描
...农特产品交易市场,这里也是镇上最热闹的地方,蔬菜、水果、肉蛋奶、特色小吃、生活用品样样俱全,当然,还有洋溢在每个人脸上的笑容。一路了解、一路看,有的群众利用自家小院开起农家乐、客栈,有的跑运输、做生意...……更多
张煌言:为大明战斗至最后一刻的硬汉
...求,一旦不吃饭,他们也会受连累,此时张煌言才选择吃水果维持生机,直到走上刑场。一个史学家感慨,张煌言是死了,大明才算是真正灭亡了! ……更多
...食用菌、淡水渔业、黑猪肉、芦花鸡、甘薯粉丝、蜂蜜、水果干果、茶叶……近千款独具济宁特色的优质农副产品亮相食博会,展示济宁现代农业产业的创新成果,丰富周边居民的节日“菜篮子”。在展会现场,兴业银行设立了...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
...和纤维素的食物。如海鲜类、豆制品、谷类、新鲜蔬菜和水果等。同时,要注意控制饮食摄入量,避免过量进食。其次,合理的运动是保持身体健康的重要方式。患者可以选择适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以增强...……更多
护肤方法:如何维持皮肤的水油平衡?
...然屏障。2. 均衡饮食:摄入富含维生素A、E和C的食物,如水果、蔬菜、坚果等,有助于维持皮肤的健康。同时,保持充足的水分摄入也非常重要。3. 使用合适的保湿产品:根据自己的皮肤类型选择合适的保湿产品,如乳液、面霜...……更多
老年照护,要“硬科技”,也要“软实力”
...老人对着手机回答问题,例如在1分钟内说出尽可能多的水果或者宠物名称、尽可能丰富地描述一幅图画的内容等。自此,社区工作者、医疗人员对认知症的筛查效率将大大提高,这也有利于对早期认知症老人开展照护。基于这...……更多
...有三个反诈宣传阵地均在老城镇。阵地的商铺结合仿古、水果、反诈三类元素制作成反诈涂鸦墙,同时商铺门店统一使用印有反诈标签和国家反诈APP二维码的环保袋,均配有一个旋转灯箱用来宣传反诈知识。特别是坐落在中非友...……更多
中国石化宜昌分公司建成12座“司机之家” 送餐暖胃又暖心
...给他的小礼包,里面有加热饭、水、饼干、纸巾、枸杞、水果等生活用品。11月1日起至2024年2月3日,中国石化宜昌分公司推出“司机之家伴您行,好餐暖胃更暖心”活动,为柴油车司机车主“送餐”。开展活动以来,梁家畈加能...……更多
仁怀:冬闲地不闲 “高粱+”生金
...,仁怀探索“高粱+”轮作模式,引导秋冬季种植蔬菜、水果、中药材等,带动群众增收。在鲁班街道山水社区,农技人员引导群众开展“高粱+马铃薯”套种示范种植。仁怀市农业农村局种植科科长、高级农艺师赵应介绍,按照2...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...等绿色蔬菜,再适当食用柚子、苹果、木瓜等含糖量少的水果。春节期间,“四高”人群除了平衡饮食,不要抽烟、饮酒,还可以通过合理运动、多喝水来控制病情发展。“运动有利于尿酸排出,每周3至5次为宜,每次不要少于3...……更多
肾结石手术后应怎样护理?
...选择低盐、低脂、高蛋白、高维生素的食物,多吃蔬菜、水果,避免高草酸食物以免再次形成结石。2.保持充足的水分摄入,每天喝足够的水,保持尿道通畅,帮助排出结石碎片和预防尿路感染。3.密切观察手术部位的情况,包...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...,避免过于油腻、辛辣的食物。同时,要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充身体所需的维生素和矿物质。●规律作息:保持规律的作息时间,有助于老年人身体的健康。应该早睡早起,保证充足的睡眠时间。●适量运动:适当...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...滋补气血,改善面色苍白的症状。此外,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,也是保持气血充足的关键。秘方二:适度运动,促进血液循环。运动是增强气血运行的有效途径。女性朋友们可以选择适合自己的运动方式,...……更多
遇到妈宝男,第一次上门,被准婆婆下马威,我赶紧找借口偷溜
...常友好地对待我,让我坐下喝茶,男朋友的母亲还给我剥水果。然而,到了中午10点半,我的准婆婆却让我煮饭了,这是要考验我吗?刚开始的时候,我答应了,平时在宿舍我也会偶尔煮饭,虽然不是很擅长,但对于一般的家常...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...境污染和紫外线辐射的伤害。十、苹果是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化物质,具有很好的抗氧化和抗衰老作用。苹果中的多种维生素和矿物质能够中和体内的自由基,减缓细胞老化,保护皮肤免...……更多
...10月26日11时14分,长征二号F遥十七运载火箭在大漠深处的酒泉卫星发射中心点火发射。托举着载有汤洪波、唐胜杰、江新林3名航天员的神舟十七号飞船拔地而起,直入苍穹。甘肃定西籍小伙唐胜杰,不仅是我国目前执行空间站...……更多
...”哈萨克斯坦企业家沙那提·玛拉提开发了以苹果为主的水果烘干产品,他希望自己的产品能够走进自贸试验区。“我们会尽最大努力帮助哈萨克斯坦企业对接中方合作伙伴,解决双方企业资金周转不畅等问题,推动霍尔果斯外...……更多
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在家测血压老是测不准,不是因为你姿势问题,而是这个细节没做对
老张患高血压和冠心病已经十多年了,最近一段时间,他经常感觉头晕,用家用电子血压计测量时低压90,高压180,于是服用了降压药
2024-08-22 13:54:00
什么才是对付斑块的“杀手锏”?建议:这两种药物或能给你答案
于健康之广袤流域,血管宛若繁忙水道,绵绵不绝地滋养着身躯之每一寸疆域。然而,血脉之川若逢“磐石”——斑块横亘,健康之钟即刻敲响警示之音
2024-08-22 13:55:00
使用大剂量他汀,或是中剂量他汀与依折麦布联用,哪种方法好?
有朋友跟华子说,他汀可以抗动脉粥样硬化,而依折麦布抗动脉粥样硬化的效果弱于他汀。那么减少他汀的剂量与依折麦布联用,抗动脉粥样硬化的效果是不是会降低
2024-08-22 13:56:00
旅途中总是肠胃不适?专家教你科学应对
本文转自:人民网陈子源
2024-08-22 14:39:00
聚焦2024交流周|药学如何高质量发展,这场创新交流贡献“良药”
夜郎无闲草,黔地多灵药。绿水青山,山生万物,贵州因其得天独厚的药物资源有“中国苗医药之乡”“天然药物宝库”的美誉。8月21日
2024-08-22 14:49:00
富民兴村丨四川米易:金叶飘香 烤烟丰收
本文转自:人民网-四川频道采收烟叶。米易县融媒体中心供图初秋烟叶黄,采收正当时。连日来,位于攀枝花市米易县湾丘彝族乡青山村的1000余亩烤烟迎来采收烘烤的黄金时节
2024-08-22 15:17:00
四川大竹:种养循环模式串起乡村振兴“生态链”
本文转自:人民网-四川频道开展粪肥还田前生菌剂发酵处理。大竹县经济作物站供图立秋后,竹乡大地迎来收获季。在达州市大竹县高穴镇
2024-08-22 15:17:00
丰收味道稻谷香 自贡富顺聚焦技术集成推进水稻生产高质量发展
本文转自:人民网-四川频道今年,自贡市富顺县紧紧围绕打造“天府粮仓”丘区示范,扎实推进中稻+再生稻绿色高产高效基地建设
2024-08-22 15:17:00
“植”此青绿 看四川高县如何端出一盏绿色生态茶
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,位于四川省高县落润镇公益村的“蜀山茶海”现代农业园区,连绵茶山层峦叠翠,茶农们弯腰俯身
2024-08-22 15:21:00
中秋节 接收酒鬼酒送给湖南人的“团圆”
本文转自:人民网-湖南频道中秋团圆宴吃点啥?长沙人的餐桌上,少不了一道吉祥富贵的剁椒鱼头;永州人必来一道酸辣鲜香的“东安鸡”
2024-08-22 15:22:00
让人变胖、加速皮肤衰老还诱发糖尿病?你可能误解了碳水化合物
本文转自:人民网-科普中国你认为碳水化合物是什么?是网传可有可无的主食?是令人变胖的祸根,还是加速皮肤衰老,诱发糖尿病的黑手
2024-08-22 15:23:00
吉林省科技小院百秒说之吉林西安蒲公英科技小院
本文转自:人民网逛农博 探小院吉林省科技小院百秒说之吉林西安蒲公英科技小院我是吉林西安蒲公英科技小院张春晓,吉林农业大学资源与环境学院在读研究生
2024-08-22 15:23:00
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
7月16日,济南市中心医院东院区代谢减重门诊来了一位年仅13岁的小胖友小浩。小浩自幼体型较胖,曾尝试运动饮食控制和药物减肥均因反弹而失败
2024-08-22 15:32:00
送给高龄产妇的5点忠告,让你安全度过整个孕期!
高龄产妇并不是病人,只是单纯的怀孕了而已,因此千万不要让自己的年龄成为精神负担,一定要在怀孕的过程中保持一个良好的心态
2024-08-22 15:33:00
排卵期同房却没有怀孕,是什么情况?
排卵障碍对受孕的影响:长期的排卵障碍:治疗困难,尤其是已经出现了闭经现象的患者;暂时性的排卵障碍:在治疗调养后恢复排卵正常可自然怀孕
2024-08-22 15:36:00