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远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...中。相比之下,富含单不饱和和多不饱和脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油,可能有助于降低风险。3. 红肉与加工肉类:频繁食用红肉(如牛肉、羊肉)和加工肉类(如香肠、培根)被发现与结肠癌风险升高有关。这些食物在...……更多
...生们紧跟老师的步伐,循着流水的声音,朝着神奇的地下河谷走去。洞内朦胧的灯光把河谷照得隐隐约约,恍若一条时光隧道,延伸到神秘莫测的地下世界,引得学生们发出阵阵惊叹。“哇,这些岩石在灯光的照耀下,显得更加...……更多
赢麻了!没想到这三种很“脏”的食物,营养成分这么高
...鱼皮真的是“毒药”吗?我国水产动物及其制品(肉食性鱼类及其制品除外)中甲基汞限量标准为0.5mg/kg ,肉食性鱼类及其制品(金枪鱼、金目鲷、枪鱼及以上鱼类的制品除外)中甲基汞限量标准为1.0mg/kg,金枪鱼及其制品的甲基汞限...……更多
...、万峰林、关兴公路),贵州美酒飘香自驾(茅台景区、赤水丹霞、土城古镇、围绕中国乡村旅游1号公路)。热门旅游景点4至5日游的全包路线最受欢迎,排第1位的是贵阳+黄果树瀑布+西江千户苗寨+荔波小七孔景区+梵净山+镇远...……更多
肝病患者能吃肉吗?专家解答,合理饮食有助于康复
...病患者食用,下面我们将介绍一些适合肝病患者的肉类:鱼类:鱼类是肝病患者的良好选择,特别是深海鱼类,如鲑鱼、鳕鱼、秋刀鱼等。这些鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于保护心脏健康,降低胆固醇水平。禽类...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...丰富 带鱼一直以其鲜美的口感和丰富的营养价值被称为鱼类之王。选择带鱼的最大原因在于,冬天是带鱼的旺季。带鱼属于海洋鱼类,不同于其他鱼种的人工养殖能力。寒冷的冬季海水使带鱼生长更健壮,肉质更加肥美,口感...……更多
...。”黄金百香果不是新鲜物,但种在高棉乡嘎坝社区高山河谷的黄金百香果却颇具特色。河谷地带聚集水汽,产出的果子色好、味甜、个大,收获了北京、广州、深圳、成都等地大批忠实“粉丝”。“汁水足、甜度更高,吃过你...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...能影响记忆和情绪。补充建议:食物来源包括动物肝脏、鱼类、奶制品和蛋类。对于素食者或吸收不良者,推荐使用维生素B12补充剂。3.镁元素:被忽视的能量源泉现象与原因:镁参与超过300种体内酶的活动,对能量产生至关重...……更多
高宝邵伯湖今年放流3千万鱼蟹
...数量的草鱼;如腐殖质丰富,就要放流细鳞斜颌鲴等食腐鱼类。“放流就是通过鱼儿的食性,达到修复湖泊生态,完成水体营养物质和能量的有序流动,保持并最终增加生物多样性。”孔翔表示。湖泊湿地物种越来越多样在高宝...……更多
打造出数字化智能渔场,他让村民的腰包鼓起来了
...的养殖环境,坚持生态安全的养殖模式,促使不同品种的鱼类拥有良好的生存与生长环境。“我们在养殖的过程中降低养殖密度,减少病害发生,尽量不用药,这就是我们的不同之处。”汪丰胜说,这样既能提高水产品的质量,...……更多
备孕期男性怎么吃,能让精子质量更好?
...;维生素B12能维持精子正常功能,可从动物肝脏、牛肉、鱼类等食物中摄取;维生素C是精子生成的必需维生素,适量补充可提高精子活动率,动物肝脏、牛肉、鱼类等食物富含维生素C;维生素D可有效改善不育男性的精子浓度,可从...……更多
中老年人的健康美食:枸杞鱼干
...生之佳品。二、枸杞鱼干的制作方法与材料材料:1. 新鲜鱼类(如草鱼、鲈鱼等):鱼肉鲜美,是制作鱼干的首选。2. 枸杞:提供营养滋补,增强身体免疫力。3. 盐:用于腌制鱼肉,帮助调味和保存。4. 调料:姜片、葱段、料酒...……更多
守护肾脏健康,这几种食物是预防糖尿病肾病的得力助手!
...含钾、镁等矿物质,有助于维持肾脏的正常功能。三、海鱼类海鱼是富含ω-3脂肪酸的重要来源。这种脂肪酸具有抗炎、降低血压和减少心血管疾病风险的作用,对保护肾脏健康同样重要。建议每周至少食用两次海鱼类,以海鲈...……更多
中坝渔民上岸 日子越过越甜
...区面积约2.7平方公里,户籍人口1880余人。作为长江珍稀鱼类保护区的核心区和天然庇护所,时下正是中坝岛鱼儿的产卵高峰期,护渔志愿队员每天都要在江边巡查、劝解,一点也不敢怠慢。然而就在5年前,赵良露还是一名靠打...……更多
拉萨南北山绿化成活率达85%以上
...山绿了”表达了群众的获得感和幸福感。拉萨地处狭长的河谷地带,拉萨河穿城而过,两岸是连绵不断的南山和北山。在布达拉宫的正南方,绿色的南山与市区隔水相望,错落有致的高矮灌木郁郁葱葱,绿茵道上市民游客漫步其...……更多
英国最大湖泊内伊湖污染连锁反应显现 多行业遭重创
...以来蓝绿藻暴发,这种有毒藻类大量滋生,不仅导致湖区鱼类和鸟类死亡,当地民众也面临健康威胁。中央广播电视总台记者走访当地发现,内伊湖污染的连锁反应已经显现,当地渔业、旅游业和食品安全等受到严重影响。有毒...……更多
盘活“家产”让富硒土壤“生金长银”
...富硒农产品惊艳亮相第七届上海国际农产品博览会。“桃河谷”牌富硒黑小米、“九州香”牌富硒小米、“蜂为媒”牌富硒蜂蜜、“嘎嘣脆”牌富硒压饼等荣获第七届上海国际农产品博览会金奖,以平定富硒农产品为代表的“阳...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...不饱和脂肪的食物摄入,例如橄榄油、坚果、种子和深海鱼类。脂肪的面面观:它们并非都是坏蛋!在讨论高脂饮食与心脏健康的关系时,了解不同类型脂肪的特性至关重要。通常,脂肪被划分为三大类:饱和脂肪、不饱和脂肪...……更多
常吃鱼,可健脑、心脏好!但这4种鱼吃了会伤肝,别再随便吃了
...可以拿来煲汤也可以清蒸、红烧等都能增加我们的食欲。鱼类繁多,吃鱼有什么好处?那些鱼不能随便吃?相信是很多人都不太清楚的,今天就让我们一起来了解一下吧。吃鱼有什么好处吃鱼,经常吃鱼在一定程度上能预防心脑...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...心杂志》上的一项涉及8.8万人的研究发现,肥胖、酗酒及鱼类摄入过多与早发性肠癌有显著的相关性。下面这几种鱼吃多了可能会致癌,要注意!腌制咸鱼:咸鱼在腌制过程中会产生亚硝酸盐,这种物质进入人体后会与胃部的蛋...……更多
凉山大地春潮涌动
...计在于春,新一年的春耕备耕已全面展开。不管是在安宁河谷广袤的大地上,还是在高寒山区,人们已开始辛勤劳作,处处充满干劲和生机。安宁河谷春来早阳光明媚的2月,来到西昌市安宁河畔,清新的空气中,弥漫着草莓、...……更多
清朝人口为何从7千万迅速增到4亿
...业移民,规模相当大。明代,规定民众只得居住于平原、河谷地区,而不准居于“高地”。此法令在清朝逐渐被废除,17世纪后期至18世纪,大量原来居于平原、河谷的民众迁移到了西、西南等“高地”地区。第二是开垦土地。...……更多
入秋肉类该吃点啥?
...聚餐时享用。四、鱼肉:低脂高蛋白的健康之选秋季也是鱼类丰收的季节,鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种矿物质和维生素,易于消化吸收,是秋季餐桌上的健康之选。适量食用鱼肉,不仅有助于降低胆固醇,还能预...……更多
...大生产、加速发展,也带动了群众种竹、增收致富,助力赤水市厚植“竹优势”,做全“竹链条”,做强“竹经济”。 在农村普惠金融数字化的应用方面,贵阳银行将普惠金融产品嵌入涉农应用场景,推出助农、惠农金融产品...……更多
金砖峰会连开3天,莫迪参会前夕,中印达成协议,边境传来好消息
...并已恢复到2020年的位置。自2020年6月,中印双方在加勒万河谷地区爆发激烈对抗冲突事件后,两国关系就一直处于紧张对峙状态,印方还曾多次向边境地区派遣军事力量,妄图对中方进行军事威慑。苏杰生甚至还多次在公开场合...……更多
年龄越大越易受到骨关节炎困扰!饮食应注意啥?医生给出5点建议
...骼和关节功能至关重要。多吃富含这些营养素的食物,如鱼类、奶制品、橙子、蔬菜和全谷类食物,有助于维持良好的骨骼和关节健康。一些人可能对某些食物过敏,而过敏反应可能引发或加剧骨关节炎症状。常见的食物过敏源...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...大豆异黄酮等有益成分,对心血管健康具有积极作用。3.鱼类三文鱼、沙丁鱼等鱼类富含钙质,其钙质的吸收率约为20%。同时,鱼类还富含ω-3脂肪酸,对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、芥蓝等绿叶蔬菜含有丰富的...……更多
计划新增15条航线 送餐买花救援全覆盖
...户外运动的主要承载地之一。特别是从丹景山到龙门山的河谷段,廊道沿线分布着大量镇村、民宿、餐馆等。然而,受限于山地地形,地面交通在串联不同场景时承受巨大压力,节假日高峰期间,游客路上耗时长。到了目的地,...……更多
鲤鱼与草鱼的味蕾盛宴,哪一种才是你心头好?
...有的烹调方法。鲤鱼、草鱼是淡水鱼中最具代表性的两种鱼类,它们不但口感好,还具有很高的营养价值。鲤鱼因其肉味鲜美、鱼刺极少、适用于各种烹调方式而享有"淡水之王"的美誉。不管是煎、蒸、煮,鲤鱼的味道都得到了...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...们在餐桌上尽情享受美食的好时机。在众多春季食材中,鱼类作为低脂高蛋白的健康食材,扮演着重要角色。在中国饮食文化中,各种鱼类既丰富口感又富含营养,成为了人们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适...……更多
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河北一洲肿瘤医院与轻松筹达成公益战略合作 共筑大病患儿“生命守护网”
2025年5月29日,在“六一”国际儿童节来临之际,河北一洲肿瘤医院迎来一场特别的公益活动。国内领先个人求助网络服务平台轻松筹
2025-05-31 11:28:00
南京玛丽妇产医院:为民服务 用心办院
南京玛丽妇产医院是经南京市卫健委批准设立的专业妇科医疗机构,专注女性生殖健康与不孕症诊疗。医院以“自然受孕优先”为核心理念
2025-05-31 11:29:00
梦美泉入选广东电视台《湾区快报》中国百家名企榜单
近期,梦美泉MENGMEIQUAN凭借其在问题肌修复领域的突破性成就,成功入选广东电视台《湾区快报》与《中国美业之声》联合发起的“一厂一品一爆”中国百家名企榜单
2025-05-31 11:31:00
AKK001闪耀欧洲国际营养保健食品展 Nutraland首席科学官特别推荐
日前,全球营养健康产业风向标——Vitafoods Europe国际保健营养食品展在巴塞罗那成功举行。此次展会覆盖全球160+国家
2025-05-31 11:32:00
医在身边|关于血压测量与高血压用药,这些要点得牢记
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 侯瑞 实习生 朱海仪日常生活中,血压测量的准确性以及高血压患者的合理用药至关重要
2025-05-31 11:51:00
寻味黄河 品味东营——东营区实验幼儿园开展第五届黄河口美食节活动
为进一步传承地域饮食文化,让幼儿感受家乡美食的魅力,2025年5月29日上午,东营区实验幼儿园以“寻味黄河品味东营”为主题开启了一场美食盛宴
2025-05-31 12:35:00
这个端午来济宁“包”你吃好
大众网记者 王爽爱 济宁报道粽香四溢的端午佳节已至,济宁正以一场舌尖上的盛宴喜迎八方来客!AI视频带您沉浸式解锁甏肉干饭、夹饼、葡萄鸡丁、微山湖全鱼宴、孔府糕点、鱼台小龙虾、水浒
2025-05-31 12:38:00
当传统滋补品撞上新消费,金蝶胶开启花胶细分滋补新范式
“脆皮”打工人的续命方式正在悄然改写。可乐、奶茶、咖啡,逐渐换成了养生壶,甚至是滋补食品。今年3月,上海市消保委《健康养生类食品消费需求与趋势报告》显示
2025-05-31 13:18:00
粤味江湖:妈妈们的盐焗秘籍,承载着无数家庭的温暖与回忆
在广东的大街小巷,空气里似乎都弥漫着盐焗的独特香气。对于这片土地上的人们来说,盐焗不仅仅是一种烹饪方式,更是刻进骨髓的味觉记忆
2025-05-31 13:18:00
杭州人的端午菜单 除了粽子还有啥?
你家呢,端午节有哪些仪式感?今天是我国传统节日端午节,你家的早餐是一只蛋黄肉粽吗?端午节要吃的“五黄”准备好了吗?说起杭州人的“端午清单”
2025-05-31 08:18:00
健康问太和 | 逐渐加剧的痛经背后,可能隐藏着哪些疾病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少女性月经期都经历过痛经的折磨:小腹疼痛、腰部酸痛、全身乏力,甚至在剧烈疼痛时还会出现面色苍白
2025-05-31 10:50:00
想要科学减重 看看医生都在吃什么
为积极响应国家“体重管理年”号召,满足员工对健康饮食的迫切需求,5月12日开始,浙江大学医学院附属邵逸夫医院(下简称:浙大邵逸夫医院)餐饮中心推出系列营养减脂餐
2025-05-31 08:49:00
好山好水有好食 五云山上刮起了“养生”风 非遗“杭州菜” 护航高考生
这几年年轻人中悄然刮起了一阵“养生”风,许多人开始追求健康的生活方式,干净饮食,锻炼身心。养生文化在我国历史上早有流传
2025-05-31 07:17:00
它被称为人体的“第二大脑” 医生:出现这些情况赶紧去做肠镜
每年的5月29日是“世界肠道健康日”,旨在唤起全球公众对肠道健康的关注。肠道不仅是人体的营养生产中心,也是最大的免疫器官
2025-05-31 07:17:00
桥畔忆初心 阔步新征程 ——省交通运输厅机关离退休党支部等开展联合主题党日活动
5月26日,贵州省交通运输厅机关离退休党支部、交通战备处和离退休工作处党支部、清镇公路管理段党支部到清镇市联合开展“银发重走匠心路共话交通新征程”主题党日活动
2025-05-30 23:27:00