• 我的订阅
  • 头条热搜
四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...少,也会很容易引起肥胖。那么怎么做才能减掉腰腹部的赘肉呢?1、快速走路平时快速的走路,也能帮助减掉腰腹部的脂肪,快步走进行40分钟左右才能算是有氧运动,每小时的速度达到四公里,才能帮助快速燃烧体内的脂肪,...……更多
迪丽热巴戴皇冠穿鎏金裙高贵奢华惊艳四座,但生图赘肉富贵包明显
...剔。一些网友指出,生图中她的手臂和背部可能存在一些赘肉。这一点也表明了社会对于女性身体的严格标准,尽管迪丽热巴已经展现了强烈的自信和美丽,但她仍然难免受到一些批评。 然而,这种批评也引发了一些关于身体...……更多
...心,她的小肚子露了出来,很多网友发现了朱丹肚子上的赘肉,一时间这件事引发了网友们的热议。 很多网友纷纷喊话,没想到朱丹肚子上竟然会有赘肉,大家也喊话让她赶紧减肥。其实从现场的画面很明显可以看出,朱丹的...……更多
49岁佘诗曼泳装照曝光!零赘肉A4腰惊艳,逆龄美貌引热议
...佘诗曼不仅心情好到飞起,还大方秀出了自己的A4腰和零赘肉身材。看着她那火辣的身姿,真是让人不敢相信她已经49岁了!从照片中可以看到,佘诗曼披着一头俏丽短发,穿着米色泳装,容貌和身材都无可挑剔。她那精致的侧...……更多
坐着和蹲着上厕所,哪一种排便更轻松?5个小技巧远离便秘烦恼
...姿排便则更接近人类原始的本能姿势。蹲下时,大腿紧贴腹部,肛门与直肠的角度更趋近于直线,这有助于肠道内容物的自然下滑,减少排便时的阻力。研究显示,蹲厕能更有效地缩短排便时间,减少便秘和痔疮的发生。但对于...……更多
立秋后是祛湿好时机,多吃4种食物,祛湿排毒,甩掉大肚腩
...素的,所以说你在熬夜之后经常吃海带的话,就可以防止肠道方面的疾病发生了。但是吃完海带之后不要立即喝茶或者很酸的水果哦,因为这两样会阻碍铁的吸收,然后导致胃肠感到不适。2、香蕉熬夜吃香蕉就有着很好的功效...……更多
小李琳重庆街头吃麻辣烫,小腹赘肉显岁月,网友直呼亲切
近日,有网友在重庆的一条热闹街头偶遇了小李琳和她的丈夫经超。两人正坐在路边摊前,享受着地道的麻辣烫。这对夫妇看起来非常放松,完全没有明星的架子。小李琳的状态引起了网友的广泛关注,不少人感叹岁月在她身...……更多
减肥健身跑步没时间,每天这样跳绳10分钟,轻松甩掉脂肪赘肉!
跳绳是一项很有效的有氧减肥运动,而且简单易行、运动量大。通过跳绳不仅可以强身健体,预防很多疾病的发生,还能充分燃烧身上的脂肪,减肥效果明显,通过跳绳能够达到一个减重的目的!跳绳不像跑步,受到天气的影...……更多
水原希子街头被偶遇!超短裙配牛仔裤搭羽绒服太前卫,肚子有赘肉
...街头无疑成为一道靓丽的风景线。不过,水原希子的肚子赘肉有些明显,看上去更加真实可爱了。 水原希子以她独特的穿搭风格和清新自然的妆容,为成都的街头带来了一抹亮眼的色彩。她散发出的时尚氛围和自信态度让人为...……更多
2023年红毯翻车:董洁显老、杨紫勒出赘肉、迪丽热巴裙子俗气
...色吊带波点长裙,生图显得膀大腰圆,胯宽腰粗,肚子上赘肉好多。不仔细看的话,李兰迪这件裙子,像是把蛇皮口袋套在身上,太一言难尽了。她的妆发也显老气,眼影颜色太深,发型又潦草,从头到脚,这一身造型都很难评...……更多
这些加速发胖的行为,不少人天天做,若不想长赘肉,尽早改掉
在我们平时的日常生活中,相信大家都应该知道,这是个以瘦为美的时代,所以基本上每个人都希望自己能够有一个苗条的身材,特别是对于女性而言,有一个苗条的身材就会更有魅力。所以很多人都走在了减肥的路上,但是...……更多
陈乔恩与小9岁老公潜水,在Alan镜头下花式卖萌,全身零赘肉超养眼
...那叫一个开心,可爱俏丽的pose摆不停,全程都被她的零赘肉火辣身材给美到了有木有。 陈乔恩各种pose凹不停,身前的Alan满脸宠溺,再配上身后的碧海蓝天,确实很养眼啊。看到这样的陈乔恩,估计没有谁会不羡慕她的状态和...……更多
140斤的女人如何靠穿衣显瘦提气质
...O.1)140斤的女人为什么不能穿紧身衣?①紧身的衣服勒出赘肉显胖还低俗紧身款的上衣就像一把双刃剑,它对于纤瘦身材较好的女孩子,可谓是锦上添花的效果,可以让你尽显s型的曲线美,但对于微胖的女孩子来说,紧身衣反...……更多
TVB前花旦朱千雪产后首露面!腰腹无赘肉瘦身明显,短发吸睛。
...里朱千雪也是玩起了自拍,看得出她腰腹间也没有多余的赘肉,才刚生产完一个月就有这样的身材,难怪网友们都纷纷表示羡慕。由于刚出了月子,朱千雪穿的还算是比较厚的,毕竟这样的温度一般人不敢轻易挑战这种穿搭,小...……更多
陈若仪晒Kimi视角,穿泳装小腹平坦全身零赘肉,不像生过三个孩子
...好身材完美展示,生过三个孩子的她小腹平坦看不到丝毫赘肉,香肩、长腿也是吸足镜头,全身上下看不到一丁点儿多余的肉肉,实在是羡煞旁人。不得不承认,在这个年纪,且是三个孩子妈妈的情况下,陈若仪依旧美如当初,...……更多
解放军总医院海南医院工休座谈:科普腹式呼吸解患者之忧
...肚子,有助于收缩腹肌,长期坚持可以减去腰腹部多余的赘肉。5、解决便秘,胃肠蠕动增强,排空加快,促进大便通畅,有利于体内毒素的排出。如何做腹式呼吸?该院肿瘤内科医护人员介绍,腹式呼吸不同于女性平常的胸式呼...……更多
50岁的女人,连衣裙更是减龄的秘密武器,展现她们的青春活力
...鱼尾裙,都能在视觉上拉长身材比例,遮掩腰部和臀部的赘肉,达到显瘦的效果。而对于50岁的女性而言,连衣裙更是减龄的秘密武器。选择一款质地优良、剪裁得体的连衣裙,不仅能彰显出她们的高贵气质,还能巧妙地遮盖住...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...一种针对湿气,一种针对寒气,还有一种针对身体瘀堵,赘肉多,脂肪厚。这些草本经过长时间的熬制,变成小分子水溶性的物质,更容易被身体吸收。每一款都要经过长达6小时的慢煮,熬制成液体,把里面的成分浓缩提炼出...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...,可起到止血收敛的作用。痔疮手术后吃什么好的快1、香蕉:由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。对于一些痔疮充血,做痔疮手术的人群,吃香蕉可以减少痔疮术后...……更多
蒋勤勤勒出的赘肉,治好了多少女人的身材焦虑?
...力,而且年过半百的她身材依旧没走样,几乎没有明显的赘肉,身材又不会过于骨感。就是连她也没逃过水光肌,灯一照下来,整张脸都在反光。许久没出席活动的赵丽颖,也出现了。赵丽颖一袭鎏金长裙,衣服上镶的钻石金光...……更多
老年人在生活中如何缓解和预防便秘?
...脚凳,排便时将双脚踩在凳子上,排便更顺畅。经常按摩腹部、提肛等,避免久坐、久卧,服用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂治疗便秘,安全性较高。2. 注意营养均衡避免过量食用猪肉、牛肉、羊肉等红肉,少吃加工食物和油炸食...……更多
满身赘肉、一脸褶子,39岁竟然还来演高中生,观众直呼真是辣眼
...泛争议。特别是39岁的喜剧演员乔杉,以一脸褶子、满身赘肉的形象出演高中生,更是让观众直呼“辣眼睛”。《乘风踏浪》的故事背景设定在激情燃烧的岁月,讲述了以彭锦西为代表的一代企业家的创业史。原本,这样一部充...……更多
钟楚曦晒男友视角旅行照,穿比基尼秀身材,曲线完美零赘肉超养眼
...可以清晰看到,钟楚曦的身材是真好啊,完全看不到一点赘肉。不仅如此,钟楚曦的官方身高为168cm,因此她的一双大长腿也是分外惹眼。腰细、腿又长,脸蛋儿也漂亮到没话说,钟楚曦真是完美至极。 钟楚曦站在泳池边凹造...……更多
偶遇佟丽娅三亚冲浪,穿泳衣膝盖淤青,过年长胖肚子赘肉好明显
...。不知道是不是过年的原因,佟丽娅吃胖了不少,腰间的赘肉非常明显,看上去都有些圆润,之前锻炼出的马甲线也已消失不见,肚子都凸出来了,不过她的脸蛋还是很小的,依旧让人觉得不胖。 另外,佟丽娅的膝盖看上去有...……更多
程晓玥用力拍打肚子否认怀二胎,自信晒“妈妈肚”称:完全不介意
...为妈妈的她身材真的是很不错,全身上下看起来没有一丝赘肉,妥妥的辣妈身材。不过,就在前几日抱着女儿玩耍的程晓玥,身穿粉色贴身吊带长裙出镜的她,腹部凸起明显,为此还陷入怀孕质疑。 面对怀二胎猜测,近日,程...……更多
GQ盛典怼脸生图:虞书欣吓人,陈都灵眼妆像淤青,林允勒出赘肉
...礼服似乎未能完美贴合她的身形,勒出了一些让人注目的赘肉。这种细微的瑕疵映衬在她高级的面容和独特的妆容之下,使整体造型显得有些矛盾。礼服的不太合身或许是尺寸选择的小小差池,但这一点也足以在视觉上打破了整...……更多
如果有通过动感单车锻炼,而没有瘦下来,那你可能是练错了方法
...来带动脚!标准的动感单车骑行,能在短时间内瘦掉腹部赘肉,以及大腿上的脂肪,减肥效果强大!动感单车减肥锻炼方法如下:间歇骑行首先自由踩踏,热身5分钟左右,在休息1-2分钟时间。接着,在原速度上,提高60%的强度...……更多
李成敏穿紧身连衣裙不见赘肉,女人羡慕
...美好的一面。被李成敏的身材迷住了,穿紧身连衣裙不见赘肉,女人看了都羡慕。号称亚洲最美的她,穿蓝色紧身连衣裙凹身材,果然美得不一般。这款连衣裙在领口的设计上采用了不对称的设计。一边无袖一边宽肩带的方式将...……更多
选对了方法,皮肤嫩的可以掐出水来,这组瑜伽动作让肌肤重返青春
...开始,双手撑地躯干后仰,可以有效锻炼腹部肌肉,消除赘肉,刺激肠胃蠕动,加快代谢,也可以舒缓脊柱,放松肩颈,预防驼背,优雅体态。练习者坐于地面上,屈右膝,右脚跟抵住会阴处,左腿向后伸直,脚背贴地,双手放...……更多
消失半年的张柏芝露面了?小腹平坦无赘肉,曾有传言她生四胎去了
...她可是包裹得严严实实,但从小腹来看,平坦得没有一丝赘肉,完全不像是刚生完孩子的样子。这可真是让人大跌眼镜啊!说起张柏芝,那可真是娱乐圈里的一朵奇葩。她不仅长得美,还演技一流,代表作品无数,像《星愿》、...……更多
更多关于健康的资讯:
红豆薏米减肥法
薏仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1
2025-02-28 22:22:00
红豆怎么吃减肥
1、红豆马蹄爽材料:红豆200克、马蹄数个。做法:将马蹄去皮切碎,然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤
2025-02-28 22:23:00
江西南丰:早稻育秧忙
本文转自:人民网-江西频道农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日,江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地,农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。(谢东)
2025-02-28 22:31:00
江西丰城:春日备耕正当时 绘就丰收新画卷
本文转自:人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市,朝气蓬勃,到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
江西遂川:春耕“粮草”足,丰收底气满
本文转自:人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行,江西省遂川县备足种子、化肥等农资,多措并举下好春耕备耕“先手棋”
2025-02-28 22:46:00
10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
本文转自:人民网-广西频道腹泻严重下病危,发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初,广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想复通?想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧!
结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
很多育龄女性受多囊困扰,多囊卵巢综合征如何科学备孕?
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”驱动智慧医疗实现新突破 2025-02-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00