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...江外国语实验学校女厕的卫生巾互助盒上面,还有温馨小贴士:“每一次月经,都是月亮对你的牵引”“每一次生理期,都值得被标记”……学生赵诺妍用自己的零花钱,去年底买了卫生巾和盒子,她说:“这是给全校女生准备...……更多
如何度过每个月的那几天
...她们的工作和社交活动造成干扰。那么,如何科学地度过经期,减轻这些不适感呢?接下来,我们将从科学的角度,为读者提供一份全面的经期护理指南。一、了解你的身体首先,我们需要了解自己的身体,特别是经期期间身体...……更多
关于绝经,以下这五个问题大家要好好了解一下
绝经期也就是我们所说的更年期,每个女人都要经历的,只不过每个女人绝经期的年龄有所不同,绝经期是每个女人都要经历的,所以以下这五个问题大家要好好了解一下。一、绝经期的时间,正常情况下女性的绝经期时间大...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
不少女生经期长痘痘,并且肌肤泛黄,其实经期也是排毒养颜的好时机,因为经期间女性分泌的酵素能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,帮助身体有效排毒,让皮肤润滑。要知道女性经期是排毒的黄金期,可以把身...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...们如何用饮食来呵护和平衡这份自然的赠礼。无数女性在经期面临着各种身体和情绪上的挑战,但一个令人惊喜的发现是,正确的饮食选择不仅能缓解这些不适,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小...……更多
女人有“妇科病”,常喝“3种水”,或许有助子宫排毒!不妨了解
...科炎症的话,经常喝也有一定的缓解作用。许多女性在月经期间若是出现了痛经的问题,会喝一些红糖水来缓解,并且还可以起到益气补血,温暖子宫的效果,这是因为红糖中含有的成分能够给女性的身体活血化瘀,从而缓解女...……更多
月经刚走,尽量少做“3件事”,第2件可能忍不住,早知道早受益
...引发宫颈疾病,产生妇科炎症。 在经过了一个星期的月经期,很多年轻人一般都忍不住,月经刚走之后就开始进行同房,其实这样很容易伤害子宫和卵巢,因为这个时候身体还是比较脆弱的,进行同房的话,很容易将细菌带入...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
经期是女性生理周期中的一部分,对于女性健康至关重要。在这个特殊时期,女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯,以保持身体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...而是会影响到睡眠,出现失眠,睡眠质量下降的情况。月经期前后,激素波动大,女性每个月都会来月经,在经期的前后,身体中的雌激素水平会出现升高的情况,导致体内的情绪出现较大的波动,这也是为什么女人在来月经的...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
...加温和;”小张像个中医专家一样,头头是道;黄芪的小贴士我听得津津有味,小张又补充了一些黄芪的小知识:“黄芪虽好,但也不是人人都适合;孕妇和月经期间的女性最好避免使用,因为它可能会影响身体的自然平衡;”...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...的血液开始正常循环起来,只要血液循环畅通,痛经。 经期时泡一杯玫瑰花茶,可以理气解郁、缓和情绪、平衡内分泌。调理女性生理问题的作用。在经期间的女性有着预防痛经。平常生活中也可以多泡来饮用,有消除疲劳、...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...女性朋友在日常生活中应该注意少吃菠萝蜜,尤其是在月经期间更应该避免食用,因为菠萝蜜的寒性会加重子宫的负担,导致痛经、月经不调等问题。第一名:梨梨子是一种非常受欢迎的水果,其水分含量丰富,口感酸甜可口,...……更多
女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,你留意了吗?
...毒渠道,但是随着年龄不断的增长,女性可能就会进入绝经期。那么在这个时候女性就不会再来月经,而且体内的激素水平也会降低,严重影响到女性的身体健康和美丽容颜,女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...妊娠的稳定。月经症状缓解在月经周期中,黄体酮水平在经期前下降,这可能导致一些月经相关症状,如情绪波动、疲劳等。黄体酮补充可以缓解这些症状,改善女性的生活质量。乳腺健康黄体酮对乳腺组织的发育和维持也很重...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚,比如:经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会导致五脏、子宫内部气血亏虚,从而使女人产生气血不调的现象。气血不调的女人,不仅会出现面色苍白、...……更多
女人到了60岁还没“绝经”正常吗?很多女人不注意,难怪衰老得快
...,对于大多数女人来说,月经也是一个麻烦,因为处于月经期间的女人,身体多少都会有一些不适感,体质下滑,身体虚弱,甚至出现痛经的症状,所以很多女人都希望自己的月经期能够赶快过去,然而女人到了一定的年龄之后...……更多
节孕环该不该取,它对女人或有这样的影响,为了健康早了解下
...避孕措施。但是很多女性朋友到了50岁之后,逐渐进入闭经期,是否要去除节孕装置呢?如果没有及时去除会有哪些对身体健康的危害呢?今天我们不妨来看看。节孕环最佳取出时间和节孕环在绝经后体内的变化影响首先我们先...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
更年期又称围绝经期,女性一般会在50岁左右迎来更年期,不同的女性,更年期的持续时间也不同,有的女性会持续到绝经后的一年左右,有的女性会持续更长时间。在这段时期内,女性的卵巢功能开始衰退,直到绝经的到来,...……更多
大姨妈,在刚走的时候若是能够做到两做两不做的话,子宫会更健康
...情况来判断我们的身体健康问题。一般情况下,女人在月经期间身体的抵抗能力和免疫能力都是比较弱的,所以说这个时候一定要好好的保养自己的身体,除此之外不少女人在平时的时候不注意保养,也会导致我们出现痛经的问...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...生命了;恨的是,来月经后,各种不舒服。很多女性在月经期间会出现各种各样的综合征,比如:腹泻、头晕、腹痛、出冷汗等等,使女性好像经历了一场大病一样,所以,这也是导致女性对它“痛恨”的原因之一。为了缓解这...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...姨坐在医院的等候区,面色苍白,神情焦虑。她一直认为经期洗头会导致头痛,卫生巾可以一整天不换而不会有什么大碍。然而,最近她因为反复的下腹痛和头痛被迫来到医院。经检查,医生发现这些问题与她长期以来忽视的经...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...血液循环,它能有效缓解因血液瘀滞导致的身体不适,如经期腹痛或肌肉僵硬等。在一项关于益母草的现代研究中,科学家发现,其所含成分如益母草素能够促进血管舒张,从而使血液更顺畅地流动,缓解肌肉紧张和疼痛。这不...……更多
绝经期要来时,身体会有哪些变化?
...常情况下,女性四十五到五十岁的时间往往就开始进入绝经期,陪伴女性多年的亲戚“大姨妈”也终于是要离开了。但有些女性五十岁,甚至五十多了还会正常来月经,甚至时间和月经量还挺稳定的,这到底是好是坏呢?0150岁...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...错的帮助。葡萄干吃起来甜甜的,含有丰富的果糖,处于经期女性若是出现眩晕、乏力等低血糖表现,可以吃一点葡萄干减轻身体不适。长期月经量过少,可能会导致女性卵巢早衰,提前闭经,影响着生育情况,所以女性千万不...……更多
女人月经前一天拉肚子,是咋回事?3个信号不注意,小心盆腔积液
...了,若不注意,小心盆腔积液。1、免疫力下降女人在月经期间,身体的免疫力和抵抗力都会有所下降,在这种情况下就很容易受到细菌和病菌的感染,被感染就容易引起一些妇科炎症类疾病,虽然说女人患上炎症的情况很常见...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...少许白糖。8.煎至两面金黄色后,即可取出装盘享用。小贴士: (1)在制作山药小饼的过程中,面粉的用量可以根据山药的湿度进行调整,保持面团的适宜软硬度。(2)煎饼的时候火候要掌握好,既要保证饼煎熟,又要避免过糊或...……更多
一个月中,女人什么时候“生理需求”会更多?或许是这2个时间段
...周因为女性身体内的激素会有高峰期,也会有低谷期,受经期的影响,女性在月经来临前一周左右,身体内的孕激素和荷尔蒙会迎来“最高峰”,此时女性的情绪和精力也会受到荷尔蒙的波动,精绪变得暴躁、精力无法集中,乳...……更多
若不避孕,女人一生能生多少个孩子?医生给出答案,让人吃惊
...有关。平均来说,一个正常的月经周期为28天,排卵期在经期的第14天左右,此时女性最容易受孕。然而,每个女性的情况并不完全相同,因此无法简单地通过月经周期来确定一个女性一生中能够生育的孩子数量。根据古代中医...……更多
40岁以后的女人,常吃“它”补充雌激素,3个好处不请自来!
...卵巢正常分泌出的雌激素能够维持女人的第二性征,保证经期的正常规律;女人上了年纪以后体内的雌激素分泌会相对减少,各种衰老的症状也就跟着出现了,所以40岁以后的女人想要青春常驻,常吃“葛根粉“补充雌激素,3个...……更多
这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
...红菜苔还有一个很重要的作用是活血化瘀。一些女性在月经期间可能会出现疼痛、颜色呈紫黑有块、腹痛喜热等症状,这是由于气滞血瘀引起的。红菜苔中的活血化瘀成分可以调理治疗这些问题,缓解疼痛,改善脉象。 红菜苔...……更多
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1887人次达成就业意向,“淄博-高校人才直通车”赴高校揽才
御人才节之风,博揽淄职之才。为深入实施“人才强市”建设,充分释放识才引才爱才敬才用才的淄博诚意,第二届“淄博人才节”于9月21日隆重启幕
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老小区装电梯有了新资金!使用超长期特别国债,直接拨付至申请人
老旧小区加装电梯有了新的资金支持!青岛市住房哥城乡建设局、市财政局会同市发展改革委充分论证、积极争取,将老旧小区加装电梯纳入超长期特别国债资金支持范围
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八旬老人外出迷路 赫章民警深夜暖心护送
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酒后滋事,赫章男子被拘后懊悔不已
多彩贵州网讯(通讯员 李敏)夏季治安打击整治行动开展以来,赫章县公安局始终坚持以“零容忍”态度,加大对寻衅滋事、打架斗殴等严重影响社会治安秩序的违法犯罪行为的打击力度
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滨州这里封闭施工!
绕行路线图来源:高新区综合执法局,本文内容为转载信息,版权归原作者所有,如涉及侵权,请私信删除。
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关于青州古城景区车辆限行的通告因景区设施维护提升,决定在晚间时段对所有车辆限行。特通告如下:一、限行时间9月25日至9月26日
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肃宁县公安交通警察大队关于启用新增车载移动式电子警察的公告为进一步规范我县道路通行秩序,提升道路交通管理水平,保障群众出行安全
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