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...道在菏泽市立医院血液内科门诊,就诊的患者中有一半是贫血,而贫血患者中,有80%-90%的为营养不良性贫血。那么,什么是营养不良性贫血?10月11日,大众网记者从菏泽市立医院血液内科采访获悉,营养不良性贫血是指造血物...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
贫血是一种常见的健康问题,而女性相比男性更容易患上贫血。这主要是由于女性在生理周期、孕期和更年期等阶段面临更多的失血风险。本文将介绍三个关键点,帮助女性保持充足的气血,预防贫血。贫血可以分为多种类型...……更多
...日报你知道吗?吃红豆、红枣的补铁效果其实并不好孕期贫血怎么吃?这两道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉,近期门诊有不少准妈妈反映,怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉,血红蛋白浓度已经接...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
缺铁性贫血是指由于体内铁元素的不足而导致造血功能障碍的一种贫血类型。数据显示,患有缺铁性贫血的人中,大部分是中青年女性。那么,为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢?首先,月经期间的失血是中青年女性患...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...部不适可以导致身体消化吸收功能下降,出现营养不良、贫血、免疫力下降等问题,这些因素可能影响身体的代谢和健康状况,从而对寿命产生间接影响。因此,胃不好的人群应该注意饮食和生活习惯的调整,及时治疗胃部疾病...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...肉,身体会容易出现很多严重问题,尤其是老年人。1、贫血很多女性都知道,贫血是让人非常难受的问题。不仅面色苍白不好看,还让人总是头晕、易疲劳、打不起精神。肉类中血红素铁含量丰富,是造血的原料,而且吸收利...……更多
吃什么可以生头发
...很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。而且,莴苣富含维生素E,可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。2.菠菜菠菜中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的主要成分,吃菠菜能够补充人体...……更多
女性朋友更应该多吃菠菜,补血,补钙还能让肌肤更水嫩
...中富含大量的铁和钙,女性朋友大姨妈过后,经常会出现贫血的状况,常吃富含铁的菠菜,可以补血,还能帮助美白肌肤,补水效果也是非常不错的。冬天的时候,女性朋友更应该多吃菠菜,补血,补钙还能让肌肤更水嫩。 ……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...生素A、C和K,以及钙和镁等矿物质。常吃菠菜有助于改善贫血,促进骨骼健康,还能帮助维护视力和肝脏健康。但注意,菠菜中含草酸,食用过多会影响钙的吸收,因此建议与富含钙的食物如豆腐、牛奶等搭配食用,以达到更好...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
...其实并不利于健康。经常吃素,会导致营养不良和缺铁性贫血,营养不良和缺铁性贫血都会导致免疫力下降,反而不利于防癌抗癌。营养均衡至关重要,除了要进食蔬菜和水果以外,还要注意补充富含优质蛋白质的食物,包括鸡...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...铁等矿物质,尤其是铁元素含量较高,有助于预防缺铁性贫血。还是维生素A和维生素C的重要来源,其中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A,对视力健康至关重要。此外,还含有一定量的维生素K、维生素E和多种B族维生素。菠...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...菠菜中所含的叶绿素、维生素C等对减缓眼睛疲劳、改善贫血等方面有显著效果,是惊蛰时节保健养生的好帮手。鸡蛋:提高免疫力,抵御疾病 惊蛰之际,吃鸡蛋的习俗在各地广泛存在。鸡蛋是营养丰富的高蛋白食物,富含多种...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...是一道营养丰富、美味可口的家常菜,经常食用可以改善贫血症状,使面色红润。材料:菠菜:适量;猪肝:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;食用油:适量做法: 1.菠菜洗净,去除老叶,焯水后捞出备...……更多
起身时眼前发黑,是贫血吗?一文解答疑惑
...感到眼前发黑,甚至有眩晕的感觉?这种情况,有可能是贫血的迹象。一、什么是贫血?贫血是指血液中红细胞数量或质量低于正常水平。贫血的原因可能有很多,如营养不良、慢性失血、造血功能异常等。当身体因为贫血无法...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...容易手脚冰凉,或者是面色苍白经常头晕,这些都是因为贫血造成的,长期贫血的人很没有气色,而且容易出现短暂性的晕厥。我们经常喝黑米粥可以帮助改善我们的贫血情况,还可以帮助身体保暖,如果是在冬天畏寒又贫血的...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...临的挑战。月经量大不仅带来身体上的不适,还可能导致贫血,久而久之,还可能引发妇科炎症,影响生活质量。在这篇文章中,我们将探讨补血的重要性以及如何通过日常饮食和生活方式的调整来有效补血,从而帮助女性减轻...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...可能会给身体健康带来更大的威胁,从而引发营养不良、贫血等症状。对于中老年朋友来说,特别是过了55岁的人,应该适量食用一些低脂肪、高蛋白的肉类,在这里为大家列举3种。1.鱼肉鱼肉是一种低脂肪、低热量的肉类食物...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
...。孕中、孕后期叶酸的缺乏仍然会引起孕期巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。而补充叶酸的作用,远比你想象的多:孕前3个月开始补充叶酸可以增加受孕成功率[5]。孕前3个月至孕3个月服用叶酸补充剂可以预防80%...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...,防止皱纹、色斑和老年斑,让女性看起来更好。5.改善贫血其实生活当中的女性都有贫血的问题,因为他们每次来月经时候流失不少的血液,一些女人没有月经后补血的状况,所以导致他们在不知不觉当中出现一定的贫血问题...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
“你的气色不怎么好,是不是贫血了?”生活中我们经常会听像上面这样的对话,贫血在大家的印象里可能就是虚弱了一点。从医学角度来讲:贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...眠等症状。此外,咖啡因还可能影响铁元素的吸收,导致贫血问题加剧。因此,建议女性在经期尽量避免饮用含咖啡因的饮料,以免对身体造成不良影响。替代选择:经期女性可以选择一些不含咖啡因的饮料,如果汁、牛奶、豆...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...功用维持的过程中也需求铁元素,所以多吃猪肉能够预防贫血和改善贫血。猪肉中的维生素是我们补充维生素的重要来源,特别是含有维生素b1的量十分高,还含有比拟多的脂肪,能够及时补充身体所需求的能量。猪身上有一个...……更多
...。长期食用黑米,可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为,黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。吃法多样,适于炖食、熬粥。黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...医院就诊。经医生诊断,这是一种因为营养不良而引起的贫血症——巨幼细胞性贫血。能引起乏力、舌头痛和手脚发麻的巨幼细胞性贫血到底是什么?本文将对此进行介绍。一、什么是巨幼细胞性贫血巨幼细胞性贫血是由脱氧核...……更多
“血液病”多为小孩?家长须知,常吃这4种食物,或能预防病毒
...勾不起小孩子的兴趣,但是它含有丰富的铁元素,是针对贫血的最好食物之一,白血病的初期会出现一定的贫血貌,所以在平时生活中补充铁元素是十分的有必要,不要等到出现了才干着急,营养元素要跟上。3、西红柿西红柿...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
引言:血气双补,身体健康。在现代社会,贫血已经成为影响很多人健康的隐患,特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜,还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用,但要说到真正...……更多
为什么指甲上有竖纹?指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...缺乏假如发现指甲上的线条呈现竖纹的现象,可能是由于贫血,由于身体的血液循环不好,就会在指甲上反映出来。你的手指上可能有一些小白点,假如您的指甲上有一些,您能够检查能否有贫血形成的气体和血液缺乏,所以这...……更多
...菊糖有饱腹感,同时可帮助人体对镁元素的吸收,有预防贫血的作用。除了以上食疗法外,还可以巧用中医中药解“秋乏”。在此笔者推荐一款黄芪石斛汤。秋天食用有补气生津的作用。方药组成:黄芪15克、石斛10克、天...……更多
2022-12-14 21:01饮食
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...们构建和修复身体组织,还能通过其丰富的铁质有效预防贫血,保持孩子们脸色红润、精力充沛。在这个充满生机的春季,让我们通过精心准备的牛肉菜谱,为孩子们的健康成长提供充足的动力。每周至少两次的牛肉美食,不仅...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
...功效:猪肝绿豆粥具有补肝养血、清热明目的功效,适合贫血的人食用。 ……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
2024-11-18 20:32:00
介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术(经导管肝动脉化疗栓塞术)
2024-11-18 20:37:00
皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
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直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
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