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...跑等有氧运动，或练习太极、五禽戏、八段锦等中医养生功法，这些都有助于身心放松，减少心脑血管疾病。同时适当摄入蔬菜、水果等含纤维的食物。“水果蔬菜中的纤维素可以促进肠道油脂的排出，对肠道内多余的油脂有吸...……更多
2024-03-01 10:39:00心脑血管,心脑,气温,血管,护理,变化
...泛传播八段锦习练讲解及图文科普视频，组织群众性养生功法八段锦培训推广，举办青少年、中青年、老年三个年龄组的比赛展演。其二为“扁鹊故里 悠游—中医药文化宣教阵地研学旅游活动”：依托各类中医药文化宣教阵地...……更多
2024-03-13 11:29:00扁鹊,济南,山东,养生,服务,扁鹊
...健康调养计划，包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力。“治未病”进展近年来，黄桥街道社区卫生服务中心充分发挥中...……更多
2023-11-23 14:15:00苏州市,联盟成员,喜报,苏州,成员,单位
...了中医特色疗法体验区、膏方养生产品展示区、中医健身功法互动区和中医药文化科普区，让群众现场体验膏方及养生茶制作，学习辨识中草药的方法，练习中医养生保健功法，帮助大家科学养生、拥抱健康。 ……更多
2023-12-01 03:04:00开封市,养生,文化,养生,中医,卫健
...不可干”，也就是说，患者在治疗中，还可以进行适当的功法训练提升体内正气，抵御外邪入侵。 据介绍，市中心医院普爱院区中医科已开设了20张病床，将中医技术与康复技术融为一体，可以对新冠感染后的患者进行“一对一...……更多
2023-01-18 02:47:00院区,身手,康复,中医,医院,中医科
“上海豫园灯会不仅仅是中国传统的民俗文化活动，更是一种对中国文化的深度提炼和生动的表达方式。上海豫园灯会在巴黎亮灯，也给‘文化出海’带来启发。”1月23日，上海市政协委员、豫园股份董事长黄震在上海两会现...……更多
2024-01-24 08:13:00豫园,之声,美学,精髓,上海,董事长
...医推拿治疗，有很好的疗效，她认为，推拿、针灸、中医功法体验以及文化作品的推广是推动孟河医派在欧洲生根发展的一个途径。在法国巴黎欧洲医院，常州市中医医院与该院签约成为友好协作医院，并在该院挂牌“孟河医派...……更多
2023-10-19 07:16:00英法,医派,孟河,硕果,合作,医派
...增强自身体质。可以练习八段锦、太极拳、盆腔操等保健功法。盆腔操是针对盆腹部的一套体操，它能加速盆腔血液循环，促进局部瘀血的吸收，从而缓解盆腔痛。同时，它主对于膈肌、腹肌、肝、脾和胃肠等都有按摩作用，能...……更多
2024-02-01 10:20:00盆腔炎,盆腔,盆腔,盆腔炎,细菌,经期
...人参加。这些参赛选手来自各行各业，有自小习武的武术爱好者，有体育老师，也有武馆创始人。在比赛现场，一名6岁的萌娃引起观众的注意。这位女孩名叫何佳凝，是本届运动会民族武术项目年纪最小的运动员。比赛现场，...……更多
2023-11-28 03:43:00运动会,父亲,女儿,运动,武术,俊材
...和自身健康管理，在裸眼3D技术的加持下，这一中医传统功法也变得简单易学。市民跟着大屏幕打完八段锦，大屏幕随即显示分数、排名，互动感和参与感十足，在休闲娱乐的同时，达到了预防、治疗、康复、治未病等“体卫融...……更多
2024-01-09 06:53:00中医,杭州市,杭州,中医药,健康生活,数字
...成健康生活方式，活动邀请青岛市级非遗尹式八卦掌内家功法传人李国华教居民习练鹤鹿回春养生功。鹤鹿回春养生功拳理源于象形取意，发源于崂山，是一种集健身养生、技击护体于一身的养生功法，具有内外兼修、术道并重...……更多
2024-03-27 11:39:00崂山区,崂山,家岭,青岛市,长春,青岛
...我运动、我健康”为主题的“三八”节活动，妇女太极拳爱好者们以拳会友、以拳健身。该研究会以“弘扬太极文化，造福人类健康”为己任，成立6年来，已发展会员230余名，其中妇女会员人数占60%。近年来，该研究会围绕“...……更多
2024-03-13 15:05:00黔西南州,南州,黔西,太极,太极拳,研究会
...协委员围绕该话题建言献策。其中，全国人大代表、上海中医药大学上海市针灸经络研究所所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健，如八段锦、太极拳等；全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性...……更多
2024-03-28 04:23:00传统体育,瑰宝,中国,传统,体育,传统体育
...参与，一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法，通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力，对于改善生活中的亚健康状态具有显著效果，非常适合中老年人学习锻炼。当天，指导老师首先对基础动作进行讲解...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
...以多做一些舒缓的运动，比如八段锦、五禽戏等传统健身功法，不宜出大汗或做过于猛烈的运动，切记不要用猛力或做长久憋气的动作。阳虚质——最怕冷阳气不足，失于温煦，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...中老年人组织起来，成立了一个“太极活动班”，供太极爱好者们交流锻炼，受到居民欢迎。“大家看我的手势，这个时候是这样的……”1月5日上午，在青年路一社区活动室内，数名平均年龄60岁左右的中老年太极拳爱好者正...……更多
2024-01-07 07:06:00太极,太极拳,社区,太极,青年路,社区
...身体动起来，或练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法，可帮助通经活络，滋养气血。给自己一个缓冲期。假期结束，坦然接受自己会出现几天的不适应期，有意识先做一些和工作相关的事情，按照工作主次，将未完成事...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...医膳食、生活起居、情志调适、中医养生保健知识及养生功法的指导，发挥传统绿色疗法在中医治未病、慢病管理及调护、疾病康复中的特色优势，达到养生保健、防病治病的目的。目前，中医护理全科化门诊开展的中医特色治...……更多
2024-01-05 14:02:00中医医院,淄博市,护理,中医,淄博,全科
...动在海口拉开帷幕。来自全省的医院专家、学者以及养生爱好者们齐聚一堂，共赴一场中医药文化盛宴。本次活动采用“市集+”形式，设置七大特色区域：中医药文化市集区、黎族疗法特色展示区、义诊区、手作体验区、围炉...……更多
2023-11-23 07:28:00海口,公益活动,中医药,公益,中医,活动
...科全体医护人员热情高涨，积极参与。作为中医传统养生功法之一，八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节，锦者，誉其似锦之柔和优美。内容包括肢体运动和气息调理，整套动作柔和连绵、动静相兼、骨...……更多
2023-12-08 10:00:00八段锦,八段,平度市,平度,第三人,我行
...场还有丰富礼品等你拿现场节目，精彩纷呈……【PART1 名中医现场义诊】中医药养生文化源远流长你知道其中的误区有多少吗？新疆首届青年岐黄学者中医名家王家平现场分享中医药养生知识并为观众们义诊【PART2 太极名家教...……更多
2023-11-17 12:14:00养生,广场,方式,太极,养生,文化
...健康调养计划，包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力。“治未病”是黄桥街道社区卫生服务中心中医馆的特色服务内容...……更多
2023-12-15 08:56:00相城区,相城,江苏省,建设单位,批次,江苏
...山太清宫举办，崂山区金家岭街道组织辖区400余名太极拳爱好者参与此次展演。伴随着舒缓优美的音乐，太极拳爱好者们展示了健身气功八段锦、简化太极拳24式、陈式太极拳精要十八式、太极功夫扇，一招一式，刚柔并济，尽...……更多
2023-10-25 12:37:00崂山区,崂山,家岭,太极,青岛市,山海
...人合一思想、中和中庸思想、修身克己思想融为一体，将中医经络理论、呼吸吐纳术、导引术等中国传统医术和养生术化为一炉，以肢体语言准确表达出中国传统文化。太极拳犹如一扇开启中国传统文化的大门，让世界更加了解...……更多
2023-10-28 11:24:00武当,楚天,东湖,太极,中华文化,中华
...活动含中医药文化科普讲坛、四时防流感香囊制作、中医功法八段锦带教、心肺复苏演练及专家义诊咨询等。“这些我们身边非常熟悉的花花草草，居然都是中药材！”在红旗小学报告厅，来自5个班级的近300名同学们聆听了来...……更多
2023-11-11 12:29:00里来,中医药,师生,中医,传播,小学
...院以及上海中医药大学共22个国家的50名国际中医药文化爱好者齐聚上海中医药大学，探索独特的中医药文化，其中“一带一路”国家学生参与率超过54%。“在‘一带一路’倡议提出十周年之际，中医药作为民心相通的‘健康使...……更多
2023-10-16 07:30:00美中,学生,中医,上海中医药大学,中医药,上海
...极球。人民网 塔里克·易卜拉欣摄一名来自英国的太极拳爱好者罗伯特说，他练习过空手道，但是练习太极拳让自己的体能得到了全面提高。“太极拳刚柔并济。通过学习太极拳，我对中国文化和古老的哲学有了深刻了解，也让...……更多
2023-12-14 09:27:00迪拜,太极,太极拳,迪拜,太极,太极拳
...传统文化在璀璨夺目的灯光下有了新表达。在上海，2024豫园民俗艺术灯会千灯点亮。主题策划“山海奇豫记”开启“海经篇”全新讲述，从山经到海经、从陆地到海洋、从中国到世界，穿越时光的旅程绘就华美梦境。线下热闹...……更多
2024-02-13 15:09:00灯会,庙会,活力,豫园,上海,庙会
...医护人员的指导下，一招一式认真学习。在感叹中医养生功法的神奇之余，增添了留学生体验中国文化的热情。“你平时是不是入睡困难、多梦？”活动现场，新区中医医院中医医生刘嘉琪为留学生进行辨证舌诊和脉诊，并精准...……更多
2024-02-16 10:37:00格林纳达,中医医院,西海,格林,青岛,中国
本文转自：中国新闻网中新网1月17日电近年来，中医药行业发展进入快车道。在2023重庆两会上，“中医药”这个关键词亦受到大家的关注。如何“促进中医药传承创新发展”，重庆市第六届人民代表大会代表、国药太极总经理...……更多
2023-01-17 15:23:00重庆,中医药,高质量,中医,建议,发展
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